PRATICANDO YOGA

8 Episodes

Reverse

Meditação Guiada O Poder do Universo

2021-05-2812:20

Sinta-se mais leve e renovado com esse meditação, se entregue ao seu momento de paz e aproveite!

Chandra Namaskar

2021-05-0424:42

Saudação a Lua

Surya Namaskar - Saudação ao Sol

2020-09-2520:32

Sequência para aquecer, alongar e fortalecer. Se ainda não conhece o Surya Namaskar hoje é um ótimo momento para seguir essa sequência.

Yoga para a Imunidade

2020-09-1625:041

Aula para relaxar e estimular a imunidade!

Aula do Amor Próprio

2020-06-1823:45

Que tal nos amarmos um pouco mais hoje? Então te convido a mergulhar na aula de peito aberto, sem julgamentos... apenas aproveite seu momento!

Aula de Equilíbrio

2020-06-0319:47

Hoje as posturas são para desafiar seu equilíbrio físico, sua concentração e ao mesmo tempo trazer uma paz mental. Aproveite!

Aula de Yoga

2020-05-2617:35

Hoje o tema é relaxar, estenda seu tapetinho e aproveite esse momento para se livrar das tensões do dia a dia e curtir essa prática feita com muito carinho pra você!

PRATICANDO YOGA (Trailer)

2020-05-2500:27

#box-pro-ellipsis-176067023351750{-webkit-line-clamp:2;}PRATICANDO YOGA