Claim OwnershipLa Hora De Entrenar
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© Felipe Pérez-G
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En este podcast recibirás consejos para lograr tus metas en el gimnasio.
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El gimnasio está lleno de mitos, algunos siguen vigentes hasta hoy. En este episodio revisaremos y explicaremos tres de ellos.
En este episodio revisaremos lo que es la procrastinación, como nos afecta y como podemos combatirla.
En este episodio te cuento un poco sobre los desafíos de entrenar desde casa, y algunos caminos posibles a tomar.
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