Claim Ownershipדרך הלב - שחר מתן
Subscribed: 44Played: 1,577
Subscribe
© shahar matan
Description
שיחות דהרמה ותרגולי מדיטציה
יוגה - דהרמה - מיינדפולנס
הכל מוצע במסורת הדאנא - ברוחב לב מתוך הרצון לתמוך ולאפשר את דרך הלב והחופש,
ההזמנה ללמוד ולהעמיק תמיד פתוחה, וישנה האפשרות לתמוך בחזרה.
ניתן לתמוך דרך כל אפליקציית תשלום:)
בתקווה והתרגול יתמוך, ירחיב וירכך את ליבנו.
שנדע שמחה, שלווה ונחת
יוגה - דהרמה - מיינדפולנס
הכל מוצע במסורת הדאנא - ברוחב לב מתוך הרצון לתמוך ולאפשר את דרך הלב והחופש,
ההזמנה ללמוד ולהעמיק תמיד פתוחה, וישנה האפשרות לתמוך בחזרה.
ניתן לתמוך דרך כל אפליקציית תשלום:)
בתקווה והתרגול יתמוך, ירחיב וירכך את ליבנו.
שנדע שמחה, שלווה ונחת
332 Episodes
Reverse
הכרה בטוב ובאפשרות לדרך
בראייה צלולה ועיניים טובות לראות את מי שסביבי מקרוב ורחוק
על הפחתת התגובתיות, על פתיחת האפשרות - וההזמדנות לחיות בחיבור לכוונה הנבונה .
ודאנה, ומפגש מתוך אופקה
תרגול אופקה קצר, ותוספת של לימדו קצר בעקבותיו, ובהמשך לשיחה הקודמת
החופש שבאופקה - יום תרגול על ודאנה ואופקה
הנחיות בתחילת יום תרגול - מרגע המגע ליציבות נינוחה
מדיטציה על ארבעת האלמנטים: אדמה, מים, אש ואוויר, מתוך ההנחיות בסטיפטאנה
על הקבלה שבהיעדר השליטה, על חיות, ארעיות וחופש.
.
.
שלושת ההנחיות מתוך הסטיפטאנה, לדעת, להרחיב, ולהתרווח.
שיחה על שלושת הרעלים ועל הספקטרום הרחב של התרגול איתם, עד להתמרה, עד לתודעה החופשיה. עם כל העולם.
.
על חיים בלב העולם, עם וללא המחיצות שהעצמי מייצר, ומה מתאפשר ללא אותן חומות.
שיחה על החיות של הארעיות, ועל החופש שצורת ההסתכלות הזאת מאפשרת
שיחה על המצפן הפנימי, על המרחב הבטוח של שלושת אבני החן, על האמון במה שמשחרר
קטע מתוך קורס, מחלק של שאלות שהוביל לשיחה יפה ואמיצה על התנגדות וקבלה, ועל ההסכמה לקושי להיות, ולהסכמה להיות איתו..
על כוונה, פעולה, ועל מרחק או קרבה ביניהם.
שיחה קצרה על ההנחיות לתרגול מתוך הדרשה לביסוס תשומת הלב, ועל למה להתרווח, ומה ההתרווחות מאפשרת
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States