A virada de chave para emagrecer

Umas das maiores queixas que recebo em relação ao processo de emagrecimento é a falta de foco. Nesse episódio eu te ensino o passo a passo de como ter a consistência que precisa para atingir o seu objetivo, emagrecer!

Todos os seus bons resultados são baseados nas suas crenças, e os maus também! Vou te explicar como isso acontece e como você pode virar o jogo.