Omarm jezelf - Praktijk Koneksi

In deze aflevering hoor je affirmaties die je kunt gebruiken als je moeite hebt met liefde (onvoorwaardelijk) geven en ontvangen. En dat gaat over liefde in algemene zin, ook vriendelijkheid, complimenten, hulp, zorg, cadeautjes, etc.  Wil je meer leren over hoe je kan werken met de kracht van je gedachten? Hier kun je je inschrijven voor de Krachtige Gedachten Challenge: https://praktijkkoneksi.nl/krachtige-gedachten-challenge/ Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

In deze aflevering hou ik een interview met Lia Hübner, mijn moeder en reikimaster.. Zij is al ruim 27 jaar bezig met reiki. Ze behandelt mensen en ze geeft reikicursussen in Goes. Interesse? Kijk dan hier: www.lumana.nl  In dit interview hebben we het onder andere over:  - wat is reiki - wat kun je met reiki - de verschillende graden bij reiki - hoe kun je met reiki je zelfliefde vergroten - wat zijn chakra's - wat houdt een reikicursus in Wil je weten hoe je je zelfvertrouwen en de liefde voor jezelf kan vergroten, kijk dan hier: www.praktijkkoneksi.nl/aanbod En download gratis mijn wandelmeditatie voor meer zelfvertrouwen: www.praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen

Een intentie is het bewust uitspreken van een wens of verlangen. Door het zetten van een intentie, ben je bezig met het denken aan wat je wil bereiken. Waar je je op wil focussen. Het kan je meer rust en een gevoel van dankbaarheid en vrijheid geven. Deze intentie is speciaal gemaakt om lekker te slapen. Luister hem dus als je in bed ligt. Ben je op zoek naar meer liefde voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer vreugde en meer vrijheid? Wil je beter je grenzen aan kunnen geven en vaker ‘nee’ zeggen’? Wil je af van bepaalde denkpatronen en meer grip op je leven? Of wil je meer in verbinding komen met anderen en vooral jezelf? Dan ben je aan het goede adres! Ik ben Esmeralda en ik wil jou heel graag helpen meer liefde voor jezelf te voelen. Om meer te vertrouwen op jezelf. Om meer in verbinding met je hart te zijn. Zodat je kunt leven in vreugde en vrijheid. Want dat ben jij waard! Wil jij weten wat je kunt doen om meer rust te ervaren? Download mijn gratis e-book: https://praktijkkoneksi.nl/gratis-e-book/ Wil je weten wat ik voor jou kan doen? Je kunt bij mij een SelfloveBoost boeken: https://praktijkkoneksi.nl/selflove-boost/ of je kunt een cursus bij me volgen: https://praktijkkoneksi.nl/aanbod

In deze meditatie heb je een ontmoeting met je innerlijke kind. Het kindje wat nog in jou zit. Het kindje wat zich vroeger afgewezen voelde, die zich bang voelt, die zich verdrietig voelt. Het kindje wat snakt naar waardering, erkenning, gezien en gehoord worden en liefde. Het kan zijn dat je in het nu, in het huidige leven, soms in je kind-rol schiet. Dat je de behoefte die je als kind had en niet vervuld is, nu nog steeds probeert op te vullen door bijvoorbeeld te veel eten, alcohol, shoppen. In deze meditatie geef je het kindje in jou waar ze behoefte aan heeft.

Een affirmatie is een gedachte waar je bewust voor kiest, waar je je hersenen mee herprogrammeert. Het doel van deze affirmaties is je helpen om je gehoord en gezien te voelen. Als je je niet gehoord en gezien voelt, en als je het gevoel hebt dat jouw mening er niet toe doet, dan kun je al snel in allerlei situaties belanden die deze gedachten bevestigen. Deze affirmaties zorgen er voor dat jij je plek in mag nemen. Dat jij er mag zijn. Doe deze affirmaties regelmatig en dan zullen deze gedachten steeds meer jouw waarheid worden. Je kunt ze ook doen voordat je in een bepaalde omgeving komt of met bepaalde mensen in aanraking komt waarbij je deze affirmaties kunt gebruiken. Wil je graag samen met mij een affirmatie voor jou maken die precies bij je past? Zodat jij stappen vooruit kan zetten bij het ontwikkelen van meer zelfliefde? Boek dan bij mij een SelfloveBoost. www.praktijkkoneksi.nl/selflove-boost. Ik help je graag!

Deze meditatie is bedoeld om je zelfvertrouwen te vergroten en je krachtiger te voelen. Wil je meer zelfvertrouwen en kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Kijk dan op www.praktijkkoneksi.nl wat ik voor je kan betekenen.

Een intentie is het bewust uitspreken van een wens of verlangen. Door het zetten van een intentie, ben je bezig met het denken aan wat je wil bereiken. Waar je je op wil focussen. Het kan je meer rust en een gevoel van dankbaarheid en vrijheid geven. En je kunt hiermee je dag positief beginnen. Deze intentie is speciaal gemaakt om je dag te starten. Wil je meer weten over het zetten van intenties, werken met affirmaties, werken aan je persoonlijke groei? Kijk dan op www.praktijkkoneksi.nl wat ik voor je kan betekenen. Categorie Mensen en blogs

Waarschijnlijk voel je je wel eens angstig. Onzeker, onrustig, nerveus, bezorgd. Deze meditatie kan je helpen om je angst te omarmen. Zodat jij gaat doen wat je eigenlijk niet durft. Uit je comfortzone gaat stappen. En je angst niet meer ziet als een vijand, maar als je bondgenoot. Kun jij wel wat hulp gebruiken? Kijk dan op mijn website www.praktijkkoneksi.nl wat ik voor je kan betekenen.

Een intentie is het bewust uitspreken van een wens of verlangen. Door het zetten van een intentie, ben je bezig met het denken aan wat je wil bereiken. Waar je je op wil focussen. Het kan je meer rust en een gevoel van dankbaarheid en vrijheid geven. En je kunt hiermee je dag positief beginnen. Deze intentie is gericht op het vergroten van de liefde voor jezelf. Wil jij meer liefde voor jezelf? En wil je een duwtje in de rug? Boek dan bij mij een SelfloveBoost: www.praktijkkoneksi.nl/selflove-boost