Вкусный подкаст по 20К

Когда все  спокойно спали в своих теплых кроватках, завернувшись в одеяла, Антон Голубев устроил себе челлендж, пробежал 78 км и собрал 14 тысяч для Общественной организации «Ментальное здоровье» В этот раз мы решили побеседовать о том, как, почему и ради чего истязает себя Антон ультрамарафонами и челленджами. Как на нем отразились 78 километров, которые он преодолел и будет ли он продолжать калечить себя? Или, возможно, это придает ему сил и приносит пользу вместе с удовольствием... Вы можете спросить: "А почему сразу 17-й эпизод?". Предыдущие эпизоды последуют с течением времени. А объясняется это тем, что мы сменили хостинг.

Между первой и второй – перерывчик небольшой. Всем известная поговорка существует и в других редакциях, некоторые знатоки утверждают, что между первой и второй можно еще много всего другого успеть, включительно с появлением зеленых человечков. Не обошлось без них и на этот раз. На самом деле оказалось, что эти закономерности распространяются не только на время застолий, а напрямую касаются истории. Речь в этот раз зашла о межвоенном периоде в истории Европы. Он традиционно охватывает время с ноября 1918 года (завершение Первой мировой войны) по сентябрь 1939 года (начало Второй мировой войны). Тогда, действительно, произошло много всего разного. Конфликт на Китайско-Восточной железной дороге (1929), Японская интервенция в Маньчжурию (1931), начало Чакской войны (1932), Вторжение Италии в Абиссинию (1935), Гражданская война в Испании (1936—1939 годы), но мы говорили совсем о других событиях, которые разворачивались в Восточной Европе в это самое время. И в этот раз в гостях у нашего подкаста ─ Иван Гоменюк. По профессии юрист, но мы-то знаем… И не только мы, многие называют его историком, а авторы школьных учебников по истории даже цитируют его работы. Родился Иван Гоменюк в 1981 году в Коломые, вырос и учился в Закарпатье, живет и работает юристом в Киеве. Историк-любитель, автор сборника исторических очерков «Пустощі східноєвропейської Кліо» (2011), работ «Провісники Другої світової. Прикордонні конфлікти в Центрально-Східній Європі. Від розпаду імперій до Гляйвіцької провокації»(2017) и «Всемирная история. Австро-Венгерская империя» (2020). Основатель и редактор исторической фейсбук-страницы «Пустощі східноєвропейської Кліо». Сфера интересов: история Украины и Центральной и Восточной Европы первой половины ХХ в., коллаборационизм во время Второй мировой войны, история Закарпатья, Гуцульщины и Покутья, ультраправые движения и тайные общества Центрально-Восточной Европы. Было интересно!

Мощно возрастает день ото дня процент жиров в масле. Сыты обыватели, довольны их лица. А хорошо ли это?! — подумали мы. Ведь жирная пища всегда считалась вредной, насколько мы помним. И решили пригласить к себе в подкаст для того, чтобы найти правильный ответ на этот вопрос, специалиста в области интегративной диетологии Анну Петрову. В процессе беседы мы не только узнали, что такое интегративная диетология, функциональная медицина, карнивор и кето, но и провели амнистию для жиров с белками, попутно сняв императорскую корону с углеводов. Оказалось, что правильно питаться весьма просто, но для этого требуются некоторые, в первую очередь, волевые усилия. Можно много об этом писать, но лучше послушайте — беседа оказалась, и это не удивительно, весьма информативной и познавательной. Важно: Не пытайтесь повторять самостоятельно в домашних условиях то, о чем мы говорили, предварительно не посоветовавшись со специалистом. 0:01:00​ Что такое интегративная медицина и как на нее реагирует традиционная 0:08:41​ Кето-диета 0:11:27​ Можно ли заменить диеты поливитаминами? 0:11:53​ Как правильно выбрать диету? 0:13:08​ Есть ли в клубнике клубника? 0:14:20​ Низкоуглеводная диета и майонез 0:17:17​ Средиземноморская диета 0:19:30​ Инсулинорезистентность 0:21:31​ Кофе натощак 0:24:13​ Похудеть от жирной пищи 0:28:30​ Проблема пива 0:30:49​ Влияние истории на режим питания 0:33:07​ Другие подходы в питании 0:34:21​ Противопоказания 0:39:27​ Доктор Бернштейн и его книга 0:42:34​ Специалист по интегративной диетологии, по модификации образа жизни и немедикаментозному лечению  0:45:50​ Веганство и польза животного белка  0:47:53​ Как правильно возлюбить ближнего  0:50:00​ Карнивор 1:01:48​ Улучшение зрения при отказе от углеводов 1:03:43​ Противовоспалительный эффект низкоуглеводной диеты 1:04:35​ Лихорадка неопределенного генеза 1:07:24​ Интервальное голодание  1:13:47​ Отступления от диеты 1:15:40​ Фет-бомбы 1:19:13​ Возможно ли похудеть на смузи? 1:20:11​ Что делать, если хочется пирожное? 1:21:44​ Съесть собаку 1:22:32​ Нейропластичность 1:24:21​ Режим питания на кето диете 1:49:34​ Влияние бактерий на настроение 1:51:02​ Опасность антибиотиков и антисептиков 1:54:13​ Капсаицин полезен 1:56:56​ Где брать рецепты 1:57:31​ Дисклеймер

Не хотите ли поговорить о Господе нашем? Вы наверняка знаете о существовании такого вопроса, возможно вам его уже задавали, возможно и не единожды и есть вероятность, что вы задавали его другим, зачастую вовсе незнакомым людям. Задались этим вопросом и мы. И сразу нашли на него ответ. Почему это "не хотим"? Правда, звучал этот ответ в виде вопроса, но для нас это нормально. И мы поговорили. Есть Бог (или боги) или его нет? Для нас это не было вопросом, но среди прочих других вопросов, которые возникли в ходе обсуждения, мы смогли ответить и на него. Во всяком случае, для себя. 0:00:53​ — Пытаемся начать с абстрактного уровня  0:01:15​ — 12 правил жизни Джордана Питерсона и 10 Заповедей 0:05:22​ — Смешной случай в КГБ и 70’’-е телевизоры 0:06:52​ — Жертва в библейских историях  0:08:00​ — Споры с атеистами 0:09:36​ — Популяризация мироздания 0:12:51​ — Концепция Бога 0:14:00​ — Программирование как Акт творения 0:15:01​ — О Божественном 0:17:18​ — Чудеса и Теория вероятности 0:18:28​ — Мироточение, метеориты и вечный двигатель 0:22:29​ — Персональные Рай и Ад 0:30:43​ — Зачем нужна религия? 0:37:56​ — Случай в Кенигсберге 0:39:01​ — Почему нет смысла обижаться 0:40:09​ — Высшая степень совершенства 0:43:12​ — Отношение религии к спорту 0:46:58​ — Привет Антону Степанскому 0:47:08​ — Наука и религия 0:50:17​ — Элохим или Элоах 0:51:22​ — Пиноккио - сын плотника 0:53:46​ — “Мысль изреченная есть ложь” или Проблемы перевода 0:56:15​ — Истоки трех религий 0:58:44​ — Проблема выбора: Мухамед, Константин+Елена и Владимир 1:00:27​ — Адаптация религии к местным условиям 1:01:53​ — Бахаизм 1:03:06​ — Церковь в Исландии 1:05:17​ — Все от Бога 1:07:51​ — Фонтан и плюрализм 1:09:27​ — Терпимость и футболка из Храма Сатаны 1:14:40​ — История про одного сатаниста-реконструктора 1:16:24​ — Наши рекомендации

Общественный вкус, культура, традиции, мода, суеверия и предрассудки — на наш взгляд это примерно одно и то же. Или, в крайнем случае, разные проявления одного явления, которое принято называть общественным мнением. Мы попытались разобраться  — стоит ли с ним считаться и как реагировать на него.  В ходе беседы мы вспомнили несколько курьезных случаев с участием знаменитостей. И затронули не менее важные вопросы: стоит ли одевать носки под босоножки и разогревать в офисной микроволновке рыбу. Небольшая правка: Песня Андрея Дворина, которая звучала в фильме "Барды покидают дворы" называлась "С ханки на джеф" и ее легко можно нагуглить. 0:01:08​ — Что такое "общественное мнение"  0:03:40​ — Стоит ли с ним считаться 0:09:30​ — Традиции, культура как истоки общественного мнения 0:17:42​ — Странные вопросы при приеме на работу в КГБ 0:20:24​ — Немного о В.С.Высоцком 0:23:58​ — Киевский бард Андрей Дворин 0:38:47​ — Общественное мнение и карантин 0:32:01​ — Носки, босоножки, курение в офисе, рыба в микроволновке  и вопросы личной гигиены 0:40:38​ — Мнение большинства и демократия 0:50:52​ —  Формирование общественного мнения при помощи рекламы 0:56:03​ — Манипуляция и спекуляция 0:58:36​ — Форма и содержание 1:00:26​ — Как Алексея Мочанова не пустили в ресторан 1:01:48​ — Люди независящие от общественного мнения 1:11:23​ — Немного о постановке целей и смысле жизни

В этот раз мы беседовали о Времени, о путешествиях в нем, о его течении, парадоксах и загадках. И все это на примере научно-фантастического экшн-триллера Кристофера Нолана "Тенет", который на прошлой неделе вышел на экраны. Говорить об этом фильме, не спойлеря, оказалось трудно, практически невозможно. Поэтому примерно с девятнадцатой минуты видео мы начали немного (совсем мало) спойлерить. Смотрите, слушайте, комментируйте и лайкайте... 0:00:08​ — No Spoiler 0:19:03​ — Spoiler

Присвятивши цей єпізод Дню Незалежності України, ми вирішили говорити про патріотизм, Українську історію, та мову. І хоч наш погляд на тематику радикаольно відрізняется, здається вийшло інформативно. На це свято, ми хотіли б побажати усім украаїнцям, до котрих добереться цей подкаст, так само відкрито і сміливо висловлювати та обговорювати свої позиції з іншими. Тільки через честну комунікацію ми переможемо. Слава Україні! 0:00:27​ — Рідна мова 0:06:13​ — Коли ми спілкуємося українською  0:08:57​ — Як було за совітів 0:12:09​ — Політінформація 0:17:14​ — Якою мовою спілкуються українці і чому 0:19:25​ — Мова потребує підтримки, бо вона - зброя 0:26:47​ — Про квоти на радіо 0:28:07​ — Вплив легалізації короткостволу на правоохоронні органи та судову систему 0:30:52​ — В чем заключается “херня” і чи існують українські матюки? 0:34:38​ — Шароварщина і українські націонал-більшовики 0:42:29​ — Единство и борьба противоположностей 0:48:38​ — Тиск під час українізації 0:55:52​ — Коли, на нашу думку, Україна набула ознаки держави 1:12:55​ — Що робити з Україною? 1:16:52​ — Про ідеологію 1:22:47​ — Чи існують в Україні справжні патріотичні сили? Как связаны трипольская и крито-микенская культуры http://bit.do/fHP7t​ “Подружнє життя Семена Гаєвського не було надто вдалим. Перша дружина – Євгенія Олександрівна (1877–1921) походила з роду Грузевичів-Нечаїв (гербу «Побуг»). Її батько, Олександр В’ячеславович, працював в артистично-театральному середовищі, якийсь час був за антрепренера в Марка Кропивницького (1840–1910). Рід Нечаїв, за сімейною легендою, походить від Івана Нечая, котрий одружився з однією з дочок Богдана Хмельницького – Оленою або Степанидою.”  http://bit.do/fHP8M​ стор. 33, перший абзац зверху

В этот раз мы пили кофе и беседовали о мотивации. Мы рассказывали друг другу как и почему иногда выходили из зоны комфорта, как освобождали заложников и сами становились заложниками. Как в прямом так и в переносном смыслах. Мы вспоминали закон ограничивающего фактора и законы Ньютона, сравнивали внешнюю разведку с военной, заикались и возвращали вкладчикам депозиты. И еще много, много всего интересного о мотивации. "Жить, чтобы кушать, или кушать, чтобы жить" - в этом случае желание кушать становится второстепенным, и уже не желание диктует цель, а цель диктует желание.  0:01:12​ — Хотим поговорить о мотивации 0:04:05​ — Мотивация одобрением  0:16:26​ — Внутренняя гармония 0:18:26​ — Заикание как техника торможения 0:20:22​ — Инстинкты как перврпричина мотивации 0:21:48​ — Почему один из ведущих не хочет выходить из зоны комфорта 0:37:10​ — Почему второй ведущий тоже не выходит из зоны комфорта 0:38:34​ — Закон бочки 0:45:13​ — 12 правил жизни. Противоядие от хаоса - Джордан Питерсон 0:46:04​ — Один из ведущих продолжает рассказывать почему он не хочет выходить из зоны комфорта 0:57:42​ — Освобождение заложника и задержание террориста в центре "Леонардо" 1:06:33​ — Ведущий вспоминает как он работал в банке и его брали в заложники 1:15:38​ — Третий закон Ньютона и его применение в переговорном процессе 1:17:49​ — Различие между ГРУ и СВР 1:21:22​ — Как понять - чего ты хочешь, на самом деле 1:30:26​ — О самосовершенствовании и точках зрения в осознании желаний Мотивы, желания и потребности – в чём разница? https://cutt.ly/6d6wjjS​ Боконизм https://cutt.ly/Pd6wlVt​ Ошибки мотивации, или Почему мотивация "не работает"? https://cutt.ly/Rd6wVAE​ Закон ограничивающего фактора https://cutt.ly/Hd6w1iD​ 12 правил жизни Джордан Питерсон https://cutt.ly/rd6w6ru​ В центре Киева неизвестный захватил бизнес-центр «Леонардо» https://cutt.ly/9d6eeQi​ О точках зрения и об осязающей бесконечности https://cutt.ly/Td6etWG

Сегодня Максим и Антон размышляют над тем, что это такое — по‑настоящему обладать свободой воли. Это значит, что нужно представлять и полностью контролировать все факторы, определяющие мысли и поступки. Но оказывается, что не все можно проконтролировать. А возможно, что и совсем ничто не поддается контролю. В ходе беседы мы затронули и много других не менее интересных тем, как то: перебрасывание детей через забор в условиях снегопада, наполнение бассейна фекалиями, пытались легально оттопырить чакры и многое многое другое. 0:00:13​ — Переживания и гормоны 0:08:38​ — Ключи от квартиры где деньги лежат 0:10:43​ — Как перекрыть воду, если прорвало кран 0:14:57​ — Плавательный бассейн с дерьмом 0:16:13​ — Прокрастинация или лень? 0:24:00​ — Вознаграждение за нагрузку 0:37:26​ — Страх одиночества 0:39:09​ — Легко ли быть глупым 0:51:11​ — Ностальгия. Почему и зачем? 0:56:39​ — Первые детские воспоминания 1:05:21​ — Немного о психоанализе 1:10:05​ — Футурологический конгресс 1:12:43​ — Пятифакторная модель «Большая пятерка» (Big Five) 1:16:12​ — Открытость — один из пяти важнейших фактров личности 1:18:53​ — Мелодии и ритмы зарубежной эстрады 1:29:05​ — Старость не радость 1:32:16​ — Зачем изучать санскрит 1:34:11​ — Сталин и вопросы языкознания "Законы Паркинсона" https://cutt.ly/bdM44Xy​ Бассейн с фекалиями в Красноярске https://cutt.ly/bdM71Vb​ Сэм Харрис. «Свобода воли, которой не существует» https://cutt.ly/HdM5ssg​ Влияет ли уровень IQ на успех в жизни https://cutt.ly/zdM6enW​ Пинеальная гланда https://cutt.ly/udM6ko7​ Эзотерика, йога и паранаука в СССР https://cutt.ly/YdM6HmV​ Футурологический конгресс. Из воспоминаний Ийона Тихого https://cutt.ly/edM615q​ Пятифакторный опросник личности 5PFQ https://cutt.ly/0dM65LZ​ Полезна ли открытость новому опыту? https://cutt.ly/kd1qoAb​ Редьярд Киплинг. Как было написано первое письмо https://cutt.ly/hd1qZgT

В этом, пока еще только седьмом (или уже седьмом), эпизоде подкаста Антон и Максим Голубевы спорят о вопросах языкознания, сомневаются в правдоподобии легенды о "матче смерти", сокрушаются по поводу  тяжелой работы советских диджеев, ищут везде фашистов и вспоминают одного своего удачливого предка. На самом деле в этом эпизоде много всего интересного и вкусного (как пломбир по 20 копеек), но лучше слушать и смотреть, чем читать. 0:00:11​ — Dj в СССР: секреты ремесла  0:03:52​ — Кому и зачем нужен туризм  0:22:02​ — Берлин и зверства немецко-фашистских оккупантов 0:27:49​ — «Матч смерти», которого на самом деле не было  0:30:46​ — Где прячутся фашисты? 0:32:32​ — «Иван Грозный» и коллаборационизм 0:35:55​ — Пожар в Лемберге и ВКЛ 0:45:20​ — Арест наемников ЧВК Вагнер и Майдан 0:52:22​ — Шварценеггер, гомосексуализм и вопросы терминологии 1:00:37​ — Виктимное поведение  1:04:32​ — Вопросы языкознания 1:04:32​ — Как Иван Грузевич-Нечай доказал свое благородное происхождение

Шестой эпизод подкаста «Вкусный пломбир по 20 копеек», получился на удивление наукообразным. В нем ведущие Антон и Максим Голубевы посвятили время изучению и обсуждению особенностей различных эффектов и теорий — от эффекта Даннинга — Крюгера до эффекта Баадер — Майнхофа, от теории заговора до теории разбитых окон. Снова делились лайфхаками в области таргетирования рекламы и особенностями тестировани при приеме на работу. Не обошли в этот раз и болезненные темы деафриканизации торговых марок. Вспомнили о захвате автобуса с заложниками на Волыни и о кровавой бойне на афроамериканских похоронах. И многое, многое другое. Обратите внимание на ссылки - там много интересного фактажа. 0:00:09​ — Луцкий террорист и мобильная связь 0:15:13​ — Проект МК Ультра и теория заговора 0:24:16​ — Боб Лазар и проблемы научно-технического прогресса 0:32:36​ — Эффект Даннинга — Крюгера в украинской политике 0:40:12​ — Деафриканизация торговых марок и компьютерные игры 0:49:40​ — Теория разбитых окон в промзонах и гетто 1:09:27​ — Избирательное право, IQ и полиграф 1:19:39​ — Гласность и свобода самовыражения 1:29:49​ — Квоты для женщин в списках кандидатов на выборах

В этом, уже пятом, эпизоде подкаста "Вкусный пломбир по 20 копеек" ведущие Антон и Максим Голубевы избрали главной темой поведение индивидуума в обществе со всеми требованиями и ограничениями, которое это общество к нему предъявляет. Говорили и о политике  и о системе образования. Говорили о том, как чертовски здорово наблюдать за тем как горит огонь, течет вода и Максим Голубев возвращается из армии. В конце разговора даже рассказали несколько историй, которые им кажутся забавными. Хотя все знают, что это не так... 0:00:12​ — Безумные статьи в научных журналах 0:14:12​ — Жесть политкорректности и толерантности 0:19:02​ — Стагнация и хаос, как двигатель прогресса 0:23:10​ — Как я возвращался из армии (продолжение) 0:44:47​ — Размышления о ненормативной лексике 0:57:48​ — О легализации и декриминализации чего-либо 1:07:35​ — "Демократична Сокира" и проблемы украинского политикума 1:12:44​ — Выбор страны для эмиграции 1:20:50​ — Вопросы реформы системы образования  1:29:53​ — Немного богохульства в свете свободы выбора 1:36:07​ — Попытки соответствовать стандартам социума 1:40:18​ — "На эту тему несколько анекдотов"

В четвертом выпуске подкаста Максим Голубев рассказывает Антону Голубеву о своем первом свинг опыте, путает мормонов с меннонитами и делится лайфхаками менеджмента. И еще много всякого разного, но тем не менее очень интересного. ______________________________________________________________________ 0:00:11​ — О пользе и смысле ЗОЖ 0:01:33​ — Одесская тетя-наркоманка с двумя паспортами 0:06:22​ — Прописка, регистрация и коррупция 0:09:55​ — Происшествие на выставке "Сельское хозяйство в США" 0:15:48​ — "Hurricane" Боба Дилана и сила слова 0:21:17​ — Ограничения свобод VS Естественный отбор 0:23:20​ — Мода на радиоактивные изотопы 0:25:40​ — Насколько реальны воспоминания 0:29:26​ — Тавромахия и преемственность власти 0:40:45​ — Неомарксизм, ЛГБТ и Черные Пантеры   0:43:38​ — Крысиный король и эксперимент "Вселенная-25" 0:50:21​ — Об искусстве и его восприятии 0:58:12​ — Лайфхаки менеджера 1:06:22​ — Гедонистическая адаптация 1:07:41​ — Калтус Джордж, цинга и витамин С 1:11:58​ — Тут мы спутали мормонов и квакеров с меннонитами 1:12:55​ — Как я возвращался из армии (начало)

В этом, уже третьем, выпуске ведущие Антон Голубев и Максим Голубев, как эксперты обсуждают качество отечественного бурбона, делятся тайными знаниями из истории рукопашного боя, лайфхаками при выборе профессий и просто получают удовольствие от общения. _____________________________________________ 0:00:09 — Калорийность урана 0:03:48 — Как стать военным экспертом или популярным блогером 0:13:56 — Клиповый монтаж 0:21:42 — Ньютон и мороженое 0:22:27 — Не реклама алкоголя 0:32:30 — Из истории самбо 0:50:27 — Репрессии в СССР 0:59:47 — Теософское общество 1:05:44 — Голодание и депривация сна в духовных практиках 1:08:58 — Как дедушка стал оккультистом 1:12:36 — Бойскауты и пионеры 1:12:56 — О профориентации 1:26:29 — Первый крупный клиент 1:35:33 — Кейс "Золотой рыбки" _____________________________________________ Приказ о «деле харбинцев» 1937 года остается секретным — https://www.kommersant.ru/doc/2670479 Приказ НКВД от 20.09.1937 № 00593 — http://surl.li/dvvq Теософское общество - http://surl.li/dvvr Художественный фильм «Такие симпатичные волки» — https://youtu.be/zTe95hYxx5s

Второй выпуск где мы обобщаем все либеральные движения под знамя неомарксизма, говорим слова которые нельзя называть, и вспоминаем армейские истории Максима. Ведущие Максим Голубев и Антон Голубев. Никогда такого не было и вот опять. ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– Ссылки выпуска: * Товарищ который играет в «Морской Бой» — https://youtu.be/TFuFvy4aNpI * Город Аягоз, предположительное расположение военной части — https://ru.wikipedia.org/wiki/Аягоз ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 0:00:15 — Поправки и извинения за первый выпуск 0:03:55 — Шахматы и Расизм 0:09:40 — Разные виды работы 0:20:00 — Срач и Послы из Милета 0:23:05 — Неомарксизм 0:29:00 — Бомжи-навигаторы и поезда 0:36:51 — Реконцептуализация воспоминаний и Армия 0:50:35 — Реконструкция Битвы при Крутах 0:55:39 — Собака, Ленкомната и Сигары 1:04:09 — Негативные воспоминания, конфликты и Яйцо 1:13:22 — Шрам на руке 1:16:00 — Армейские истории Дедов 1:22:00 — Картошка и погреб

Пилотный выпуск подкаста про новое, старое, рыцарские ордена, и пломбир. Ведущие Максим Голубев и Антон Голубев. Какое совпадение. ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 0:00:00 — Нехватка информации вокруг Чернобыля 0:04:20 — Коронавирус0:10:30 – 0:12:59 — Пломбир 0:12:59 — Вирусная инфекция в MMO 0:18:45 — Westworld Сезон три с мини-спойлером 0:20:10 — Разница между Варкрафтом и Вархаммером 0:21:10 — Осада Мальброка 0:27:02 — Уничтожение памятников 0:29:25 — Всемирная выставка 1937 0:33:37 — Памятники и свобода слова 0:39:33 — Прометей и Апометей 0:42:30 — КГБ 0:44:29 — Дед и Гороскопы 0:55:00 — Гомеопатия и Плацебо