ENTRENAMIENTO DE VIDA

La etapa más importante del ser humano es la del niño y dura hasta los 5 ó 6 años de edad y aprendemos prácticamente todas nuestras pautas de comportamiento para el futuro. Aprendemos cómo relacionarnos con los demás de manera efectiva. Creencias, heridas y demás. Te invito a vivir tu proceso de sanacion de niño interior. Te espero!!! 🙏

La mejor forma de amarte es a través de la sanacion ya que comprendes que cuando solo buscas amar al otro terminaras olvidándote de ti… ámate para amar a los demás.

El perdón es el puente que nos lleva al amor. Es realmente el mejor regalo para ti mismo. ¿Quieres aprender a perdonar? En este episodio haremos ejercicios del perdón 🙏

¿Será que tengo dependencia emocional y no lo sé? Descúbrelo por ti mismo en este episodio donde incluiré un ejercicio 🙏

En este episodio te explico la razones por las cuales debes hacer un trabajo para sanar a tu padre de esta manera podrás mejorar en muchas áreas de tu vida; relaciones de pareja, prosperidad, trabajo etc.

Las creencias son las normas de tu vida, las reglas las cuales vives. Y muchas veces te limitan o te impulsan en la vida. Descúbrelas cómo están funcionando en tu vida…

Hay ocasiones que cuando vivimos una ruptura no sentimos lastimados por lo que la otra persona nos hizo sin embargo pocas veces vemos que esas personas son nuestros maestros de vida te lo explico dentro del podcast Contáctame en Instagram @yosoyjorgehernandez

Existe una razón y esto no es una coincidencia y lo mejor de todo es que si te Hadas más consciente lo Sanas y lo liberas Contáctame en Instagram @yosoyjorgehernandez

La llegada del fin de año, el significado de las fechas, el estrés, la falta de luz por la temporada invernal, son algunas de las causas que pueden provocar depresión en las personas en la época navideña. ¿Te sucede? escucha este podcast y descúbrelo! Contáctame en Instagram @yosoyjorgehernandez

Ya llegaron las fechas más producen conflicto de pareja. ¿Te gustaría saber por qué ? Escucha este podcast para saber por qué nos sucede esto en las fechas decembrinas. Si deseas ir más allá de este tema, contáctame en: contacto@jorgehernandez.org.mx Contáctame en Instagram @yosoyjorgehernandez

¿Te cuesta confiar?¿Necesitas tener el control para sentirte seguro?¿La mentira te genera una reacción desproporcionada, aunque no siempre lo digas?En este episodio hablo de una herida emocional profunda y poco comprendida: la herida de traición, especialmente cuando se origina al crecer viendo a papá ser infiel a mamá.Exploro cómo esa experiencia rompe la confianza básica, y cómo, para sobrevivir, muchas personas desarrollan una máscara de hiperresponsabilidad, fortaleza excesiva y control constante. Desde fuera parecen firmes, confiables y fuertes. Por dentro viven en alerta, desconfianza y tensión emocional.Aquí descubrirás: • Por qué el control no es carácter, sino una armadura emocional • Cómo la herida de traición afecta tus relaciones de pareja, tu trabajo, tu dinero y tu salud • Por qué la mentira se vuelve intolerable para quien carga esta herida • Y cómo iniciar un camino real de sanación emocional e interior, sin culpas ni justificacionesSanar la herida de traición no es bajar la guardia.Es dejar de vivir en defensa permanente.Es recuperar la confianza… empezando por ti.Si este episodio resuena contigo, no es casualidad.Tu proceso de sanación puede comenzar hoy.

Si creciste en un ambiente donde tenías que medir lo que decías,cuidar el estado de ánimo de tus padreso adaptarte para no provocar enojo, rechazo o conflicto,este episodio es para ti.Muchas personas creen que ese miedo quedó en la infancia.Pero no.Ese niño no se quedó en el pasado.Sigue viviendo dentro de ti.Es el niño asustado que hoy: • evita decir lo que siente • se sobreexplica • se adapta demasiado • busca aprobación • se paraliza ante el conflicto • vive en alerta constanteNo porque seas débil,sino porque aprendiste que sentirte seguro dependía de no incomodar.En este episodio te explico cómo ese niño herido sigue tomando decisiones en tu vida adulta:en tus relaciones, en tu trabajo, en tu forma de poner límites,y en la manera en que te abandonas para pertenecer.Hablamos de: • cómo se forma este patrón emocional • por qué no es un recuerdo, sino una herida activa • cómo el miedo infantil se disfraza de “buena actitud”, control o complacencia • y qué ocurre cuando empiezas a mirarlo con conciencia en lugar de juzgarloSanar no es culpar a tus padres.Sanar es dejar de vivir desde el miedo de ese niñoy empezar a elegir desde el adulto que hoy eres.Si este episodio resonó contigo,no es casualidad.Es tu sistema emocional pidiendo ser visto.Si deseas iniciar un proceso de sanación profunda,puedes contactarme a través de mis redes socialesy aplicar a una sesión de claridad.Porque mientras ese niño siga asustado,seguirá decidiendo por ti.Y tú ya no estás ahí.

Un hombre de alto valor no huye del compromiso.Huye de la inseguridad emocional.En este episodio te explico por qué un hombre consciente se aleja cuando percibe que una mujer necesita atención, validación o múltiples pretendientes para sentirse valiosa.No se trata de celos.No se trata de control.Se trata de coherencia emocional y autoestima.Un hombre de alto valor no compite por atención.No ruega.No persigue.Busca a alguien con quien construir un imperio, no a alguien que aún duda de su propio valor.Si hoy te preguntas por qué atraes relaciones inestables, hombres ausentes o vínculos que no se sostienen, este episodio puede darte la claridad que estás evitando.La verdadera atracción no nace cuando intentas gustar más,nace cuando dejas de necesitar validación externa.Si este mensaje resuena contigo, es momento de mirar hacia adentro.✨ Escríbeme por redes sociales y comenta “TRANSFORMACIÓN”si estás lista para empezar a trabajar tu seguridad, tu autoestimay crear relaciones de verdadero valor.

¿Qué pasa cuando a un hombre realmente le importa una mujer… y el cuerpo responde con miedo?Muchos hombres no temen al rechazo.Temen a sentir de verdad.Temen mostrarse vulnerables.Temen perder el control emocional que aprendieron a sostener desde niños.En este episodio exploramos una verdad poco dicha:cuando el interés es genuino, el sistema nervioso se activa, aparece el miedo y el deseo se mezcla con inseguridad, autocontrol excesivo y distancia emocional.No es desinterés.No es frialdad.Es una herida emocional no resuelta.Hablamos de: • Por qué el contacto emocional y físico puede activar miedo en los hombres • Cómo la educación emocional masculina bloquea la intimidad • La diferencia entre deseo, atracción y conexión real • Qué se necesita sanar para amar sin huirEste episodio no juzga.Explica.Acompaña.Y abre conciencia.Si este tema resonó contigo, no es casualidad.Sanar también es aprender a sentir sin miedo.💬 Escríbeme por mensaje directo y comienza tu proceso de sanación emocional.

Muchas mujeres se preguntan una y otra vez:“¿Por qué conmigo es así?”“¿Qué estoy haciendo mal?”“¿Por qué no cambia si lo amo?”Pero hay una verdad que casi nadie se atreve a decir:👉 Un hombre se porta contigo como su padre se portó con su madre.No tiene que ver contigo.Tiene que ver con lo que no ha sanado.La forma de amar no se improvisa en la pareja.Se aprende en la infancia, observando dinámicas familiares, silencios, ausencias, control, violencia emocional o frialdad afectiva.En este episodio te explico con claridad: • cómo los patrones de la infancia moldean la forma de amar en la vida adulta, • por qué tu amor no puede sanar heridas inconscientes, • por qué muchas mujeres se quedan esperando un cambio que no llega, • y qué necesitas sanar tú para dejar de repetir la misma historia con distintos rostros.Aquí no hablamos de culpa.Hablamos de conciencia.Porque mientras una persona no trabaje en sí misma,difícilmente cambiará contigo.Y mientras tú no sanes la parte que se queda,seguirás confundiendo amor con esfuerzo,paciencia con sacrificioy apego con vínculo.🎯 El amor verdadero no te desgasta: te da paz.Si este episodio te resonó, no es casualidad.Es una invitación a sanar tu historia emocional y romper patrones inconscientes.💬 Escríbeme por mensaje directoo deja la palabra SANARsi estás lista/o para iniciar un proceso de sanación profunday transformar tu manera de amar y de vivir.

No importa cuánto ames,tu amor no llena vacíosni sana heridas que la otra persona no quiere mirar.Amar no es aguantar.Amar no es salvar.Amar no es traicionarte para sostener una relación.Cuando entiendes esto,dejas de amar desde el miedoy empiezas a elegir desde la conciencia.Si este mensaje te resonó,no es casualidad.💬 Escríbeme por mensaje directoo responde SANARsi estás listo/a para sanar tu historia emocionaly transformar tu manera de amar y de vivir.

Esta frase incomoda porque toca algo profundo.No habla de dinero.Habla del lugar interno desde donde una relación se construye o se desgasta.En este episodio te invito a mirar con conciencia qué hay realmente detrás de la frase “mujer que no gasta, hombre que no progresa”, no como una regla externa, sino como un reflejo del estado interno del femenino y el masculino.Exploramos por qué una mujer que vive en alerta no puede florecer, qué sucede cuando el masculino evita el sostén y la dirección, y cómo, sin darnos cuenta, se desordenan los roles dentro de la pareja.Este episodio no busca confrontar.Busca ordenar, sanar y transformar la forma en la que nos vinculamos.Sanar no es exigir ni cambiar al otro.Sanar es volver al lugar interno desde donde amar se siente seguro.Si este mensaje resonó contigo, tal vez no necesitas más información, sino un proceso de transformación profunda.

Muchas personas confunden intensidad con amor,química con destinoy atracción con conexión emocional.En este episodio te invito a mirar una verdad incómoda pero liberadora:la atracción física no siempre es amor.Hablamos de por qué ciertas personas nos atraen de forma desmedida,cómo el inconsciente busca repetir lo conocido aunque no sea sano,y por qué el amor real no te desordena ni te pone en alerta,sino que te ordena por dentro.Exploramos: • La diferencia entre química y amor consciente • Por qué te atrae lo que activa ansiedad o miedo • Cómo el autoabandono se disfraza de entrega • Y qué significa sanar el lugar interno desde donde eligesSi hoy sientes que repites el mismo tipo de vínculo,no es mala suerte.Es información que vive en tu inconsciente.Este episodio no es para juzgarte,es para devolverte poder y claridad.

Hay personas que transmiten paz sin decir una palabra.Personas cuya presencia calma, ordena y suaviza los espacios.Y muchas veces, esas personas no son conscientes del impacto que generan.En este episodio te comparto las señales claras de que tu presencia transmite paz y luz, no como algo que se actúa o se finge, sino como una consecuencia natural de todo lo que has sanado por dentro.Hablamos de: • Por qué algunas personas se sienten seguras contigo • La conexión especial con niños y animales • La facilidad con la que otros se abren emocionalmente a tu lado • Cómo tu autenticidad puede incomodar a quienes viven desde la máscara • Y por qué la paz es el reflejo de un sistema nervioso que ya no vive en alertaSi alguna vez te han dicho“contigo me siento tranquilo”o “no sé por qué, pero me dio confianza hablarte”,este episodio es para ti.Transmitir paz no es suerte.Es el resultado de todo lo que atravesaste,de lo que decidiste mirar,y de lo que elegiste sanar.Si este episodio resonó contigo y sientes que es momento de profundizar en tu proceso personal:

Un estudio revela que el 82% de los hombres dependen del afecto físico de su pareja para manejar el estrés y sentirse felices.Pero este dato no habla de amor…habla de una herida emocional profunda que muchos hombres aprendieron a normalizar.En este episodio voy más allá de la ciencia y del titular.Exploro el origen emocional y sistémico de esta dependencia, cómo se forma desde la infancia, y por qué muchas relaciones se desgastan cuando la pareja se convierte en el único regulador emocional.Aquí descubrirás: • Por qué el afecto calma, pero no debería ser la única fuente de bienestar • Cómo la falta de educación emocional masculina genera dependencia afectiva • El impacto real que esto tiene en la pareja y en el vínculo • La diferencia entre amor consciente y necesidad emocional • Qué significa sanar para dejar de usar al otro como refugio emocionalEste episodio no es para señalar culpables.Es para abrir conciencia.Porque cuando no sanamos, exigimos.Cuando no nos habitamos, cargamos al otro.Y cuando sanamos la herida, el afecto deja de ser necesidad y se convierte en elección.Si este mensaje te confronta, te incomoda o te refleja, escúchalo con honestidad.Ahí hay información valiosa sobre lo que necesita ser sanado.💬 Si sientes que es momento de ir más profundo, envíame un mensaje directo y comienza un proceso real de transformación emocional.