lau yoga integral

Meditación para armonizar nuestros principales centros energéticos llamados chakras. Ejercita tu concentración y enfoque guiando tu mente a través de su visualización mediante figuras. Si estas iniciando con la meditación y te resulta difícil este ejercicio podes imaginar cìrculos o cualquier figura que te sea fácil con el color que le corresponde a cada uno de los chakras. Espero que les guste y no se olviden de dar like y comentar.

Meditación guiada para purificar emociones  Instagram: https://www.instagram.com/laura_petracca/ Facebook: https://www.facebook.com/satigurkardeenai/  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXwEngR5nS2iZt2kvur3K3Q

Diez minutos de relajación guiada para elevar la energía y bajar la  ansiedad, el estrés y poder encontrarnos con nosotros mismos. Disfruten  la relajación!🙏 Para más contenido seguime en mis redes Instagram: https://www.instagram.com/laura_petracca/ Facebook: https://www.facebook.com/satigurkardeenai/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXwEngR5nS2iZt2kvur3K3Q

Aquí te dejo una breve meditación guiada acompañada con música en 432 HZ para relajar y desconectarse un instante, enfocarse en el momento presente. Para más contenido seguime en mis redes Instagram: https://www.instagram.com/laura_petracca/ Facebook:https://www.instagram.com/laura_petracca/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCXwEngR5nS2iZt2kvur3K3Q

Esta meditación equilibra y desbloquea nuestro segundo chakra. Disfrútenlo!  Instagram:https://www.instagram.com/laura_petracca/ Facebook: https://www.facebook.com/satigurkardeenai/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXwEngR5nS2iZt2kvur3K3Q