Pareja consciente y feliz es el podcast para vivir mejor tu relación.

¡Ay, los paseos en familia! nos pasan a todos y no sabemos qué hacer… ¿Cómo reaccionar frente a las pequeñas cosas adversas de lo cotidiano? Nos reímos o nos enojamos… Una prueba para la pareja. Dominique Hennechart - terapia para pareja - https://dominiqueh.com/

Muchas personas piensan que casarse o establecer una relación sentimental es algo que se hace de forma independiente a la familia del ser amado. La madre de nuestra pareja puede ser nuestra aliada o al contrario, causarnos un gran desafío. Se requiere entender que nuestra pareja es el fruto de la vida que le ha dado su madre y de aprender a aceptar esta madre de forma incondicional como la suya. Dominique Hennechart - Psicólogo para pareja, una visión sistémica y espiritual. www.dominiqueh.com Contacto para consulta, tel. / whatsapp (57) 3052601999

La biodiversidad está en peligro y nosotros seguimos ciegos como si no fuéramos hijos de la madre naturaleza. La pareja cósmica es la tierra y el cielo. Somos habitantes, inquilinos, seres en transición durante unos años para vivir sobre un ser de millones de años. Debemos concientizarnos de poner en orden las prioridades en la humanidad para empezar a vivir con amor y no como competidores y usurpadores del bien común. Dominique Psicólogo para pareja tiene una visión integrativa y espiritual. dominiqueh.com Contacto para consulta (57)3052601999

Especialistas afirman que la monogamia no es saludable y que las relaciones largas solo duran gracias a los celos y a la dependencia y que deberíamos cambiar cada 5 años de pareja.   Cuando cambias tu pareja pareciera que has cambiado las condiciones adversas, o eso que consideras causa de tu infelicidad. Realmente es posible que estés evadiendo tu parte de la responsabilidad.    Dominique es psicólogo para pareja. Puedes entrar en contacto con él al +57 3052601999 o visitar su página web : https://dominiqueh.com/​

Dicen que con el paso del tiempo la rutina puede matar el amor en una pareja. Sin embargo, esto no es tan cierto. El amor, es un sentimiento que se construye en equipo y que se transforma a medida que vamos creciendo como seres humanos.   Las parejas maduras felices se acompañan y han encontrado que cada uno es responsable de su felicidad y que juntos caminan en un sendero de evolución.   Te acompaño en una terapia de pareja para reactivar el amor en pareja.  https://dominiqueh.com/ ​Contáctame al +57 3052601999

La comunicación asertiva viene de la mente superior que está conectada con el espíritu y se nutre de los intereses no materiales. Esto genera posibilidades de crecimiento interior y de crear apoyo y respaldo sincero en la relación. Esta comunicación también ayuda a crecer internamente a las parejas en el camino mental y espiritual. Comunicarnos asertivamente, nos ayuda a transmitir ese propósito personal que trasciende los quehaceres cotidianos. La comunicación verbal y las ideas que intercambiamos con la pareja nos permiten comprender y entender al otro. Comunicar bien permite estar en paz. Si necesitas un terapeuta de pareja, puedes visitar mi página web: https://dominiqueh.com/ Primer contacto personal gratuito, programar aquí: https://dominiqueh.com/consulta-gratis-pareja/ Escribirme al WhatsApp +57 3052601999

CULTIVAR EL EROTISMO: La pasión es fugaz, va y viene, mientras que el erotismo es una ciencia y un arte que se cultiva. El erotismo permite activar la pasión con la imaginación. Se crea un ambiente que permita el acercamiento a la pareja en un contexto alejado de toda tensión. Los deseos íntimos y los problemas se deben expresar con transparencia, siempre procurando un contexto de respeto mutuo. Pues decir aquello que deseamos puede ser un gran desafío para algunas personas.  La gracia es generar consensos en los cuales ambas partes de la pareja se sientan satisfechos y no obligados. La clave de la felicidad en la pareja está entonces en una sana comunicación que abarca los tres planos; el corporal, el emocional y el mental-espiritual. Para saber más puede visitar mi web: dominiqueh.com Instagram: @dominiquehennechart Email: contacto@dominiqueh.com

Durante el primer mes del año aumentan mucho los divorcios. Te doy 5 claves para que pueda tener mejores discusiones y para no llegar a la separación.   Diciembre puede ser agotador y saturar mental y físicamente a algunas personas. La presión social, la introspección propia de cada cierre del ciclo anual, las reuniones familiares y las incertidumbres del inicio de un nuevo año pueden generar muchos conflictos.   Si necesitas un terapeuta de pareja, puedes visitar mi página web: https://dominiqueh.com/ Primer contacto personal gratuito, programar aquí: https://dominiqueh.com/consulta-gratis-pareja/ Escribirme al WhatsApp +57 3052601999

Todas las parejas están bajo tensión y pueden romper. Esta época del año es un momento bonito y esperado para poder compartir en familia y vivir tiempos de descanso. Para las parejas, las expectativas son muy altas y las decepciones son numerosas. Con el cansancio acumulado de todos los acontecimientos del año, con la llegada esperada de familiares o las visitas obligadas, con las vacaciones escolares y laborales, todo está reunido para lo mejor y lo peor de la naturaleza humana. Las estadísticas no mienten, el fin de año indica muchos conflictos de parejas. A la mitad de diciembre, el potente logaritmo de Facebook registra el nivel más alto de cambios en el perfil sentimental de sus miembros. Son en estas fechas que las parejas deciden romper, toman una decisión drástica, la cual es la consecuencia de meses de un malestar relacional. El fin de año es un buen momento para evaluar lo que se ha hecho durante el año, pero que no sea una justificación para tomar decisiones unilaterales que ponen en cuestión años de relación. ¡Con las emociones descontroladas es muy fácil apresurarse, querer borrar todo y empezar de nuevo… sin el otro! La pareja puede ser el blanco fácil de todos los malestares acumulados y ser el chivo expiatorio de nuestros rencores. Contáctame para una consulta exploratoria gratuita al (57)3052601999 visita: dominiqueh.com

¿Cómo reaccionarías al quedarte solo o sola?   Nadie puede predecirlo, depende de cada uno. Este dolor es directamente proporcional al tiempo compartido y a la intensidad de la historia en común. Lo cierto es que cuando la separación llega, sin opción de volver a la unión, es un fin trágico de algo y no se ve el principio de nada. Sólo hay desesperación, el ser querido se ha ido y te quedas solo o sola con el sufrimiento de la pérdida y los buenos recuerdos.  El duelo es un proceso.  Puedes consultar a un terapeuta para superar esta etapa. También puedes participar en un grupo para dolientes, comunícate a este numero : (57) 310 3497409   Mi sitio web: dominiqueh.com

Estuve invitado como ponente al primer congreso colombiano organizado por los comisarios y las comisarías de familia llamado: “la acción de protección en el marco de la violencia intrafamiliar”. Mi propósito es cambiar la mirada, ver desde una perspectiva diferente para tener resultados diferentes. Si pudiéramos enfocarnos en la integración, en la complementariedad, en la unión, en la responsabilidad compartida, si pudiéramos favorecer  la inclusión y mantener la exclusión al margen estoy convencido de que tendríamos un país pacífico. Cuando hablo de reconstruir humanidades, se trata de desarrollar una mirada más amplia del conflicto. No hay un bueno y un malo, reducir el juicio a uno que es una víctima que debe ser protegida y a otro que es el perpetrador que debe ser castigado, en muchos casos no da paz a los participantes. Es más complejo. Una terapia de pareja con Dominique, ver en https://dominiqueh.com/

En algunas áreas de nuestras vidas tenemos actitudes que pertenecen a una de estas polaridades. En tu relación de pareja puede existir una codependencia y es importante que puedas identificar lo que está ocurriendo. En este contenido te doy la oportunidad de liberarte de programaciones antiguas para ser más Tú. La pareja codependiente no se siente feliz y no sabe cómo liberarse de esta relación tóxica. Es un comportamiento adictivo donde los actores no son del todo conscientes del apego que les hace daño. Cuando te pones por encima, en actitud de querer solucionarle al otro algo que no te ha pedido, estás en el lugar equivocado. Si en tu relación te quejas y reclamas, cuando te sientes por debajo del otro con una actitud de fragilidad, seguramente no te relacionas a la par. Para superar estos tipos de relaciones, vaya a dominiqueh.com

Los hombres también sufren, sienten culpa. La sociedad les responsabiliza por las violencias que ocurren en las familias y en los conflictos armados. Quisiera que los hombres reconocieran su sufrimiento  y que tuvieran el mismo derecho que la mujer a pedir ayuda. Muchos de los hombres que recibo vienen por primera vez a consulta con un psicólogo. Hace años saben que algo anda mal pero el orgullo, las prioridades y otras “buenas razones” hacen que aplacen esta decisión. Los hombres están desorientados y buscan un sentido a sus vidas en un mundo cambiante. Han entregado su liderazgo en muchas áreas. Siguen buscando un nuevo aliento, una nueva fuerza que, pareciera, se les escapa. Hombres, no teman a las terapias, son solo formas de comunicar a otro ser en evolución tus dolencias, inconsistencias, reclamos y desubicación para que puedas encontrar un nuevo equilibrio y emprender un nuevo camino. El terapeuta está formado para acompañarte, para que puedas reformular tu mapa mental y ajustar tu comportamiento. Consultar con una cita exploratoria gratuita, visita mi sitio web: https://dominiqueh.com/

¿Qué es una relación sana? La verdad es que todos somos ignorantes sobre cómo se construye un vínculo placentero y fuerte a través del tiempo. Somos analfabetos en temas relacionales. Nadie nos enseñó.    Mi propósito es orientarte en este laberinto de las relaciones interpersonales. Aquí encontrarás cinco elementos vitales.  Te invito a crear tu propia historia, tu relación de éxito.  Las relaciones de parejas son conexiones poderosas que unen dos seres humanos.   La pareja saludable mantiene un equilibrio entre el dar y el recibir.  Espero que con estas cinco perspectivas de la relación de una pareja positiva tendrás un presente y un futuro amoroso.  Desde mi pagina web puedes descargar gratis un e-book para tener una comunicación perfecta con tu pareja. https://dominiqueh.com/

En este podcast entenderás lo bueno y lo malo de una terapia. Por qué ir,  para qué y con quién ir a una terapia de pareja... Sabemos racionalmente que los conflictos que existen con nuestra pareja son el fruto de nuestro pasado, de una falla en la comunicación y muchas veces de un evento inesperado que cambió la relación, sin embargo, nos resistimos a consultar. Te pido dejar tu orgullo de, “ya lo sé”, de lado y estar dispuesto a entender por qué es bueno pedir una asesoría. Si al final de esta información piensas que necesitas ayuda y que puedo ayudarte podemos tener una primera consulta gratuita. Ver aquí: https://dominiqueh.com/consulta-gratis-pareja/

Una consulta de psicología online evita pérdidas de tiempo en el desplazamiento. La consulta de psicología online no tiene límites en la ubicación del cliente y el psicoterapeuta. Esta comprobado que funciona tan bien como la presencial. Dominique ofrece terapia de pareja contactarlo al (57) 3052601999 o visitar dominiqueh.com

La transición de una etapa a otra etapa puede ser vivida como una oportunidad de crecimiento de tu nivel de conciencia. También puedes vivirlo como un evento aislado y seguir pensando que nada pasó. Las personas que se niegan a ver el cambio y que no quieren hacer un trabajo interior de despedida del pasado van a sufrir a futuro. Pregúntate: ¿Me resisto al cambio? ¿Puedo aceptar y fluir con los cambios tanto personales como colectivos? Cambiar es siempre renunciar a algo o a alguien para ir hacia nuevos espacios. El mundo que está por delante resulta desconocido y la incomodidad de la incertidumbre nos da miedo. La confusión está en todas partes y hace parte del proceso de cambio tanto personal como colectivo.  ¿Por qué no podemos cerrar asuntos del pasado?  En general las preocupaciones diarias y el ritmo de vida nos procuran excusas perfectas para no afrontar estos cierres. En estos momentos de recogimientos obligados, es tiempo para pensar en lo que nos faltó para concluir esta relación. Conocerme en https://dominiqueh.com/ 

La pasión es ese ingrediente indispensable que da el picante a nuestras vidas. Es el sabor indescriptible que nos hace desplazar montañas y que nos obsesiona hasta cometer actos heroicos y a veces actos estúpidos.    Te pregunto: ¿estos sentimientos loquitos y placenteros, los han podido disfrutar o se apagaron por completo en este contexto de miedo y de incertidumbre?   Te entrego aquí unas soluciones para que no se te apague el fuego en tu relación de pareja.  Conocer más de mi: http://dominiqueh.com/   Ya sabes, la rutina mata la pasión. Si nos quedamos todo el día con el pijama roto y sin nada que contar, estamos apagados. El arreglo mínimo asegura algo de chispita que activa las hormonas dormidas.    Para el hombre el pelo largo y la barba de unas semanas no es de lo más atractivo. Para la mujer, las uñas rotas con el peinado de guerra por las largas batallas libradas con el trapero, no es de lo más sexy. Entonces me dirás...   ¿Qué hacer cuando hay tantos desafíos?

La Psicóloga Beatriz Zuluaga hace preguntas a Dominique sobre como gestionar la relación de pareja en estos tiempos de crisis. La Universidad Simón Bolivar invito al Dominique Hennechart para dictar una conferencia a sus egresados de psicología.  En esta presentación él nos da unos tips para mantener la relación y poder salir de la cuarentena con una unión fortalecida. Video de la charla completa en mi canal https://www.youtube.com/channel/UCJ4IBWuMDMKbMtTcd3dljTA/ Desde la Coordinación Institucional de Egresados de la oficina de Extensión y Servicios Externos, fue un encuentro de psicólogos Unisimón Cúcuta que juntó en línea 360 profesionales de la salud mental.

Cómo ser feliz a pesar de todo lo que sucede actualmente. ¿De quién depende tu felicidad?, ¿de dónde viene tu satisfacción plena, de tus ingresos económicos o de los de tu pareja? ¿Cómo saber si vives conectado con la vida? Si todas las mañanas te levantas por hábito, sin mayor expectativa por tu día, es probable que te ubiques en la categoría de los que no resistirían a otras situaciones extremas de adversidad. El conocimiento de ti mismo es una etapa fundamental para estar bien contigo mismo, con tu pareja y con tu familia. Escogí tres elementos fundamentales para que puedas cultivar tu felicidad en tiempo de crisis. Aplicando estos tres enfoques, estoy seguro de que vas a experimentar un cambio profundo y rápido.  Saber más en https://dominiqueh.com/