Claim OwnershipGEETalks
Subscribed: 162Played: 471
Subscribe
© ghizlane elbadii
Description
بودكاست متخصص في مواضيع تطوير الذات، حب النفس و في نفس الوقت أشارككم رحلتي لتطوير و معرفة نفسي ..
مرات حشاركم قصة حصلت معايا و الدروس اللي استفتها و مرات غنستقبل ضيوف و ناس من مجالات و إختصاصات مختلفة.
إعطوني رأيكم عبر صفحتي في الانستجرام : @Geespaceme
مرات حشاركم قصة حصلت معايا و الدروس اللي استفتها و مرات غنستقبل ضيوف و ناس من مجالات و إختصاصات مختلفة.
إعطوني رأيكم عبر صفحتي في الانستجرام : @Geespaceme
10 Episodes
Reverse
في هذه الحلقة كنت ضيفة على راديو مونتيكارلوا ز تحدثنا عن الخوف ، أسبابه و طرق سريعة للتخلص منه 🥰
1ما هي العوامل التي تجعلنا نتغلب على حالة الضعف النفسي هذه لنكون أقوياء؟
في هذه الحلقة تحدثنا عن العادات التي تساعد علي تقوية الصحة النفسية و أهمية بناء عادات تقوينا نفسيا و دمجها مع عادات تقوينا جسديا لحياة أسعد
الحلقة من لقائي الآخير على راديو مونتيكارلوا
في هذه الحلقة أستضفت ضحى ، مدربة في تنظيم الوقت و هذه ثاني مرة أستضيفها في البودكاست، ضحى شاركتنا نقاط تساعدنا في تنظيم و قتنا في رمضان، و عن نشاطات تساعدنا على استحضار روحانيات رمضان . انستجرام ضحى: https://instagram.com/duhasider24?utm_medium=copy_link ، طريقة مطربان تفسير الآيات : https://www.instagram.com/p/CbdJIiatukC/?utm_medium=copy_link ، رابط انستجرامي: https://instagram.com/geespaceme?utm_medium=copy_link
في هذا اللقاء على راديو مونتكارلوا تحدث عن كيفية تقييم الربع الأول من السنة عن طريق تمرين عجلة الحياة المتزنة و كيف نجدد طاقتنا و أهدافنا لأستكمال تحقيق أهدافنا السنوية
للتواصل معي زوروا صفحتي على الأنستجرام : GEESPACEME
في هذه الحلقة كنت ضيفة في برنامج كافي شو على إذاعة مونتي كارلو الدولية.
تحدثنا عن المراحل التي يمر فيها الشخص أثناء تغيير سلوك أو تبني عادة، و شاركت بعض النصائح لتجاوز كل مرحلة
أتمنى أن تنال الحلقة إعجابكم ...
شاركوني رأيكم! في أي مرحلة أنتم عالقيين ️
.ضيفتي في هذه الحلقة هي ضحى السدر، ضحى مدربة معتمدة من جمعية المدربين الأردنين تصف نفسها بأنها شغوفة في تنظيم الوقت
في هذه الحلقة تحدثنا عن 3 أسرار في تنظيم الوقت .
...في هذه الحلقة تكلمنا عن الثقة و كيف نزيدها.
.. أيضا ناقشنا أسباب قلة الثقة و العوامل التي تؤثر على ثقتنا في نفسنا
...يمكن مشاهدة الحلقة أيضا عبر قناتي على اليوتيوب
في هذه الحلقة تكلمنا عن مفهوم حب الذات، و كيف تعزز من حب ذاتك سواء من الأفعال أو الشكل الخارجي.
تابعوني عل إنستجرامي @geespaceme :
https://instagram.com/geespaceme?igshid=fev6yenr9yjy
إشترك ا في القناة :
إنستجرام صوفيا الغرباوي:
https://instagram.com/sofiaelgharbaoui?igshid=e228f5owb41
قناة صوفيا الغرباوي في اليوتيوب :
https://youtu.be/aqrdGEj5W6A
للتواصل عبر الإيميل :
Email: MySpaceme@outlook.com
حلقة عن كلام ورأي المجتمع و الناس عن الآخرين، تأثيروا فينا و نصائح لتجاوز كلام الناس و رأيهم فيك و في قراراتك ✨ إذا عجبتكم الحلقة شاركوني رأيكم عبر صفحتي على إنستجرام : @Geespaceme
في هذه الحلقة أشارك معكم قصة من حياتي و كيف ساعدتني هذه المقولة في اني نتحفز و نطبق و نتعلم و نبدأ، و شاركتكم أيضا في النهاية الدروس المستفادة. نتمنى هذا البودكاست يلهم و يشج أي شخص سمعوا.
تواصلوا معي عن طريق الإنستجرام وشاركوني رأيكم في الحلقة : @Geespaceme
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States