Claim Ownershipあの人の毎日
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© リセッターリスト®｜山本香織
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自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】の山本香織が、家事や暮らしをテーマにお届けする番組です。家事をしながら、家事の合間に、聞いてもらえたら嬉しいです。毎週木曜朝６時に更新！番組への感想、質問、トークテーマなどは、こちらのおたよりフォームからお願いします 📮
https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6
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子どもの成長と時の速さ／50歳をゴールにした運動習慣／自己流筋トレでの気づき／パーソナルで習得した体の使い方／1年かけて身につけた自走する力／夫婦でジムに通う初の共通趣味／納得の引き締まった筋肉／Kaoriのテニス週2回の効果／50歳までに習慣化できた運動／筋力・体力・気力を維持する鍵／環境とチームと気力／学ぶ立場に立ち続ける／意思力に頼らない秘訣／50代から新しい楽しみを増やす番組へのおたより大募集！佐藤加奈子さん 公式HP佐藤加奈子さん Instagram佐藤加奈子さん standFMあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト®｜公式サイトリセッターリスト®｜講座スケジュールリセッターリスト®｜アドバイザー紹介リセッターリスト® noteリセッターリスト® XKaori｜InstagramKaori｜公式LINE
『あの人の毎日』リニューアルの背景／17名のアドバイザーをトークパートナーに／配信スケジュールと構成／ビデオポッドキャストだから伝わる人柄／個人からチーム運営へ／リスナーさんからの家事のお悩みを募集！／卒業生コミュニティ限定のアフタートーク／noteのアカウントもチーム発信へ番組へのおたよりあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト®｜公式サイトリセッターリスト®｜講座スケジュールリセッターリスト®｜アドバイザー紹介リセッターリスト® noteリセッターリスト® XKaori｜InstagramKaori｜公式LINE
夫の「終わりが見えない」の一言から家事を可視化／14年のワンオペ家事を棚卸しして自分を褒める／「〜すべき」を手放し罪悪感なく家族に頼る／リストの達成感で夫も堂々と昼寝ができるように／夫婦で予定を共有し12月の大掃除をゼロにする／朝5時からの朝活クラスで1日の充実感を最大化／SNS発信の習慣化と自分自身と向き合う60日間／新サービス「お片付けスイッチ」で整える力を作るrieさん Instagramrieさん standfm番組へのおたよりあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト｜公式サイトリセッターリスト｜講座スケジュールリセッターリスト｜アドバイザー紹介Kaori｜InstagramKaori｜XKaori｜公式LINE
起きて10分後にはお弁当が完成／9時までに身体と家を整える／仕事パフォーマンスを上げるための時間管理／しっかり1時間のお昼寝／15分で夕飯作り／20時〜22時の自由時間／家事の時短で仕事能率UP／自分の人生を取り戻すためのツール／手作り料理をあきらめなくていい／自分の手で暮らしを良くしていく実感／デザインの仕事との違いと共通点／自分の弱点を知るためのチェックリスト『一生ゆとりが生まれる時短の魔法』佐藤智実さんLINE公式（キッチンの時間泥棒チェックシートプレゼント）佐藤智実さん Instagram佐藤智実さん note番組へのおたよりあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト｜公式サイトリセッターリスト｜講座スケジュールリセッターリスト｜アドバイザー紹介Kaori｜InstagramKaori｜XKaori｜公式LINE
15分で3〜4品の夕飯作りが叶う／献立のお悩みは氷山の一角／出会いのきっかけは三木智有さん／目指すゴールの共通点／環境作りやまとめ下ごしらえの重要性／包丁まな板を使わない平日／レシピだけに解決を求めてしまう／「引き算思考」でラクになれる／暗黒のワーママ時代！？／ずぼらと食いしん坊の両立／転機は夫さんの転勤と引越し／インスタグラムで暮らしの様子を発信／noteで思いや考えを発信『一生ゆとりが生まれる時短の魔法』佐藤智実さんLINE公式（キッチンの時間泥棒チェックシートプレゼント）佐藤智実さん Instagram佐藤智実さん note番組へのおたよりあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト｜公式サイトリセッターリスト｜講座スケジュールリセッターリスト｜アドバイザー紹介Kaori｜InstagramKaori｜XKaori｜公式LINE
リセッターリスト®見直し会／今の暮らしに合う形へアップデート作業／グループでリセッターリスト®発表＆意見交換／暮らしのシェア会で「生活」を振り返る／「あの人の毎日」コミュニティ内で限定配信／チームで考えた新しいサポート体制／卒業後も暮らしと向き合い続けられる場作り番組へのおたよりあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト｜公式サイトリセッターリスト｜講座スケジュールリセッターリスト｜アドバイザー紹介Kaori｜InstagramKaori｜XKaori｜公式LINE
在宅勤務の会社員で双子小学生のママ／長野でデュアルスクール体験／掃除とお片付けが苦手だった受講前／時間管理とリセッターリスト／イライラする気持ちが消えた／家事を褒めてもらえる体験／朝4時起きが定着／Saoriさんの断捨離サポート／リセッターリストの進化版／増えた夫の家事参加／乗鞍での家族そろって朝ごはんタイム／Saoriさんとの共通点は子どもの介護／卒業生コミュニティでの交流／早めに受講してよかったしーかさん Instagram番組へのおたよりあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト｜公式サイトリセッターリスト｜講座スケジュールリセッターリスト｜アドバイザー紹介Kaori｜InstagramKaori｜XKaori｜公式LINE
ビッケという名前の由来／保育園の栄養士時代／コロナ禍に始めたスタエフと新たな活動／料理教室と家事育児のバランス／ぽっこちゃんとミョンリちゃんとの出会い／家族からの応援としての家事／アドバイザー仲間に入りたかった／お料理の視点を持つアドバイザー／初開催の60日プログラム／家事のデザインは人生のデザイン／アドバイザーの成長と変化／自分らしく生きる人の暮らしを応援したい／春のオンライン料理教室メニュービッケさん HPビッケさん stand.fmビッケさん Instagramビッケさん 公式LINE番組へのおたよりあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト｜公式サイトリセッターリスト｜講座スケジュールリセッターリスト｜アドバイザー紹介Kaori｜InstagramKaori｜XKaori｜公式LINE
苦手な家事の克服方法／子どもの習い事と夕方の家事／リセッターリストで家事を手放す／苦手な家事は家族と一緒に／たたまれた洗濯物／つまずきポイントを探す／リストを更新するタイミング／働き方や子どもの成長／子どもの成長と収納場所／親の介護と子どもの独立／紙の手帳とデジタルカレンダー／OURHOME Like me 手帳／予定とタスクの併記／無印手帳で献立の記録なーこさん Instagram所属チーム「周産期のこころの医学講座」InstagramツルヤのHP番組へのおたよりあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト｜公式サイトリセッターリスト｜講座スケジュールリセッターリスト｜アドバイザー紹介Kaori｜InstagramKaori｜XKaori｜公式LINE
生まれも育ちも長野県／ツルヤで一緒にお買い物／シンプルな決済システム／豊富なPB商品／地元の製造メーカーとの共同開発／買い出しは火曜と金曜の週2回／献立はゆるめに決めておく／2日続けて同じメニュー／宅配からスーパーに通う生活／自分の目で見て選ぶ楽しみ／買い出しにかかる時間は？／マイ買い物カゴなーこさん Instagram所属チーム「周産期のこころの医学講座」InstagramツルヤのHP番組へのおたよりあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト｜公式サイトリセッターリスト｜講座スケジュールリセッターリスト｜アドバイザー紹介Kaori｜InstagramKaori｜XKaori｜公式LINE
結婚生活の始まりに見つけたリセッターリスト／北海道から千葉へ引っ越し／受講するならミョンリ先生／毎週Zoomで報告し合える体験／家事が孤独じゃなくなる／家の空気が良くなった／ガミガミイライラが減った／夜家事をやめたきっかけ／トライ＆エラーに慣れる時期／年末年始用A3リセッターリスト／フォーマット誕生までの流れ／使い手にとってのベストを探る／心の親戚のような存在／刺激を受け合う関係性／産前産後のご家庭にオススメなるみまりこさん Instagram番組へのおたよりあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト｜公式サイトリセッターリスト｜講座スケジュールリセッターリスト｜アドバイザー紹介Kaori｜InstagramKaori｜XKaori｜公式LINE
家族でお酒を楽しんだお正月／発達障害住環境サポーターとは？／特性に合わせたお片づけの仕組み作り／リセッターリストに褒められる体験／認めてもらいたかった／ポジティブマインド／仲間のそれぞれの変化／ずっと探していた仕組み／60日プログラムができた過程／自分らしく生きることをサポート／自分を責めないツール近藤寿美さん Instagram近藤寿美さん 公式LINE番組へのおたよりあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト｜公式サイトリセッターリスト｜講座スケジュールリセッターリスト｜アドバイザー紹介Kaori｜InstagramKaori｜XKaori｜公式LINE
料理や献立のお悩みの面でもサポートしていきたい（ビッケさん）／〈チームたけまな〉でのお片づけと共に暮らし全体をサポートしたい（ぽっこさん）／夫婦で使うリセッターリストを実現したい（近藤寿美さん）／親子間での家事シェアの工夫を伝えたい（アリカさん）／笑顔がいっぱいの講座を開催したい（祐岡ゆりえさん）番組へのおたよりあの人の毎日｜公式サイトあの人の毎日｜Xリセッターリスト｜公式サイトリセッターリスト｜講座スケジュールリセッターリスト｜アドバイザー紹介Kaori｜InstagramKaori｜XKaori｜公式LINE
家族で食卓を囲む／室内で運動する環境作り／頭と身体の疲労度合い／夜型タイプの運動時間／好奇心旺盛で料理好きの子ども時代／カスタードクリーム作り／残り物で工夫する料理／食洗機までのタイムトライアル／気分転換になる掃除やお皿洗い／お酒とのつき合い方／ポッドキャストと家事／声や話し方で伝わる人柄／Kaoriがポッドキャストを始めたきっかけ／ポッドキャストの繋がりとコミュニティPodcast『趣味でOSSをやっている者だ』65: Ossan.fmの輪 (Kaori)66: 家事って嫌われ過ぎていませんか (Kaori)番組へのおたよりあの人の毎日 Xリセッターリスト®公式サイトリセッターリスト®講座スケジュールリセッターリスト®アドバイザー紹介Kaori InstagramKaori XKaori 公式LINE
ポッドキャスト仲間Songmuさん ／ロードバイクが3台ある部屋／2004年当時の中国での暮らし／作り手によって味が違うメニュー／お酒や煙草のコミュニケーション／中国語について／Songmuさんのタイムスケジュール／会社勤めとフリーランスの仕事時間番組へのおたよりPodcast『趣味でOSSをやっている者だ』65: Ossan.fmの輪 (Kaori)66: 家事って嫌われ過ぎていませんか (Kaori)リセッターリスト®公式サイト山本香織 Instagram山本香織 公式LINE山本香織 X
あの人の毎日【Mini】／Kaoriのプログラム募集締切／朝夜2コースで10名をサポート／次回は半年後？1年後？／朝活！rieさんの早朝コース／素敵なアドバイザーさん達番組へのおたよりリセッターリスト®講座スケジュールリセッターリスト®アドバイザーリセッターリスト®公式サイト山本香織 Instagram山本香織 公式LINE山本香織 X
2026年初配信は山本香織の１人回／30年近いつき合いの友人と過ごした年末／丁寧に整理して着地させる年／全力で走り続けた3年間／アドバイザー募集のない年／走り出したプロジェクトをやり切る／出版と英語版プログラム／受講生さま達と過ごす大好きな現場／50歳がテーマの本／モノを減らしたい／プロのクリーニング＆メンテナンス／器と料理／自分なりの上達を目指したいテニス／自己表現としてのイラスト作品番組へのおたよりリセッターリスト®公式サイト山本香織 Instagram山本香織 公式LINE山本香織 X
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家族の行事と季節の大掃除／取りかかる家事と回収する家事／頭で家事を考えなくなる感覚／家電の買い換えで変わった家事／臨機応変に変更できる力がつく／孤独な家事マラソン中の方にオススメ／子ども達に家事を通して生きる力を伝える／息子さんの家事への意識変化／60日を走り抜けた後に気づく暮らしの変化／小さな家事シェアの積み重ね／お子さん同士での家事交換番組へのおたより小西和子さん Instagramリセッターリスト®公式サイト山本香織 Instagram山本香織 公式LINE山本香織 X
和歌山在住整理収納アドバイザー／ドッジボールの審判活動／働き方と家庭運営で揺れた時期／「家事は一生続く」「自分でデザインする」／敷かれたレールを走りたくない／ぽっこ先生の60日プログラム／夏休みど真ん中の受講／真っ直ぐ伝えたママの思い／家事の全体像を見た娘さんの感想／細分化で負担を軽減／孤独な家事マラソンから家族の家事リレーへ／本気で家事と向き合う仲間との結束力／行動記録の課題で気づいたこと番組へのおたより小西和子さん Instagramリセッターリスト®公式サイト山本香織 Instagram山本香織 公式LINE山本香織 X
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