30 ยังจ๋อย

119 Episodes

Reverse

อาทิตย์ละเล่ม เจ้าของร้านหนังสือ ที่กลัวทำให้คนผิดหวัง I 30 ยังจ๋อย EP117

2025-11-2801:34:49

#30ยังจ๋อย ชวน อุ้ม–อาทิตย์ ธรรมชาติ เจ้าของร้านหนังสือ #อาทิตย์ละเล่ม มารีวิวกันถึงชีวิตที่ผ่านมา ถึงการตัดสินใจลาออกจากงานประจำที่มั่นคง มาเปิดร้านหนังสือของตัวเอง ซึ่งทำให้เขาเข้าใจได้ว่า ตัวเองมีความทะเยอทะยาน และต้องใช้ ‘มวยวัด’ เพื่อเอาตัวรอดมากกว่าที่คิด Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

แทน ลิปตา เวลาจะช่วยให้เราอยู่กับความเจ็บปวดได้ I 30 ยังจ๋อย EP116

2025-11-2101:24:54

#30ยังจ๋อย ชวน แทน ลิปตา ผู้สวมหมวกหลายใบตั้งแต่ศิลปิน ผู้บริหารค่ายเพลง ไปจนถึงลูกชาย มารีวิวชีวิตในวัยสามสิบที่เต็มไปด้วยประสบการณ์มากมาย ทั้งความอิ่มเอมใจที่เห็นศิลปินในค่ายเติบโต ตลอดจน เรื่องราวที่เขาอยากจะเป็นความแข็งแกร่งให้กับแม่ในวันที่เผชิญเรื่องราวยากลำบาก Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

โจ๊ก อัครินทร์ จากโกลคลับ 2544 ถึงตี๋ใหญ่ 2568 I 30 ยังจ๋อย EP115

2025-11-1401:01:03

#30ยังจ๋อย ชวน โจ๊ก อัครินทร์ มารีวิวชีวิตในวัยนี้กันว่าเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรจากช่วงวัยรุ่น การล้มลุกคลุกคลานที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์มากมาย ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตและวิธีคิดของเขาไปแค่ไหน นับตั้งแต่โกลคลับ หนังในตำนานเมื่อปี 2544 ถึง ตี๋ใหญ่ ฤกษ์ดาวโจร ผลงานชิ้นใหม่ของเขาบน Netflix Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

โน้ต ศรัญ วันที่ยอมจำนน ให้กับขาลงของชีวิต I 30 ยังจ๋อย EP114

2025-11-0701:30:50

#30ยังจ๋อย ชวน โน้ต ศรัญ คุ้งบรรพต มารีวิวชีวิตที่กำลังอยู่กับ ‘ขาลง’ ทั้งเรื่องร่างกายและวิถีชีวิตที่ไม่เหมือนเดิม รวมถึงบทเรียนสำคัญจากช่วงเวลาของการทำงานหนักมากจนเกินไป จนทำให้เขามองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

บิว ธนิน ในวันที่เจ็บปวดที่สุด เราจะผ่านไปด้วยกัน I 30 ยังจ๋อย EP113

2025-11-0101:24:58

#30ยังจ๋อย คุยกับ BewVaraporn และ TaninS มารีวิวชีวิตคู่ในหลากหลายความรู้สึก ทั้งในช่วงเวลาแสนเจ็บปวด และช่วงที่มีความสุขในชีวิต การมีอีกคนคอยอยู่ข้างๆ และจับมือผ่านไปด้วยกันในทุกเรื่องราว ที่ช่วยให้พวกเขาผ่านช่วงเวลาต่างๆ มาได้นับครั้งไม่ถ้วน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เทรนเนอร์กี้ จากวันที่หยุดกินไม่ได้ สู่การแข่ง HYROX I 30 ยังจ๋อย EP112

2025-10-2459:15

#30ยังจ๋อย ชวน กี้–ชนากานต์ เทรนเนอร์และคอนเทนต์ครีเอเตอร์สายออกกำลังกาย มารีวิวถึงชีวิตในวัยสามสิบ กับการเคยต่อสู้กับโรคหยุดกินไม่ได้ รวมถึงรับมือกับแผลเป็นในจิตใจที่ยังไม่หายไปไหน จนมาถึงวันที่อยากเห็นตัวเองแข็งแรง และมีวินัยกับชีวิตให้มากยิ่งขึ้น Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

หมอฟาง V Clinic เตรียมใจอย่างไร วันที่ใบหน้าเราเปลี่ยนไป? l 30 ยังจ๋อย EP108

2025-10-1750:11

#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ พญ.วิภาวี วงศ์ดี มารีวิวชีวิตในวัย 35 ว่า อะไรคือบทเรียนสำคัญที่เธอได้เรียนรู้จากชีวิตแพทย์ สู่เจ้าของคลินิกหัตถการ เมื่อการเปิดคลีนิกไม่ได้มีแค่เรื่องการแพทย์ แต่ยังรวมถึง การปรับตัวในโลกธุรกิจที่เธอต้องเรียนรู้ใหม่จากศูนย์ และทักษะสำคัญอย่างการ ‘รับฟัง’ ผู้มารับบริการอย่างตั้งใจ เพื่อช่วยพวกเขาแก้ไข pain point ในชีวิตให้ดีที่สุด ตลอดจนคำถามที่หลายคนอาจจะสงสัยว่า เราควรเตรียมพร้อมอย่างไร ในวันที่ใบหน้าและร่างกายของเราเริ่มไม่เหมือนเดิม Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

อิ้งค์ วรันธร โลกของผู้ใหญ่มันยาก แต่เราจะผ่านไปได้ l 30 ยังจ๋อย EP110

2025-10-1101:14:27

#30ยังจ๋อย ชวน (คูม) อิ้งค์ วรันธร มาคุยกันถึงชีวิตในวัย 31 ปี ที่พยายามรับมือกับความเปลี่ยนแปลง ความคาดหวังทั้งจากผู้คนและตัวเองให้ได้มากขึ้น กับความเชื่อที่เธอค้นพบว่า ถึงแม้โลกของผู้ใหญ่มันจะเต็มไปด้วยเรื่องราวที่แสนโหดร้าย แต่สุดท้ายแล้ว เราก็จะผ่านมันไปได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง รวมถึงการกลับมาพร้อมกับ ‘BOLD’ อัลบั้มใหม่ล่าสุดของเธอ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

อิน สาริน วันที่มีคนรักในสิ่งที่เราทำ l 30 ยังจ๋อย EP109

2025-10-0454:49

#30ยังจ๋อย คุยกับ อิน สาริน นักแสดง และเจ้าของแบรนด์ YOLK ทาร์ตไข่ที่เป็นที่รักของผู้คนมากมาย ชวนมารีวิวชีวิตในวัยเพิ่งสามสิบ ว่าการทำธุรกิจและการหาจุดสมดุลระหว่างความจริง ความฝัน และเวลาได้ช่วยให้เขาเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ในช่วงวัยนี้บ้าง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

พีช The 38 Years Ago วันที่เข้าใจและขอบคุณความเจ็บปวด l 30 ยังจ๋อย EP108

2025-09-2701:04:53

#30ยังจ๋อย ชวน พีช หนึ่งในสมาชิกวง The 38 Years Ago มาทบทวนชีวิตที่เพิ่งเข้าสู่วัยสามสิบ รีวิวกันถึงเรื่องราวระหว่างที่พักวงไปชั่วคราว และมานั่งทบทวนว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง เมื่ออยู่ดีๆ ก็รู้สึกตามหาความหมายของชีวิตตัวเองไม่เจอ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

มิ้นต์ ชาลิดา เหนื่อยเกินไป เพราะปฏิเสธใครไม่เป็น I 30 ยังจ๋อย EP107

2025-09-1901:06:42

#30ยังจ๋อย อีพีนี้ชวน มิ้นต์ ชาลิดา มารีวิวชีวิตวัย 32 ปี ที่เปลี่ยนแปลงจากคนที่ไม่กล้าพูดปฏิเสธใคร มาสู่วันที่กล้าจริงใจกับตัวเอง ไปจนถึงผลงานซีรีส์เรื่องใหม่ของเธออย่าง ‘30 เพิ่งเริ่มต้น’ (The Thirsty Year) ที่ทำให้เธอค้นพบแง่มุมของชีวิตวัยเลขสามในแบบที่ไม่เคยเห็นมาก่อน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

พิม พิมประภา พยายามเต็มที่แล้ว แต่ไม่ถูกมองเห็น l 30 ยังจ๋อย EP106

2025-09-1201:01:30

#30ยังจ๋อย วันนี้ชวน พิม-พิมประภา ตั้งประภาพร มารีวิวชีวิตในวัย 32 ปี ที่เคยผ่านการพยายามอย่างเต็มที่ในทุกๆ แต่ผลลัพธ์กลับมาคือความผิดหวังซ้ำแล้วซ้ำเล่า และกลายเป็นคำถามในใจว่า หรือมันจะถึงเวลาที่ควรจะยอมแพ้แล้วรึเปล่า? อะไรที่ทำให้เธอลุกขึ้นสู้ต่ออีกครั้ง ติดตามได้ในอีพีนี้กัน ถ้าคุณสนใจ NordVPN คลิกที่ลิงก์นี้ได้ https://nordvpn.com/thematter แล้วกรอกโค้ด thematter เพื่อสมัครรับแพลน 2 ปี แถมเพิ่มอีก 4 เดือน พร้อมทั้งรับประกันคืนเงินภายใน 30 วันแบบไม่มีความเสี่ยง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

พีชชี่ เราเก่งพอไหม ทำไมไม่กล้าชมตัวเอง l 30 ยังจ๋อย EP105

2025-09-0601:11:53

#30ยังจ๋อย เปิดบ้านต้อนรับ พีชชี่ แห่ง GoUni ชวนกันรีวิวถึงเรื่องชีวิตที่เคยหมดไฟ การตั้งคำถามกับแพชชั่นที่แปรเปลี่ยนเป็นหน้าที่การงาน รวมถึงการไม่กล้าชื่นชมตัวเอง สามารถรับชมรายการในช่องทางอื่นๆ ได้ที่ Youtube : https://www.youtube.com/playlist?list=PL0-ZjfyjFXkRYenrJbKkf4LYrytFWfLCJ Spotify : https://bit.ly/3XnzcOG Apple Podcasts : https://bit.ly/4ehuXdj #PEACHII #TheMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ซิน Singular อย่ากลัว ถ้าเราจะเติบโตช้ากว่าคนอื่น l 30 ยังจ๋อย EP104

2025-08-2953:40

#30ยังจ๋อย ชวน ซิน-ทศพร อาชวานันทกุล มารีวิวชีวิตของการเป็น Late Bloomer หรือคนที่เติบโตช้ากว่าคนอื่นๆ ที่ทำให้เขาได้เรียนรู้ประสบการณ์มากมาย รวมถึงคุยกันเกี่ยวกับผลงานใหม่อย่างเพลงชื่อว่า ‘แปลก’ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ตังตัง นัฐรุจี เป็นสโตรกจนเกือบพูดไม่ได้ในวัย 31 l 30 ยังจ๋อย EP103

2025-08-2247:32

#30ยังจ๋อย ชวน ตังตัง-นัฐรุจี นักแสดงและพิธีกร มาทบทวนชีวิตที่เป็นสโตรก จนทำให้พูดและสื่อสารแบบปกติไม่ได้ เมื่อสิ่งนี้ได้ช่วยให้เธอได้เรียนรู้ว่า ชีวิตของเรานั้นไม่แน่นอน และอาจจะถึงเวลาแล้ว ที่เธอจะได้เริ่มต้นใช้ชีวิตอย่างที่ต้องการให้ได้เสียที Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ดาร์ท yesiamdart เหนื่อยเกินไปแต่ไม่รู้ตัว l 30 ยังจ๋อย EP102

2025-08-1501:06:00

รายการอีพีนี้ได้รับการสนับสนุนโดย NordVPN บริการ VPN ที่จะมอบประสบการณ์การเชื่อมต่อที่รวดเร็ว ปลอดภัย และเป็นส่วนตัวให้กับทุกคน NordVPN จะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงคอนเทนต์จากต่างประเทศได้ ไม่ว่าจะเป็นหนัง ซีรีส์ เกม หรือข้อเสนอพิเศษเฉพาะบางประเทศ พร้อมฟีเจอร์ Threat Protection ที่ช่วยบล็อกมัลแวร์และฟิชชิ่ง แถมยังไม่ถูกนำข้อมูลส่วนตัวไปใช้เพื่อยิงโฆษณากลับมาอีกด้วย โปรโมชันสุดพิเศษเฉพาะสำหรับผู้ฟังรายการนี้ สามารถกรอกโค้ด thematter ที่ https://nordvpn.com/thematter เพื่อสมัครรับแพลน 2 ปี แถมเพิ่มอีก 4 เดือน พร้อมทั้งรับประกันคืนเงินภายใน 30 วันแบบไม่มีความเสี่ยง #30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ ดาร์ท จากช่อง yesiamdart ที่เปลี่ยนชีวิตจากนักลงเสียงโฆษณาสู่ครีเอเตอร์ที่หลายคนกดติดตาม ชวนกันมาทบทวนชีวิตในวัยเลขสามกันว่า เขาเผชิญกับเรื่องราวต่างๆ อะไรมาบ้าง และอะไรที่ทำให้เขารู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยเกินไป แต่ก็แทบจะไม่รู้ตัวเลย? สามารถรับชมรายการในช่องทางอื่นๆ ได้ที่ Youtube : https://www.youtube.com/playlist?list=PL0-ZjfyjFXkRYenrJbKkf4LYrytFWfLCJ Spotify : https://bit.ly/3XnzcOG Apple Podcasts : https://bit.ly/4ehuXdj #30ยังจ๋อย #yesiamdart #TheMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ทิม พิธา ผิดหวังได้แต่อย่าสูญสิ้นความหวัง I 30ยังจ๋อย EP101

2025-08-0830:52

#30ยังจ๋อย คุยกับ พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ อดีตหัวหน้าพรรคก้าวไกล กับเรื่องราวชีวิตในวัย 44 ปีที่เขาคิดว่ามันคือวัยที่ ‘เข้าใจ’ ตัวเองมากยิ่งขึ้น รวมถึงวิธีการถนอมความหวังของเราเอาไว้ในวันที่หลายๆ คนอาจจะรู้สึกว่าเรื่องราวทั้งในชีวิตและการเมืองดูเหมือนะสิ้นหวังไปเสียหมด ตลอดจนเรื่องราวที่เขาบอกเล่าผ่านหนังสือ ‘The Almost Prime Minister’ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

พรี่หนอม TAXBugnoms อย่าโบยตีตัวเองด้วยความผิดพลาดเพียงครั้งเดียว l 30 ยังจ๋อย EP100

2025-08-0101:06:38

#30ยังจ๋อย คุยกับ พรี่หนอม จากช่อง TAXBugnoms ที่หลายคนอาจจะคุ้นเคยจากการทำคอนเทนต์เรื่องภาษีและการเงินต่างๆ วันนี้เราชวนเขาทบทวนถึงชีวิตในช่วงหลังมานี้ ทั้งจากบทเรียนการสูญเสียคุณพ่อที่ป่วยเป็นอัลไซเมอร์ และการพยายามบอกตัวเองว่า อย่าโบยตีตัวเองมากเกินไปจากความผิดพลาดเพียงแค่เรื่องเดียวของชีวิต Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

โคจอน ความสุขแบบวันนั้น…ไม่กลับมาอีกแล้ว l 30 ยังจ๋อย EP99

2025-07-1901:03:44

#30ยังจ๋อย เปิดบ้านต้อนรับ โคจอน หรือ พิชญะ มีพัฒนะ ครีเอเตอร์สาย Prank ที่อยู่ในวงการมาอย่างยาวนาน มาคุยกันถึงเรื่องช่วงวัยที่มักร้องไห้ไปกับเรื่องราวดีๆ เก่าๆ ที่รู้ว่ามันจะไม่มีวันกลับมาอีกแล้ว รวมถึง ชีวิตที่โชคชะตาไม่เคยเข้าข้าง ตั้งแต่การฝ่าฝันกับอุปสรรคใหญ่ๆ ในอาชีพการงาน ไปจนถึงการตามหาที่จอดรถ! รายการอีพีนี้ได้รับการสนับสนุนโดย NordVPN บริการ VPN ที่จะมอบประสบการณ์การเชื่อมต่อที่รวดเร็ว ปลอดภัย และเป็นส่วนตัวให้กับทุกคน NordVPN จะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงคอนเทนต์จากต่างประเทศได้ ไม่ว่าจะเป็นหนัง ซีรีส์ เกม หรือข้อเสนอพิเศษเฉพาะบางประเทศ พร้อมฟีเจอร์ Threat Protection ที่ช่วยบล็อกมัลแวร์และฟิชชิ่ง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

แพท KLEAR ถ้าเราไม่ได้เป็นคนเก่ง เราจะมีคนมารักไหม?

2025-07-1101:11:26

#30ยังจ๋อย คุยกับ แพท รัณนภันต์ หรือแพทวง KLEAR ถึงเรื่องราวการค้นหาตัวตนภายใน ที่เธอได้ก้าวขึ้นมาจากความเจ็บปวดครั้งใหญ่ในชีวิต ที่สะท้อนผ่านเพลงใหม่อย่าง ‘เจ็บให้พัง’ และการตั้งคำถามกับชีวิตที่ผ่านมาถึงตัวตนที่เป็นของเราจริงๆ ว่ามันเป็นอย่างไร Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#box-pro-ellipsis-176476692302471{-webkit-line-clamp:2;}30 ยังจ๋อย