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Hazlo con miedo
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Hazlo con miedo

Author: Óscar E. Z.

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Todos atravesamos diversos problemas en nuestras vidas que son causa de ansiedad, miedo e inseguridad. En este podcast te comparto las herramientas que a mi me ayudaron en mi desarrollo personal. Y como, aún en la incertidumbre, se puede avanzar con miedo.
IG: @oesquivelz
27 Episodes
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Cómo amar sabiamente

Cómo amar sabiamente

2020-10-0909:47

En este episodio decidí compartir un poco de mi cosmovision respecto al amor. En como uno debe de escoger sabiamente a quien amar con base en la compatibilidad que podemos tener con las personas.
A algunos de nosotros nos gustaría poder desarrollar nuestra confianza en nosotros mismos, pero muchas veces nos encontramos sin saber cómo empezar. En este episodio te comparto mi punto de vista respecto al tema.
En este breve podcast quise hablar un poco acerca de la tolerancia que tenemos que tener ante ciertas ideas, ya que no podemos andar por la vida pretendiendo que nosotros siempre tendremos la razón absoluta, imponiendo nuestras creencias e ideas. Habría que desarrollar una mente abierta.
Todos hemos escuchado la frase "no esperes nada de nadie". Y la verdad es que estoy de acuerdo, no porque existan personas malas, sino porque nadie tiene la obligación de corresponder nuestro cariño y amor. Tenemos que aprender a dar sin esperar recibir. Al igual que, existen distintas formas de expresar amor.
Ser humano

Ser humano

2020-08-2806:48

A veces , por más absurdo que suene, solemos olvidar que somos humanos. Cometemos errores, sentimos y también tenemos gustos por lo banal. Una de los problemas que encuentro en distintas corrientes del desarrollo personal es que nos tratan de insensibilizar ante la vida. Aquí te cuento un poco sobre esto,
Una cita contigo

Una cita contigo

2020-08-2009:26

¿inseguridades? si, por favor. Las inseguridades son parte de nosotros, no podemos erradicarlas, pero si trabajarlas. En este episodio te comparto lo que a mí me ayudó.
¿Les ha pasado que se encuentran frente a un problema, junto con otra persona, y no pueden solucionarlo armoniosamente? a mi si, pero te comparto mi experiencia.
¿Cuántas experiencias has dejado pasar por querer satisfacer a alguien más? ¿Cuántas veces has querido reiniciar tu vida porque hay obstáculos en ella? Muchas veces nos hemos encontrado con el problema de sentir que vivimos la vida de otras personas al grado de sentir nuestra que vivimos nuestra vida en segundo plano.En el podcast “Codependencia emocional” hablo de cómo este es un problema común en nuestra sociedad, pero que es necesario saber tratarlo para darnos cuenta del valor que tenemos.
A veces tratamos de buscarnos a nosotros mismos a la hora de buscar nuestro desarrollo personal, pero muchas veces lo que hacemos es fingir ser alguien que no somos. este episodio habla de eso.
A veces no sabemos como tomar las criticas de la mejor forma posible. inlcuso, a veces nos llegamos a enojar por sentirlas muy personales. ¿Qué puedo hacer?
Hay que desconstruirnos un poco para analizar nuestro comportamiento. A veces no nos damos cuenta que podemos tener ciertos comportamientos porque los consideramos normales.
Saber retirarse

Saber retirarse

2020-07-1006:49

A veces tenemos que aprender cuándo hay que retirarnos de una situación que nos daña ¿cómo saber cuándo hacerlo?
A veces no es falta de amor el problema dentro de una relación. A veces es la falta de conexión.
Si hoy fuera el último día de mi vida... ¿estaría satisfecho de haber vivido?
Me siento frustrado

Me siento frustrado

2020-06-1806:19

¿Te ha pasado que sientes que no avanzas en alguna actividad? A mí también. Este podcast habla de eso.
A veces nos encontramos estancados en una relación ¿Será que ya llegó a su fin?
Amar sabiamente

Amar sabiamente

2020-06-0509:47

Tenemos que aprender a amar sabiamente para encontrar mejores relaciones. Pero para ello es importante conocerse a uno mismo.
Autosabotaje

Autosabotaje

2020-05-3105:05

Ego

Ego

2020-05-3106:59

El ego es un tema muy pertinente en nuestras vidas. Sin embargo ¿realmente es tan malo? Me parece que habría que hacer una distinción entre un ego sano a uno que no lo es. Ya que, al fin y al cabo, el ego es parte de nuestra naturaleza humana. Ya que gracias a él es que estamos conscientes de nuestra personalidad.
Autoengaño

Autoengaño

2020-05-3106:45

Muchas veces nos es más fácil autoengañarnos, cayendo en la necedad de no escuchar a la gente que nos rodea, y que nos quiere, por negarnos ante la idea de renunciar a algo que queremos. Muchos de nosotros usamos esta técnica de auto convencimiento, tergiversando nuestra realidad, moldeando nuestra perspectiva o nuestras emociones para buscar la motivación suficiente para continuar aferrándonos. Muchos de nosotros utilizamos la frase “tal vez, pero no creo que me pase a mí” o también “sí, pero mi caso es diferente” porque pensamos que la gente muchas veces no nos entiende. En realidad, el sentirnos incomprendidos es una respuesta natural porque en el fondo buscamos el consentimiento o apoyo de las personas que queremos para continuar con las ideas que hemos ido construyendo con el del tiempo.
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