El mejor día de la semana

A pesar de los innegables beneficios de los perros de asistencia, seguimos enfrentándonos a una notable desigualdad territorial que limita su acceso para miles de personas que los necesitan: La mitad de las comunidades no alcanza ni el 1 % de representación, y Aragón y Extremadura no cuentan con ningún perro acreditado. Desde Purina queremos dar visibilidad y ayudar a transformar esta situación. Los perros de asistencia juegan un papel crucial en el bienestar, la comunicación y la inclusión de las personas con discapacidad, y creemos que esta realidad merece un espacio destacado en la conversación pública. Para profundizar en esta problemática, Elisenda Saperas, veterinaria y responsable de Comunicación de Purina España madrugo en nuestra radio

SEPAR presenta una estrategia científica para acabar con el mal dormir de los españoles Los neumólogos de España han preparado 8 puntos clave para acabar con uno de los problemas de salud más extendidos en nuestro país. Se calcula que el 54% de los adultos no duerme las horas recomendadas, el 48% duerme mal y más de 30% se despierta sin haber descansado. En cuanto a la población infantil y adolescente, 1 de cada 4 no descansa adecuadamente. La degradación del sueño se asocia a las enfermedades coronarias y a la mortalidad. El trabajo nocturno se ha clasificado como “posible cancerígeno”. La CPAP es el tratamiento de elección de la Apnea Obstructiva del Sueño y la evidencia científica arroja claros beneficios. La «Estrategia de Salud del Sueño SEPAR» se enmarca en el Año de los Trastornos Respiratorios del Sueño que la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica ha preparado en este curso 2025-26, como parte de su compromiso con la salud de los españoles.

La Escuela de Arte y Superior de Diseño de Mérida celebra un año más su ya consolidado Supermercado del Arte, que alcanza en 2025-2026 su quinta edición. Del 1 al 20 de diciembre, el centro abre sus puertas para mostrar y poner a la venta una amplia selección de obras realizadas por el alumnado y profesorado de la escuela, convirtiendo sus espacios en un punto de encuentro entre arte, comunidad y emprendimiento creativo. La diversidad de estilos y técnicas convierte la muestra en un recorrido visual por la identidad artística del centro. Cada pieza ha sido creada por estudiantes o docentes de la EASD, subrayando el carácter formativo, experimental e innovador del trabajo que se desarrolla en las aulas. Fiel a su espíritu original, el Supermercado del Arte ofrece obras a precios populares, con el objetivo de acercar la creación artística a todo tipo de público. Los precios oscilan entre 1 € y 300 €, lo que permite tanto comenzar una pequeña colección como adquirir regalos únicos y originales en estas fechas.

La edad biológica se ha convertido en el nuevo espejo donde mirarse: no importa cuántos años diga tu DNI, sino cómo se están comportando tus células. Hoy es posible medir el desgaste real del organismo —el ritmo al que se oxida, se inflama o pierde capacidad de reparación— y descubrir si estamos envejeciendo más rápido de lo que deberíamos. Entender esa diferencia no es una frivolidad científica: es un predictor de salud futura, riesgo de enfermedad y calidad de vida. Y, sobre todo, es el único dato que permite intervenir a tiempo. El Dr. Jesús Esquide de Longevytum, la clínica para vivir más años sanos, nos da todas las clave

No parece que haya unanimidad a la hora de consensuar cual es el mejor día de la semana, por eso para nosotros cualquier día lo es. Con Juan Carlos Acosta.

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La Navidad vuelve a encenderse con ciencia. La Buena Energía X+ es la nueva aventura del programa CSIC X+, que cumple cinco años combinando emoción, artes y conocimiento. Es el día 6 de diciembre en Mérida y ya está abierta la inscripción. Esta edición especial propone un espectáculo itinerante que une teatro, música y experimentos en directo, mientras una nueva web, csicxmas.com, prolonga la experiencia con vídeos, retos y juegos científicos para todas las edades. Protagonizado por Dani Guirado (Dr. X+), astrofísico del Instituto de Astrofísica de Andalucía (IAA-CSIC) y músico, el espectáculo transforma cada escenario en un laboratorio vivo, donde las familias pueden observar, experimentar y celebrar la ciencia desde la emoción.

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La Parroquia de San Pedro de Alcántara de Cáceres ha puesto en marcha una original y entrañable iniciativa para fomentar la asistencia dominical de los niños a la Eucaristía: un álbum de cromos ilustrados por el dibujante Fano, en el que cada semana los pequeños reciben un nuevo cromo con el mensaje del Evangelio del domingo. Editado por Clementina, este proyecto ha tenido una acogida entusiasta entre las familias de la parroquia. En total se han distribuido 75 álbumes, y cada domingo los niños esperan con ilusión el momento final de la Misa familiar de las 13:00 h, cuando se reparten los cromos a todos los asistentes más jóvenes. El objetivo es ayudar a los niños a descubrir la belleza de la fe y la importancia de participar en la Eucaristía, utilizando un recurso visual y pedagógico adaptado a su edad. Cada ilustración, realizada con el estilo alegre y catequético de Fano, refleja el mensaje principal del Evangelio de la semana, de manera que los pequeños puedan recordar y comentar en casa lo vivido en la celebración. El álbum no solo premia la constancia de los niños que acuden a misa, sino que también involucra a las familias, invitándolas a vivir la liturgia dominical como un encuentro compartido. Muchos padres aprovechan la colección para hablar con sus hijos sobre el Evangelio y los valores cristianos representados en cada dibujo

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Fiestas grandes en la población cacereña de Calzadilla en honor a Santa Catalina. La singular celebración de la quema del capazo, protagonizada por "los quintos" que cumplen 18 este año, da paso este fin de semana a otras propuestas que mantienen viva la tradición con una matanza tradicional y un festival folklórico. Hablamos de todo ello con sus protagonistas que destacan la esencia de una fiesta eminentemente participativa.

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El 19 de noviembre se celebra el Día Mundial del Retrete, una fecha que nos recuerda la importancia de lo que hacemos con nuestros residuos… incluso los más pequeños e “inocentes”. ¿Sabías a dónde viajan realmente las toallitas que tiramos al váter?. Hoy lo ha contado en el programa Beatriz Barajas, responsable institucional del Proyecto LIBERA en Ecoembes Lo que parece un gesto inocente inicia un recorrido invisible que empieza en casa y termina en nuestras redes de saneamiento, en ríos y, finalmente, en el mar. Desde el Proyecto LIBERA llevamos años estudiando la basuraleza, y las toallitas húmedas ya están entre los residuos más frecuentes que recogemos en ríos, embalses, bosques, playas y mares. Además, al no descomponerse se agrupan y forman los fatbergs, auténticos monstruos subterráneos que colapsan tuberías y depuradoras, generando un sobrecoste de hasta 230 millones de euros al año, es decir, entre 4 y 6 euros por persona que podríamos evitar.

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Segun los datos del III Barómetro de Navidad de Cheerz un 12% de los españoles no pondrá límite al gasto en regalos de Navidad, y un 18% gastará entre 300€ y 500€. Hoy madrugo con nosotros Qui Marin que es la directora sur de Europa de esta compañía y nos dió mas datos curiosis. Por ejemplo, 7 de cada 10 gastan hasta 300€ o 1 de cada 4 hombres se espera a última hora para adquirir los regalos de Navidad e incluso la delega en un tercero Por otro lado el 82% de los españoles planifica y busca con calma el mejor regalo .Aunque los hombres prefieren regalos relacionados con ocio y aficiones, a la hora de hacer un regalo, se decantan por presentes con valor sentimental

Impulsada por el deseo de muchos adultos de encontrar en la escritura manuscrita un refugio creativo y de calma, nace la nueva colección de RUBIO, con ejercicios que aportan valor tanto al aprendizaje como al bienestar personal. Hoy nos acompañó el presidente de la editorial, Manuel Rubio, y nos dio todos los detalles. Pudimos hablar con el de estos tradicionales cuadernillos que han acompañado a varias generaciones.