Vad fan håller jag på med?!

Alexandra sätter ramarna för sitt varumärke just nu – business, relationell hälsa och "miljonenergi" – och berättar om skiftet efter skilsmässan (ja, även utsläppt hår och produkterna som hjälpt henne dit). Vi pratar om att paketera egna begrepp ( Linda - relationsresan), Alex medberoendeprogram och varför 12-steg-perspektivet sitter kvar.  Det blir två öppna efterlysningar (en enkel podsaxare + en skarp Instagram-manager), och Linda delar hur hon landar i 100% sjukskrivning under oktober och letar skaparlust utan prestation: piano, tre egenskrivna låtar och en målarsession med @artbymira. Vi nördar process – YouTube-upplägg, batchinspelning, återbruk av poddinnehåll – och varför folk som jobbar med hantverk bara ska sätta upp kameran och visa processen. Kort sagt: mindre press, mer riktning och kreativt syre.

I veckans avsnitt pratar Linda och Alexandra om livet mitt i utmattning, medberoende och entreprenörskap - och hur svårt det är att faktiskt pausa när man driver eget. Alexandra delar om sina kroppsliga kollapser, kampen med sjukskrivning och varför hon nu leder en egen medberoendegrupp. Linda berättar om imposter syndrome mitt i en stor lansering, reflekterar över sitt personliga varumärke och hur hon vill väva in mer personlig utveckling i sitt arbete framåt. Tillsammans landar vi i vikten av att lyssna på kroppen, våga ta stöd - och att påminna sig själv om allt man faktiskt åstadkommit.

Sjukskrivning, skilsmässa och miljonenergi - när livet gör business personligt I veckans avsnitt pratar vi om att vara mitt i livet - med allt vad det innebär. Linda är fortsatt sjukskriven, men mitt i återhämtningen lanserar hon ändå. Vi pratar om hur det är att driva företag på 25% energi, om att behöva "sitta och stirra" som uppgift för dagen - och om varför hon inte alltid håller med Amy Porterfield om hur sårbarhet ska kommuniceras i ett personligt varumärke. Alexandra berättar om skilsmässan, hur juridiken kan bli mer komplicerad än väntat - och varför hon ändå vill gifta sig igen. Hon har också skapat ett nytt koncept: Miljonenergi-monaden - en månadslång community för kvinnor som vill leva stort, sant och energifyllt (utan toxisk positivitet). Vi snackar om vad det innebär att visa upp sin verklighet - utan att vältra sig. Hur gråten fastnar i terapirummet men kan släppas fri på Instagram. Och varför det är lättare att bära sina känslor än någon annans reaktion på dem. Det blir också: örngott, dopamin, ved, känslan av att inte kunna fixa sin anknytning själv - och det enorma värdet i att vara sedd, utan att behöva vara perfekt.

Synkade livskriser, utmattning och en jävla massa insikter Linda är sjukskriven för utmattning. Alexandra har lämnat en destruktiv relation. Båda har varit mitt i virvelvindar som förändrat allt - inifrån och ut. I det här sårbara, ärliga (och stundvis brutalt konkreta) avsnittet pratar vi om: Hur man vet att en relation inte är sund och varför det kan ta så lång tid att fatta det Hur AI hjälpt oss att se våra mönster svart på vitt Vad som händer när kroppen säger ifrån och hjärnan inte längre hänger med Den paradoxala friheten i att förlora allt man försökte hålla ihop Att integrera sina insikter och varför det kan kännas som att bli påkörd av en bil Vi snackar om att skriva bok, att läka med hjälp av ChatGPT (ja, på riktigt) och om den där märkliga glädjen som kommer samtidigt som sorgen. Allt är på bordet - som vanligt.

När personlig utveckling blir ännu en prestation – och vad vi gör istället I det här avsnittet pratar vi - åter igen - om att stå mitt i mellanrummet - du vet, platsen där inget är som det var, men inte heller som det ska bli. Vi snackar boss fights, falsk kontroll, prestationsfällor och varför det ibland känns som att man håller på att gå sönder när man egentligen håller på att helas. Vi pratar också om att våga stå kvar i sin egen sanning (utan att veva med svärdet mot nästa boss), hur man bygger ett personligt varumärke utan att fläka ut hela sitt liv - och varför det är okej att lägga upp en panikångestattack på stories men inte nödvändigtvis sälja en kurs om det dagen efter. Och såklart: Vad är egentligen skillnaden på att vara personlig och privat - och hur mycket strössel får det vara i ett starkt varumärke?

I det här avsnittet dyker vi rakt in i mellanrummet - den där skaviga platsen mellan prestation och vila, mellan det vi var och det vi håller på att bli. Vi pratar om vad som händer när arbetslusten försvinner, självtvivlet slår till och man inte längre orkar leverera från maskinenergi. Det handlar om feminina och maskulina energier, att sätta kärleksfulla gränser, och att våga skapa utan att ha ett färdigt paket. Vi landar i viktiga insikter: att det är kraftfullt att vara sårbar, att intuition också är strategi - och att ibland är det mest värdefulla vi kan dela just vår ofärdighet. Ett innerligt, snurrigt och alldeles ärligt samtal om att vara människa i en värld som älskar tydliga svar.

I det här avsnittet är vi tillbaka i våra vardagsliv – men med helt nya insikter i bagaget. Alex förbereder en födelsedagsfest mitt i varumärkesrebrand, medan Linda delar om sin stundande resa till London och de emotionella jordbävningar som väcks i processen. Tillsammans reflekterar vi över vad det innebär att skifta riktning i både business och liv – utan att ha alla svar. Vi pratar om: – Tydlighet som trygghet (och varför det är en sån game changer) – Varumärkesskifte utan att ha allt "klart" – Skillnaden mellan varumärkesresa, köpresa och relationsresa – Varför det ofta känns som att man måste göra innan man är Ett avsnitt för dig som står i ett mellanrum – och undrar vad fan du håller på med.

I det här avsnittet poddar vi från olika delar av landet – Linda från ett glasbord i Stockholm efter att ha hämtat sexleksaker (!) från ett PR-kontor, och Alexandra från sin vanliga plats, men mitt i ett inre skifte. Vi pratar om: Att vara i ett mellanrum där ingenting är klart men allt bubblar Hur man kommunicerar kvinnlig egenmakt utan att känna sig för mycket Lindas insikter efter en astrologisk reading (spoiler: relationer är tydligen hennes livsläxa) Alexandras stora beslut att sälja en del av sitt företag (!) Vi landar i en gemensam insikt: det är dags att skita lite i perfektionen, börja posta mer och våga prova sig fram – både i affären och i livet. Och ja, vi använder Super Mario som metafor för personlig utveckling. Du vill inte missa det här.

I det här avsnittet kastar vi oss mellan dejtingens baksida, personlig utveckling, och hur det känns att stå i stormens öga – både karriärmässigt och känslomässigt. Linda berättar om nya insikter i sitt kärleksliv, hur det är att dejta med självrespekt (och vada genom skit för att hitta guldkorn), medan Alexandra bollar frustrationen i att vara mitt i mellan två världar – på väg mot något nytt, men inte riktigt där än. Vi snackar också om att omdefiniera sitt personliga varumärke, gummibandsteorin, bossfajter i Super Mario, och varför det ibland känns som att man står i en ny bana – men glider runt utan att fatta vad fan man ska göra. Plus: nya Insta-appen Edits, contentidéer, och ett snabbt sidospår om filter, fonter och blåsiga blusar.

I det här avsnittet snackar vi om vad som händer när man kliver upp på scen och faktiskt äger sin story. Linda berättar om hur det kändes att för första gången prata om kvinnlig egenmakt inför publik – ett ämne som träffade rakt i hjärtat, både för henne och publiken. Och Alex delar med sig av hennes känsla inför att äntligen köra fysiska event igen! Vi pratar också om hur livet stormar (igen), varför påsken kanske ska få vara en återhämtningszon, och Alexandras insikt om att hon vill blanda sina världar – sociala medier och mental träning – ännu mer. Det blir en hel del om live-event, att ta plats i sitt liv, och såklart vår gemensamma kärlek till ChatGPT (trots att han ibland promptar fram lite för många kramar). Och ja, vi försöker också uttala Pecha Kucha rätt. Det går sådär.

I det här avsnittet är det Alex som coachar Linda i hennes resa genom Thinking Into Results-programmet och arbetet med sitt C-mål. Vi pratar om de stora insikterna som har trillat ner de senaste veckorna, känslan av att vara på väg mot något större, och frustrationen i att inte riktigt veta nästa steg. Linda brottas med känslan av att stå i ett mellanrum – hon har fått syn på sitt nästa kapitel, men hur tar man sig dit? Alex hjälper henne att sortera tankarna, utmana begränsande föreställningar och kliva in i den version av sig själv som hon redan är, men ännu inte lever fullt ut. Vi snackar också om kvinnlig egenmakt, ekonomisk frihet och hur man bygger ett liv och en business på sina egna villkor – utan att be om ursäkt. Plus en del om nakendans i köket och att inte låta gamla programmeringar styra ens framtid. Det här är ett avsnitt för dig som känner att du står inför en förändring, men inte riktigt vet hur du ska ta nästa steg. Låt oss guida dig genom det. Och.. det sjuka att detta avsnitt är 333?? "333 kan dyka upp när du står inför ett viktigt beslut och påminner dig om att du är på rätt väg och att det är dags att ta nästa steg." 🙈

Idag agerar Linda coach och hjälper Alexandra att komma ur det som gör att hon tycker det är svårt att kliva in i TIR-rollen rent varurmärkes-och-content-mässigt.

I dagens avsnitt pratar vi om våra STORA personliga genombrott, ChatGPT (som numera är en självklar del av vardagen) och Lindas senaste lansering. Hur gick den egentligen? Första gången utan kollegor...

Går det ett avsnitt utan att vi pratar om Instagram? Troligtvis inte. Idag pratar vi om allt nytt som har hänt där senaste tiden, om en nyhet som Linda har (!!) om samt att Alex finurlar på att lansera en app.

I veckans avsnitt pratar vi om hur viktigt våra "varför" och vår intention med det vi gör i våra företag är, speciellt när världen runt oss brinner och det är svårt att hålla fokus och blicken på vägen. 

Vi är tillbaka! 2025, here we come. I det här avsnittet pratar vi om hur det nya året har startat, om varför vi människor ständigt jagar svar istället för att gå till action OCH... att älskade lilla Leia har somnat in ❤️❤️❤️

Linda vann och Alexandra kan numera titulera sig... nått nytt! Här händer det grejer. In och lyssna och skicka sen två stora GRATTIS till oss 😊

I det här avsnittet förklarar vi vår kärlek till Chat GPT och podcasten som medium. Herregud vad vi älskar dem! Och... vi har lite smarta tips som vi delar med oss av kring detta också.

I det här avsnittet pratar vi om hur företagande och personlig utveckling står väldigt nära varandra och hur det många gånger märks i den här podden. Våra företag har följt vår personliga utveckling helt enkelt. Och så svär vi lite över Merkurius som tydligen snurrar baklänges igen och sabbar för oss tekniskt. 

I det här avsnittet pratar vi om personlig utveckling och hur vi använder oss av coacher för att lyckas i vårt liv och business.