FITNESS PODCAST

En el Podcast de hoy Ieltxu te explicará con ejemplos como influye el aporte calórico tanto en la pérdida de grasa corporal como en la de masa muscular

A continuación te explicaremos los mitos sobre la Grasa Corporal y responderemos a preguntas cómo ¿Qué porcentaje de grasa es viable para nuestro cuerpo? ¿Realmente es bueno tener tan poca grasa corporal? ¿Cómo puedo obtener mi % de grasa corporal óptimo? - Y todo con nuestro Invitado y entrevistador Robert Ospedales