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© Claire
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BIENVENUE sur mon podcast : @la.vie.en.pause 🌹
👉 #Hypersensible
👉 #HautPotentiel (zèbre, multipotentiel, surdoué...)
👉 #Autiste (Asperger)
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Ici, tu trouveras mon témoignage & mes réflexions sur des thématiques variées telles que :
🧠 La neuroAtypie
🖥 L'entrepreneuriat
💗 Le développement personnel
🌈 L'art visuel
🌹 La métaphysique
🗣 La communication
🥰 Les relations amoureuses
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92 Episodes
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💗TSAMOUR-S4Ep.6💗MINI-SÉRIE🌸POLYAMOUR🌸
Pourquoi j'ai choisi ce modèle relationnel ?
=> Mes 6 premiers mois d'expériences (Part.2)
Dans cette série d'épisode sur le polyAmour PART2:
🌸 Quand est-ce que j'ai découvert l'existence du polyamour ?
🌸 Qui ont été mes sources d'inspirations ?
🌸 Quels ont été mes déclics qui m'ont ouvert à la non-exclusivité ?
A suivre (part 3) :
🌸 Objectif : faire des rencontres
🌸 LA rencontre qui bouleverse mon sytème exclusif relationnel
🌸 Comment je suis passée de la théorie à la pratique ?
🌸 ... suite partie 4 😉
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QUI SUIS-JE ?
🙋🏻♀️ Je m'appelle Claire, j'ai 32 ans.
Je suis neuroAtypique, diagnostiquée sur le spectre de l'autisme (+HP) en 2021 (suspicion TDAH).
Je cumule ma condition neurologique avec des troubles associés : Trouble Anxieux Généralisé, anxiété sociale, trouble du sommeil, phobie spécifique, dépression...
Je propose du contenu bienveillant pour les adultes #neuroatypiques 🌈 en partageant mon histoire, des outils facilitateurs, des communauté d'entraide privé et safe en ligne 🙏🏻😊
CONTENU DU PODCAST
J'oriente ce podcast à travers mon regard et mon vécu en y intégrant, entre autres, des témoignages avec d'autres personnes neuroAtypiques sur des thématiques variées telles que :
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💗TSAMOUR-S4Ep.5💗MINI-SÉRIE🌸POLYAMOUR🌸
Pourquoi j'ai choisi ce modèle relationnel ?
=> Mes 6 premiers mois d'expériences (Part.1)
Dans cette série d'épisode sur le polyAmour :
🌸 Qu'est-ce que le polyAmour ?
🌸 Quelle est ma vision de ce modèle relationnel ?
🌸 Dans quel forme de polyAmour je suis aujourd'hui ?
🌸 D'où je viens ? Quelles sont mes expériences passées ?
A suivre (part 2) :
🌸 Qui m'a inspiré au polyAmour ?
🌸 Mes recherches théoriques et millitantes
🌸 La rencontre qui bouleverse mon sytème exclusif relationnel
🌸 ... suite partie 3 😉
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Dans cet épisode :
- Mes 9 pilliers essentiels pour me maintenir stable
- Les choses importantes pour mon équilibre mais pas vitales
- Les choses toujours difficiles dans ma vie
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Je cumule ma condition neurologique avec des comorbidités : trouble anxieux généralisé, anxiété sociale, trouble du sommeil, phobie spécifique, dépression...
Je propose du contenu bienveillant pour les adultes #autistes 🌈 (diag ou non) en partageant mon histoire, des outils facilitateurs, des espace safe en ligne 🙏🏻😊
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💗TSAMOUR🧠 S4Ep.4🌸 Comment je vis une relation saine avec un schéma dysfonctionnel de méfiance/abus ?
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💗TSAMOUR🧠 S4Ep.3🌸 Comment je suis sortie d'une emprise relationnelle en tant que femme autiste ?
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💗TSAMOUR🧠 S4Ep.2🌸 Lune de miel : Comment je vis les débuts de relations amoureuses en tant que femme autiste ?
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💗TSAMOUR🧠 S4Ep.1🌸 Chaos relationnel : Pourquoi, faire un CV relationnel, m'a aidé à y voir plus clair ?
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PREMIER EPISODE de la SAISON 4 : 💗TSAMOUR🧠 Une petit bulle entre toi et moi pour parler d'amour et d'autisme ! C'est parti pour la nouvelle saison et ce nouveau format, je t'explique tout dans cet épisode !
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NOUVEAU PROJET SAISON 4 : JE T'EN PARLE À LA FIN DE L'EPISODE !
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DANS CET EPISODE #59 > TRANSITION, CHANGEMENT & TSA :
-
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DANS CET EPISODE #58 > FATIGUE SOCIALE & AUTISME < #batteriesociale au secours !
J'aborde 20 points :
1. Sensorialité
2. Concentration
3. Small talk
4. Codes sociaux
5. Hyperfocalisation
6. Second degré
7. Mémoire
8. Dysfonctions executives
9. Attachement
10. Blanc ou noir
11. Littéral
12. Hyperempathie & théorie de l'esprit
13. Coté psychologue
14. Changement & imprévus
15. Franche, impulsive
16. Sur-analyse
17. Monologue
18. Façon de m'exprimer
19. Poser des limites
20. Solitude
... C'est peut-être pas dans l'ordre déso.
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DANS CET EPISODE 🦄 FAQ INSTAGRAM > Nouveau format :
Je réponds à vos questions posées sur instagram sur l'entrepreneuriat en tant que femme neuroatypique =)
- L'entrepreneuriat te rend plus libre, mais t'isole t-il ?
- Comment fais-tu des rencontres pro ?
- Quelles méthodes pour avancer dans l'entrepreneuriat en tant que neuroatypique ?
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DANS CET EPISODE 🦄 FAQ INSTAGRAM > Nouveau format : je réponds à vos questions posées sur instagram sur les relations amoureuses, amicales, au travail en tant que femme neuroatypique (#autiste #hp #hypersensible #tdah)
On va parler relations, neuroatypie, amour, amitié, travail...
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DANS CET ÉPISODE #57 ESTIME DE SOI & NEUROATYPIE
J'aborde une certaine vision de l'estime de soi :
autour de la neuroAtypie mais aussi d'un trouble psy (TDI)
j'introduits le processus d'individuation Jungien
je vous parle de force primale à l'intérieur de nous
un bref passage mythologique
je vous parle ombre/lumière - féminin/masculin
réfraction de la lumière blanche visible à travers un prisme
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DANS CET ÉPISODE :
Je vous explique mon absence, je vous un petit topo de ma situation, je vous explique les nouveaux sujets que j'ai envie d'aborder seul ou avec vous !! Et également les futurs projets,
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👨🦳 n°11 PéPé : HYPERSENSIBLE & AUTISTE
Je te présente 2 témoignages de femmes #neuroatypiques : Shana et Axelle
Belle découverte à tous !
>> Si le contenu te plait et que tu veux me soutenir, tu peux t'abonner au podcast et partager autour de toi ou commenter 🙂
MERCI 🙏
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DANS CET ÉPISODE HORS SÉRIE : enregistré en février 2022
✷ Je témoigne par rapport au syndrome WPW 💓 ✷
Le syndrome est décrit en 1930 par les médecins Wolff, Parkinson et White.
C'est un trouble du rythme cardiaque rare (moy de 2cas sur 1000)
Vidéo expliquée par un spécialiste :
https://www.youtube.com/watch?v=VHgAmlBzUEs&t=181s&ab_channel=Meducol-LaPlateformeM%C3%A9dicale
Merci pour ta bienveillance, c'est un sujet qui me touche particulièrement et je ne trouve AUCUN témoignage à ce sujet sur internet.
Si tu es concerné.e ou un proche à toi, ou si tu connais quelqu'un qui témoigne sur internet, merci de m'en faire part =)
Je sais que ça ne va pas intéresser tout le monde car c'est hors sujet, mais ça m'a vraiment permis de libérer un gros poids de vie en plus de tout le reste ^^
Merci de ta bienveillance et à bientôt pour un nouvel épisode : un PéPé (Podcast Participatif)
Bonne écoute =)
Claire
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DANS CET ÉPISODE #56 > TSA & ENTREPRENEURIAT
Un podcast un peu différent car il énonce simplement mon témoignage, sans réflexion ou source sur l'autisme.
Ce n'est que mon expérience personnelle, mais j'espère que ça t'apportera quelques échos à ton parcours pour te sentir moins seul.e.
✸ Pourquoi j'ai choisi d'être entrepreneure ? V-A-L-E-U-R-S
✸ Les contraintes (et handicap) que j'ai retrouvé en tant que salariée
✸ Quel est mon parcours entrepreneurial jusqu'à aujourd'hui ? Burnout, multiples activités, différents projets non aboutis
✸ Les difficultés d'entrepreneurs, notamment (et surtout) quand tu es #neuroatypique
✸ Une véritable expérience initiatique
✸ Les avantages d'être à son compte pour une autiste hypersensible
✸ Entre idéalisation et réalité, deux mondes...
Bonne écoute et à très vite =)
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DANS CET ÉPISODE #55 > AUTISME & VIE PRO <
Un podcast un peu différent car il énonce simplement mon témoignage, sans réflexion ou source sur l'autisme. Ce n'est que mon expérience personnelle, mais j'espère que ça t'apportera quelques échos à ton parcours pour te sentir moins seul.e.
✸ Je te parle de mes particularités et difficultés vécues lors de mon parcours pro durant + de 10 ans
✸ Je te parle de douleurs physiques, éparpillement, retard, autorité, difficulté au choix, contraintes horaires
✸ Je te parle du non maintien de l'emploi, pas de CDI : no way !
✸ Je te parle d'anxiété sociale, fatigue chronique, période de chômage, galère financière, dépression,...
✸ Ce que ça m'a appris et apporté et pourquoi aujourd'hui je suis entrepreneure
✸ Je finis par te raconter quelques anecdotes personnelles et quelques touches positives quand même ^^
Bonne écoute et à très vite =)
QUI SUIS-JE ?
🙋🏻♀️Je m'appelle Claire, j'ai 31 ans. Je suis moi-même diagnostiquée sur le spectre de l'autisme et de la douance... Je cumule ces fonctionnements neurologiques avec des comorbidités : le trouble anxieux généralisé, trouble dépressif et trouble du sommeil... Et aujourd'hui j'accompagne les adultes #autiste et/ou #hautpotentiel 🌈 (diagnostiqués ou non) dans leur quotidien... en leur proposant des outils facilitateurs et concrets.
CONTENU DU PODCAST J'oriente cette chaine à travers mon regard et mon vécu en y intégrant, entre autres, des témoignages avec d'autres personnes neuroAtypiques sur des thématiques variées telles que : 🧠 La neurodiversité (HP/TSA/TDAH/Hypersensible...) 🌈 L'entrepreneuriat, la créativité, la photographie... 🌹 Le développement personnel, l'astrophysique, la spiritualité,... 🗣 La communication, les relations...
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DANS CET ÉPISODE #54 > SCOLARITÉ & TSA <
Un podcast un peu différent car il énonce simplement mon témoignage, sans réflexion ou source sur l'autisme.
Ce n'est que mon expérience personnelle, mais j'espère que ça t'apportera quelques échos à ton parcours pour te sentir moins seul.e.
✸ Je te parle de mes particularités et difficultés vécues lors de mon parcours scolaire : de la maternelle à l'université
✸ Je te parle de mémoires, apprentissages, consignes,...
✸ Je te parle de phobie scolaire, TCC, anxiété sociale, ereutophobie, handicap, dépression,...
✸ Je finis par te raconter quelques anecdotes personnelles et quelques touches positives ^^
Bonne écoute et à très vite =)
QUI SUIS-JE ?
🙋🏻♀️Je m'appelle Claire, j'ai 31 ans. Je suis moi-même diagnostiquée sur le spectre de l'autisme et de la douance... Je cumule ces fonctionnements neurologiques avec des comorbidités : le trouble anxieux généralisé, trouble dépressif et trouble du sommeil... Et aujourd'hui j'accompagne les adultes #autiste et/ou #hautpotentiel 🌈 (diagnostiqués ou non) dans leur quotidien... en leur proposant des outils facilitateurs et concrets.
CONTENU DU PODCAST
J'oriente cette chaine à travers mon regard et mon vécu en y intégrant, entre autres, des témoignages avec d'autres personnes neuroAtypiques sur des thématiques variées telles que : 🧠 La neurodiversité (HP/TSA/TDAH/Hypersensible...) 🌈 L'entrepreneuriat, la créativité, la photographie... 🌹 Le développement personnel, l'astrophysique, la spiritualité,... 🗣 La communication, les relations...
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bonjour, pour ma part, j’ai écouté le tout tout 1er podcast qui est l’introduction en fait . celui où tu expliques ton objectif et ta démarche. Le commentaire précédent n'est donc pas nécessaire 😉. je te remercie pour les sujets et le format 😊, ça me donne la sensation d’une conversation avec quelqu'un qui me ressemble😉
Beaucoup d'approximations et de désinformation, traitement du sujet superficiel et basé sur des ressentis personnels plus que sur des consensus scientifiques. Hors, les neurosciences sont une science... Trop d'anecdotes personnelles, aucune structure, les épisodes ne semblent pas construits ni préparés mais totalement improvisés. Relève plus du journal intime, le tout dans l'hypothèse totale, sans aucune confirmation médicale (pour les premiers épisodes en tout cas, difficile d'aller plus loin en raison du manque de sérieux sur le sujet).