LightfulYou

WeihnachtsSpecial - wie du Licht in dein Leben fließen lässt und dich mit deinem Lichtvollen Selbst verbindest! Mögest du gesegnet sein. Mögest du voller Liebe sein. Mögest du das Licht in Dir zu strahlen bringen. Mögest du Dich erinnern. Shine Bright & Namasté, Leonie Instragram: @LightfulYou

Ich wünsche Dir einen wundervollen zweiten Advent im Jahr 2021.   Mögest du gesegnet sein. Mögest du voller Liebe sein. Mögest du das Licht in Dir zu strahlen bringen. Mögest du Dich erinnern. Shine Bright & Namasté, Leonie    Instragram: @LightfulYou

Ich wünsche Dir einen wundervollen ersten Advent im Jahr 2021. Mögest du gesegnet sein. Mögest du voller Liebe sein. Mögest du das Licht in Dir zu strahlen bringen. Mögest du Dich erinnern. Shine Bright & Namasté, Leonie Instragram: @LightfulYou

Hallo & Namaste, schön, dass Du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst.  In der heutigen Episode habe ich eine Selfempowerment-Affirmationen-Meditation für dich mitgebracht.  Viel Freunde beim stärken deiner Innenwelt!  Shine Bright & Namasté, deine Leonie  Instagram: @LightfulYou

Hallo & Namasté, schön,  dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts habe ich eine Gehmeditation für dich dabei. Die Gehmeditation ist ein wundervoller Weg, wirklich gegenwärtig zu sein und deinen Körper,  dein Herz und deinen Geist zusammenzubringen, während du dich durch dein Leben bewegst. Wenn Du möchtest, dann  starte gerne jederzeit mit eben laufenden "Shine & Bloom Challenge",  in der es darum geht, alte Glaubenssätze zu erkennen und anschließend  zu transformieren. Alle Infos und Materialien zur kostenfreien Challenge  findest du hier: https://www.lightfulyou.com/shine-bloom-challenge Die  Challenge ist mit Herz & Seele erstellt und ich freue mich, wenn du  sie mit so vielen Menschen wie möglich teilst. Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft,  Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram:  https://instagram.com/leoniebrueckner_ Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube:  https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _  MUSIK: www.epidemicsound.com _

Hello & Namasté,  welcome to this LightfulYou Meditation. May your Aura be cleansed - so you can express your authentic LightfulSelf fully.  & so it is & so it is & so it is ... For more daily Inspiration follow me on Instagram @LightfulYou and check out my Website for Online Courses and Yoga Classes. www.lightulyou.com ... Shine Bright & Namasté, Leonie

Hallo & Namasté,  schön, dass du da bist, beim LightfulYou Podcast - dem Podcast für dein Strahlendes Selbst! In der heutigen Folge habe ich eine Yoga Nidra Einheit für euch dabei.  Yoga Nidra is the yoga of aware sleep. In this lies the secret of self healing. Yoga Nidra is a pratyahara technique in which the distractions of the mind are contained and the mind is relaxed.“ – Swami Satyananda Saraswati Der Begriff Nidra entstammt dem Sanskrit und bedeutet so viel wie Schlaf. Durch verschiedene Techniken der geleiteten Aufmerksamkeit wird ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf angestrebt, die sogenannte hypnagogische Grenzlinie. Bekannt ist uns dieser Zustand aus dem alltäglichen Leben, denn wir passieren ihn häufig kurz vor dem Einschlafen oder auch direkt nach dem Aufwachen. Ziel der Yoga Nidra Praxis ist es, durch die systematische und zielgerichtete Fokussierung der Gedanken auf einzelne Körperstellen Körper und Geist als eine Einheit wahrzunehmen. Durch den ständig wechselnden Fokus bleibt der Geist wach, sprich im Hier und Jetzt verankert, gleichzeitig kann der Körper ruhen. Shine Bright & Namasté, Deine Leonie Instagram: @lightfulyou Facebook: lightfulyou

Hallo & Namasté,  schön, dass Du da bist beim LightfulYou Podcast, den Podcast für dein strahlendes Selbst! Mein Name ist Leonie Brückner und in der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Pranayama.  Pranayama setzt sich aus den beiden Wörtern Prana ("Lebensenergie") und Ayama ("Ausdehnung, Kontrolle"; also: "Kontrolle über die Lebensenergie") zusammen und umfasst die verschiedenen Atemübungen des Yoga. Viel Freude bei dem kurzen Einstieg in das Thema ihr Lieben. Shine Bright, Leonie  . Buchempfehlung: Breath von James Nestor: https://www.mrjamesnestor.com/breath/

Hallo & Namasté,  schön, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Episode des LightfulYou Podcasts erwartet dich eine Abendmeditation für einen entspannten und erholsamen Schlaf.  Da unser Geist vor allem die Dinge, die wir vor dem Einschlafen denken überarbeitet, fokussieren wir uns auf all das Positive, das wir heute erlebt haben, lassen alle destruktiven Gedankenmuster los und beruhigen ganz sanft unseren Geist mit liebevollen und positiven Affirmationen. Ich wünsche dir jetzt ganz viel Freude bei deiner Abendmeditation. Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft,  Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_  Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ Shine Bright & Namasté, Deine Leonie

Hallo & Namasté, schön, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts habe ich einige ICH BIN AFFIRMATIONEN für Dich dabei.  Deine Sprache und deine Gedanken ist wirklich wichtig. Wie du mit dir Selbst sprichst und was du zu Anderen in der Welt sagst, hat große schöpferische Kraft und die Gedanken und Gefühle, die mit deinen Worten verbunden sind, werden ihren Weg zu Dir finden. Deshalb ist es sehr vorteilhaft, deinen Geist zu trainieren und so zu denken, dass er mit positiver Energie in Einklang ist. Es wird einen großen positiven Effekt auf dich haben, wenn du dir ein oder zwei Monate lang täglich positive Affirmationen anhörst. Die folgenden positiven ICH BIN AFFIRMATIONEN können Dich dabei liebevoll unterstützen und begleiten. Du wirst schnell feststellen, dass die neuen, positiven Glaubenssätze automatisch werden, da sie neue Straßen in deinen Geist bauen, auf denen deine Gedanken fahren können. Du wirst nach ein paar Wochen feststellen, wie anders du dich fühlst. Du wirst bemerken, wie dein Leben beginnt, anders auszusehen und wie neue Möglichkeiten ihren Weg zu dir finden. Stelle sicher, dass du JA zu ihnen sagst! Ich wünsche dir jetzt unendlich viel Freude bei deiner Meditation.  _ Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft,  Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_  Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ Shine Bright & Namasté, Deine Leonie

Hallo & Namasté, schön, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts gehe ich darauf ein, warum es so wichtig, dass Du dich selbst mit den Augen der Liebe und des Mitgefühls betrachtest. Am Ende der Folge erwarteten dich einige liebevolle Affirmationen für mehr Selbstliebe und Self-Empowerment.  Die wundervollen Affirmationen unterstützen Dich dabei, mehr Selbstliebe und einen höheren Selbstwert in dein Leben zu bringen. Affirmiere Morgens oder Abends, hier ist die Verbindung zum Unterbewusstsein am besten. Wenn du möchtest, schließe deine Augen und stelle dir Bilder zu den Affirmationen vorstellen. Bilder sind sehr viel stärker als Worte (ca. 60.000-mal stärker). So können die Affirmationen effektiver und schneller in dein Unterbewusstsein sickern und Dich stärken. Wenn du möchtest, lasse zudem Gefühle mit einfließen. Fühle deine Affirmationen. Ich wünsche dir jetzt ganz viel Freude bei der Podcastfolge für mehr Selbstliebe & Selbstwert. Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft,  Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_  Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ MUSIK: www.epidemicsound.com _

Hallo & Namasté, ich freue mich so sehr, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts habe ich eine Vergebungsmeditation für Dich dabei. Zu vergeben bedeutet nicht, dass wir das was geschehen ist, was uns eventuell angetan wurde, gut finden. Vergeben bedeutet in erster Linie, zu vergeben, sodass du wieder frei bist.  Vergib, damit du dein Herz von allem Alten, allen Belastungen, allem Vergangenen befreist. Vergib, damit du deine Flügel wieder ausbreiten kannst und dir damit selbst erlaubst, aus tiefstem Herzen heraus glücklich zu sein. _ Melde Dich jetzt zu meinem 10-wöchigen Online Präventionskurs LightfulYoga - Zeit für Körper, Geist & Seele an. Die Yogaeinheiten finden ab Montag, dem 26.04.2021, wöchentlich von 19:00-20:00 Uhr über Microsoft Teams statt. Nach Beendigung des Kurses werden dir 80%-100% der Kurskosten von deiner Krankenkasse zurückerstattet. Weitere Informationen und den Link zur Anmeldung findest du hier: https://www.lightfulyou.com/pr%C3%A4ventionskurs Ich freue mich schon jetzt, gemeinsam mit Dir und anderen wundervollen Yogis zu fließen und gemeinsam mehr Bewusstheit in die Welt zu bringen. Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft, Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_  Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ _ MUSIK: www.epidemicsound.com _

Hallo & Namasté, ich freue mich so sehr, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts habe ich eine Neumond Meditation für Dich dabei. Nutze die Kraft des Mondes, um etwas Neues in deinem Leben zu manifestieren und alte, unliebsame Dinge loszulassen. Es ist die Zeit für neue Intentionen - Die Zeit, Intentionen und liebevolle Gedanken in dein Unterbewusstsein zu pflanzen, welcher einst Früchte tragen werden. Die Neumondin steht immer für den Beginn eines neuen Zyklus, der Vollmond hingegen steht für das Loslassen und den Abschied. Während des Neumonds sähen wir die Samen unserer Intentionen, Pläne und Vorhaben. Während des Vollmonds werden die reifen Früchte geerntet und wir erleben neue Fülle in unserem Leben. Natürlich kannst du zu jeder Zeit in deinem Leben neue Intentionen setzten und musst dazu nicht auf den Neumond warten, doch empfinde ich es als ein wundervolles monatliches Ritual, welches mich daran erinnert in mich hineinzuhören und für Neues Platz zu schaffen. Zudem fällt es uns häufig leichter zu dieser Zeit in den Neubeginn zu fließen.  Wenn du möchtest kannst du dir ein Mond-Ritual Journal machen. In diesem Journal kannst du immer zum Neumond all das aufschreiben, was du in deinem Leben erschaffen möchtest: Deine Herzenswünsche, deine Visionen, Träume, etc. - Erinnere Dich hier daran, dass kein Traum zu groß ist - Du hast unendliches Potenzial in Dir! Während deiner Vollmondrituale kannst du reflektieren, was sich in deinem Leben verändert hat, welche Erfolge du erlebt hast und wofür du dankbar bist. Aber auch all das, was dir bei der Verwirklichung deiner Träume nicht dient, darfst du hier notieren (oder auf einem extra Zettel, um diesen anschließend im Feuer der Liebe und der Transformation zu verbrennen). Lege Dir deine monatlichen Intentionen, Träume, Wünsche, etc. so hin, dass du sie jeden Tag sehen (in Form eines kleinen Visionboards) bzw. lesen (in deinem Mond-Journal) kannst.  Viel Freude und Segen für Dich mein erschaffen deines Lebens! Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft,  Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_  Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ MUSIK: www.epidemicsound.com _

Hallo & Namasté, schön, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts möchte ich mit dir teilen, warum deine inneren Widerstände zu deiner Realität werden können - ganz nach dem Sprichtwort "What You Resist Persists". Hier einige Meditationen, um deine Innenwelt zu durchleuchten: Verbinde Dich mit deiner Intuition: https://www.lightfulyou.com/podcast-1/episode/34b85ef9/19-meditation-verbinde-dich-mit-deiner-intuition Wie Du mehr Fülle in Dein Leben ziehst https://www.lightfulyou.com/podcast-1/episode/3ac41079/6-wie-du-mehr-fulle-in-dein-leben-ziehst-or-fulle-meditation 5 Min Morgenmeditation: https://www.lightfulyou.com/podcast-1/episode/e67cbc28/13-5-min-morgenmeditation-or-voller-freude-achtsamkeit-inspiration-und-dankbarkeit-in-den-tag-starten 10 Min Abendmeditation https://www.lightfulyou.com/podcast-1/episode/2552bd1c/17-evening-meditation-or-fall-asleep-grateful-calm-and-relaxed Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft,  Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_  Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ MUSIK: www.epidemicsound.com _

Hallo & Namasté, schön, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts habe ich eine Vollmond Meditation für Dich dabei.  Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft,  Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_  Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ MUSIK: www.epidemicsound.com _

Hallo & Namasté, schön, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts möchte ich mit dir teilen, wie du mit deinem Herzen, deiner inneren Weisheit und dem Universum kommunizieren kannst.  Hier findest du die Folge "#18 Wie du mit deiner Intuition in Verbindung treten kannst | 5 Methoden & Tipps für Dich". Ab nächster Woche finden wieder meine Online Yogastunden statt - du kannst dich dafür ab morgen auf meiner Website (siehe unten) anmelden. Ich freue mich sehr, dich bald Online zu treffen :) Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft,  Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_  Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ MUSIK: www.epidemicsound.com _

Hallo & Namasté, schön, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts habe ich 5 Inspirationen für Dich dabei, wie du dein Jahr 2020 in Frieden und Dankbarkeit abschließen kannst und in 2021 voller Freude, Strahlkraft, Inspiration und Motivation durchstartest. Zudem erkläre ich dir in der Folge, wie du dir selbst ein Visionboard erstellen kannst. Ein Visionboard ist ein Magisches, wundervolles Tool, um all deine Visionen, Träume, Wünsche, Vorhaben, Sehnsüchte, usw. zu visualisieren, um anschließend zu manifestieren. Ich selbt erstelle mir seit zwei Jahren immer ein kleines Visionboard und bin begeistert, wie es funktioniert! Ich Laufe des Jahres erkenne ich in meinem Leben, dass sich ein Ziel, eine Vision nach der anderen wie von Zauberhand erfüllt - wow!  Du hast jetzt noch die Gelegenheit, dich zu unserem Online Yoga und Meditationskurs anzumelden. Der Kurs findet morgen, den 31.12.2020 von 11:00-12:30 Uhr statt. Wir werden gemeinsam das alte Jahr reflektieren, alles Alte, was uns nicht mehr dient loslassen und voller Freude, Inspiration und Motivation in unser neues Jahr hineinblicken. Zudem werden wir herzöffnende und wohltuende Asanas praktizieren, um auch auf körperlicher Ebene in die vollständige Heilung zu gehen.  Wenn du dabei sein möchtest melde dich einfach an unter: info@lightfulyou.com Ich freue mich auf Dich! Danke für Dich &dein Strahlen in der Welt! Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft,  Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_  Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ MUSIK: www.epidemicsound.com _

Hallo & Namasté, schön, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts habe ich eine Weihnachtsmeditation für Dich dabei, die dich dabei unterstützt, mit deinem Herzen und der Liebe in Dir in Verbindung zu kommen. Diese Meditation findest du auch in der dazugehörigen Podcastfolge #20, in der ich dir verrate, wir du noch mehr Freude, Vergebung und Dankbarkeit in dein Weihnachtsfest fließen lassen kannst, ganz egal ob du alleine zu Hause bist oder die Zeit mit deiner Familie verbringen kannst.  Ich freue mich sehr über dein Feedback und wünsche dir ein besinnliches Weihnachtsfest!  Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft,  Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_  Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ MUSIK: www.epidemicsound.com _

Hallo & Namasté, schön, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts geht es, passend zum heutigen Tag um das Thema Weihnachten und wie wir uns am Weihnachten mit der Liebe zu uns selbst verbinden können. Des Weiteren gehe ich darauf ein, warum Weihnachten für mich kein religiöses, sondern ein spirituelles Fest ist und was es bedeutet, dieses Fest der Liebe auf einer ganzheitlichen Sicht heraus zu betrachten. Auch wenn du Weihnachten alleine zu Hause bist, schenkt dir diese Folge ein paar wertvolle Tipps und Möglichkeiten, dieses Fest voller Liebe und Harmonie ganz für dich zu gestalten.  Heute und morgen von 10:00-11:30 Uhr finden zudem die Online Weihnachts Yoga- und Meditationstreffen statt, zu denen zu herzlichst eingeladen bist. Alles was du dafür tun musst, ist mir deine E-Mail Adresse zu senken (an info@lightfulyou.com) und schon schicke ich dir den Link sowie alle weiteren Informationen für unser gemeinsames Event (findet über Zoom statt). Ich wünsche Dir von ganzem Herzen besinnliche und fröhliche Weihnachten!  Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft,  Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_  Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ _ MUSIK: www.epidemicsound.com _

Hallo & Namasté, schön, dass du da bist beim LightfulYou Podcast, dem Podcast für dein strahlendes Selbst. Mein Name ist Leonie Brückner & in dieser Folge des LightfulYou Podcasts habe ich eine Meditation für Dich dabei, die dich dabei unterstützt, mit deiner Intuition in Verbindung zu gehen. Es ist so so so wichtig, dass wir in der heutigen Zeit wieder lernen, auf unsere innere, sanfte Stimme zu hören und unser Herz weit zu öffnen. In uns liegt so viel Weisheit und so viel Potenzial, das wir Jetzt erfahren dürfen. Ich wünsche dir jetzt ganz viel Freude bei der Podcastfolge für mehr Selbstliebe & Selbstwert. Wenn Du möchtest, dann  starte gerne jederzeit mit eben laufenden "Shine & Bloom Challenge",  in der es darum geht, alte Glaubenssätze zu erkennen und anschließend  zu transformieren. Alle Infos und Materialien zur kostenfreien Challenge  findest du hier: https://www.lightfulyou.com/shine-bloom-challenge  Die  Challenge ist mit Herz & Seele erstellt und ich freue mich, wenn du  sie mit so vielen Menschen wie möglich teilst. Daily  Inspiration: Spiritualität, Plantbased Lifestyle, Gedankenkraft,  Bewusstsein, Yoga & Gesundheit. Instagram: https://instagram.com/leoniebrueckner_  Facebook:  https://www.facebook.com/lightfulyou/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnIlc6GQ5Xuh5mRSYGOctEw Blog: http://www.lightfulyou.com Pinterest: https://www.pinterest.de/brckner2341/ Shine Bright & Namasté, Deine Leonie _ MUSIK: www.epidemicsound.com _