Claim OwnershipRunning Solutions Podcast
Subscribed: 74Played: 2,787
Subscribe
© Copyright Running Solutions 2023 All rights reserved.
Description
De podcast om een betere hardloper te worden. Marcel Tiggelman van Oryx Movement Solutions & Jorin Kamps van Running Solutions bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken!
Www.runningsolutions.nl
Www.runningsolutions.nl
49 Episodes
Reverse
Hoe taper je voor de marathon. In deze aflevering bespreken we een goede manier van taperen voor de marathon.
1Hoe maak je het raceplan voor je marathon? Dat bespreken we in deze aflevering.
In deze aflevering bespreken we hoe je voeding kan gebruiken tijdens de marathon. We hebben het over drinken, gelletjes, en elektrolyten. Alles wat je moet weten voor de race en de training vooraf.
In deze aflevering bespreken we alles over sport specifieke krachttraining voor hardlopers.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States