关雅荻·开放对话

*本期录制于2025年12月16日，北京，首发于播客节目《掉书袋》，这里为备份播出开放对话的人：红菜苔，「掉书袋」主播本期主要内容：本期节目资深电影人、极限运动者关雅荻做客《掉书袋》，与主播红菜苔共同潜入海明威的文学冰山，进行了一场关于意志、孤独、尊严与爱的对话。这次讨论并非是对文学名著的枯燥导读，而是两位正值人生中途的阅读者，结合各自的生命体验，对“硬汉精神”的一次祛魅与重构。一、 为什么现在重读《老人与海》？节目伊始，两人探讨了阅读时机的问题。年少时读《老人与海》，往往只看到“人定胜天”的热血与打鸡血般的励志；而人到中年重读，关雅荻与红菜苔更多读出的是沉重、苍凉以及一种“知其不可为而为之”的悲剧英雄主义。关雅荻指出，海明威笔下的圣地亚哥并非单纯的胜利者，而是一个在极其倒霉（Salao）的境遇下，依然恪守职业尊严的“专业人士”。这不再是一个关于“赢”的故事，而是一个关于“如何面对不可避免的失败”的故事。二、 极限运动视角下的肉体苦难作为一名完成过多次百英里越野跑的极限运动者，关雅荻为解读本书提供了一个极具体感的视角。他详细分析了老人在海上三天三夜的生理状态：抽筋、眩晕、甚至出现幻觉。他指出，海明威极其精准地描写了人在极度疲惫下的肉体反应。这种痛苦并非文学修辞，而是真实的生理极限。老人吃生鱼、喝生水、忍受手部的痉挛，这与超长距离越野跑中运动员面临的“撞墙期”如出一辙。通过这种视角的代入，听众能理解老人为何在杀鱼时会产生“兄弟”般的情感——那是对手之间在极限状态下产生的深刻共鸣。三、 冰山理论与被隐藏的温情对话深入探讨了海明威的“冰山理论”。主播红菜苔敏锐地捕捉到了书中被“藏在水下”的情感暗流，特别是老人与男孩马诺林的关系。关雅荻认为，男孩是老人与这个世界唯一的温情连接，是他在海上能坚持下来的精神支柱之一。书中老人反复念叨“如果孩子在这里就好了”，这不仅是对助手的渴望，更是对人类情感陪伴的极致需求。这种硬汉外壳下的柔软，构成了小说的情感张力。两人还讨论了迪马吉奥（棒球明星）作为老人的精神图腾，象征着忍受病痛（骨刺）依然坚持上场的职业精神。四、 关于“杀戮”与“自然”的哲学辨析节目中辨析了老人对大马林鱼的复杂态度。这不仅是猎人与猎物的关系，更是一种神圣的仪式。关雅荻强调，老人称大鱼为“兄弟”，在杀死它的过程中包含了极大的尊重与歉意。这与后来鲨鱼的掠夺形成了鲜明对比：一个是基于尊严的搏斗，一个是基于贪婪的毁灭。此外，他们还探讨了大海的性别隐喻——老人称大海为“La Mar”（女性的她），视其为给予恩惠也喜怒无常的施予者，而非男性化的竞争对手。五、 结局的重新定义：被打败了吗？讨论的高潮在于对结局的解读。老人拖回了一副巨大的鱼骨头，世俗意义上是一场彻头彻尾的徒劳。但关雅荻与红菜苔一致认为，这恰恰是全书的灵魂所在——“一个人可以被毁灭，但不能被打败”。关雅荻特别提到，结局中老人沉沉睡去并梦见狮子，这代表他并未被精神击垮，他的生命力依然在潜意识中通过狮子的意象在非洲海滩上奔跑。这不是悲剧，而是关于人类韧性的最高赞歌。整场对话在理性分析与感性共鸣中交织，关雅荻用“行动”注解文本，红菜苔用“细腻”填补缝隙，共同还原了一个有血有肉、既强悍又脆弱的海明威。————————————————————「狂喜」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年11月23日，北京，虎嗅FM创新节现场**本期完整版102分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持开放对话的人：张笑宇，《AI文明史：前史》作者李松蔚，心理咨询师河森堡，科普作家本期主要内容：本期节目围绕当下全球范围内青年群体中普遍出现的「无性」、「少性」以及低欲望现象展开了深度讨论。四位嘉宾分别从进化心理学、政治历史学、临床心理学和大众文化的视角，剥离了表面的社会焦虑，挖掘出这一现象背后深层的生物学机制、社会结构变迁以及心理防御逻辑。一、 生物学视角：压力之下的「凛冬生存模式」科普作家河森堡首先从生物演化和生理机制的角度破题。他提出了一个核心隐喻——「凛冬模式」。在自然界中，当环境恶劣、资源匮乏或压力过大时，生物体会本能地降低代谢，关闭非必要的生理功能（如生殖和娱乐），以保留能量维持生存。他指出，现代社会的「内卷」和高压环境，让年轻人的皮质醇（压力激素）水平长期居高不下。皮质醇与睾酮（性激素）是相互拮抗的，高压力直接导致了生理层面的性欲抑制。这并非年轻人的生理机能出现了病变，而是一种理性的、基于生存本能的适应性调整。河森堡还引用了著名的「老鼠乌托邦」实验（行为沉沦），指出当种群密度过高、竞争过于激烈且缺乏有效社交空间时，个体即便是温饱无忧，也会出现社交退缩和停止繁衍的行为。因此，「性衰退」在生物学上看，是机体为了应对过度竞争而按下的「暂停键」。二、 历史与政治视角：子女属性的变迁与「公域」的消失《AI文明史》作者张笑宇从历史宏观维度分析了家庭结构和亲密关系功能的演变。他提出了「人口转型」理论，指出在前现代社会，孩子是「生息资产」，多生孩子意味着更多的劳动力和养老保障；而在现代社会，孩子变成了昂贵的「耐用消费品」，不仅不再产出经济价值，反而需要巨大的投入。这种投入产出比的倒挂，从根本上削弱了繁衍的动力。更深一层，张笑宇探讨了现代人精神世界的孤独。随着工业化进程，原本属于公共领域的宏大叙事（如宗教、宗族）逐渐解体，人们退守到「私人领域」寻找意义。然而，现代科技（如AI伴侣、算法推荐的内容）正在入侵这最后的私人领地。当AI能够提供比真人更完美、更懂你且零成本的情绪价值时，真实人类之间那种充满摩擦、妥协和不可控的亲密关系，就显得由于「性价比」太低而被抛弃。三、 心理学视角：对「不确定性」的恐惧与「具体」的消逝心理咨询师李松蔚则从微观的个体心理层面进行了精妙的解构。他首先挑战了「性衰退是问题」这一预设，认为这更应该被视为一种「现象」或「选择」。他指出，现代年轻人之所以回避性与亲密关系，核心原因在于对「不确定性」的恐惧。真实的性与爱，必须包含另一个真实的「人」，而他人就意味着不可控、风险、甚至伤害。相比之下，打游戏、刷短视频、甚至独处，都是高度可控、确定的、即时满足的反馈闭环。现代年轻人在高压生活中已经耗尽了心力，不愿再在亲密关系中去冒险和磨合。李松蔚强调，我们正在失去「具体的人」和「附近的链接」，取而代之的是抽象的网友和完美的虚拟形象。这种「安全感」的代价，就是真实生命力的萎缩。四、 跨界共识：不是病态，而是时代的适应在讨论的后半程，嘉宾们达成了某种共识：全球青年的性衰退，并非这届年轻人「不行了」，而是社会环境剧变下的集体适应。关于「内卷」： 嘉宾们认为，过度的竞争让每个人都变成了原子化的生存机器，性爱这种需要极度放松和投入的行为，与时刻紧绷的生存状态是互斥的。关于「替代品」： 科技提供了大量低成本的多巴胺来源（游戏、爽文、短视频），这实际上是对性满足的一种「降维替代」。当获取快感的门槛被技术拉低到动动手指就能实现时，费力去追求异性就显得「不划算」。关于「出路」： 尽管现状看似悲观，但嘉宾们也提出，人类的需求是动态调整的。这种「低欲望」或许是人类在等待下一个技术爆发或社会结构调整前的蛰伏期。总结本期节目没有停留在对年轻人「不恋爱、不结婚」的说教上，而是深刻揭示了其背后的合理性。这是一场关于现代性困境的诊断——当生存压力挤压了生活空间，当虚拟的确幸取代了现实的冒险，年轻人的「性衰退」实际上是一场无声的、集体的防御性撤退。————————————————————「狂喜」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年12月31日，上海** 本期节目完整版125分钟，完整版烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，谢谢支持开放对话的人：伊曼，独立设计师，服装品牌主理人本期主要内容：本期节目记录了资深电影人、超马跑者关雅荻与他的妻子——服装设计师伊曼，一次不同寻常的深圳之旅。这次行程并非单纯的旅游，而是融合了极具现实意义的家庭事务办理（给孩子落户）与极具挑战性的身体探索（伊曼的人生的首场越野跑）。节目以双视角的对话形式，细腻地复盘了这48小时内发生的关于家庭角色、城市体验、运动哲学以及亲密关系的深度思考。【第一部分：深圳速度与「户主」的诞生】节目的前半部分，话题聚焦于两人的深圳落户经历。夫妇二人带着孩子前往深圳罗湖区的派出所办理户籍迁入手续。这一过程打破了他们对行政办事效率的传统认知。深圳派出所的极高效率、无需预约的便民服务以及工作人员的专业态度，给两人留下了深刻印象，被他们称为“深圳速度”。在这个过程中，产生了一个极具趣味性的家庭小插曲：在办理户口本时，由于房产及相关资质的原因，伊曼成为了法律意义上的“户主”，而作为公众人物和家庭对外“发言人”的关雅荻，则成为了户口本上的“家属”。这一身份的倒置引发了两人关于家庭地位、性别角色以及现代婚姻关系的幽默探讨。伊曼从最初的惊讶到坦然接受，关雅荻则戏谑地表示自己终于可以“躺平”做背后的男人。这段对话生活气息浓郁，展现了夫妻间轻松平等的相处模式。【第二部分：从城市到山野——伊曼的首野挑战】节目的核心重头戏在于两人参加的“TNF100”（The North Face 100）深圳站越野赛。对于拥有无数百英里完赛经验的“老鸟”关雅荻来说，这只是一次轻松的郊游；但对于平时主要进行路跑、从未涉足越野跑的伊曼来说，这10公里是一次对身心的巨大挑战。节目详细还原了比赛的全过程。从赛前的紧张焦虑、装备的选择，到起跑时被人群裹挟的兴奋，再到进入山林后的艰难。深圳的赛道以其独特的“台阶”闻名，面对仿佛没有尽头的“天梯”和复杂的土路技术路段，伊曼经历了从生理上的极度痛苦到心理上的崩溃边缘。关雅荻在本次比赛中放弃了竞技追求，甘当妻子的“私兔”（私人配速员）。他不仅要负责拍照记录，还要时刻观察伊曼的身体状况，在“严厉教练”和“温柔丈夫”的角色间不断切换。他提到，看着妻子在极限状态下依然咬牙坚持，那种真实的挣扎与不屈，让他看到了伴侣身上平时被生活琐事掩盖的另一股生命力。【第三部分：痛苦、心流与越野跑的哲学】在复盘中，两人深入探讨了“为什么要越野跑”这一终极问题。伊曼坦言，在极度的身体疲劳中，她反而体验到了一种类似“心流”的状态——大脑被迫停止了日常的繁杂思绪，只专注于脚下的路和呼吸。这种“通过身体的痛苦来换取精神的放空”，成为了她对这项运动最深刻的初体验。关雅荻则分享了他的观察：越野跑是一种将人从现代文明的舒适区剥离，重新通过双脚与大地连接的过程。他在比赛中不仅是陪伴者，也是观察者，他享受这种与家人共同经历磨难、共同冲线的“战友”情谊。这种共同经历的“苦难”，比日常的享乐更能加深亲密关系的厚度。* 本期节目完整版125分钟，下面部分烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，谢谢支持【尾声：完赛现场实录】节目的最后八分钟收录了两人在比赛刚刚结束时的现场录音。那里没有事后的冷静分析，只有急促的喘息声、嘈杂的背景音、完赛后的虚脱感以及拿到奖牌瞬间最原始的喜悦————————————————————「狂喜」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年12月22日，上海开放对话的人：伊曼，独立设计师，SUABOO主理人本期主要内容：本期节目是【小孩，你好】系列时隔两个多月的回归。录制发生在一个充满生活气息的场景中——丈夫关雅荻与妻子伊曼正走在回家的马路上，背景是真实的街道环境音。这并非一次按部就班的棚内录制，而是一次略显仓促却充满情感张力的“紧急更新”。触发这次录制的核心事件，是他们十个月的儿子——关小宝，迎来了人生中第一次真正意义上的生病（高烧）。作为新手父母，两人刚从上海儿童医院归来，在这个特殊的时刻，他们决定第一时间通过对话复盘这次经历，分享从慌乱到冷静的心路历程，以及关于育儿、医疗和成长的最新思考。核心内容一：新手保护期的结束与“首病”历险 关雅荻宣布了关小宝“新手保护期”的正式结束。此前十个月，孩子凭借母体自带的免疫力几乎从未生病，但这次突如其来的高烧打破了平静。事件始于录制前夜，伊曼发现孩子手脚冰凉且夜醒频繁，但由于缺乏经验，两人误以为是孩子长牙期的不适，加之家中使用的“额温枪”读数不准，导致他们错过了第一时间发现病情的机会。直到第二天送去托育园，老师用耳温枪测出39.1度的高烧，这对父母才如梦初醒，陷入了短暂的惊慌。 这一段落中，两人痛定思痛地分享了一个关键的“避坑指南”：对于婴幼儿，测量核心温度必须使用入耳式耳温枪，额温枪极易造成误判；同时，手脚冰凉往往是婴儿起烧的前兆。核心内容二：上海儿童医院的就诊实录与医疗思考 节目详细记录了两人带娃在上海儿童医院（北京西路院区）的就诊全过程。与伊曼童年记忆中拥挤、嘈杂、充满哭闹的医院不同，这次周一上午的就诊体验意外地高效与有序。诊断过程： 医生迅速安排了验血和咽拭子检测，排除了甲流和新冠等病毒性感染，最终确诊为细菌性感染。用药讨论： 医生开具了三种药：抗生素（头孢类）、退烧药（美林）以及中成药（金银花口服液）。关雅荻在此处展现了理性的探讨，他虽然对中成药的必要性持保留意见，但对于细菌感染必须使用抗生素这一点表示了坚定的认同，反驳了盲目拒绝抗生素的“伪科学”育儿观。心态转变： 面对孩子的高烧，两人从最初的自责（是否穿少了？是否照顾不周？）逐渐转变为接受。他们意识到，发烧是孩子建立自身免疫系统的必经之路，是成长的“系统升级”。核心内容三：生活流的育儿细节——吃与行 除了生病，节目还穿插了大量关于关小宝近期成长的生活细节，充满了烟火气：进食策略的博弈： 两人分享了独特的“上下半场”喂饭法。上半场由孩子“自主进食”（BLW），让他探索食物的质感和温度，培养兴趣；下半场则由大人辅助喂食，确保营养摄入充足。这种兼顾自主性与效率的方法，是他们在实践中摸索出的平衡之道。过敏与尝试： 他们并未盲目遵循“低敏饮食”，而是参考最新的科研观点，适度让孩子提早接触花生酱、海鲜等潜在过敏原，以建立耐受。动作发展： 此时的小宝已经能够脱离扶手独立行走几步，语言能力也在爆发，会叫“爸爸”、说“拜拜”，甚至展现出一种像长辈般“慈祥”的笑容，治愈了老父亲的心。核心内容四：关于“被记录的童年”——隐私与边界的哲学思考 在节目的尾声，关雅荻进行了一段深刻的自我反思。作为一名创作者，他频繁地在社交媒体上分享孩子的视频，但他清楚地划定了一条红线：当孩子开始拥有完整的自我意识（大约2-4岁），能够清晰表达个人意志时，他将停止这种单方面的“晒娃”行为。 他认为，在孩子还是“小动物”阶段，记录是父母的视角；但当孩子成为独立的社会人，必须尊重其隐私权和自主权，不应让孩子为了配合家长的内容创作而被迫出镜。这一观点体现了关雅荻作为媒体人与父亲双重身份下的责任感。本期节目没有高高在上的说教，只有新手父母真实的慌张、复盘与成长。从医疗常识的普及，到家庭分工的磨合，再到对亲子关系边界的探讨，关雅荻与伊曼用一场开放的对话，记录了孩子生命中这个小小的里程碑。对于听众而言，这不仅是一份育儿实录，更是一次关于爱、责任与理性生活的共鸣。————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

3C Studio 12月活动预告12月19日19:00，北京，《阿凡达3》Cinity LED 3D版，映后对话嘉宾：张小北+罗叔+羊行12月20日18:40，上海，《阿凡达3》Cinity LED 3D版，映后对话嘉宾：孙哲+老圆*本期录制于2025年9月9日，上海；首发于播客节目「周末Talk」，这里是备份播出开放对话的人：罗敏，《周末画报》编辑btr，作家 / 影评人 / 生活观察家 / 「上海胶囊」主播本期主要内容：当btr（作家、影评人、生活观察家、播客主播）遇见关雅荻（资深电影人、狂喜播客节创始人），这是一场「水」与「火」的对话——前者细腻、绵长、充满智性的幽默；后者炽热、直接、有着极强的行动力。为什么要听这期节目？1. 揭秘电影节的「B面」：不仅仅是红毯与艺术你眼中的戛纳和威尼斯，或许是明星的璀璨时刻。但在关雅荻口中，那里是残酷的「全球版权交易中心」。作为曾经的电影买手（Buyer），他将为你揭开那个鲜为人知的世界：为什么买手看电影只看前15分钟就定生死？如何在衣香鬓影的酒会上，完成一场场惊心动魄的商业博弈？早年引进国外大片背后，有着怎样不为人知的辛酸与趣事？这部分内容，将彻底打破你对「电影节」的浪漫幻想，还原一个真实的、充满荷尔蒙的工业现场。2. 解码线下聚会的魔力：为什么我们需要「超量供应」？从平遥电影展到关雅荻一手打造的「狂喜播客节」，我们为什么如此迷恋线下的相聚？节目中提出了一个极具洞察力的概念——「超量供应」。在这个算法只给你「推荐你想看」的时代，真正的线下狂欢是给你「几倍于你需求」的信息与连接。正是这种高密度的碰撞，制造了足以让人产生「戒断反应」的精神高潮。如果你也是各类节展的爱好者，或者正感到社交疲惫，这段讨论会成为你最好的精神充电宝。3. 2025观影指南与中年男人的「任性」这期节目还是一份极具含金量的片单。btr为你挖掘了阿根廷长达14小时的独立电影神作，带你领略艺术的极致边界；而关雅荻则深情推荐了《窗外是蓝星》与布拉德·皮特的赛车大片《F1》。这不仅仅是荐片，更是人生观的袒露。当关雅荻谈到《F1》中那个50多岁依然在赛道上飞驰的老男人时，你会突然明白，所谓的「人生电影」，其实就是我们在银幕上看见了那个理想中的自己。 无论几岁，我们都有权利任性地活一次。在剪辑这期节目时，我数次被那种真诚的表达打动。在罗敏的穿针引线下，关雅荻和btr并没有在争论「什么是好电影」，而是在探讨「电影如何让我们活得更像自己」。时间轴：00:04:47 btr视角的威尼斯电影节：不仅是星光熠熠的红毯，更是一种独特的「空旷感」与未来感。00:13:09 关雅荻揭秘「电影买手」的戛纳往事：在媒体与影评人之外，还有一个争分夺秒的版权交易战场。00:20:01 残酷的行业法则：为什么商业买手看片子往往「只看前15分钟」就能定生死？00:30:17 从戛纳到平遥：为什么说平遥影展的「封闭式社交」体验，是国内最接近戛纳电影宫氛围的存在？00:41:26 「狂喜播客节」的底层逻辑：我们为什么迷恋线下？因为生活需要「超量供应」带来的连接与涌现。00:52:45 创作平权时代：从肖恩·贝克用iPhone拍摄《橘色》谈起，技术如何改变了电影的定义。00:59:08 btr硬核荐片：阿根廷El Pampero Cine小组，以及他们那部「反资本叙事」的14小时长片。01:06:55 关雅荻泪目推荐《窗外是蓝星》：这不是科幻片，是航天员用肉眼和8K摄影机带回的「上帝视角」。01:13:28 聊聊布拉德·皮特主演的《F1》：一部让中年男人热血沸腾的「人生电影」，关于任性、自由与打破年龄枷锁。01:19:42 终极拷问：如果余生只能看一部电影，三位嘉宾会做出怎样截然不同的选择？————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

3C Studio 12月活动预告：12月12日，上海，《比如父子》主创映后交流，导演仇晟、主演佟晨洁，主播嘉宾：Steve史秀雄，主持：梵一如+关雅荻（已售罄）12月19日晚，北京，《阿凡达3》Cinity LED 3D版本放映+90分钟映后，映后嘉宾：张小北，时间待定，预计提前一周开票；12月20日傍晚，上海，《阿凡达3》LED 3D版本放映+90分钟映后，映后主持：关雅荻+梵一如；嘉宾待定，预计提前一周开票；————————————————————*本期录制于2025年11月15日，上海开放对话的人：姜思达：TORX百公里完赛者郑钧月：凯乐石FUGA精英运动员，亚洲首个TORX450公里组女性完赛选手关雅荻：4次参加TORX330巨人之旅，三次完赛运动员本期主要内容：想象一下这样一个充满反差的画面：一边是以犀利、敏感著称，在聚光灯下游刃有余的媒体人姜思达；另一边是刚刚在阿尔卑斯山冰川上孤身跋涉450公里，刷新亚洲女性越野历史的硬核大神郑钧月。这两个看似处于平行世界的人，却在意大利“巨人之旅”（TORX）的赛道有了人生交集。连接他们的，不仅是几百公里的崎岖山路，更是对于“痛苦”与“自由”的极致共鸣。如果你对姜思达的印象还停留在红毯造型或脱口秀金句上，这期节目会彻底刷新你的认知。他并非玩票，而是一个全马“破三”的严肃跑者。在本期节目中，他毫无保留地分享了自己在TOR100赛道上的“至暗时刻”——开赛不久便韧带撕裂，在长达20多小时的煎熬中，他一边在心里开启“弹幕模式”疯狂吐槽，一边靠着一种近乎执拗的生命力拖着伤腿冲过终点。他会告诉你：当身体痛苦到极致时，一个人的灵魂究竟能有多有趣。而坐在他身旁的郑钧月，则诠释了另一种力量。作为一位服装设计师，她对美有着极致的敏感；作为一名越野跑者，她却能在狂风暴雪中独自导航，完成连大多数男性都望而生畏的TOR450（冰川之旅）。她不只是“大神”，更是姜思达在赛道上的精神支柱。你会听到这对奇妙组合之间让人捧腹的互动——比如姜思达是如何因为背影太“妖娆”，被路人误喊成“钧月加油”的？这不是一场枯燥的跑步技术复盘，而是一次关于生活哲学的深度碰撞。为什么放着舒服的日子不过，偏要去山里“自讨苦吃”？在极端疲惫下，人会如何卸下伪装，露出最真实的本性？面对国内外的赛道文化差异，我们该如何拒绝做“巨婴”，学会对自己的生命负责？无论你是越野老炮，还是对跑步一无所知的路人，这期节目都值得一听。因为它关乎勇气，关乎如何在失控的生活中找回掌控感，更关乎我们该如何在这个充满了不确定性的世界上，热气腾腾地活着。戴上耳机，让我们跟随关雅荻、姜思达和郑钧月的声音，一起重返那座巍峨的阿尔卑斯山。时间轴：00:36 当“全马破三”的姜思达遇上“亚洲首位完赛TOR450”的郑钧月。 06:12 为什么是巨人之旅？姜思达谈从路跑转战TOR100越野赛的初衷与恐惧。 11:35 出发仅5公里就韧带撕裂，姜思达是如何在绝望中决定“爬也要爬完”的？ 19:40 郑钧月讲述TOR450（冰川之旅）的恐怖难度与背靠背作战的疯狂。 26:15 姜思达背影太“妖娆”，竟被中国选手误喊“钧月姐姐加油”。 33:20 从婚纱设计师到穿越900公里比利牛斯山，郑钧月的硬核进阶之路。 40:48 “一块钱的契约”：姜思达自曝如何被付费播客的听众“绑架”着冲过终点。 46:30 关于“美”的辩论：在极限状态下，满脸泥泞与浮肿或许比精致妆容更具生命力。 54:10 面对阿尔卑斯山的绝望爬升，姜思达的心理活动与“弹幕时刻”。 62:10 拒绝“巨婴式”参赛，三人深度探讨中外赛事中跑者独立性的巨大差异。 69:10 姜思达怒斥赛道乱扔垃圾现象，呼吁“无痕山野”的公民素质。 75:35 郑钧月回忆在暴风雪掩盖路标时，如何独自一人在冰川上绝地求生。 83:15 在这个“吃”是头等大事的比赛里，一盘意面带来的灵魂救赎。 91:45 下一个目标？姜思达回应是否会挑战330公里组别，以及他对越野跑的爱恨交织。 99:20 越野跑不仅是体育，更是一场关于如何面对痛苦与自由的修行。————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

3C Studio 12月活动预告：12月12日，上海，《比如父子》主创映后交流，导演仇晟、主演佟晨洁，主播嘉宾：Steve史秀雄，主持：梵一如+关雅荻（已售罄）12月19日晚，北京，《阿凡达3》Cinity LED 3D版本放映+90分钟映后，映后嘉宾：张小北，时间待定，预计提前一周开票；12月20日傍晚，上海，《阿凡达3》LED 3D版本放映+90分钟映后，映后主持：关雅荻+梵一如；嘉宾待定，预计提前一周开票；*本期录制于2025年10月20日，上海；视频版请移步「爱发电」、「腾讯视频」，搜索「关雅荻」主页进行选择收看，谢谢**本期做客杨天楠的播客节目「听懂涨声」，这里是备份播出。本次对话现场录音完整版180分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持开放对话的人：杨天楠，「听懂涨声」主播本期序言：这是一个关于你我一样的普通人如何在这个时代生存的故事。在这个人人都渴望一夜暴富、都在计算投入产出比、都害怕被时代抛弃的当下，你身边有没有这样一种朋友？他精力过剩，明明已经人到中年，却像个少年一样折腾。他做的事情在旁人看来完全「不划算」：花大把时间去跑步、去和陌生人聊天、去办一场可能赔钱的聚会。他似乎完全不懂所谓的「商业规则」，没有精心设计的剧本，也不去迎合大众的喜好，只是凭借着一股蛮力和直觉，在这个精密的数字世界里横冲直撞。关雅荻，就是这样一个「不按常理出牌」的人。而本期节目的另一位主角——杨天楠，则更像我们大多数人：理性、冷静、善于算账。作为一名拥有敏锐商业嗅觉的观察者，他带着满腹的疑问和好奇，走进了关雅荻刚刚装修好的工作室3C Studio。这场对话，就像是一次「逻辑」与「直觉」的正面碰撞。杨天楠代表对关雅荻有所耳闻且好奇的人，向他发出了最直白的灵魂拷问：「你做这些事情，到底图什么？」「没有团队，不买流量，一个人单打独斗，这账算得过来吗？」「你就真的没有因为不红、因为赚不到大钱而焦虑过吗？」如果你也正处于人生的十字路口，如果你也对日复一日的枯燥工作感到厌倦，或者你虽然生活安稳却总觉得内心空荡荡的，那么这期节目可能会给你带来意想不到的冲击。你会听到一个资深的电影人，是如何主动离开第一线制片人工作，卸掉所有行业机会成本，把自己变成一个「真·一人公司」。他会告诉你，为什么在这个大家都想当「产品」被高价卖出的时代，他却坚持要做一个有血有肉的「人」。你会听到关于那场名为「狂喜播客节」的聚会背后的疯狂故事。在所有人都习惯了隔着屏幕点赞的时候，为什么有人偏要逆流而上，把几百个陌生人拉到线下，只为了哪怕一瞬间的眼神交汇和拥抱？这不是生意，这更像是一场关于信任的社会实验。最打动人的，或许是他们关于「变老」的讨论。46岁，对于许多人来说是职业生涯的危机关口，是「中年危机」的代名词。但在关雅荻看来，这不过是另一场超长距离越野跑的起点。他发明了一个看似消极却充满力量的词——「长衰不盛」。不想着爆红，不想着昙花一现，而是像一棵老树一样，深深扎根，哪怕生长缓慢，只要一直活着，一直在场，就是最大的胜利。这期节目没有高深莫测的理论，也没有教你如何快速成功的秘籍。它只有两个男人在初秋的下午，面对面坐着，剥开各自的伪装，坦诚地聊了聊：在今天，我们到底该如何安放自己的身心？是活在别人的算计里，还是活在自己的热爱里？点击收听，也许你会发现，人生不只是可以追求「精明地赢」，也可以勇敢面对「痛快地玩」。本期时间轴：00:02:15 欢迎来到「3C Studio」：杨天楠探访关雅荻位于上海徐汇的新据点，从装修风格聊起00:11:30 重新定义「一人公司」：不是为了追求极致的人效比，而是寻找一种自洽的生活方式00:24:45 商业逻辑 VS 也是逻辑：为什么我不做竞品分析，也不在乎所谓的「赛道」拥挤？00:38:10 职业身份的「降级」与「升级」：从操盘几十亿票房的电影制片人，到“自说自话”的播客主播00:52:20 「狂喜播客节」的缘起：一个本来在商业模型上“不该存在”的项目是如何诞生的？01:05:40 混乱与秩序：在这个极度追求确定性的时代，我们为什么要容忍线下的“不可控”？01:18:15 去中心化的社会实验：没有传统甲方乙方，靠数百名志愿者“涌现”出的狂喜现场01:31:30 中年人的生存哲学：详解「长衰不盛」——我不求昙花一现的爆红，但求一直“在场”01:43:50 体能是认知的地基：超长距离越野跑如何重塑了我的创业心态与抗压能力？**本次对话现场录音完整版180分钟，下面内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持01:56:10 下一步野心：从“播客节”到“创造者大会”，让科学家、艺术家和体育人跨界乱炖02:08:40 视频化播客的尝试：在短视频横行的当下，为什么坚持做长达数小时的深度对谈？02:22:15 杨天楠的观察：关雅荻的护城河，在于他把自己活成了一个无法被复制的「样本」02:35:30 关于孤独与连接：在这个原子化的社会，我们通过声音和见面来对抗虚无02:48:10 尾声：不设限的人生下半场，为了好玩和好奇心，继续折腾下去————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

下图扫码关注活动发布动态，也欢迎加入「3C Studio」年度会员，每周都有精彩线下交流活动*本期录制于2025年11月12日，北京*本期完整版158分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」订阅收听，感谢支持开放对话的人：李倩，品牌专家、投资人。“李倩说品牌”自媒体作者，添梯品牌管理咨询创始人。本期主要内容：【节目背景】本期《关雅荻·开放对话》录制于2025年11月12日的北京午后。主播关雅荻邀请到了他的多年老友、资深品牌管理专家李倩。这是一场非典型的“老友记”。一位是自嘲“银行卡余额曾不足5万”、在影视寒冬中折腾不止的“穷”制片人；一位是看透商业逻辑、阅人无数的“富”品牌顾问。两人在关雅荻的家中，晒着冬日的太阳，展开了一场长达两个半小时的“反焦虑”对话。【核心看点：为什么关雅荻看起来那么“有钱”？】节目一开场，李倩就抛出了一个极其犀利且反直觉的问题：“雅荻，我和身边的朋友们都有个疑问，为什么你实际上没多少钱，但看起来却那么‘有钱’、那么潇洒？”这个问题刺破了当代人最大的痛点——“资产负债表”与“生命体验表”的错位。关雅荻坦诚地分享了他即使在人生低谷（离婚、创业失败、存款见底）时，依然保持“轻盈感”的秘诀。这并非凡尔赛，而是一种被李倩定义为“品牌化生存”的生活方式：不追求账面财富的最大化，而追求生命体验的极致化；不被商业流量裹挟，而通过“本真性”（Authenticity）建立长期的信任资产。【深度解析：狂喜播客节——商业世界里的“反叛实验”】对话的重头戏围绕着关雅荻一手创办的「狂喜播客节」展开。在李倩看来，这个不仅不赚钱、甚至常年亏损贴钱的活动，在商业逻辑上是“不成立”的。但恰恰是因为它打破了传统商业大会“收割流量”、“大咖俯视观众”的模式，变成了一个“精神避难所”和“情感充电桩”，反而构建了极高的品牌壁垒。李倩用专业的品牌视角解构了“狂喜”的成功：在AI和算法横行的时代，人们不再需要冰冷的信息（AI可以提供），而是渴望“人味儿”和“锅气”。狂喜播客节不仅仅是一个活动，它是对抗AI熵增、对抗社会焦虑的一种“热气腾腾的生活方式”。【行业干货：给年轻人的“自媒体避坑指南”】作为品牌专家，李倩在本期节目中贡献了极高价值的行业洞察，特别是对于想做“个人IP”的年轻人，她进行了无情的“祛魅”：流量 ≠ 品牌：你有10万+的爆款，可能只是因为你迎合了算法，观众点完赞就忘了你是谁；而品牌是让观众记住你的态度，产生信任。练摊 vs 做品牌：大多数所谓的自媒体其实是在“练摊”（吆喝卖货），这没有错，但不要产生自己在做品牌的幻觉。给年轻人的建议：在还没建立专业壁垒前，不要盲目追求“全职做自媒体”。“一人公司”对综合能力的要求，远比上班要高得多。【情感共鸣：穿越回1980年的理想主义】对话的尾声，李倩感慨关雅荻像是一个从1980年代穿越回来的人——那个时代的人充满激情、敢于冒险、不被系统规训。在2025年这个略显沉重、大家都想“上岸”求稳的时代，关雅荻这种“反淹没能力”显得尤为珍贵。【总结推荐】这不仅是一期聊播客或品牌的节目，更是一剂专治“中产焦虑”和“精神内耗”的良药。它告诉你：在这个负重的时代，我们可以选择活得轻盈；在算法算计一切的世界里，只有那一颗“天真的心”是无法被计算的。【真正的富足不是银行余额，而是你敢不敢随时按下生活的“重启键”。】⏱️ 节目时间轴：05:14 李倩的灵魂发问为什么你账面存款不多，但无论是精神状态还是生活方式，看起来都特别“有钱”？11:55 重新定义“财富”资产负债表 vs 生命体验表：当我们在谈论“混得好”时，我们在谈论什么？19:00 复盘“狂喜播客节”在这个精于算计的商业时代，为什么大家需要一个看起来“商业逻辑不成立”的聚会？28:19 商业世界的“异类”当所有行业大会都在试图收割流量与资源时，为什么我们坚持做一个“精神避难所”？35:22 “刹极9秒”的生活哲学在高速运转的社会列车上，敢于拉下急刹车，去感受那些非功利的瞬间。42:16 品牌资产的秘密李倩解析：那些看似“低效”的时间浪费和情感投入，其实是在建立最深的品牌护城河。49:01 AI时代的生存法则当AI能提供完美且高效的信息时，人类身上的“瑕疵”、“纠结”和“锅气”反而成了奢侈品。57:11 流量 ≠ 品牌许多人混淆了概念：你有10万+的爆款只是因为迎合了算法，但建立品牌需要的是信任与人格。01:03:14 行业祛魅：练摊 vs 做品牌犀利观点：市面上90%教你做“个人IP”的课程，本质上教的都是“练摊儿”吆喝，而非品牌建设。01:11:32 警惕成为“算法的囚徒”你是为了迎合平台数据而生产内容，还是为了表达真实的自我？从“讨好”到“吸引”的转变。01:18:29 给年轻人的职业劝诫在没有建立足够深厚的专业壁垒之前，不要轻易尝试“全职做自媒体”或“一人公司”。01:26:15 从环球航海到「狂喜航海」一个把“吹过的牛”变成现实的过程：如何在不确定性中寻找确定的生命力。01:35:04 大厂高管的“羡慕”为什么很多拥有财富自由的品牌总监，反而渴望像“穷制片人”一样流浪？01:44:20 “一人公司”的残酷真相自由的代价：你不仅是CEO，你还是清洁工、销售员和客服，且没有带薪休假。01:52:17 关于未来的职业形态李倩的洞察：传统的“学习-工作-退休”线性人生已崩塌，未来是波浪式的“多段式人生”。02:02:55 穿越回1980年代关雅荻身上的“旧时代气质”：一种不被现代系统规训的、原始的理想主义激情。02:12:33 “有效的浪费”在这场对话中达成共识：哪怕没有ROI（投资回报率），“在一起说废话”本身就是一种巨大的能量补给。02:30:11 结语：天真者的胜利保护好你的天真、好奇心与冲动，那是我们对抗这个世界熵增与焦虑的唯一武器。————————————————————「狂喜播客节」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年12月4日，上海本期主要内容：这是一个充满能量和未来愿景的时刻，作为「关雅荻·开放对话」的第300期特别节目，本期内容不仅是对过去的纪念，更是关雅荻作为资深电影人和跨界创作者，对未来一年——即2026年「3C Studio」蓝图的完整发布。3C Studio 2026年工作蓝图与关雅荻的「社会创新」实验【里程碑与新起点】 在这一期具有特殊纪念意义的第300期节目中，主播关雅荻坐在位于上海徐汇区全新落成的「3C Studio」实体空间内，向听友们正式揭开了这个筹备已久的线下平台的面纱。这不仅是一个物理空间，更是一个基于「开放对话」精神延伸出的社会创新项目。【什么是 3C Studio？】关雅荻用三个“C”开头的英文单词定义了这个空间的灵魂：Connection（连接）： 人与人的真实连接。Charging（充电）： 精神能量的补给站（笑称像充电宝）。Collaboration（协作）： 创作者之间的互助与支持。 这里由关雅荻，联合梵一如、老袁共同发起，旨在打造一个集播客录制、线下活动、社交休闲于一体的会员制空间。【2026年五大核心业务模块】 关雅荻详细拆解了未来一年3C Studio将要深耕的五大版块，构建了一个从大型节庆到日常运营的完整生态：第五届狂喜播客节（Kuanival Podcast Festival）：定档与主题： 下一届将于2026年4月25-26日举行，主题定为“Re-”（代表Return返场、Reborn重生、Reset重置、Restart重启等）。内容升级： 节目单将由“1/3硬核干货Solo”、“1/3新老主播大乱炖圆桌”、“1/3传统开放对话”组成，确保内容既有深度又有惊喜。创新机制： 推出“主播自主模式”（鼓励主播独立招商）、“狂喜Stage”（360度环绕舞台）、以及“手机封存场”（打造无干扰的沉浸式体验）。同时建立“首届狂喜志愿者自组织执委会”，让资深志愿者参与决策。狂喜播客节Special Day：这是狂喜播客节的卫星版，灵活机动。计划走出上海，例如8月8日可能在北京举办，甚至联动廊坊的“只有红楼”戏剧城，探索更具沉浸感的文旅结合模式。狂+观影会（Podcast Movie Show）：由“播客观影会”升级而来。未来将聚焦《阿凡达3》、《疯狂动物城2》等全民热议的超级大片。策略调整： 嘉宾阵容将更趋于稳定（如固定搭档梵一如、老袁等），依靠电影本身的不确定性带来新鲜感，打造高频且稳定的线下观影社交活动。狂喜·播客现场（Kuanival Podcast Live）：这是3C Studio的日常态。目标是实现“每晚8点都有一场值得奔赴的线下对话”。内容包罗万象，从人文社科到二次元、体育、科技，形式灵活，既可以是20人的私密局，也可以是影院级的百人场。播客实验室（Pod Lab）：全新模块： 这是一个高密度的播客工作坊，由关雅荻、梵一如、老袁共同设计。目标： 面向个人、机构或品牌，提供从0到1的播客制作、运营与商业化实战指导，是一个“去中心化”的共创产品。【商业模式与会员体系】 关雅荻坦诚地分享了商业思考。3C Studio实行实名会员制（分为999元和1999元两档），不仅享有狂喜播客节的免票或折扣权益，更能使用线下空间的录音间、办公区和无限畅饮服务。他强调，这不仅是一门生意，更是一场追求盈亏平衡、旨在服务精神生活的“社会创新实验”。【标签之外的真实】 节目最后，关雅荻放下所有title，进行了一次动人的自我剖析。从电影制片人到极限运动者，再到播客主播、在读博士，他坦言这些“标签”正变得越来越不重要。他更希望被记住的是一个“充满好奇心、敢于在困难中创新、愿意分享爱”的人。这不仅是3C Studio的初心，也是这300期《开放对话》始终坚持的底色。————————————————————「狂喜」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

【3C Studio】11月活动预告活动一：「狂喜·播客现场」话题：毕赣的狂野时代和中国艺术走向何方？开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等时间：11月25日，周二，20:00地点：3C Studio，上海市徐汇区天钥桥路909号【趣办·徐汇核心智慧园】3号楼120室人数限定：20人（门票：40元）活动二：「狂+观影会」《疯狂动物城2》时间：11月30日，周日16:30，开始影院现场核销换票17:30，开始放映，映后开放对话90分钟地点：上海·SFC美罗城店（美罗城5层）开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等人数限定：无其他【3C Studio】系列线下活动和会员权益，请下图扫码进入对应活动链接，进行报名*本期录制于2025年11月2日，上海本期主要内容：在ChatGPT发布三周年之际,四位深耕科技与商业领域的头部主播齐聚第四届狂喜播客节,展开了一场关于AI如何重塑现实生活的深度对话。这场对话既有对技术泡沫的冷静审视,也有对未来的谨慎乐观,更有对人性本质的深刻追问。泡沫与现实:繁荣背后的质疑潘乱率先抛出核心困惑:当全球首次诞生5万亿美金市值的公司,当AI被比作"电力革命",但它对普通人日常生活的改变却远不如移动互联网明显。大平台互相持股、资本自我循环的游戏,让人不禁发问——我们不知道未来何时来临,也不知道泡沫何时破裂。Koji杨远骋用"啤酒泡沫"与"肥皂泡沫"的比喻回应:啤酒泡沫破裂后仍有价值留存,这或许是当下算力基础设施过度建设的真实写照。豆包DAU达9000万、广东茶餐厅的小孩都在用AI聊天——技术的渗透正在山川河海的各个角落悄然发生。To B困境与全球化突围三位嘉宾共同指向一个现实:中国的to B创业堪称"火葬场",但AI时代正在改写规则。张龑观察到,2023年字节校招面试时所有学生都在用ChatGPT写论文;今年企业客户才开始大规模付费,将AI从"全能助理"降级为"实习生"——预期调整后,价值反而凸显。Koji更看好全球化机遇:中国创业者day one就面向全球市场,在具身智能和消费电子领域拥有供应链优势。美国媒体甚至渲染"中国机器人满大街",这种认知差距反而成为中国创业者的机会窗口。个体命运:三年年薪换AI断舍离?一个即兴测试令人深思:给你三年年薪,让你永久放弃AI,接受吗?现场约15%的人举手。这个比例既说明AI尚未成为"微信级"的基础设施,也揭示了一个分化现实——会用AI的人与不会用的人,差距正在被拉大。张龑强调,AI让小公司比大公司用得更好:程序员全员配上最好的代码工具,文创公司用AIGC成倍提升效率。但潘乱警告:过度依赖AI会阻碍个人能力成长,尤其对于尚未成为高手的年轻人,"到最后AI就不需要你了"。育儿焦虑:AI会成为孩子最好的朋友吗?当讨论转向下一代,分歧更加明显。有人认为孩子最好的朋友应该是AI,引发在场女性反对。Koji提出"审美培养论":AI时代更需要审美能力,因为模型生成20个选项,最终挑选靠的是人的判断力。他引用康奈尔大学研究指出,中产家庭与低收入家庭儿童的语言输入量相差"三万个单词"——多元输入决定了未来的可能性。关雅荻则将问题归结为社会结构:这不是AI问题,而是家长陪伴时间不足的社会问题。他观察九个月大的儿子学习具身智能的过程,反思自己的博士论文选题——三年过去,AI发展速度让他意识到"选题可能做不成了",这恰恰体现了AI时代知识生产的底层困境。人机恋爱:情感的边界在哪里?对于AI恋爱,三位嘉宾观点针锋相对。潘乱引用电影《她》:当AI同时与8316人聊天、与641人恋爱时,这种"爱"还是爱吗?更现实的问题是——你信任哪家互联网公司的价值观到可以把情感托付给它?张龑披露了一个细节:AI应用创业者要求保留旧版本模型,因为模型升级会让用户"感觉像丧偶"。Koji则呼吁理解与尊重:十年前人们质疑同性恋,今天质疑人机恋,本质都是对他人自由选择的不宽容。情感慰藉的来源本应由个体决定。结语:用最反AI的方式拥抱AI关雅荻提出一个悖论式主张:狂喜播客节本身就是"用最反AI的方式拥抱AI"——人们面对面交流,用纸笔记录,同时让飞书AI实时生成会议纪要。这揭示了一个真相:数字化工具再强大,物理世界的真实交互、大脑的蒸馏过程、说不清道不明的"隐形知识"与直觉,才是人性中无法被替代的部分。潘乱回归生活本质:小红书崛起的原因在于,生活没有权威,每个人只需过好自己的生活。张龑提醒保持强烈情感:"AI的底层逻辑是极度冷静,而人类做不到绝对理性,这恰恰是人之为人的关键。"三年过去,ChatGPT改变了工作流程、催生了新商业模式,但"十年前点外卖打车网购,今天依然如此"——技术进步是渐进的,真正的福祉提升往往在不知不觉中发生。这场对话没有给出标准答案,但它提醒我们:在拥抱AI的同时,别忘了那些让我们成为人的东西。时间轴：00:00 开场介绍:ChatGPT三周年主题,飞书AI会议纪要功能现场测试05:24 潘乱:不知道泡沫何时破,不知道未来何时来09:13 Koji杨远骋:"啤酒泡沫"与"肥皂泡沫"之辩11:20 中国to B创业的"火葬场"困境与AI时代的全球化突围机会16:15 灵魂拷问:给你三年年薪,永久不用AI,你接受吗?19:12 张龑:2023年字节校招面试全员用GPT写论文,AI从"全能助理"降级为"实习生"40:37 人形机器人热潮与人口结构变化56:36 潘乱警告:低水平的人过度依赖AI会阻碍成长,"到最后AI就不需要你了"01:04:15 Koji杨远骋:AI时代育儿观01:21:33 人机恋爱的边界探讨——你信任哪家互联网公司的价值观到可以托付情感?————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

【3C Studio】11月活动预告活动一：「狂喜·播客现场」话题：毕赣的狂野时代和中国艺术电影走向何方？开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等时间：11月25日，周二，20:00地点：3C Studio，上海市徐汇区天钥桥路909号【趣办·徐汇核心智慧园】3号楼120室人数限定：20人（门票：40元）活动二：「狂+观影会」《疯狂动物城2》时间：11月30日，周日16:30，开始影院现场核销换票17:30，开始放映，映后开放对话90分钟地点：上海·SFC美罗城店（美罗城5层）开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等人数限定：无其他【3C Studio】系列线下活动和会员权益，请下图扫码进入对应活动链接，进行报名*本期录制于2025年11月21日，上海本期主要内容：在这期《关雅荻·开放对话》中,资深电影人关雅荻以自己"花钱买票观影"的亲身体验为出发点,对2025年11月院线热映电影进行了诚恳而犀利的深度点评。这是他继10月国庆档综述后的续篇,试图为观众提供一份个人视角、非常主观的观影指南。节目按三个板块展开。动画电影部分聚焦两部风格迥异的作品:现象级IP《鬼灭之刃:无限城篇第一章》和经典之作《天鹰战士:最后的冲击》(EVA新剧场版)。关雅荻三刷《鬼灭之刃》后感慨这部155分钟的完整无删减版在IMAX大银幕上的震撼体验,特别指出女性创作者吾峠呼世晴在情感表达上的细腻与丰富,让少年漫画突破了传统套路。他将其与庵野秀明的EVA对比,认为前者极为通俗易懂、情感直给,后者则复杂晦涩、需要反复解读,恰好代表了日本动画两个时代的创作理念。同时他也坦诚指出《鬼灭》的血腥暴力程度超出预期,提醒家长注意分级观看,并引发了关于"暴力正当性"的深层思考。引进片环节呈现出两极分化。《惊天魔盗团3》被直言不讳地评为"极为平庸"、不值得浪费时间;而保罗·托马斯·安德森执导的《一战再战》则获得高度赞誉,关雅荻认为这是一部深刻映射美国当下时代精神的作品,聚焦移民问题这一敏感议题,用荒诞喜剧的外壳包裹严肃的社会批判,小李子与肖恩·潘的表演各有特色,整体呈现出2024-2025年疫情后美国的荒诞现实。最让他惊喜的是《铁血战士:杀戮之地》,导演丹·特拉亨伯格大胆创新,不仅剔除了人类角色,还将铁血战士与仿生人组队,并巧妙融入异形世界观,每一场戏的美术设计和视觉呈现都令人眼前一亮,为这一老IP注入了全新活力。国产片板块最为丰富也最为沉重。蔡尚君导演的《日挂中天》和舒淇导演处女作《女孩》都是讲述普通人在道德困境中沉沦的故事,前者展现刑满释放人员与小商贩之间扭曲痛苦的共生关系,后者则是舒淇个人化的成长创伤书写,1988年台湾底层家庭的生活图景真实而刺痛。关雅荻坦言这两部不建议连看,"太苦了",但都体现了文艺片对现实生活的深度关照。《三滴血》虽然题材和演员阵容不错,但整体表现平淡,未能达到应有的类型极致。而张伟丽主演的纪录片《永无止境》则是全场最大惊喜,导演许慧晶(《棒!少年》导演)用四年时间跟拍,真实呈现了这位UFC世界冠军在夺冠后的低谷期、训练压力、教练冲突、失败挫折以及重新崛起的全过程,让观众看到冠军光环背后一个真实、脆弱、坚韧的普通女孩如何成长为顶尖斗士。关雅荻的点评风格率真直接,既有专业电影人的技术分析,也有普通观众的情感共鸣,特别强调了"花自己的钱看电影"带来的性价比考量。他提醒观众理性看待中日文化交流,也呼吁大家珍视当下生活、关照身边的人。节目最后预告了即将在3C Studio举办的《狂野时代》和《疯狂动物城2》线下观影会,邀请影迷们共同参与电影话题的深度讨论。时间轴：00:00 - 开场介绍，预告本期涉及的电影清单(动画片2部、引进片3部、国产片4部)01:49 - 第一单元:动画电影：《鬼灭之刃:无限城篇 第一章 猗窝座再袭》07:19 - 开始对比《天鹰战士:最后的冲击》(EVA)33:09 - 讨论暴力呈现与分级问题35:44 - 预告观影会活动信息41:10 - 第二单元:引进片《惊天魔盗团3》45:07 - 《一战再战》开55:42 - 《铁血战士：杀戮之地》01:07:08 - 第三单元:国产片《日挂中天》01:17:21 - 《女孩》01:20:27 - 《三滴血》01:25:38 - 《永无止境》(张伟丽纪录片)01:39:39 - 活动预告、总结回顾与结束语————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年11月1日，上海**本期完整版92分钟，烦请移步「关雅荻·刹极秒」专辑订阅收听，感谢支持开放对话的人：关雅荻，「狂喜播客节」创始人；程衍樑，JustPod CEO，「忽左忽右」主播；赵丽娜，「上下半场」主播；斯斯，「闪光少女斯斯」「给女孩的商业第一课」主播；羊行，「苦中找乐」主播本期主要内容：本期开放对话以“播客创作中的全媒体思考”为题，从创作、分发到商业化，拆解播客在视频化与AI浪潮下的路径选择与价值标尺。几位开放对话的嘉宾结合各自实践给出互补视角。行业拐点：程衍樑指出，2024年前后是分流之年。视频播客与AI生成对中文播客生态产生实质冲击，品牌更易理解并入场，但能否形成可持续商业模式仍取决于“经济账”。B站推动视频播客，但“中文语境能否复制YouTube路径”仍在实验期。媒介选择：程衍樑坚持忽左忽右保持音频形态，理由在于严肃内容需要精细化圈层传播，过量泛流量反而伤害表达。此外，对谈型播客在“柔性表达”上优于“有声书课堂化”，谈话思维与文字思维并非对立，更像不同的技术处理。创作者定位：赵丽娜把播客定位为“输入场”。音频的安全与轻松让嘉宾放下防备、无需镜头负担。她曾尝试视频播客，未达预期后选择回到音频，反而提升了镜头表达的自信。作为运动员，她以“感受型、画面化”的即时共感推进对谈，形成独特叙事。审美差异：斯斯对比文字与播客的审美——文字以克制与锋利取胜，播客强调陪伴、热闹与临场不确定性；用户在不同场景（通勤、睡前）对媒介的需求不同。分发上，她强调微博的全链路能力：图文预热、音视频并行与热搜放大，打通内容触达。价值标尺：以制片人视角，关雅荻认为声音节目难直接沉淀为可交易“版权库”，非虚构改编成功率很低；衡量播客不应只看“信息量”，而应看“情感密度”与“本真性”。真实情感是内容的稀缺资产，也是对抗AI的护城河。创作者要因身材质，顺势拥抱多介质，但不要被形态绑架。AI与不确定性：讨论区分了声音克隆与内容生成。AI可补充观点与角度，微博可能孕育“原生AI播客”，但真正的“不确定性”与意外之喜仍来自真人对谈。商业闭环：视频化让品牌投放更顺滑，但持续性取决于内容质地与投入产出。复听率被提出为衡量内容价值的参考指标，比“剪辑堆砌的信息密度”更能反映节目生命力。影响力样本：杨航分享播客如何触发其生活方式与文化消费的改变，侧证播客的核心在“连接人与经验”，而非单一的流量规模。共识与提醒：全媒体时代不是“形态之争”，而是“选择题”。明确定位（输入/输出）、匹配形态（音频/视频/图文）、精细化流量管理、建设情感密度与个人本真，是节目走长走稳的关键。播客为我所用，而非反过来被形态所役。时间轴：00:00 关雅荻介绍本场话题"播客创作中的全媒体思考"04:03 赵丽娜分享从微博走红到做播客的十年媒体变迁经历06:02 程衍樑谈今年播客的"大分流"现象：视频播客与AI生成的冲击09:21 斯斯提问为什么选择播客这种"慢反馈"的媒介形式11:40 程衍樑解释从第一天就选择音频的原因：不想化妆，不想写字14:52 视频播客的冲击与选择：程衍樑坚持音频，赵丽娜曾试后回归20:13 关雅荻从制片人角度讨论播客的版权价值与"情感密度"26:35 讨论播客与电影改编的可能性，美国案例分析32:52 探讨文字思维vs声音思维的差异，不同媒介的审美标准45:52 斯斯分析播客与文字创作的不同审美：陪伴vs克制54:30 从张艺谋UFO事件聊到播客对玄学话题的包容度01:18:58 羊行作为"男公关播客主播"分享播客对个人生活的改变01:23:07 羊行讲述如何因关雅荻的节目爱上电影和帆船运动（本期完整版92分钟，烦请移步「关雅荻·刹极秒」专辑订阅收听，感谢支持）————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

直播预告：郑钧月️姜思达️关雅荻2025年11月15日14:30「狂+观影会」活动预告：11月16日周日13:30 上海·SFC港汇恒隆IMAX激光店 9号厅映后90分钟开放对话嘉宾：关雅荻 / 萌仔 / 小狐君欢迎报名加入，共同见证《鬼灭之刃》最新剧场版155分钟无删减、无改动完整版国内院线公映目前国内院线票房预售收入已经突破1.8亿元*本期录制于2025年11月2日，上海，第四届狂喜播客节现场本期开放对话的人：关雅荻，「狂喜播客节」创始人媛子，「越野Talk」主播郑钧月，超马越野跑运动员，凯乐石签约精英运动员郑露民，超马越野跑运动员，FUGA跑山帮合作运动员本期主要内容：本期开放对话，以“330公里不只是一场比赛，4400公里不只是一场冒险”为题，拆解两位中国超马越野跑顶尖选手的路径与方法论：如何把长距离从“成绩”升级为“作品”，以及如何在质疑、规则、风险与性别偏见中，赢得“被看见”。郑钧月，自称“爱跑步的小裁缝”，主业婚纱设计与餐饮，副业凯乐石签约运动员，深耕越野12年。她以三次背靠背的强度与稳定性树立女性样本：比利牛斯900公里用时289小时，女子第一并破赛会纪录；巨人之旅冰川450公里，成为历史上首位完成该组别的亚洲女性，并以总成绩第五登台；回国12天后再夺“800流沙”总冠军，成为赛事历史首个卫冕者。她直面生理周期、疲劳叠加与对手拉扯，强调“女性不是被照顾，而是被看见”。在推动中国品牌出海与女性装备创新上，她与凯乐石共同打磨EX 330等专业鞋款、推出女性版越野背包，用领奖台数据为国产研发背书。她也提醒越野文化正从互助走向职业化与规则细化，尊重各赛会规则同时，别忘记人与自然、彼此守望与野外急救的底色。郑露民，27岁，用101天完成七国七赛的4419公里与18万米累计爬升：每站相隔不超7天、国家不重复、赛道不绕圈，用“限制”构成挑战的审美与结构。他将这一连贯挑战称为“艺术品”，其不可复制性来自申根90天停留红线、赛程在同一季度罕见聚合、比赛首办或反向、天气熔断、罢工与航班变数等多重不确定。他的路径并非一蹴而就：2024年以约2400公里雏形试验“背靠背”，曾在瑞士700+巨人之旅330之间仅隔12小时开赛；今年在第三场百英里遭飓风压毁赛道时仍获男子第三。面对早年“借杖是否违规”的舆论，他选择用“观赛群”实时公开轨迹与影像，既自证清白也以“被见证”对抗中途想放弃的念头。他不迷恋“体能极限”的无限绕圈，而是追求“在完全不同赛道上跑到多远”的意义感。其高风险环境的判断与承压能力由登山打底——他曾登顶被称为“死亡之山”的K2。主持人关雅荻串起两人的叙事：从2012年中国跑者首赴巨人之旅，到今天中国品牌、运动员与媒体共塑生态；从“背靠背”的定义、装备迭代与产业能力，到越野文化的价值分歧与公共表达。他以一则“冰爪乌龙”收尾：两位选手在冰川450起跑被强制装备拦下，最终倒数第一出发——却丝毫不影响几百公里后的结局。长距离的意义，从来不在起跑顺序，而在你如何用一次次选择，雕刻出只属于自己的“作品”。时间轴：00:00 郑钧月️姜思达️关雅荻，直播活动预告03:00 开场介绍：四位嘉宾登场与背景说明05:32 郑钧月自我介绍：爱跑步的小裁缝,凯乐石签约运动员07:08 郑钧月2025年战绩：比利牛斯900km女子第一、冰川450km首位亚洲女性、800流沙首个卫冕冠军10:17 女性越野的力量表达:"我们不是被照顾,而是被看见"13:22 郑露民自我介绍：101天完成七国七赛4419公里挑战14:45 2024年雏形：六场背靠背2400公里的实验与"成名之战"18:19 什么是"背靠背"：超长距离连续作战的定义21:00 挑战的艺术品属性:七个国家、不重复赛道、间隔不超七天的限制美学24:31 比赛的偶然性：首届、反向、可能不再办的赛事组合29:13 凯乐石、FUGA跑山帮与巨人之旅:中国品牌如何走向国际舞台33:34 户外运动的不确定：天气熔断、飓风压毁赛道的风险38:42 越野Talk诞生故事：疫情期间选择声音媒介的初心51:36 越野跑文化的变迁：从互助到职业化规则细化55:01 "观赛群"的双重意义：被见证与对抗放弃的念头57:28 女性装备创新:与品牌共同研发女性专属越野背包01:03:25 2018年巨人之旅赛道救人回顾：关雅荻站上领奖台的不同方式01:11:22 郑露民的登山基因：K2乔戈里峰登顶经历揭秘01:33:31 彩蛋：450起跑的"冰爪乌龙"——倒数第一出发的故事————————————————————「狂喜」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年11月1日，上海，第四届狂喜播客节现场本期开放对话的人：朱景波，华为终端云服务内容生态总监段鹏，华为终端云服务内容生态产品总监关雅荻，狂喜播客节创始人、「开放对话」主播Bessie李倩玲，「贝望录」主播老袁，「播客公社」创始人，「播客志」主编miya，「枕边风」主播程衍樑，JustPod CEO、「忽左忽右」丁教主Diane，「声动活泼」联合创始人、CEO、「科技早知道」主播闪光少女斯斯，「闪光少女」、「给女孩的商业第一课」天域Jack，「TIANYU2FM」主播天宇（大白），「TIANYU2FM」主播高蕾，「梵高MoneyTalk」主播菠萝油子BiG，「菠萝油子 | 成年人听的动漫播客」主播罗叔，「头号玩家」「歪打正着」主播本期主要内容：一、背景与意义2025年11月，第四届狂喜播客节「贰狂+」现场，华为终端云服务与中文播客界迎来一场前所未有的深度对话。主题为「HarmonyOS播客新「声」机——播客元服务开放对话」的这场交流，不仅是一次技术与内容的碰撞，更是中国播客行业在生态层面迈出的关键一步。华为终端云服务内容生态总监朱景波与产品总监段鹏，代表HarmonyOS系统首次面向中文播客创作者全面阐释其播客元服务的战略定位、技术能力与生态愿景。而关雅荻、李倩玲（Bessie）、老袁、miya、程衍樑、丁教主Diane、斯斯等十余位头部播客主播，则从创作者视角，提出关于流量、变现、内容分发、创作工具、平台规则等一线真实诉求。这场对话之所以被视为「最重要的一场」，不仅因其内容密度高，更因其标志着中国播客行业首次与操作系统级平台展开系统性、结构性对话，预示着播客不再只是应用层的内容形态，而有望成为系统级生态的一部分。二、HarmonyOS的播客战略：从系统出发，重构内容体验朱景波在开场中明确指出，HarmonyOS不仅是操作系统，更是「连接技术与人文、硬件与内容、个人与世界的数字新大陆」。截至2025年，HarmonyOS 5以上终端设备规模已突破2300万，接入应用与云服务超3万个，系统级能力已全面成熟。在此基础上，华为推出「播客元服务」——一种基于HarmonyOS云服务的轻量级内容框架，无需下载App，即可实现播客内容的系统级分发与交互。其核心能力包括：多设备协同播放：手机、手表、车载、智慧屏无缝切换，播客内容随用户场景流动；状态机记忆机制：支持中断续播、进度同步、场景唤醒，解决播客「长内容」在碎片化使用中的体验断层；订阅智能提醒：通过小艺建议，将播客更新以非打扰方式推送至桌面，提升创作者触达率；播客画报：将音频内容自动提炼为图文摘要，分发至浏览器、新闻流等图文平台，实现「音频内容图文化」破圈；系统级广告框架：为播客提供标准化广告插入能力，支持动态插入、品牌匹配、数据回传，解决中文播客长期缺乏规模化变现路径的痛点。段鹏强调，HarmonyOS并非要做另一个播客App，而是成为「播客的基础设施」。通过系统级能力，降低创作者分发门槛，提升用户收听体验，最终推动播客从「圈层内容」走向「公共内容」。三、主播共识：播客需要「新平台」，而非「新App」面对HarmonyOS的入局，主播们普遍表现出高度期待，但也提出尖锐问题与真实诉求。其核心共识可归纳为以下几点：1. 变现路径必须标准化、规模化Bessie李倩玲从广告行业视角出发，指出中文播客变现难的核心在于「非标」。她建议HarmonyOS利用其系统级能力，推出标准化广告插入产品，让品牌像投放视频广告一样投放播客，从而激活整个行业的商业循环。2. 平台需尊重播客的「多样性」老袁与miya强调，播客的魅力在于「多元声音」与「真实表达」。他们担心平台以流量为导向，导致内容趋同。罗叔更直言：「多样性远远比深度更重要」，呼吁平台给予小主播生存空间，避免「只推头部」的恶性循环。3. 流量不是大水漫灌，而是精准匹配程衍樑指出，播客的核心价值在于「深度与粘性」，而非短视频式的爆发式传播。他呼吁平台避免「填鸭式流量」，而应通过算法与编辑机制，帮助优质内容找到「真正愿意听的人」。4. 创作工具需下沉至「非专业创作者」关雅荻与斯斯共同呼吁，平台应提供AI剪辑、音质优化、跨平台分发等工具，降低播客制作门槛，让更多「有表达欲却无技术能力」的人也能成为创作者。斯斯更提出「一键关注全平台」「跨终端内容同步」等具体功能诉求。四、关键交锋：HarmonyOS能否成为「中文播客的安卓时刻」？在对话中，关雅荻提出一个关键比喻：「如果苹果播客是iOS时刻，HarmonyOS能否成为中文播客的安卓时刻？」——即，是否有可能通过系统级开放，打破现有平台的封闭与垄断，建立一个更多元、更可持续的中文播客生态？对此，朱景波回应：HarmonyOS的核心优势在于「开放」与「系统级能力」。他明确表示，华为不会干预内容定义，也不会主导创作方向，而是提供「工具、通道、规则」，让创作者自己决定如何使用。段鹏则补充，HarmonyOS的播客元服务将长期存在，并持续迭代，目标是「让每一档播客都能被看见，让每一种声音都能被听见」。五、结语：一场对话，一个起点这场对话没有给出所有答案，但它首次将「系统级平台」与「内容创作者」置于同一对话维度，揭示了中文播客行业真正的结构性痛点：不是缺内容，而是缺基础设施；不是缺听众，而是缺匹配机制；不是缺变现意愿，而是缺标准化产品。HarmonyOS的入局，或许无法立刻解决所有问题，但它为中文播客提供了一个前所未有的可能性：从应用层走向系统层，从内容形态走向生态基础设施。正如关雅荻在结尾所说：「今天我们不是来谈合作的，我们是来共建一个未来。」这场对话，或许正是那个未来的起点。时间轴：00:00 - 关雅荻开场：播客行业现状与狂喜播客节意义尽管播客仍是小圈层，但已迈过千万级用户门槛狂喜播客节作为行业结构性平台的重要性04:19 - 朱景波：鸿蒙系统与播客生态介绍鸿蒙系统是连接技术与人文、硬件与内容、个人与世界的数字新大陆HarmonyOS设备规模已达2300万，接入应用与云服务超3万个09:33 - 段鹏：播客元服务技术创新基于HarmonyOS云服务框架的轻量级播客服务利用系统级能力让播客与更多场景结合（如导航场景）13:28 - 段鹏：播客元服务三大体验创新多场景无缝体验：在地图、汽车等场景中一键触达播客内容订阅更新智能提醒：结合桌面小艺建议，非打扰式提醒状态机记忆机制：解决播客长内容在碎片化使用中的体验断层16:39 - 段鹏：播客画报功能介绍将音频内容提炼为图文形式，推送到浏览器和新闻平台实现音频内容图文化，帮助播客内容破圈20:24 - 关雅荻：转入主播发言环节邀请中国头部主播代表分享真实想法和需求21:32 - Bessie李倩玲：标准化广告插入的重要性提出HarmonyOS可开发标准化广告插入功能建议通过系统级能力，打通播客内容与广告主之间的壁垒呼吁建立能支持主播持续创作的商业模式33:39 - miya和老袁：播客的多元性与实体延展miya分享12年播客创作经验，谈播客收听习惯的顽固性老袁提出将播客带入实体生活空间的建议探讨如何在保留播客独特性的同时拓展新的内容形式57:20 - 关雅荻：第二轮对话引入邀请程衍樑、斯斯、丁教主Diane等主播加入讨论01:00:40 - 斯斯：播客创作者的实际需求希望实现"一键关注全平台"等跨终端功能强调流量精准分发的重要性01:01:58 - 丁教主Diane：动态广告投放需求提出播客内容与广告的无缝衔接问题分享国内播客平台数据分布情况01:07:51 - 斯斯：AI辅助创作需求呼吁开发AI剪辑、内容同步等工具降低播客制作门槛01:14:13 - 关雅荻：声音优化技术需求提出AI优化录音质量，同时保留声音"人味"的需求探讨如何通过技术降低创作者心理压力01:16:25 - 程衍樑：播客流量分发应更精准而非大水漫灌强调播客的价值在于"深度与粘性"而非爆发式传播呼吁平台避免"填鸭式流量"，建立精细化分发机制01:21:49 - 关雅荻：云服务与播客生态的平衡探讨如何在流量与精准匹配间找到平衡提出多元包容的平台生态建设理念01:25:27 - 高蕾等主播加入讨论提问鸿蒙为何选择与播客深度结合期待HarmonyOS回应播客创作者的诉求01:37:57 - 菠萝油子BiG：新人主播的生存困境分享全职做播客的挑战呼吁平台关注新创作者的成长路径01:42:09 - 菠萝油子BiG与天域Jack：如何让新主播被听见讨论新人播客难以"出头"的问题分析用户选择播客的成本及其影响01:47:07 - 罗叔：平台应维护内容多样性强调"多样性远远比深度更重要"呼吁平台给予小主播生存空间01:53:40 - 关雅荻总结：和而不同，共建生态强调在安全限度内进行文明的碰撞呼吁平台成为有包容度的规则制定者01:57:22 - 朱景波：展望未来合作表达对播客行业未来的期待承诺将播客内容触达更多受众————————————————————「狂喜」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

第四届狂喜播客节「贰狂+」将于2025年11月1-2日在上海CMG融媒影城举办，微信公众号「狂喜播客节」最近会持续更新本届活动的最新动态、消息，下面是本届活动通票、套票和3C Studio会员计划的售票链接，期待大家的加入【重要提醒】1、「3C Studio」年度会员计划招募正式启动，详情见下面的详细招募说明2、「狂喜播客节」从2026年开始，将每年举办三届，5月和11月分别在上海举办，8月中旬计划举办首次「狂喜播客节·北京站」，先已推出899元的「三场狂喜套票」，可在实名购票后18月之内，任意免费参加期间三场狂喜播客节活动，同样在上图扫码后，「贰狂+」和「3C Studio」报名页面选择899元套票选项进行报名*本期录制于2025年10月15日，上海本期主要内容：在本期节目中，主持人、资深电影人关雅荻与财经记者小彭就影片《三国的星空：第一部》在国庆档的市场表现、出品方国漫文化发布的复盘报告以及重拍、重映传闻展开了一场细致而理性的讨论。节目以财经与电影两种视角交错展开，一方面揭示了电影行业面对票房不振时的资本逻辑与舆论反应，另一方面也从创作与市场规律的角度分析了影片的得失与行业教训。节目伊始，小彭介绍了事件的起因。作为一名财经媒体记者，她在浏览上市公司公告时注意到国漫文化发布的一则电话会议纪要，内容涉及公司对《三国的星空：第一部》票房不理想的复盘。从公告披露的信息看，出品方认为影片票房未达预期的原因主要包括三点：档期选择不当、宣发周期过短以及作品缺乏“爆款特质”。此外，更引人关注的是公司透露将考虑补拍、重映甚至重制的可能性，这一信号在资本市场和影迷圈引发广泛讨论，也成为此次播客对话的核心议题。针对这些观点，关雅荻首先从宏观视角进行了分析。他指出，2025年国庆档整体票房仅18亿多元，已回落到近十年前的水平，这一档期整体的低迷是行业性现象，不能简单归咎于单部影片的档期选择。他认为，选择国庆档本身并无错误，因为这是仅次于春节和暑期档的全国第三大黄金档期，只是在市场整体不振的情况下，任何影片都可能被动承压。至于宣发周期过短的问题，他指出近几年国产片普遍出现“临时定档”与“空降档期”的现象，宣发时间压缩已成为行业趋势，而非个别影片的策略失误。宣发过早可能导致声量衰减，过晚又会影响热度积累，因此如何平衡节奏是复杂的行业问题。在谈及作品“非爆款”的评价时，关雅荻结合自己作为首日观众的实际观影体验，做出了具体的评论。他认为影片在战争场面的动画表现上颇具亮点，无论是兵器设计还是战役呈现，都体现出优秀的制作水准，尤其官渡之战段落令人印象深刻。但他也坦言影片在叙事和人物塑造上存在明显分歧，尤其是易中天在影片中对曹操的“枭雄”形象与传统《三国演义》所塑造的“奸雄”之间产生了巨大张力，导致部分观众难以建立共情。关雅荻指出，《三国的星空》试图以独特的史学视角重新建构三国人物，但这种“去经典化”的叙事方法与大众长期形成的文化记忆存在冲突，使得其难以形成情感共鸣与商业票房的双赢局面。在比较中，关雅荻特别提到《长安三万里》。他认为《长安三万里》同样是一部有强烈文化属性的历史动画，但其在结构和情感上更贴近主流观众。影片通过李白的生平讲述，将个人命运与国家兴衰交织，形成了跨越时空的共情。这种“家国一体”的叙事模式，正是《三国的星空》在第一部中所欠缺的。后者虽然在历史考据和文化深度上值得肯定，但因选取叙事阶段较短，仅聚焦曹操早期的官渡之前，缺乏人物成长的情感曲线，从而削弱了作品的感染力。当话题转向“是否重拍或重映”的决策时，关雅荻表达了谨慎甚至怀疑的态度。他指出，补拍或重映在国内并非没有先例，如《蛟龙行动》的调整版在春节档再次上映，但最终反响有限。动画电影在技术上确实存在重绘、重配音的可行性，成本也低于真人片，但要想通过部分补拍来改善票房与口碑，实际上难以实现根本性转变。他认为，若影片在主体叙事和人物关系上存在先天性的结构问题，仅靠技术修补无法扭转内容接受度。此外，出品公司作为上市企业，其决策或许也受到股东压力与股价波动的影响，这一层资本逻辑的介入，让艺术创作与商业决策之间的张力暴露得尤为明显。小彭进一步追问，这种“为修补市场反应而重拍”的行为究竟是负责任还是鲁莽的举动。关雅荻回应说，要从两个层面看待：一是对观众是否构成更高的观影价值补偿，二是对股东是否起到止损或回补的经济意义。他强调，这种复盘讨论与传统电影行业侧重创作层面不同，而是带有资本市场驱动的色彩。关雅荻引用了国外的案例，如《蝙蝠侠大战超人》与《天国王朝》的导演剪辑版，它们的“重制”多出于创作者对原版不满，希望恢复原始创作意图，而《三国的星空》的议题显然不同，其动机更偏向商业修补。动画项目在立项初期多经过严格分镜预审，前期创作确定性远高于真人片，因此如果此时提出重拍，背后就不是创作问题，而是资本层面的再利用逻辑。随着讨论深入，关雅荻进一步揭示重拍方案的内部矛盾。他认为如果出品方在立项初期选择尊重易中天的原创史观，而如今又因市场反馈转向“迎合观众”，这实际上意味着自我否定。要改变作品的叙事视角，就势必要推翻原有框架和人物关系，而这等同于重新制作一部电影。即便多方出品人达成共识，在创作与执行上仍将面临巨大的操作难度。小彭补充说，电话会议纪要中提到新版影片计划与海外流媒体发行和IP衍生绑定收益，这让人怀疑公司确有推进新版本的打算。对此，关雅荻指出当前影片尚未正式进行海外发行，所谓“海外好评”缺乏明确来源，因此“国内重拍、海外更好”的逻辑并不成立。如果过度迎合国内市场的调整反而削弱了作品的独立性，可能连潜在的国际市场价值也将受损。在节目的尾声，二人回到经验与教训层面的总结。关雅荻认为，《三国的星空》在历史考据、视觉呈现上的专业程度值得肯定，体现出动画团队的工匠精神和文化自信。然而，创作者和出品方在权衡“教育性”与“娱乐性”时未能处理好主次关系。电影的首要任务仍是“好看”——能够激发观众情绪、引发共情、带来观感愉悦。只有在娱乐性和情感感染建立之后，教育和文化价值才能自然显现。若强调过度的教育功能，则作品容易流于“宣教化”，失去电影的文学与叙事魅力。关雅荻指出，与《风林火山》等类型片相比，《三国的星空》虽然制作精良，但观众接受度仍取决于其叙事节奏和人物情感的构建。最后，关雅荻总结说，电影项目是高风险投资，每一次创作都受制于复杂的市场、资本与创作者之间的互动。《三国的星空》的复盘折射出中国影视行业在艺术表达与商业逻辑之间的长期张力。作为业内观察者，他认为比结论更重要的是思考：未来如何在尊重创作者意图的前提下，兼顾观众体验与资本诉求，以更成熟的制作管理和市场策略避免类似的摇摆与内耗。节目以一种冷静而建设性的语气结束，既保持了对创作的敬意，也对资本冲动下的行业反应提出了深刻的反思。————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年10月7日，上海开放对话的人：伊曼，SUABOO品牌主理人，服装设计师本期主要内容：本期「关雅荻·开放对话」《小孩，你好》系列里，关雅荻和伊曼两人围绕八个月大的儿子“关小宝”的成长与家庭的近况，展开了一场流动而真诚的对谈。节目既有即时的育儿观察，也有对社会化、分离焦虑、职场与身份融合的思考，更穿插着夫妻间性格、表达方式与分工互补的真实碰撞。八个月的关小宝自主意识初显，对镜子中的自己有了辨认；运动发展迅速，从“青蛙腿”后蹬到尝试扶物站立；语言从“啊呜”演进到更丰富的“哒哒哒”，音长与声调中透出与人交流的意愿。喂养与作息上，奶量稳定，辅食逐步尝试“手指食物”；白天在家“巡视”、抓书架、对床沿与电线充满好奇，安全边界与距离感仍在建立。户外体验也被有意识地增加：从复兴公园趴草地，到沿路拾法桐落叶回家触感游戏，父母在“可控”与“开放”的张力间，为他搭建与自然相遇的路径。关于照护安排，夫妇选择了动态混合的策略：在家阿姨协助、父母亲力亲为与间歇回到托育园“轮换”体验。关雅荻强调“多环境采样”的价值——学习不是训练，而是对环境的主动性应对（active process）：与大人、保育师、同龄或更大孩子的互动，都是不同维度的输入；视野上，也要把孩子从“室内3–10米”的短距观看，持续带到能看见50–100米的户外深景。伊曼则强调“家长直觉”的重要性，她自认对婴儿信号高度敏感，乐于以细腻的“流程化”照护（如游戏预告、日常清单）让孩子感到被理解与尊重。两人方法论不同但方向一致：95%在育儿理念上契合，执行上则互补——她更细致，他更看“大图景与平衡”，共同减少遗漏、增进弹性。节目中段，话题转入“社会化”“分离焦虑”与“托育/在家”的选择困惑。关雅荻主张“都试试”，让孩子在生成自我意识与逐步产生分离焦虑的阶段，拥有多场景的过渡体验，以免对单一环境形成惯性抗拒与陌生恐惧。伊曼提醒，孩子的阶段性成长也会带来自然的巨变，家长不必过度归因某一种安排；在不确定中，信任直觉、持续观察、适时调整，或许就是最现实的“正确”。这期的另一条核心线索，是“身份的再融合”：伊曼在产后强度很高的第三年创业节点，刚完成新一季设计与look book拍摄，并且首次亲自上镜。她坦诚，面对镜头的恐惧与对“憔悴/衰老”的自我质疑，反而在这次审视中被“更笃定、更松弛”的状态化解；以“旁观者眼”筛片、编册，她看见了一种成熟的力量——既能接受产后身体与精力的变化，也能把新的生命经验注入创作。关雅荻从“表达完成度”与“创作亲密性”角度给予正反馈：在更少视觉干扰的布景中，由作者亲自演绎自己的服装，呈现出以往难以复制的作品—身体—摄影的合拍关系。这种“生活反哺创作”的正循环，或将缓解工作压力，催生下一季的灵感与信心。情感维度上，节目呈现出“牵挂与自由”的拉扯：伊曼谈到，当孩子在阿姨怀里看见妈妈就“眼里冒星星”地要抱时，自己很难抽身去进行更长时间的差旅或采风；她试图用“日间探视+夜奶陪伴”的稳定流程，为孩子与自我都安放一份确定性。关雅荻则鼓励“先去体验再判断”，从三到五天的短途开始，逐步找回“创作者的辽阔”，让母职不成为创作负担，而是灵感源泉。两人也分享了与AI对话的有趣插曲：在伊曼看来，AI像“避风港与练习场”，在能量低时提供托底，但真实关系中的摩擦、互相提醒与共同成长才会锻炼“情感肌肉”；关雅荻则以“回到线下、直面不确定”为关键词，强调人与人连接的不可替代。尾声处，夫妇复盘了彼此的沟通风格差异：她不希望“分享的成长被轻易纳入对方的叙述”；他则接纳AI帮助自己提升表达，但坚持真实表达中的“冲突与火花”是播客的珍贵之处。正是在这种“不同里求同”的往复中，二人把育儿日常、职业挑战、亲密关系与自我更新，编织成一段流动的共同体实践。对正在育儿或在身份整合期的听众而言，这期节目既务实可感，又带着温和的哲思与行动指南：少些“唯一解”的焦虑，多些“采样式”的尝试；相信直觉，也给彼此空间；把自然、社交与创作重新接入生活，用丰富的环境与持续的对话，养出孩子的好奇与父母的韧性。时间轴：00:00 - 八个月大的关小宝近况02:22 - 关小宝的变化05:42 - 户外活动体验10:04 - "家长直觉"的重要性18:31 - 关于孩子社会化的思考23:03 - 工作与照顾的平衡30:07 - 关于出差与亲子关系34:10 - 伊曼的创作与身份转变42:27 - 关于生活反哺创作57:46 - AI与真实关系讨论————————————————————活动介绍：「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。活动现场：————————————————————关于「狂+观影会」自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~欢迎下面扫码报名~————————————————————特别提醒：- 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票；特别感谢「贰狂·播客好伙伴」欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年10月3日，上海本期主要内容：一位27岁的年轻人，正用脚步在欧洲大陆写下中国背靠背连续参加世界顶尖难度极限耐力越野跑赛事的极限。7月初到10月中旬，北欧的冷冽、阿尔卑斯的峻拔、大不列颠的风与雨，一路串起七场顶尖超马越野赛事，约4400公里，总爬升约17万米——相当于登上珠峰约19次。这不是团队接力，而是一个人，郑露民，背靠背几乎无缝衔接，以身体与意志硬撬时间与地理的边界。此刻，他正在进行最后、也是最长的一战：英国的 MTC LEJOG（Land’s End to John o’Groats），1375公里，从英格兰最西南端一路北上到苏格兰最北端。无论这一战最终是否完赛，他已经创造历史。七场连贯挑战：时间、空间与海拔的三重挑战时间跨度：从7月3日到10月12日，整整3个多月，恢复几乎等于行进本身。地理跨度：挪威—芬兰—罗马尼亚—法国—瑞士—意大利—英国，北欧苔原、阿尔卑斯到不列颠群岛的全地形洗礼。距离与爬升：总距离约4372公里（取约数4400公里）；总爬升约170,000米。等价感知：把珠峰（海拔8848米）当作“台阶”，反复登上去约19次。这是对心肺、肌肉、关节、睡眠剥夺、补给策略与心理韧性的系统压力测试，也是一部正在播送中的人类耐力史。战绩速写：六战皆捷，屡入前三郑露民之前六场，已全部完成，且战绩耀眼：7月3日～7月12日 | 挪威 Oslo-Bergen 500：500公里、爬升17,000米，完赛名次第23。7月14日～7月19日 | 芬兰 NUTS 300：325公里、爬升6,000米，男子第3。7月25日～7月27日 | 罗马尼亚 Beast 100M：167公里、爬升8,950米，男子第3。8月1日～8月18日 | 法国 Transpy 900：855公里、爬升50,000米，全场第3。8月25日～9月6日 | 瑞士 SwissPeaks 700：700公里、爬升49,000米，男子第5、年龄组第3。9月12日～9月20日 | 意大利 Tor des Glaciers：450公里、爬升32,000米，年龄组第5。短短两个半月内，多场进入前三或前五，这不仅是体能的强悍，更是策略的成熟：速度与恢复的平衡、食物与睡眠的缝合、赛段与天气的博弈。此刻节目录制当天2025年10月3日第七站挑战正在进行：英国 MTC LEJOG（1375公里），从“最南端”跑到“最北端”时间：9月26日～10月12日距离/爬升：1375公里 / 16,500米路线：Land’s End（英格兰西南端）到 John o’Groats（苏格兰北端）特点：严格配速限制，每天80公里赛段，每小时最少完成4英里，平均配速在9分钟/公里，不达标则自动淘汰；极长线性路线、气候多变、路面组合多样，后半段与疲劳叠加的心理战尤为关键。这是一段将“跑步”转换成“移动人生”的距离。此时此刻，他在英国的道路上，以一日百余公里的节律向北推进。每一段迎风而上、每一处陌生转弯，都是对身体阈值和精神阈值的双重叩问。即便不以成绩为度，这一连贯挑战也已足够伟大；而当他迈进苏格兰，更像是把这部「一个人的越野跑史诗」写到了尾声的高潮。无论是否完赛，纪录已然铸成。这是一次需要见证的史诗：路线沿途覆盖英格兰—苏格兰纵贯线，若你在康沃尔、德文、布里斯托、伯明翰、曼彻斯特、湖区、格拉斯哥、因弗内斯沿线及周边，留意 MTC LEJOG 路线信息，可在下面赛事官方GPS追踪链接里看到郑露民的时时位置。经过跟郑露民确认，欢迎英国本地的跑步爱好者，可以来沿途偶遇、鼓励、加油~官网追踪链接：https://www.chiptimingservices.co.uk/mtc-lejog-2025/也非常欢迎把本期节目分享给更多朋友、跑团、户外社群，让更多跑步、户外爱好者了解到这段正在发生的「一个人的越野跑史诗」。时间轴：00:00 - 开场介绍，关雅荻分享越野跑背景及认识郑露民的经历09:09 - 分析MTC LEJOG赛事的难度和配速要求16:43 - 揭示郑露民曾登顶K2（乔戈里峰）的惊人经历28:44 - 介绍郑露民2025年七场欧洲顶尖赛事挑战计划39:33 - 详细介绍挪威Oslo-Bergen 500等前三场比赛的情况49:08 - 关雅荻分享自己参加过Transpy 900的经历及第四、五场比赛介绍58:54 - 讲述在意大利亲眼见证郑露民完成第六场比赛的经历01:07:13 - 分析英国MTC LEJOG赛事的特殊困难和严苛条件01:17:58 - 郑露民连续七场超马挑战的价值和意义01:26:49 - 播放郑露民实时语音消息，讲述当下赛道情况及节目结束郑露民第六场挑战：450公里冰川之旅完赛终点现场完赛后，没住处，我和图片摄影八千就直接拉他回到我们重点不远处的民宿，借住了几晚————————————————————活动介绍：「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。活动现场：————————————————————关于「狂+观影会」自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~欢迎下面扫码报名~————————————————————特别提醒：- 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票；特别感谢「贰狂·播客好伙伴」欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年10月2日，上海**本期完整版140分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持本期主要内容：本期节目中，资深电影人关雅荻在国庆假期连看八部院线新片，并结合两部值得一提的纪录片，以“个人直观观感＋市场判断”的方式，做出一份不带资料、不看评论、纯主观看法的即时观影笔记。节目分为三部分：逐片快评、对今年国庆档与当下中国电影生态的整体观察，以及录制过程中与直播听友的即时互动补充。核心观点一：今年国庆档“没有绝对爆款，但情绪口宽决定票房基本盘”。《731》《志愿军：浴血和平》凭借题材与档期联动，覆盖人群最广；若看投资回报比，《震耳欲聋》最可能跑出“中小成本黑马”。核心观点二：情绪关键词是“公平”。从社会热搜话题到观众观影动机，“公平/正义”的期待是当下广泛共鸣点。《震耳欲聋》正好击中这一情绪，具备跨圈层的情感链接。核心观点三：类型供给与作者表达的张力同样重要。路阳的《刺杀小说家2》在类型差异化上占位清晰；麦浚龙《风林火山》以强烈作者风格与“近未来/软科幻”世界观，完成高难度的美学交付，但市场接受度存疑；《毕正明的证明》《浪浪人生》作为现实题材与轻喜剧向，完成度稳健，却缺少“捅破天的长板”。以下为个人的逐片要点：《震耳欲聋》看点：律政/现实主义题材，取材“CODA家庭”真实案例，围绕公平与正义的抉择。评价：节奏明快、制作克制、表演出色（檀健次、兰西雅、王砚辉、潘斌龙）；投资回报比高，有黑马相。预判：破5亿是合理目标，有望超预期。《风林火山》看点：麦浚龙“作者气质”大银幕野心之作；金城武、刘青云、梁家辉、古天乐等群星坐镇；以“1994回归前的架空香港”构建辐射/非辐射区的近未来世界观。评价：风格糅杂、强氛围、色彩极度降饱和，片头以大段字幕完成一半叙事，商业剪辑清晰可读；“装得漂亮”，难能可贵。市场：口味偏硬，年轻观众门槛较高；审美上佳，票房预期克制。《刺杀小说家2》看点：类型确定、视效“控本增效”，视听奇观与动作节奏兼顾。评价：制作过硬、观影流畅，承担奇幻动作类型在档期内的供给缺口。市场：差异化优势明显，具稳定票仓。《毕正明的证明》看点：90年代绿皮火车横贯南北的时代纵切；王安宇、张天爱、聂远等表演稳妥。评价：无明显短板亦缺决定性长板，“都不差但难破圈”。市场：完成度佳，情感真诚，票房空间取决于口碑发酵。《三国的星空（第一部）》看点：易中天编剧，动画路线重构“三国”叙事；高潮“官渡之战”有新意。评价：整体像“漫画改编的动画电影”，第一部为系列起势；对诗词/史实出现时点的“编年准确性”提出温和质疑。市场：系列化潜力待检；与追光版“三国”可形成对照期待。《志愿军：浴血和平》（三部曲终章）看点：边打边谈的历史纵深；家国叙事与家庭视角交织，完成前两部人物线收束。评价：第三部“开会戏”比例最高，整体正常完成；表演有高低起伏（对个别演员提出批评），但情绪与历史回望具强引导意义，档期适配度极高。市场：题材与时势强绑定，稳居头部。**本期完整版140分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持《浪浪人生》看点：家庭向轻喜剧，黄渤与年轻演员配搭具亲和力。评价：对大众共情点把握不错，但整体存在“做作感”，不展开发挥。市场：档期内唯一明确“喜剧口”，观众覆盖面广。《731》看点：题材敏感且具“基本盘”。评价：品质低于预期、却因现实情绪与组织化观影领跑；“内容—票房”出现强烈背离，口碑高度敏感与撕裂。市场：短期强势，长期对行业创作标准的示范效应需警惕。另外推荐正在上映的两部纪录片电影：《汉斯·季默与朋友们：沙漠之钻音乐会》：阵仗恢弘，对谈信息量大，但音乐选段“满感”略高。《窗外是蓝星》：中国空间站影像美不胜收，科技/人文双重感动，适合大银幕沉浸观看，强烈推荐。总体而言，2025年国庆档呈现“情绪口宽＋类型分层＋作者表达冒险”的复合图景。关雅荻以“公平”与“家国记忆”为线索，既落在观影体验，也落在行业观察：影片好不好看是一层，能否对接大众情绪与当下语境，是另一层；而创作者在类型与作者性之间找到平衡，决定了作品穿越档期的寿命。时间轴：02:21 震耳欲聋22:05 风林火山55:39 毕正明的证明01:03:07 刺杀小说家201:09:06 三国的星空（第一部）01:20:49 志愿军：浴血和平**本期完整版140分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持01:40:29 浪浪人生01:45:51 73101:50:39 汉斯·季默与朋友们：沙漠之钻音乐会01:55:50 窗外是蓝星02:02:49 档期综合分析————————————————————活动介绍：「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。活动现场：————————————————————关于「狂+观影会」自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~欢迎下面扫码报名~————————————————————特别提醒：- 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票；特别感谢「贰狂·播客好伙伴」欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年9月24日，米兰，意大利本期主要内容：本期「关雅荻·开放对话」是一期临时起意但信息量极大的返程机场单口。关雅荻在米兰马尔彭萨T1候机的两个小时里，完整回顾了他此次赴意大利奥斯塔山谷库马约尔，代表国内运动媒体重返“巨人之旅（TorX）”系列赛事前方采访的见闻、工作细节与个人感想。这既是一次关于超长距离越野跑的第一线观察，也是他三年后重返欧洲的生活体悟与阶段性自我盘点。节目前半段，他从签证卡点入境、勃朗峰隧道临时关闭导致的曲折转场、一路在米兰、奥斯塔转乘轻轨地铁大巴的“赶路记”讲起。重返欧洲，他惊讶于出入境的高度自动化与旅行肌肉记忆的生疏，同时也分享了在米兰偶遇公交系统罢工的现场观察。对他而言，霞慕尼与库马约尔这类山地小镇的“缓慢变化”与稳定秩序，构成了与外部世界剧烈波动的对照：赛道、店面、志愿者与山谷的日常，几乎延续着六七年前的熟悉样貌。（重返库马约尔，这次不是选手，是采访媒体）比赛层面，他重点覆盖了TorX系列多组别：330公里“巨人之旅”、450公里“冰川之旅”，以及100公里、130公里、30公里等。从赛况到策略，他抓住了两个关键话题：一是今年整体“好天气窗口”带来的普遍好成绩；二是冠军与精英选手在超长距离中的“睡眠与补给”策略变化——例如男子330冠军Victor以“大战里长休+总休近两小时”的新策略仍破赛道纪录（66小时08分），可能引发明年精英群体的策略调整。节目记录了他在赛道上亲历Franco眼部问题三度发作导致退赛，以及赵家驹在约195公里因流鼻血、头晕而退赛的过程，还原了超耐力项目的不确定与残酷。（十几年越野跑老朋友丁志坚/肉丁）中国选手表现是另一条主线：张伟强以74小时33分刷新亚洲纪录、总排第六；100公里组蒋汶利（C姐）勇夺女子冠军，成为中国选手在TDG历史上首个组别冠军；450公里组中国军团多人完赛，郑钧月夺女子亚洲第一、丁志坚在182小时内从容完赛、苗玉昌表现稳健；而最引人关注的，是27岁的郑露民以149小时50分完成450公里、列总排17位——他将“背靠背”超耐力赛事推向极致：自7月起连续征战挪威500km、芬兰300km、罗马尼亚168km、比利牛斯900km、瑞士700km、TorX 450km，接着转战英国1370km多日分段赛。如果全部完成，三月间累计奔跑超4400公里。他兼具高海拔登山经验（登顶K2归来）与超耐力能力的“复合体质”，在华语跑圈极为罕见，成为“越野跑生活方式化”的极端样本。（我，八千，家园）作为前方记者与辅助机位，他与图片摄影师八千、影像摄影家园分工配合，密集奔波补给站与山屋间，用手机近距离记录精英状态、赛后采访与冲线瞬间；家园提前离开后，他也临时顶上视频拍摄。间隙里，他穿插分享了个人“复跑”：在五年未系统跑步、减重至82公斤后，用6小时悠闲完成了30公里组，找回身体记忆与下坡节奏。节目后半段回到个人层面：为何这三年没有强烈的“出国冲动”？他把答案归于“意义感的迁移”。与年轻时以“出走、冒险、竞技”为主的单点突破不同，如今他更珍视在国内通过播客、观影会、线下活动所建立的真实连接与社群，打算申请阶段性休学，专注育儿与线下实践，并将博士论文方向调整为与现实工作更紧密的“人-人连接”主题。在社群与事业关系上，他强调“赚钱很重要，但不是第一位”，优先与“人品好、能互相启发的朋友”共事，让生活沿着可控与不可控的分界自然流动。临别米兰，他还简短谈到国产品牌在海外越野圈的能见度与口碑提升，感叹供应链与产品力带来的“卷向全球”。节目以对家人与父子日常的思念收束：这是一段久别后的再启程，既是工作完成后的松弛，也是一位跑者、父亲与创作者对“下一程意义”的确认。时间轴：00:00 - 开场介绍：米兰机场返程前闲聊，两周意大利巨人之旅前方采访工作回顾03:48 - 重返欧洲的感受：三年未出国后的旅行体验，机场自动化出关与800元紧急出口座位选择06:31 - 个人反思：为何三年来没有强烈的出国冲动，在国内找到新的意义感11:20 - 巨人之旅背景：关雅荻与赛事的渊源，四次参赛三次完赛经历25:37 - 赛事焦点：冠军Victor采用新策略，66小时08分破纪录而累计休息近两小时31:31 - Franco退赛经历：亲历赛道上精英选手眼部问题三次发作，完整追踪28分钟意外（半夜捡了一个450公里组完赛选手郑露民，没有住处，给带回家，给做了鸡蛋泡面暖暖肚子）37:54 - 中国选手表现：郑露民149小时完成450公里，张伟强74小时33分创亚洲纪录，蒋汶利首夺组别冠军49:35 - 姜思达完赛：26小时16分完成百公里赛道，位列总排名59（姜思达人生首百达成）55:25 - 个人30公里体验：重返赛道的感受，五年未跑步后以近6小时完成比赛01:14:28 - 人生阶段总结：申请休学调整，专注育儿与线下活动，寻找意义感的转变（老朋友们重聚）（跟着30公里组别选手，再次登上马特拉山口）————————————————————活动介绍：「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。活动现场：————————————————————关于「狂+观影会」自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~欢迎下面扫码报名~————————————————————特别提醒：- 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票；特别感谢「贰狂·播客好伙伴」欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年8月14日，上海**本期首发于「井户端会议」，这里是备份播出开放对话的人：梵一如+藤井树+孙哲本期主要内容：本期「关雅荻·刹极9秒」联动「井户端会议」「社会学人」，由资深电影人、狂喜播客节创始人关雅荻与主播梵一如，携电影影评人/制片人藤井树与社会学者孙哲，围绕2025年暑期档做一次“定性复盘”。录制时间为8月14日，处在档期后半段拐点，重点关注口碑、票房与情绪的错位，以及产业与代际的深层变化。一、档期态势与“冰火两重天”今年暑期档呈现极少见的“上冷下热”：6月—7月中上旬整体疲软，7月下旬起优质内容集中爆发，点映/正片口碑与票房同步拉升，形成“砸一个响一个”的局面。截至录制时，全档票房“将将过90亿”，与2024年116亿仍有差距；若收官片《捕风追影》不掉链，有望超过去年但仍难追平更高峰。嘉宾提醒：社会总体消费降温背景下，应“重新校准票房预期”——商业片过1亿是基本线，3亿为小爆，5亿即“大爆”；动辄以10亿、30亿作为成功标尺已不合时宜。二、作品层面：作者性回潮与“情绪驱动”今年暑期档作者性显著，加强型作者影片与市场片之间的平衡更娴熟：如《你行你上》《戏台》《罗小黑战记2》等均带有鲜明表达。《戏台》在郊区路演点映中出现“自来水”热烈反应，最终票房越过4亿，被视为作者与市场能和解的证据。“情绪价值”成为观众选择的关键门槛。讨论以《长安的荔枝》《浪浪山》《南京照相馆》形成对照：《长安的荔枝》技术与类型完成度高，却因“情绪锚点”偏错（前段职场笑闹、角色社会位阶认知断裂）造成大盘预期落空；《浪浪山》在叙事结构上极化清晰，“nobody的最后一搏”带来强共鸣，并实现“成人版/儿童版双层观看”；《南京照相馆》顺应普世情感与纪念节点，典型“情绪驱动”票房模型。先入为主的“情绪放大器”在本档期屡次显现：剧版/纪录片/旧IP对新片的舆论预设，使“作品本身”讨论让位于“熟悉标签”，加速口碑两极，压缩影片自我解释空间。三、代际更替与创作生态明显的“80后导演全面掌权”：以申奥等为代表的新一代导演更有网感与社会话语互动能力；60后/70前“第六代”导演处在尴尬期——资源仍在上游，但与新观众的沟通姿态与宣发方式存在割裂易变形。以《你行你上》为例：作品在视听与作者表达上极具野心，但“天才传记”叙事与当下“个体处境/阶层共感”错位，导致票房受挫。嘉宾指出：当作品类型/气质与预算/宣发定位不匹配时，风险会成倍放大。四、产业现实：价格体系、供给结构与“新常态”片方与市场端面对“宽容度下降”的内容竞争：短板会被情绪化无限放大，社媒时代已无“控评”。成本结构长期倒挂：线上（人头费/大咖成本）远超线下（拍摄实物成本），且“倒推预算法”盛行（按导演/演员过往票房反向估算新片成本），导致水分难挤。产能周期与“片荒”隐忧：今年开机率偏低，影响将延宕至明后年；档期高度集中在春节/暑期/国庆/跨年，非旺档影院“旱涝急变”。动画片成为档期“平衡器”：制作流程可预期、线上溢价低，产出相对稳定。《浪浪山》《罗小黑》等体现出动画在“家庭场景”与“双层受众”上的优势，但“二次元IP电影”在中国尚未形成日本式“番剧—院线”生态闭环。引进片不再是救市良药：除少数如赛车大片表现亮眼，多数难越5亿门槛；好莱坞/超英在中国的“国民度”衰减明显。五、面向未来：二次产业化与规则重构关雅荻提出“上游开放、下游改革”的八字方针，呼吁推动影院资源重组、票务平台治理、票价体系优化，尝试“二次产业化”。从制作端看，呼吁预算与表达的匹配，“以真实成本说话”；从宣发端看，以议题/社会情绪为抓手，避免“强行装配”“姿态变形”。在供给与需求两端，嘉宾对中国电影保持审慎乐观：基础设施完备、屏幕数庞大，观影依然具“市民性”；关键在于重新理解观众的社会情绪，生产“新的电影”与“新的关系”。总之，本期从“作品—观众—产业”三层结构回望暑期档，给出一个清晰的“新常态”轮廓：盛宴不再靠堆量，流量不再包打天下，真正能组织起集体情绪与社会议题的电影，才可能在更冷的宏观环境里“点燃一次烟花”。时间轴：00:05:30 空前“复杂”的暑期档，我们从“周边”角度来“定性”00:13:35 中国电影面临哪些“新常态”00:22:30 大众情绪与电影票房间的关联及影响00:28:04 “女性视角”之下的制作与宣发思路对作品的影响00:35:15 60后导演的迷茫与80后导演的崛起00:46:40 回看10年前互联网资本助推下的中国电影市场01:00:00 资本“盛宴”结束，电影公司收缩与片荒的残酷现实01:09:50 从海外视角来分析中国电影市场的未来可能性01:19:15 “上游开放、下游改革”，中国电影期待产业革命01:29:06 “好莱坞大片”、“动画电影”的情况01:43:40 演唱会的火爆与电影院的清冷，怎么分析？01:55:00 下半年最期待哪部电影上映？————————————————————活动介绍：「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。活动现场：————————————————————关于「狂+观影会」自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~欢迎下面扫码报名~————————————————————特别提醒：- 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票；特别感谢「贰狂·播客好伙伴」欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：guanyadi@vip.163.com或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」