Goudeerlijk(e) Podcast

Nieuwe dingen leren gaat altijd gepaard met weerstand. Niet alleen de schoolse zaken zoals Engelse woordjes leren of wiskunde begrijpen, maar ook levensdingen zoals vrienden maken, vertrouwen voelen, je laten horen...alsook op de sportvelden. Waar niet eigenlijk?! We nemen je mee in onze eigen ervaringen als moeder. En hoe we dit tegenkomen in de praktijk met kinderen, jongeren en hun ouders.  Luister je mee?  

Snel boos, makkelijk verdrietig, bang voor van alles of juist dromerig, wat gelaten, makkelijk doemdenken. Dit zijn uitingen van overprikkeld of onderprikkeld zijn.  Luister nu in onze nieuwste podcast over overpikkeling en onderprikkeling: de kenmerken, hoe het werkt en wat je kan doen. Want sommige kinderen lijken voortdurend op het gaspedaal te staan en sommige juist op de rem. En ja, daar kan je echt iets mee. Laat je ons weten wat je herkent in deze podcast?

Ontdekken, nieuwsgierigheid en openstaan om nieuwe dingen te leren...dat zijn prachtige eigenschappen toch? Allemaal eigenschappen die kinderen van nature bezitten. Ook NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) bezit deze krachtige eigenschappen om verandering te realiseren. NLP zou je kunnen zien als een handleiding voor jouw brein. Door middel van verschillende technieken, leer je effectief te communiceren met jezelf en met anderen. Helemaal geschikt dus om met kinderen te gebruiken. We vertellen je in deze podcast hoe wij NLP technieken gebruiken in ons werk met kinderen en jongeren. Leuk om van je te horen of jij nog meer NLP technieken kent die je gebruikt met kinderen? 

In het kinderbrein gebeurt van alles, het ontwikkelt ten volle. Vandaar ook dat een kind in gedrag door allemaal fases gaat. We nemen je mee in de ontwikkeling van het kinderbrein en wat het met zich meebrengt? Super interessant voor als je met kinderen werkt of zelf kinderen hebt. Luister je mee? En leuk om van je te horen hoe je de podcast vond of wat je herkende...

Complimenten zijn toch altijd goed? Nou...nee dus. Er is uit onderzoek gebleken dat een bepaald soort complimenten juist niet bijdragen aan het laten groeien van eigenwaarde. Het zelfbeeld groeit wel van ander soort complimenten, andere taal. We nemen je mee in deze podcast....

Systemisch werken met kinderen...hoe doe je dat eigenlijk?! Wat is helpend? Wat zijn no go's....want ja, die zijn er echt.  Chris en Els nemen je mee in de wereld van systemisch werken. Praktisch, diepgaand... Als je eenmaal systemisch kan kijken, kan je niet meer zonder. En zal je het duurzame effect merken.  Luister je weer mee...?!

We krijgen regelmatig vragen van enthousiastelingen die meer willen weten over de kinder- en jeugdcoachopleiding. Ben jij ook nieuwsgierig? Voel jij een vuurtje van binnen als het gaat over deze opleiding?  Maar zit je met nog wat vragen...Wat kan je ermee? Wat ga ik leren? Hoe zet ik het in in mijn werk? Hoeveel tijd kost de opleiding? Welke opdrachten krijg je? Is de opleiding geschikt voor mij?  Luister dan mee met deze Q & A. We nemen je mee in de 10 meest gestelde vragen over de kinder- en jeugdcoachopleiding. 

Afscheid nemen van de juf, nog een schoolreisje, sportdag, afsluiting voetbalseizoen, uitje hockeyteam, verjaardagsfeestje, klassenfeest.... Allemaal leuk, en echt voor de meeste kinderen -en ouders niet te vergeten- veel te veel. Overprikkeling, boze buien, slecht in slaap komen en niet kunnen genieten van alle festiviteiten tot gevolg. We nemen je mee in deze podcast met hoe we dit zelf ervaren, wat wij doen in deze tijden en hoe je je kind kan helpen om het leuk te laten blijven.  Luister je mee?

Deze oefening is geschikt voor kinderen. Het prikkelt de fantasie, geeft vrijheid en geeft kinderen de kans om een fijne, veilige ervaring voor zichzelf te creëren. Een ervaring waar ze aan kunnen denken wanneer sombere gevoelens of piekergedachtes heersen. Dit is hun ervaring!  Opbrengst oefening? * Een eigen veilige ervaring creëren; * Je zit lekkerder in je vel; * Piekergedachtes/nare gevoelens stop zetten; * Je krijgt meer zelfvertrouwen; * Je kan gemakkelijker in slaap komen en slaapt rustiger.  Wanneer? ’s Avonds voor het slapen gaan, is een heel prettig moment om deze oefening te doen. Of op de bank na een drukke schooldag. Uiteraard is het altijd goed.    Je kan lekker met je kind meedoen of juist alleen laten doen. Kijk en vraag wat je kind prettig vindt!

Deze oefening is geschikt voor kinderen. Het prikkelt de fantasie, geeft vrijheid en geeft kinderen de kans om een fijne, veilige ervaring voor zichzelf te creëren. Een ervaring waar ze aan kunnen denken wanneer sombere gevoelens of piekergedachtes heersen. Dit is hun ervaring!  Opbrengst oefening? * Een eigen veilige ervaring creëren; * Je zit lekkerder in je vel; * Piekergedachtes/nare gevoelens stop zetten; * Je krijgt meer zelfvertrouwen; * Je kan gemakkelijker in slaap komen en slaapt rustiger.  Wanneer? ’s Avonds voor het slapen gaan, is een heel prettig moment om deze oefening te doen. Of op de bank na een drukke schooldag. Uiteraard is het altijd goed.    Je kan lekker met je kind meedoen of juist alleen laten doen. Kijk en vraag wat je kind prettig vindt!

Waar we tegenaan lopen is goed te zien...boos worden, niet voor jezelf op kunnen komen, terug getrokken, geen vrienden, bang voor een spreekbeurt..... Maar wat zit daar eigenlijk achter? Wat gebeurt er van binnen? Wat gaat er allemaal in dat koppie om? En hoe kunnen we zorgen voor verandering in dat gedrag? Op de lange termijn natuurlijk! Nancy en Els nemen je in deze podcast mee en vertellen je hoe dat zit. Hoe zij kijken naar het probleem. En ook hoe je het verschil kan maken...dus wat er dan nodig is om het te veranderen. Want dat we alleen maar begeleiding willen bieden die zorgt voor duurzame verandering wist je al. 

Deze oefening is geschikt voor kinderen. Het prikkelt de fantasie, geeft vrijheid en geeft kinderen de kans om een fijne, veilige ervaring voor zichzelf te creëren. Een ervaring waar ze aan kunnen denken wanneer sombere gevoelens of piekergedachtes heersen. Dit is hun ervaring!  Opbrengst oefening? * Een eigen veilige ervaring creëren; * Je zit lekkerder in je vel; * Piekergedachtes/nare gevoelens stop zetten; * Je krijgt meer zelfvertrouwen; * Je kan gemakkelijker in slaap komen en slaapt rustiger.  Wanneer? ’s Avonds voor het slapen gaan, is een heel prettig moment om deze oefening te doen. Of op de bank na een drukke schooldag. Uiteraard is het altijd goed.    Je kan lekker met je kind meedoen of juist alleen laten doen. Kijk en vraag wat je kind prettig vindt!

In deze podcast nemen Jorien en Els je mee in de wereld die zoveel te vertellen heeft: SPEL. Het leuke is dat kinderen het als vanzelf doen en in hun spel dus alles vertellen over wat er bij hen van binnen afspeelt. We nemen je mee in wat spel je kan vertellen, waarom je speltherapie zou inzetten en met voorbeelden uit de praktijk... Ook vertellen we wat je kan doen wanneer je kind helemaal niet zo kan spelen. Wat is er dan nodig? Zou je wel eens willen weten wat die kracht van spel nu precies is...luister dan zeker mee. 

Het is ontzettend waardevol om je eigen waarden te kennen. Ze geven richting, zin en passie in je leven. Waarden zijn heel persoonlijk, want wat de één belangrijk of goed vindt, vindt de ander misschien niet belangrijk of goed.  Je hebt een heleboel waarden, zoals vrijheid, harmonie, eerlijkheid, zorgzaamheid....Ze kunnen je energie geven en ook enorm energie lekken. Gaat meestal helemaal onbewust. Wanneer jij een topdag hebt gehad, is er waarschijnlijk goed aan jouw waarden voldaan.  En je snapt...als je met meerdere mensen in een huis woont, spelen er vele verschillende waarden onder een dak. In je gezin kan het dus lekker losgaan wanneer er twee waarden in de clinch komen. Zo kan de een harmonie heel belangrijk vinden en zich daarom niet helemaal eerlijk uitspreken. En als de ander eerlijkheid als een van de belangrijkste waarden heeft...je snapt, daar ga je al... Nancy en Chris nemen je mee in een onderwerp die je enorm veel houvast, inzicht en daardoor rust kan geven. Luister je weer mee?

Deze oefening kun je niet vaak genoeg doen. Er wordt in onze huidige maatschappij zo’n groot beroep gedaan op ons hoofd, dat daardoor de rest van ons lichaam wel eens wordt vergeten. Voor veel kinderen is het goed om bewust met hun aandacht naar hun lijf te gaan in plaats van hun hoofd. En dat doen we tijdens deze ontspanningsoefening. ’s Avonds voor het slapen gaan is een heel prettig moment om deze oefening te doen. Of op de bank na een drukke schooldag. Eigenlijk werkt het gewoon altijd... 

Bij de geboorte van je kinderen voel je je direct verantwoordelijk om voor dit kleine wezentje te zorgen. Natuurlijk wil je dat je kind een zo fijn mogelijk leven krijgt. En het liefst dat het niet dezelfde fouten maakt als jij hebt gedaan.  En ondertussen weet je als ouder dat dit ook niet handig is en wil je dit LOSLATEN.  Els ondervraagt in deze podcast Cathelijne Wildervanck (moeder van 3 kinderen) over loslaten. Want hoe doe je dat toch? Wat heb je daarvoor te doen of juist te laten. Een leuk gesprek met herkenbare voorbeelden voor alle ouders. Luister je mee? 

Je kind heeft AD(H)D of kenmerken ervan. En daardoor gebeurt er natuurlijk van alles…op school, thuis, bij familie, op de sportclub. Vastlopen, slechte resultaten, dingen niet afmaken, dingen vergeten, in eigen wereld zitten, weinig tot geen focus, impulsief, overal en nergens…en vaak is het moeilijk om je kind te bereiken. Terwijl je ziet dat er van alles mis gaat…. Herkenbaar? En wat kun je dan als ouder doen? Niet veel toch, want het komt toch door de AD(HD)?….. Nou, wij zien dat anders! Els stelt allemaal vragen aan onze AD(H)D-specialist Nancy. Wij denken dat je juist heel veel kan. En denk dan niet aan de standaardadviezen geven zoals rust, reinheid en planning (dat werkt vaak toch niet) maar door te gaan kijken wat WEL werkt.  Luister je mee?

Els haar oudste is 12 en merkt dat hij verandert... Ze is heel nieuwsgierig hoe Christine het contact met haar zoon en dochter in hun puberjaren heeft gehouden. Want dat ze een goede band hebben is duidelijk zichtbaar. Dit ging niet vanzelf, was zoeken en proberen. Luister je mee?

Els bedenkt iets EN voert het uit! Vanaf het begin van onze samenwerking bewonderde ik (Christine) dat. Waar ik nog snel dacht: nog even dit en dan.... of we moeten nog dat doen voordat we.....was Els het al aan het doen. En enthousiast en aanstekelijk als ze is, lukte het haar dan ook gewoon om het voor elkaar te krijgen. Sterker nog, ze krijgt ook mensen mee die zo hun bedenkingen hebben (ha ha, mij bijvoorbeeld). Ik was daar zo nieuwsgierig naar, dat ik haar in deze podcast helemaal uitvraag in HOE ze dat toch doet. Hoe komt ze toch altijd zo snel in de actie? Hoe komt het dat haar enthousiasme zo aanstekelijk is? Wat doet ze daarin? Van denken naar DOEN... De antwoorden zijn verrassend en motiverend...  Laat je inspireren! Luister je mee? 

Deze oefening is geschikt voor kinderen. Het prikkelt de fantasie, geeft vrijheid en geeft kinderen de kans om een fijne, veilige plek voor zichzelf te creëren. Een plek waar ze aan kunnen denken wanneer sombere gevoelens of piekergedachtes heersen. Dit is hun plek!  Opbrengst oefening? * Een eigen veilige plek creëren; * Je zit lekkerder in je vel; * Piekergedachtes/nare gevoelens stop zetten; * Je krijgt meer zelfvertrouwen; * Je kan gemakkelijker in slaap komen en slaapt rustiger.  Wanneer? ’s Avonds voor het slapen gaan, is een heel prettig moment om deze oefening te doen. Of op de bank na een drukke schooldag. Uiteraard is het altijd goed.    Je kan lekker met je kind meedoen of juist alleen laten doen. Kijk en vraag wat je kind prettig vindt!