Gestão Emocional Na Pandemia

Vamos compreender o que nos leva a ter mais contato com o sentimento de tristeza nesses dias impostos pelo isolamento social. Saiba reconhecer a tristeza que é pertinente diante desse contexto, e quando precisamos recorrer a uma ajuda especializada.

Vamos entender por que nos sentimos mais abatidos do que o habitual nesses dias de isolamento social?