Claim OwnershipPsicóloga Benedita Araújo CRP 03/19048
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© Benedita Araújo
Description
Olá! Este canal de comunicação será para falar de temas que envolvam a saúde mental .Então é para toda família!Vamos lá!
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Vamos conversar sobre a exaustao emocional?
“O luto é o preço do amor. E amar vale cada lágrima.”
Sair do piloto automático significa retomar a consciência sobre o que você faz, sente e escolhe — em vez de apenas reagir ou seguir rotinas sem perceber. É um processo de autodespertar, e pode ser trabalhado tanto com autoconhecimento quanto com técnicas práticas.
Trecho do Livro Minutos de resiliencia- Pe Francisco Galvão
Precisamos muitas vezes cuidar de nós mesmas e nos apoiar da mesma que forma que tratamos pessoas próximas. Esta meditação faz parte do conteúdo sobre autoconhecimento.Vamos juntas!
Este audio objetiva entender um pouco mais sobre a ansiedade e contribuir com algumas tecnicas.@beneditaaraujosalvador
Texto de reflexão escrita pelo Psicoterapeuta Bert Hellinger
O nosso comportamento pode ser agressivo. Passivo ou assertivo...vamos compreender um pouco mais?
Uma breve reflexão sobre quando procurar apoio psicológico.
Cada pessoa tem sua própria história e por isso manifesta no seu corpo. Na sua fala as suas experiências.E importante não julgar!
Falando um pouco sobre a Depressão.
Sempre é tempo de recomeçar!
Mensagem de felicitações.
Texto dp Prof Dr José Roberto Leite.
Como a Psicologia pode me ajudar?!
Psicoeducacao referente a saúde mental. Pare e de uma chance a si mesmo. A Beck
Leitura do texto a boneca de sal de Carl Rogers.
O áudio objetiva psicoeducar e contribuir mo processo de manutenção da saúde mental
O autoconhecimento e o sentido à vida contribuem para alcançar a autenticidade e a liberdade de estar no mundo com minhas opiniões e expressões.
Trago uma Reflexão sobre crenças que nos limitam e apesar do grande potencial que há em cada ser humano.
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