Claim Ownership
Oběžník
OběžníkSubscribed: 4Played: 40
Subscribe
© Oběžník
Description
Český běžecký podcast, který se snaží mapovat důležité události z atletického oválu!
34 Episodes
Reverse
Klárka Dolenská je kapitánkou Adidas Runners Prague, běžecké tréninkové skupiny, která pod zaštiťuje převážně amatérské běžce. V tomto díle jsem si povídali o tom co AR vlastně jsou a co nabízí, o akci Road to Records které se Klárka účastnila a nebo také o projektu Moře for the Planet, který právě startuje.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Po krátké pauze jsme zpět 😍 a shrnujeme události jarní přípravy a naše predikce pro letní sezonu!
#obeznikpodcast
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Co je to profesionální sport? A co obnáší? Co vše se kvůli sportovnímu snu musí obětovat? Na toto téma jsme si povídali s dvěmi předními českými atletkami Kristiinou Mäki a Dianou Mezuliánikovou.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Ondra Hnilica je kreativní tvůrce, který spolupracuje mimo jiné s Olympijským týmem a specializuje se na mediální tvorbu a marketing sociálních sítích. V našem díle se dostaneme k tématům sportovního marketingu, propagace na sociálních sítích, fungování olympijského týmu a další.
00:00 - Úvod
03:00 - Propagace a marketing
18:30 - Komunikace ČOV
47:30 - Propagace v atletice
1:03:30 - Sociální sítě a sebeprezentace
IG Ondry - https://instagram.com/jsemondra?igshid=YmMyMTA2M2Y=
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Po prvním díle se rozhořely diskuze v trenérských vodách. Pozvali jsme si tedy předního českého trenéra Jardu Odvárku, aby s námi vše probral. Bavili jsme se mimo jiné o trenérských podmínkách v Česku, co by jistě pomohlo a jeho trenérské filozofii. Tak běhejte dráhu a poslouchejte oběžník.
0:00 - reakce na první díl
6:20 - trenérské podmínky
1:16:20 - moje trenérská filozofie
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Jsme zpět s novým logem a podcastovou sezonou č.2. Dozvíte se proč jsme tu nebyli, trochu jsme si pobrečeni nad nějakými témat, ale na závěr jsme byli i pozitivní.
Takže běhejte a poslouchejte Oběžník.
0:00 - sezona #2 - proč, co a jak?
9:40 - rok 2021
14:40 - posuny, zrychlení, "novinky"
40:00 - znovu rok 2021 (doopravdy)
51:20 - 2021 a problémy podle Fildy
1:07:30 - český rybník - stagnujeme?
1:38:30 - Melago a další soustředění
1:51:00 - shrnutí
1:52:40 - pozitivně na závěr
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Shrnutí halové sezóny ve světě
--------------------------------------------------------------
0:00 - Úvod
1:02 - Závod ve Vídni
3:49 - World Indoor Tour Karlsruhe
5:04 - World Indoor Tour Liévin
16:19 - World Indoor Tour Toruń (národní rekord Filipa Sasínka)
22:54 - World Indoor Tour Madrid (návrat Jakuba Holuši)
25:32 - HME - na co se těšíme
34:38 - Tyson Invitational - nejrychlejší míle posledních let
35:28 - Beef mezi Centrowitzem a běžci z Oregon University
39:09 - Další závody v Americe
41:20 - Závěr
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Shrnutí halové sezóny v ČR
--------------------------------------------------------
0:00 - Úvod
1:21 - 1. kolo halové ligy
4:36 - 2. kolo halové ligy
13:59 - Czech Indoor Gala
22:48 - 3.kolo halové ligy
30:24 - HMČR mužů a žen
50:24 - Závěr
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Novinky a události ze světa běhu za poslední týdny a predikce halové a letní sezóny
---------------------------------------------------------------
0:00 - Úvod
1:04 - Rozbor nedávných závodů (MČR v krosu, Valencia 1/2 maraton a maraton, MS v půlmaratonu)
13:30 - Adidas X Nike - nové boty
16:20 - Koho sledovat na Instagramu
24:50 - Technologie v tréninku
37:20 - Bude halová sezóna a olympiáda?
51:43 - Na koho se těšíme na olympiádě a naše predikce
1:03:10 - Team Ingebrigtsen - 4. série
1:05:30 - Běh na páse
1:08:20 - Aktuální podmínky na trénink v ČR
1:16:30 - Destinace k soustředění
1:21:14 - Message na závěr
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Moira Stewartová je běžkyně od 5000 m až po maraton.
Filip s ní v tomto díle probral její přerod z dráhy na maraton.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
V této epizodě podcastu přijaly pozvání české mílářky Kristiina Mäki a Diana Mezuliáníková.
Poprvé se jedná o sdílený podcast - ČAS NA PODCAST X Oběžník Podcast, protože jsme navázali spolupráci s Českým atletickým svazem.
Jednou z výhod je například i kvalitnější zvuk, tak doufám, že to oceníte.
0:00 - ČAS NA PODCAST
27:53 - Oběžník Podcast
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Epizoda #14 s Vítem Živným - kondičním trenérem Martiny Sáblíkové
0:32 - Úvod
07:00 - Jak ses dostal k Martině Sáblíkové
9:50 - Jaká je tvoje sportovní historie
13:15 - Proč by měl mít sportovec kondičního trenéra
21:30 - Jak dokážeš trénovat hodně odlišných disciplín
26:45 - Komunikace s hlavním trenérem
36:00 - V jakém věku začít trénovat s kondičním trenérem
46:00 - V čem je trénování běžců specifické
49:50 - Rozdíl v předsezónní přípravou a v sezónní
01:00:40 - Zbytečné cviky
01:03:10 - Rozdíl mezi běžci a rychlobruslaři
01:07:10 - Doping
01:14:55 - Co vše by měl sportovec zařadit do přípravy - díly skládačky
01:18:45 - Strava - veganství ano/ne?
01:24:00 - Statický a dynamický strečink
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Epizoda #13 s Matějem Hřebačkou především o Americké scéně.
0:00 - Úvod
2:40 - Otázky na Matěje
12:37 - Americké skupiny, které stojí za to sledovat
20:20 - Míle za 3:50 - Tyson Invitational
23:50 - Prickly Pear Invitational
29:17 - The Ten - 10 000 m
32:53 - Sound Running Invite
39:15 - NCAA Indoor Championships
50:08 - NCAA XC Championships
56:56 - USA 15K Championships
58:26 - Závěr
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Epizoda #12 s Tomášem Vystrkem o účasti na HME, jeho přípravě, práci, studiu a dalších tématech.
-------------------------------------------------------------------------------------
01:40 - HME 2021 Toruň
06:00 - Halové MČR 2021
11:40 - (ne)profesionální atlet a jeho příprava, práce a život
21:15 - trénink
28:15 trenér
31:50 - cíle
36:20 - VSK Univerzita Brno
44:00 - rivalita na půlce
45:20 - budoucnost
47:30 - muzika a zábava mimo atletiku
54:20 - svět atletiky
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Epizoda #11 s Viktorem Šináglem o Kerteamu, jeho sezoně 2020, taktice na závdech, plánech do budoucna a dalších tématech.
-------------------------------------------------------------------------------------
0:00 - začátky se sportem
11:20 - Kerteam
21:20 - co je třeba dělat víc ve sportu?
23:00 - soustředění?
26:20 - středisko
29:50 - Iconic Viktor Šinágl
40:40 - sezona 2020
45:50 - plány do budoucna?
51:00 - studium a sport kdyby..?
59:50 - technologie a popularita atletiky
1:07:20 - mimo atletiku
1:18:20 - rok 2021 a otázky z publika
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Epizoda #10 s Honzou Frišem o jeho sezoně 2020, změnách v tréninku, budoucnosti atletiky, sportu a dalších tématech.
-------------------------------------------------------------------------------------
2:00 - hranice 3:40 a vývoj na 1500 m
4:00 - manažéři
9:00 - trenérské změny
19:50 - hala 2020
23:00 - jarní příprava
30:20 - letní sezona 2020
41:20 - MČR Plzeň
46:00 - zbytek sezony
58:20 - přestup Kuby Holuši do Makačenka
1:04:30 - plány na atletickou budoucnost
1:06:10 - studium a práce
1:15:30 - komentování
1:27:00 - běžecký život a co po něm
1:42:00 - svět mimo atletiku
1:49:30 - doping ve sportu
---------
zvuk edit: Matěj Machytka
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Epizoda #9 s Vendulou Hluchou o trénování v Opavě, soustředěních, trénování se sestrami, problémech ve sportu a dalších tématech.
-------------------------------------------------------------------------------------
01:00 - začátky se sportem
07:30 - CISO středisko a trénování v Opavě
16:00 - další aspekty tréninku (posilování, protahování, ad.)
18:40 - studium
21:40 - podmínky pro sport a výsledky
26:30 - zranění a regenerace
30:00 - soustředění
34:40 - výkony a plány do budoucna
39:40 - sezona 2020
52:30 - nové technologie v atletice a sociální sítě
59:40 - ženské problémy a další aspekty ovlivňující výkon
1:06:20 - sezona 2021
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Epizoda #8 s Kájou Sasynovou o jích začátcích, o plánech do budoucna, ženské tématice v běhání a dalších tématech
------------------------------------------------------------------------------------------------
0:00 - Začátky se sportem
3:40 - Dosavadní kariéra
7:00 - Plány do budoucna
10:40 - Vrcholová střediska
15:30 - Sezona 2020
18:20 - Mládežnická reprezentace a vlastní trénink
24:30 - Studium a priority
30:20 - Sociální sítě
34:00 - Ženské problémy
39:00 - Není to jen běh
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Epizoda #7 s Adamem Dvořáčkem o jeho sportovních začátcích, o přestupu do Hodonína, sezoně 2020 a dalších zajímavých tématech.
------------------------------------------------------------------------------------------------
0:00 - úvod
3:00 - začátky se sportem
8:30 - běh a atletika
12:45 - přestup do Hodonína
20:00 - Štrekaři
24:55 - sezona 2020
28:20 - škola a práce
32:40 - zaběhneš 3:44 ... co to přinese a nebo nepřinese?
34:30 - sezona 2021
36:30 - otázky z publika
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Epizoda #6 o sezoně 2020.
Co nám přinesla, jak se na různých tratích v česku závodilo, technologické novinky a další témata tohoto roku.
Hosté:
- Damián Vích
- Hakim Saleh
Oběžní moderátoři:
- Filip Sasínek
- Jan Friš
- Patrik Sasínek
-------------------------------------------------------------------------------------------
0:00 - úvod
1:00 - 800m
13:30 - trénink mladých
20:00 - 800m žen
24:30 - 1500m
30:00 - 1500m žen
33:00 - 3000m př.
39:50 - 3000m př. žen
40:50 - dlouhé tratě
48:30 - dlouhé tratě ženy
58:30 - posun výkonu = zlepšení podmínek?
1:07:50 - nové technologie - obuv/tretry
1:21:00 - nové technologie wavelight
1:34:00 - sezona 2021… bude?
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honza-friu0161/message
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States