Onbespreekbaar

Wat kunnen we leren over rouw, afscheid nemen en loslaten van iemand die daar bijna dagelijks mee bezig is?Wouter Fimmers is ceremoniespreker en begeleidt al jaren families op één van de meest kwetsbare momenten in hun leven: het afscheid van iemand die ze graag zien.In deze aflevering praten we over wat afscheid nemen eigenlijk betekent.Over waarom een ceremonie niet hetzelfde is als loslaten.Over de kracht van rituelen en verhalen, en waarom we mensen misschien niet alleen verliezen wanneer ze sterven, maar ook stukjes van onszelf, onze identiteit, onze gewoontes en de toekomst die we met hen voor ogen hadden.We praten over rouw na overlijden, maar ook over liefdesverdriet en andere vormen van verlies. Over waarom kleine momenten, een zondagmiddag, een bepaald gerecht, een gewoonte, vaak pas betekenis krijgen wanneer ze verdwenen zijn. Over euthanasie, over troost en over de vraag wat je eigenlijk kunt zeggen tegen iemand die rouwt.Wouter vertelt ook hoe zijn werk als ceremoniespreker zijn eigen blik op het leven veranderd heeft. Hoe veel bezig zijn met de dood hem net meer heeft leren leven. En waarom verhalen misschien één van de manieren zijn waarop mensen bij ons blijven.Een gesprek over rouw, verlies, afscheid, rituelen, amor fati en de moeilijke maar menselijke vraag:Hoe laat je iemand los zonder te doen alsof die persoon nooit bestaan heeft?⧉⧉⧉Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven.Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt.We geven taal aan wat mensen voelen, stellen betere vragen en zoeken naar de mechanismen, verhalen en maatschappelijke veranderingen die onder de oppervlakte liggen.Onbespreekbaar wil mensen helpen met meer inzicht, taal en perspectief naar zichzelf en de wereld rond hen te kijken.Socials, merch & dingetjes👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar00:01 In deze episode00:26 Wat kunnen we leren van iemand die dagelijks met afscheid bezig is?00:51 Hoe Wouter ceremoniespreker werd03:50 Wat begrijpen we verkeerd over afscheid nemen?05:27 Afscheid nemen is iets anders dan loslaten08:35 Waarom verhalen en rituelen zo belangrijk zijn bij verlies11:43 De afscheidsverhalen die Wouter nooit vergeten is14:33 Wat verliezen we écht wanneer iemand wegvalt?18:57 Waarom liefdesverdriet ook een rouwproces is20:05 Waarom we de kleine momenten pas missen wanneer ze weg zijn23:20 Zouden we anders leven als we beseften hoe tijdelijk alles is?27:42 Waarom verhalen mensen langer bij ons houden29:52 Kan veel met de dood bezig zijn je juist meer leren leven?31:52 Waarom leren omgaan met de dood ook leren leven is33:35 Kun je eigenlijk wel zeggen dat iemand ‘kiest’ voor euthanasie?35:40 ‘In de dood zijn we gelijk, maar in het sterven niet’37:16 Wat zeg je tegen iemand die rouwt?41:52 Amor fati: kun je leren houden van wat je niet gekozen hebt?47:40 Wat moet onze samenleving nog leren over rouw?51:32 Afsluiting

Op 7 oktober 2026 namen we deze live podcast op tijdens het Stresstival in ARhus in Roeselare.In deze talk vertrekken Nicolas en ik vanuit een vraag waar we zelf al jaren mee bezig zijn: hoe blijf je vooruitgaan in een leven dat onvermijdelijk moeilijk wordt?We praten over stress, onzekerheid en de manier waarop ons brein voortdurend probeert veiligheid te creëren.Over waarom gedrag dat aan de buitenkant irrationeel lijkt vaak een functie heeft.Waarom people pleasing, perfectionisme, controledrang of uitstelgedrag niet zomaar “slechte gewoontes” zijn, maar soms oude manieren om iets te beschermen.We hebben het ook over de dingen die we als kind leren en jarenlang blijven meedragen. Over waarom we vaak beter advies geven aan anderen dan aan onszelf. Over meten, controleren en de vreemde momenten waarop iets dat ons rust zou moeten geven juist extra stress begint te veroorzaken.En uiteindelijk over bespreekbaarheid zelf.Mentale gezondheid bespreekbaar maken gaat niet alleen over durven praten. Het gaat ook over leren luisteren, veiligheid creëren en ruimte maken waarin iemand zichzelf in vraag kan stellen zonder zich aangevallen te voelen. Soms betekent dat ook dat ge net het gesprek moet aangaan met iemand waarmee ge botst.Een live talk over stress, coping, veiligheid, perfectionisme, verbinding en de vraag die onder zoveel andere vragen ligt:Hoe proberen we het eigenlijk goed te doen in dit leven?⧉⧉⧉Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven.Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt.We geven taal aan wat mensen voelen, stellen betere vragen en zoeken naar de mechanismen, verhalen en maatschappelijke veranderingen die onder de oppervlakte liggen.Onbespreekbaar wil mensen helpen met meer inzicht, taal en perspectief naar zichzelf en de wereld rond hen te kijken.Socials, merch & dingetjes👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar00:00 Hoe blijf je vooruitgaan wanneer het leven moeilijk wordt?01:20 Van het nachtleven naar Onbespreekbaar05:15 Wees het museum van alles en iedereen die je graag ziet07:26 Je brein is niet gemaakt om slim te zijn, maar om je veilig te houden15:45 ‘Rust roest’: waarom we ons eigen advies zo moeilijk volgen24:21 Wat ons als kind beschermde, kan ons als volwassene saboteren33:32 Wanneer meten en controleren zelf stress beginnen veroorzaken39:11 Waarom mensen niet veranderen wanneer ze zich aangevallen voelen49:33 Bespreekbaarheid vraagt soms een moeilijk gesprek

Ik kende Jef Desplenter eigenlijk zoals veel mensen hem kennen: van het internet.Een bekende kop, veel energie, iemand die zonder moeite op wildvreemden lijkt af te stappen en er vijf minuten later een gesprek mee heeft.Maar kennen? Niet echt eigenlijk.Dus leek het ons een goed idee om daar iets aan te doen. We legden de Onbespreekbaar Verbindingskit tussen ons en trokken om beurt een kaart. Jef stelde een vraag aan mij, ik eentje aan hem, en we keken gewoon waar we uitkwamen.En blijkbaar kom je dan vrij snel ergens.We praten over waarom we steeds minder met vreemden lijken te praten, alles alleen willen oplossen, nieuwsgierigheid en oordelen, Jefs diagnose autisme en zijn manier om naar de wereld te kijken. Over werk dat zo hard verweven raakt met wie je bent dat je niet meer goed weet wie er overblijft zonder dat werk. Over sociale media wanneer je even niet de vrolijke versie van jezelf bent. Over het verlies van zijn neef, liefdesverdriet, een recente break-up, jaloezie en waarom nieuwsgierigheid misschien een verrassend goed tegengif is.Gewoon twee mensen die elkaar nog niet echt kennen, om beurt een goeie vraag stellen en onderweg iets meer over elkaar én zichzelf te weten komen.⧉⧉⧉Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven.Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt.We geven taal aan wat mensen voelen, stellen betere vragen en zoeken naar de mechanismen, verhalen en maatschappelijke veranderingen die onder de oppervlakte liggen.Onbespreekbaar wil mensen helpen met meer inzicht, taal en perspectief naar zichzelf en de wereld rond hen te kijken.Socials, merch & dingetjes👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar00:00 In deze episode 00:38 Twee Jefs en een eerste kennismaking 01:53 Waarom we vreemden steeds minder aanspreken 04:26 Waarom we denken dat we alles alleen moeten doen 07:56 Praten over mentale gezondheid: een generatieverschil 09:05 Het verlies dat Jef op jonge leeftijd veranderde 10:13 De positieve en negatieve plant: waar geef je water aan? Jef de Splenter transcript 12:17 Waarom 10.000 likes niet opwegen tegen drie negatieve comments 15:49 Nieuwsgierigheid als grootste kracht 17:01 Wanneer nieuwsgierigheid plaatsmaakt voor oordelen 19:30 Jef over zijn diagnose autisme 21:30 Zwart-wit denken en je soms niet begrepen voelen 23:42 Wat als alles wat je graag doet ook werk wordt? 25:09 Wie ben je wanneer je werk wegvalt? 30:03 Een break-up, sociale media en geen fake smile willen opzetten 31:54 Waarom praten met vreemden soms makkelijker is 34:26 Het overlijden van zijn neef en alleen achterblijven op internaat 37:13 Waarom liefdesverdriet zoveel over uzelf blootlegt 38:59 Hechting, oude patronen en opnieuw iemand toelaten 41:22 Een relatie beëindigen terwijl er niets ‘mis’ is 43:12 Waarom een volwassen break-up niet minder pijn doet 46:30 Welke emotie is het moeilijkst om te tonen? 47:25 Jaloezie, vertrouwen en weten wat ge waard zijt 49:01 Nieuwsgierigheid als tegengif voor jaloezie 49:22 Wat Dostoevsky ons kan leren over alles verliezen 52:38 Afsluiting

Birthe De Zutter vertelt open over opgroeien met familiaal geweld en kindermishandeling en over wat daarvan blijft leven lang nadien.Wat gebeurt er met een kind wanneer geweld deel wordt van wat ‘thuis’ betekent?Birthe vertelt over hoe moeilijk het is om als kind te beseffen dat wat ge thuis meemaakt niet normaal is, zeker wanneer liefde, angst en loyaliteit tegenover dezelfde ouder tegelijk kunnen bestaan.Over de nood om gezien en geloofd te worden.Over ervaringen minimaliseren, erkenning blijven zoeken en het verschil tussen iemand begrijpen, iemand vergeven en iemand opnieuw toelaten in uw leven.We praten ook over de patronen die ge uit zo’n jeugd kunt meenemen: people pleasing, perfectionisme, controle, woede, voortdurend de sfeer lezen en zelfs kwetsbaarheid gebruiken als een manier om zelf te bepalen hoeveel iemand echt van u te zien krijgt.Birthe stelt daarbij een moeilijke vraag: hoeveel van wie ik vandaag ben is mijn persoonlijkheid en hoeveel heb ik ooit aangeleerd om te kunnen overleven?En we hebben het over de impact die moeilijk in een krantenkop past: Momenten waarop geweld zichtbaar wordt en de constante stress, waakzaamheid en onzekerheid ertussenin.Een gesprek over familiaal geweld, huiselijk geweld, kindermishandeling, loyaliteit, erkenning, people pleasing, trauma, herstel en het doorbreken van patronen.Heb je zelf te maken met geweld, misbruik of kindermishandeling, of maak je je zorgen over iemand in je omgeving? Je kunt gratis contact opnemen met 1712.Ben je jong en wil je anoniem praten over geweld, mishandeling of misbruik? Dan kun je ook terecht bij Nupraatikerover.be.Bij acuut gevaar: 101 of 112.⧉⧉⧉Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven.Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt.Socials, merch & dingetjes👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar00:00 Liefde, angst en familiaal geweld00:28 Hoe groot is het probleem in België?03:41 Wanneer besef je dat thuis niet normaal is?06:41 Wat doet een onveilige jeugd met uw beeld van liefde?10:40 Waarom we erkenning blijven zoeken bij een ouder12:03 Schuld, people pleasing en overlevingsmechanismen14:32 Patronen herkennen in relaties, werk en muziek18:14 Begrijpen is niet hetzelfde als goedkeuren20:24 Vergeving versus erkenning21:25 Wanneer pijn vergelijken erkenning onmogelijk maakt27:05 De tweede laag van familiaal geweld: niemand ziet het28:29 Niet geloofd worden en de mythe van het ‘probleemgezin’32:08 Wat telkens opnieuw uw verhaal vertellen met u doet34:44 Oversharing als controlemechanisme35:09 Wat is mijn persoonlijkheid en wat is overleving?38:29 People pleasing helpt niet altijd de ander40:42 De impact die nooit in een krantenkop past41:48 Leven met constante stress en altijd ‘aan’ staan45:18 Waarom we oude highs en lows blijven opzoeken47:58 Wat Birthe tegen haar jongere zelf zou zeggen50:49 Afsluiting

“Kan ik bevriend zijn met een antivaxer?”Die vraag uit een artikel van VRT NWS bleef bij mij hangen, omdat ze eigenlijk over veel meer gaat dan vaccinatie.Over hoe één overtuiging plots kan bepalen hoe we naar een volledig mens kijken.Over waarom overtuigingen zo snel verweven raken met identiteit.Over waarom we mensen soms makkelijker in een kamp steken dan echt proberen begrijpen.En over hoe polarisering niet alleen ontstaat door verschillen, maar ook door onze behoefte om ergens bij te horen.In deze aflevering probeer ik te kijken naar het onderwerp achter het onderwerp: wat beschermen overtuigingen eigenlijk? Wanneer wordt een meningsverschil een grens? Waarom voelen echokamers zo veilig? En wat gebeurt er wanneer we stoppen met nieuwsgierig zijn naar mensen die anders denken?Met dank aan Rika Ponnet en VRT NWS voor het artikel dat de aanleiding vormde.Waar ligt voor u de grens: wanneer is iets gewoon een verschil van mening, en wanneer wordt het iets dat een vriendschap in de weg staat?⧉⧉⧉Onbespreekbaar is een Belgisch mediaplatform over menselijk gedrag, mentale gezondheid en het moderne leven.Via podcasts, boeken, workshops, formats en sociale media onderzoeken we wat er in ons, tussen ons en rondom ons gebeurt.We geven taal aan wat mensen voelen, stellen betere vragen en zoeken naar de mechanismen, verhalen en maatschappelijke veranderingen die onder de oppervlakte liggen.Onbespreekbaar wil mensen helpen met meer inzicht, taal en perspectief naar zichzelf en de wereld rond hen te kijken.Socials, merch & dingetjes👉 https://lnk.bio/Onbespreekbaar00:00 - “Ah, gij zijt zo iemand.”03:16 - Een discussie gaat nooit alleen over feiten06:13 - Waar ligt de grens?08:57 - Wat zegt uw vriendengroep over u?10:06 - De prijs van erbij horen12:27 - Waarom nieuwsgierigheid moeilijker is dan gelijk hebben