The Wellbeing HUB Coffee Talk

BeWellNow- Vreau sa fiu un parinte mai bun 4/16- Ce este un parinte hiper-protectiv? Psihoterapeut Adriana Mitu Un copilul echilibrat in prezent, inseamna un adult functional in viitor! Ca parinti, cu totii am trecut prin experienta neputintei! Fie ca am fost blocati in a gasi o solutie, nu am stiut cum sa actionez in relatie cu copilul meu. Fie ca modul in care am actionat a fost unul mai putin fericit, care a adus mai degraba dezechilibre copilului meu si mie, personal. Nu exista retete unice pentru a fi un parinte bun! Ci, exista adulti constienti de ipostaza lor emotionala, de amprenta primita in trecut de la parintii nostri si de modul in care m-au cladit experientele mele de pana acum. Toate acestea imi modeleaza comportamentul din prezent, adica, modelul de Om pe care il ofer copiilor mei. Esti parinte sau vrei sa devii? Fii alaturi de noi intr-o calatorie cu intrebari si raspunsuri esentiale despre relatia parinte-copil. Poti afla… cum si de ce este bine sa delegi responsabiitati copilului tau, cum depasesti etapa lui “NU”, cum activam perseverenta copilului, cum stiu daca sunt un parinte hiperprotectiv, cum pot sa il laud dar si sa-i spun copilului meu ca este in eroare, cum stiu ca sunt sau nu “conectat” cu copilul meu, cum descopar potentialul lui si… multe, multe altele. Este doar un prim pas, o fundatie solida pe care sa asezi restul experientelor de parinte. Aceasta fundatie te va ajuta sa iti pui intrebarile potrivite, sa poti sa simti si sa analizezi contextual relatia cu copilul tau. Iar mai apoi, sa actionezi constient pentru a cladi in copilul din prezent, un adult echilibrat, functional si independent in viitor. Daca iti doresti sa raspundem si preocuparilor sau gandurilor tale de parinte, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow-Preventie senologica 4/4 – Am descoperit un nodul la san! Ce fac mai departe? - Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu. Evitam deseori dialogul despre boala, in general si cu atat mai mult despre bolile incurabile. Actul medical este privit cel mai frecvent doar ca masura de interventie cand primele semne ale bolii s-au instalat si mai putin ca un comportament preventiv ce ma poate tine sanatos. Din experienta mea cu mii de paciente, foarte putine stiau care sunt controalele medicale si programele de (auto)screening care sa ii raspunda la intrebarea “Oare, sunt bine?“ Controalele medicale de rutina pentru sanatatea sanilor trebuie sa faca parte din viata oricarei femei, indiferent de varsta. Ecografia mamara este investigatia de electie pentru paciente cu varsta mai mica de 40 ani.  Dupa varsta de 40 ani, este necesara monitorizarea anuala, apeland si la mamografie. In cazul in care in familie exista un istoric de cancer la san la rude de grad 1 sau 2 la varste tinere, investigatiile sunt indicate chiar mai devreme. Cancerul de san este al doilea cel mai frecvent cancer intalnit la femei, dar al treilea cel mai tratabil cancer din lume ca rata de succes. Preventia a dus la scaderea mortalitatii cu 40% in ultimii 10 ani. Supravietuirea la 5 ani pentru pacientele diagnosticate cu cancer de san stadiul 1, este de fapt  97-100%.  Aceasta rata de succes poate fi atinsa apeland la screening – evaluarea pacientelor sanatoase, asimptomatice – pentru ca ecografia si mamografia pot decela modificari cu mult timp inainte ca acestea sa devina palpabile sau vizibile. Putem sa raspundem preocuparilor sau dialogului tau interior cu privire la preventia si patologia sanului. Da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow-Preventie senologica 3/4 – Factori ce cresc riscul de cancer la san- Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu. Evitam deseori dialogul despre boala, in general si cu atat mai mult despre bolile incurabile. Actul medical este privit cel mai frecvent doar ca masura de interventie cand primele semne ale bolii s-au instalat si mai putin ca un comportament preventiv ce ma poate tine sanatos. Din experienta mea cu mii de paciente, foarte putine stiau care sunt controalele medicale si programele de (auto)screening care sa ii raspunda la intrebarea “Oare, sunt bine?“ Controalele medicale de rutina pentru sanatatea sanilor trebuie sa faca parte din viata oricarei femei, indiferent de varsta. Ecografia mamara este investigatia de electie pentru paciente cu varsta mai mica de 40 ani.  Dupa varsta de 40 ani, este necesara monitorizarea anuala, apeland si la mamografie. In cazul in care in familie exista un istoric de cancer la san la rude de grad 1 sau 2 la varste tinere, investigatiile sunt indicate chiar mai devreme. Cancerul de san este al doilea cel mai frecvent cancer intalnit la femei, dar al treilea cel mai tratabil cancer din lume ca rata de succes. Preventia a dus la scaderea mortalitatii cu 40% in ultimii 10 ani. Supravietuirea la 5 ani pentru pacientele diagnosticate cu cancer de san stadiul 1, este de fapt  97-100%.  Aceasta rata de succes poate fi atinsa apeland la screening – evaluarea pacientelor sanatoase, asimptomatice – pentru ca ecografia si mamografia pot decela modificari cu mult timp inainte ca acestea sa devina palpabile sau vizibile. Putem sa raspundem preocuparilor sau dialogului tau interior cu privire la preventia si patologia sanului. Da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow-Preventie senologica 2/4 – Metodele de diagnostic pentru patologia sanului?- Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu. Evitam deseori dialogul despre boala, in general si cu atat mai mult despre bolile incurabile. Actul medical este privit cel mai frecvent doar ca masura de interventie cand primele semne ale bolii s-au instalat si mai putin ca un comportament preventiv ce ma poate tine sanatos. Din experienta mea cu mii de paciente, foarte putine stiau care sunt controalele medicale si programele de (auto)screening care sa ii raspunda la intrebarea “Oare, sunt bine?“ Controalele medicale de rutina pentru sanatatea sanilor trebuie sa faca parte din viata oricarei femei, indiferent de varsta. Ecografia mamara este investigatia de electie pentru paciente cu varsta mai mica de 40 ani.  Dupa varsta de 40 ani, este necesara monitorizarea anuala, apeland si la mamografie. In cazul in care in familie exista un istoric de cancer la san la rude de grad 1 sau 2 la varste tinere, investigatiile sunt indicate chiar mai devreme. Cancerul de san este al doilea cel mai frecvent cancer intalnit la femei, dar al treilea cel mai tratabil cancer din lume ca rata de succes. Preventia a dus la scaderea mortalitatii cu 40% in ultimii 10 ani. Supravietuirea la 5 ani pentru pacientele diagnosticate cu cancer de san stadiul 1, este de fapt  97-100%.  Aceasta rata de succes poate fi atinsa apeland la screening – evaluarea pacientelor sanatoase, asimptomatice – pentru ca ecografia si mamografia pot decela modificari cu mult timp inainte ca acestea sa devina palpabile sau vizibile. Putem sa raspundem preocuparilor sau dialogului tau interior cu privire la preventia si patologia sanului. Da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow-Preventie senologica 1/4 – Ce inseamna preventie pentru patologia sanului?- Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu. Evitam deseori dialogul despre boala, in general si cu atat mai mult despre bolile incurabile. Actul medical este privit cel mai frecvent doar ca masura de interventie cand primele semne ale bolii s-au instalat si mai putin ca un comportament preventiv ce ma poate tine sanatos. Din experienta mea cu mii de paciente, foarte putine stiau care sunt controalele medicale si programele de (auto)screening care sa ii raspunda la intrebarea “Oare, sunt bine?“ Controalele medicale de rutina pentru sanatatea sanilor trebuie sa faca parte din viata oricarei femei, indiferent de varsta. Ecografia mamara este investigatia de electie pentru paciente cu varsta mai mica de 40 ani.  Dupa varsta de 40 ani, este necesara monitorizarea anuala, apeland si la mamografie. In cazul in care in familie exista un istoric de cancer la san la rude de grad 1 sau 2 la varste tinere, investigatiile sunt indicate chiar mai devreme. Cancerul de san este al doilea cel mai frecvent cancer intalnit la femei, dar al treilea cel mai tratabil cancer din lume ca rata de succes. Preventia a dus la scaderea mortalitatii cu 40% in ultimii 10 ani. Supravietuirea la 5 ani pentru pacientele diagnosticate cu cancer de san stadiul 1, este de fapt  97-100%.  Aceasta rata de succes poate fi atinsa apeland la screening – evaluarea pacientelor sanatoase, asimptomatice – pentru ca ecografia si mamografia pot decela modificari cu mult timp inainte ca acestea sa devina palpabile sau vizibile. Putem sa raspundem preocuparilor sau dialogului tau interior cu privire la preventia si patologia sanului. Da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Sanatatea glandei tiroide 5/5- Mitul “dezechilibrelor hormonale"- Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu De departe cea mai celebra dintre glandele endocrine, tiroida pare sa genereze constant intrebari si mituri in randul pacientilor. Notiunea de hormon este cel mai des asociata exclusiv cu hormonii tiroidieni, a caror menire pare a fi sa ne incurce constant planurile legate de o viata sanatoasa, dieta sau sa genereze oboseala prin mecanisme misterioase. In  acelasi timp, accesul la investigatii imagistice complexe a readus in centrul atentiei patologia tiroidiana, un “efect advers” al acestor explorari fiind o crestere a detectiei accidentale a nodulilor tiroidieni de la 5-7%, la 10-35% din populatie. Identificarea predispozitiei de a face hipotiroidie este extrem de importanta la femei, in special in cazul in care isi doresc o sarcina, pentru ca hipotiroidia poate avea un impact negativ asupra sanselor de conceptie si dezvoltarii normale a fatului. Sunt cu atat mai importante aceste investigatii  la pacientii cu un istoric familial de hipotiroidie, care pot mosteni aceasta afectiune. Referitor la nodulii tiroidieni, majoritatea sunt formatiuni benigne, care nu necesita tratament, ci doar reevaluare perioadica in primii ani de la diagnosticare. O atentie deosebita primesc modificarile aparute la copii – cresterea brusca in volum a glandei tiroide sau la adulti cu varsta mai mare de 45 ani. Cand exista motive sa ne gandim la evaluarea tiroidiana, ecografia este cea mai sensibila metoda de investigare. In cazul nodulilor cu caractere ecografice suspecte sau a confirmarii prezentei unui cancer tiroidian, tratamentul asigura vindecarea in peste 99% din cazuri, cancerul tiroidian fiind cea mai curabila afectiune maligna. Putem sa raspundem preocuparilor sau dialogului tau interior cu privire la sanatatea glandei tiroide. Da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Sanatatea glandei tiroide 4/5- Glanda tiroida si dezechilibrele emotionale- Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu De departe cea mai celebra dintre glandele endocrine, tiroida pare sa genereze constant intrebari si mituri in randul pacientilor. Notiunea de hormon este cel mai des asociata exclusiv cu hormonii tiroidieni, a caror menire pare a fi sa ne incurce constant planurile legate de o viata sanatoasa, dieta sau sa genereze oboseala prin mecanisme misterioase. In  acelasi timp, accesul la investigatii imagistice complexe a readus in centrul atentiei patologia tiroidiana, un “efect advers” al acestor explorari fiind o crestere a detectiei accidentale a nodulilor tiroidieni de la 5-7%, la 10-35% din populatie. Identificarea predispozitiei de a face hipotiroidie este extrem de importanta la femei, in special in cazul in care isi doresc o sarcina, pentru ca hipotiroidia poate avea un impact negativ asupra sanselor de conceptie si dezvoltarii normale a fatului. Sunt cu atat mai importante aceste investigatii  la pacientii cu un istoric familial de hipotiroidie, care pot mosteni aceasta afectiune. Referitor la nodulii tiroidieni, majoritatea sunt formatiuni benigne, care nu necesita tratament, ci doar reevaluare perioadica in primii ani de la diagnosticare. O atentie deosebita primesc modificarile aparute la copii – cresterea brusca in volum a glandei tiroide sau la adulti cu varsta mai mare de 45 ani. Cand exista motive sa ne gandim la evaluarea tiroidiana, ecografia este cea mai sensibila metoda de investigare. In cazul nodulilor cu caractere ecografice suspecte sau a confirmarii prezentei unui cancer tiroidian, tratamentul asigura vindecarea in peste 99% din cazuri, cancerul tiroidian fiind cea mai curabila afectiune maligna. Putem sa raspundem preocuparilor sau dialogului tau interior cu privire la sanatatea glandei tiroide. Da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Sanatatea glandei tiroide 3/5- Cum poti sa “convietuiesti" cu problemele de tiroida? - Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu De departe cea mai celebra dintre glandele endocrine, tiroida pare sa genereze constant intrebari si mituri in randul pacientilor. Notiunea de hormon este cel mai des asociata exclusiv cu hormonii tiroidieni, a caror menire pare a fi sa ne incurce constant planurile legate de o viata sanatoasa, dieta sau sa genereze oboseala prin mecanisme misterioase. In  acelasi timp, accesul la investigatii imagistice complexe a readus in centrul atentiei patologia tiroidiana, un “efect advers” al acestor explorari fiind o crestere a detectiei accidentale a nodulilor tiroidieni de la 5-7%, la 10-35% din populatie. Identificarea predispozitiei de a face hipotiroidie este extrem de importanta la femei, in special in cazul in care isi doresc o sarcina, pentru ca hipotiroidia poate avea un impact negativ asupra sanselor de conceptie si dezvoltarii normale a fatului. Sunt cu atat mai importante aceste investigatii  la pacientii cu un istoric familial de hipotiroidie, care pot mosteni aceasta afectiune. Referitor la nodulii tiroidieni, majoritatea sunt formatiuni benigne, care nu necesita tratament, ci doar reevaluare perioadica in primii ani de la diagnosticare. O atentie deosebita primesc modificarile aparute la copii – cresterea brusca in volum a glandei tiroide sau la adulti cu varsta mai mare de 45 ani. Cand exista motive sa ne gandim la evaluarea tiroidiana, ecografia este cea mai sensibila metoda de investigare. In cazul nodulilor cu caractere ecografice suspecte sau a confirmarii prezentei unui cancer tiroidian, tratamentul asigura vindecarea in peste 99% din cazuri, cancerul tiroidian fiind cea mai curabila afectiune maligna. Putem sa raspundem preocuparilor sau dialogului tau interior cu privire la sanatatea glandei tiroide. Da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Sanatatea glandei tiroide 2/5- Top 3 probleme glanda tiroida- Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu De departe cea mai celebra dintre glandele endocrine, tiroida pare sa genereze constant intrebari si mituri in randul pacientilor. Notiunea de hormon este cel mai des asociata exclusiv cu hormonii tiroidieni, a caror menire pare a fi sa ne incurce constant planurile legate de o viata sanatoasa, dieta sau sa genereze oboseala prin mecanisme misterioase. In  acelasi timp, accesul la investigatii imagistice complexe a readus in centrul atentiei patologia tiroidiana, un “efect advers” al acestor explorari fiind o crestere a detectiei accidentale a nodulilor tiroidieni de la 5-7%, la 10-35% din populatie. Identificarea predispozitiei de a face hipotiroidie este extrem de importanta la femei, in special in cazul in care isi doresc o sarcina, pentru ca hipotiroidia poate avea un impact negativ asupra sanselor de conceptie si dezvoltarii normale a fatului. Sunt cu atat mai importante aceste investigatii  la pacientii cu un istoric familial de hipotiroidie, care pot mosteni aceasta afectiune. Referitor la nodulii tiroidieni, majoritatea sunt formatiuni benigne, care nu necesita tratament, ci doar reevaluare perioadica in primii ani de la diagnosticare. O atentie deosebita primesc modificarile aparute la copii – cresterea brusca in volum a glandei tiroide sau la adulti cu varsta mai mare de 45 ani. Cand exista motive sa ne gandim la evaluarea tiroidiana, ecografia este cea mai sensibila metoda de investigare. In cazul nodulilor cu caractere ecografice suspecte sau a confirmarii prezentei unui cancer tiroidian, tratamentul asigura vindecarea in peste 99% din cazuri, cancerul tiroidian fiind cea mai curabila afectiune maligna. Putem sa raspundem preocuparilor sau dialogului tau interior cu privire la sanatatea glandei tiroide. Da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Sanatatea glandei tiroide 1/8-Ce inseamna preventie pentru sanatatea glandei tiroide?-Medic Primar Endocrinolog Anca Hoisescu De departe cea mai celebra dintre glandele endocrine, tiroida pare sa genereze constant intrebari si mituri in randul pacientilor. Notiunea de hormon este cel mai des asociata exclusiv cu hormonii tiroidieni, a caror menire pare a fi sa ne incurce constant planurile legate de o viata sanatoasa, dieta sau sa genereze oboseala prin mecanisme misterioase. In  acelasi timp, accesul la investigatii imagistice complexe a readus in centrul atentiei patologia tiroidiana, un “efect advers” al acestor explorari fiind o crestere a detectiei accidentale a nodulilor tiroidieni de la 5-7%, la 10-35% din populatie. Identificarea predispozitiei de a face hipotiroidie este extrem de importanta la femei, in special in cazul in care isi doresc o sarcina, pentru ca hipotiroidia poate avea un impact negativ asupra sanselor de conceptie si dezvoltarii normale a fatului. Sunt cu atat mai importante aceste investigatii  la pacientii cu un istoric familial de hipotiroidie, care pot mosteni aceasta afectiune. Referitor la nodulii tiroidieni, majoritatea sunt formatiuni benigne, care nu necesita tratament, ci doar reevaluare perioadica in primii ani de la diagnosticare. O atentie deosebita primesc modificarile aparute la copii – cresterea brusca in volum a glandei tiroide sau la adulti cu varsta mai mare de 45 ani. Cand exista motive sa ne gandim la evaluarea tiroidiana, ecografia este cea mai sensibila metoda de investigare. In cazul nodulilor cu caractere ecografice suspecte sau a confirmarii prezentei unui cancer tiroidian, tratamentul asigura vindecarea in peste 99% din cazuri, cancerul tiroidian fiind cea mai curabila afectiune maligna. Putem sa raspundem preocuparilor sau dialogului tau interior cu privire la sanatatea glandei tiroide. Da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Vreau sa fiu un parinte mai bun 16/16- Copilul tau este integrat social? Psihoterapeut Adriana Mitu Un copilul echilibrat in prezent, inseamna un adult functional in viitor! Ca parinti, cu totii am trecut prin experienta neputintei! Fie ca am fost blocati in a gasi o solutie, nu am stiut cum sa actionez in relatie cu copilul meu. Fie ca modul in care am actionat a fost unul mai putin fericit, care a adus mai degraba dezechilibre copilului meu si mie, personal. Nu exista retete unice pentru a fi un parinte bun! Ci, exista adulti constienti de ipostaza lor emotionala, de amprenta primita in trecut de la parintii nostri si de modul in care m-au cladit experientele mele de pana acum. Toate acestea imi modeleaza comportamentul din prezent, adica, modelul de Om pe care il ofer copiilor mei. Esti parinte sau vrei sa devii? Fii alaturi de noi intr-o calatorie cu intrebari si raspunsuri esentiale despre relatia parinte-copil. Poti afla… cum si de ce este bine sa delegi responsabiitati copilului tau, cum depasesti etapa lui “NU”, cum activam perseverenta copilului, cum stiu daca sunt un parinte hiperprotectiv, cum pot sa il laud dar si sa-i spun copilului meu ca este in eroare, cum stiu ca sunt sau nu “conectat” cu copilul meu, cum descopar potentialul lui si… multe, multe altele. Este doar un prim pas, o fundatie solida pe care sa asezi restul experientelor de parinte. Aceasta fundatie te va ajuta sa iti pui intrebarile potrivite, sa poti sa simti si sa analizezi contextual relatia cu copilul tau. Iar mai apoi, sa actionezi constient pentru a cladi in copilul din prezent, un adult echilibrat, functional si independent in viitor. Daca iti doresti sa raspundem si preocuparilor sau gandurilor tale de parinte, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Vreau sa fiu un parinte mai bun 15/16- Cum pot sa-l motivez pe copilul meu? Psihoterapeut Adriana Mitu Un copilul echilibrat in prezent, inseamna un adult functional in viitor! Ca parinti, cu totii am trecut prin experienta neputintei! Fie ca am fost blocati in a gasi o solutie, nu am stiut cum sa actionez in relatie cu copilul meu. Fie ca modul in care am actionat a fost unul mai putin fericit, care a adus mai degraba dezechilibre copilului meu si mie, personal. Nu exista retete unice pentru a fi un parinte bun! Ci, exista adulti constienti de ipostaza lor emotionala, de amprenta primita in trecut de la parintii nostri si de modul in care m-au cladit experientele mele de pana acum. Toate acestea imi modeleaza comportamentul din prezent, adica, modelul de Om pe care il ofer copiilor mei. Esti parinte sau vrei sa devii? Fii alaturi de noi intr-o calatorie cu intrebari si raspunsuri esentiale despre relatia parinte-copil. Poti afla… cum si de ce este bine sa delegi responsabiitati copilului tau, cum depasesti etapa lui “NU”, cum activam perseverenta copilului, cum stiu daca sunt un parinte hiperprotectiv, cum pot sa il laud dar si sa-i spun copilului meu ca este in eroare, cum stiu ca sunt sau nu “conectat” cu copilul meu, cum descopar potentialul lui si… multe, multe altele. Este doar un prim pas, o fundatie solida pe care sa asezi restul experientelor de parinte. Aceasta fundatie te va ajuta sa iti pui intrebarile potrivite, sa poti sa simti si sa analizezi contextual relatia cu copilul tau. Iar mai apoi, sa actionezi constient pentru a cladi in copilul din prezent, un adult echilibrat, functional si independent in viitor. Daca iti doresti sa raspundem si preocuparilor sau gandurilor tale de parinte, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Vreau sa fiu un parinte mai bun 14/16- Esti "conectat" cu copilul tau adolescent? Psihoterapeut Adriana Mitu Un copilul echilibrat in prezent, inseamna un adult functional in viitor! Ca parinti, cu totii am trecut prin experienta neputintei! Fie ca am fost blocati in a gasi o solutie, nu am stiut cum sa actionez in relatie cu copilul meu. Fie ca modul in care am actionat a fost unul mai putin fericit, care a adus mai degraba dezechilibre copilului meu si mie, personal. Nu exista retete unice pentru a fi un parinte bun! Ci, exista adulti constienti de ipostaza lor emotionala, de amprenta primita in trecut de la parintii nostri si de modul in care m-au cladit experientele mele de pana acum. Toate acestea imi modeleaza comportamentul din prezent, adica, modelul de Om pe care il ofer copiilor mei. Esti parinte sau vrei sa devii? Fii alaturi de noi intr-o calatorie cu intrebari si raspunsuri esentiale despre relatia parinte-copil. Poti afla… cum si de ce este bine sa delegi responsabiitati copilului tau, cum depasesti etapa lui “NU”, cum activam perseverenta copilului, cum stiu daca sunt un parinte hiperprotectiv, cum pot sa il laud dar si sa-i spun copilului meu ca este in eroare, cum stiu ca sunt sau nu “conectat” cu copilul meu, cum descopar potentialul lui si… multe, multe altele. Este doar un prim pas, o fundatie solida pe care sa asezi restul experientelor de parinte. Aceasta fundatie te va ajuta sa iti pui intrebarile potrivite, sa poti sa simti si sa analizezi contextual relatia cu copilul tau. Iar mai apoi, sa actionezi constient pentru a cladi in copilul din prezent, un adult echilibrat, functional si independent in viitor. Daca iti doresti sa raspundem si preocuparilor sau gandurilor tale de parinte, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Vreau sa fiu un parinte mai bun 13/16- Descopera si incurajeaza potentialul copilului tau! Psihoterapeut Adriana Mitu Un copilul echilibrat in prezent, inseamna un adult functional in viitor! Ca parinti, cu totii am trecut prin experienta neputintei! Fie ca am fost blocati in a gasi o solutie, nu am stiut cum sa actionez in relatie cu copilul meu. Fie ca modul in care am actionat a fost unul mai putin fericit, care a adus mai degraba dezechilibre copilului meu si mie, personal. Nu exista retete unice pentru a fi un parinte bun! Ci, exista adulti constienti de ipostaza lor emotionala, de amprenta primita in trecut de la parintii nostri si de modul in care m-au cladit experientele mele de pana acum. Toate acestea imi modeleaza comportamentul din prezent, adica, modelul de Om pe care il ofer copiilor mei. Esti parinte sau vrei sa devii? Fii alaturi de noi intr-o calatorie cu intrebari si raspunsuri esentiale despre relatia parinte-copil. Poti afla… cum si de ce este bine sa delegi responsabiitati copilului tau, cum depasesti etapa lui “NU”, cum activam perseverenta copilului, cum stiu daca sunt un parinte hiperprotectiv, cum pot sa il laud dar si sa-i spun copilului meu ca este in eroare, cum stiu ca sunt sau nu “conectat” cu copilul meu, cum descopar potentialul lui si… multe, multe altele. Este doar un prim pas, o fundatie solida pe care sa asezi restul experientelor de parinte. Aceasta fundatie te va ajuta sa iti pui intrebarile potrivite, sa poti sa simti si sa analizezi contextual relatia cu copilul tau. Iar mai apoi, sa actionezi constient pentru a cladi in copilul din prezent, un adult echilibrat, functional si independent in viitor. Daca iti doresti sa raspundem si preocuparilor sau gandurilor tale de parinte, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Vreau sa fiu un parinte mai bun 12/16- Sanatatea emotionala a copilului meu! Psihoterapeut Adriana Mitu Un copilul echilibrat in prezent, inseamna un adult functional in viitor! Ca parinti, cu totii am trecut prin experienta neputintei! Fie ca am fost blocati in a gasi o solutie, nu am stiut cum sa actionez in relatie cu copilul meu. Fie ca modul in care am actionat a fost unul mai putin fericit, care a adus mai degraba dezechilibre copilului meu si mie, personal. Nu exista retete unice pentru a fi un parinte bun! Ci, exista adulti constienti de ipostaza lor emotionala, de amprenta primita in trecut de la parintii nostri si de modul in care m-au cladit experientele mele de pana acum. Toate acestea imi modeleaza comportamentul din prezent, adica, modelul de Om pe care il ofer copiilor mei. Esti parinte sau vrei sa devii? Fii alaturi de noi intr-o calatorie cu intrebari si raspunsuri esentiale despre relatia parinte-copil. Poti afla… cum si de ce este bine sa delegi responsabiitati copilului tau, cum depasesti etapa lui “NU”, cum activam perseverenta copilului, cum stiu daca sunt un parinte hiperprotectiv, cum pot sa il laud dar si sa-i spun copilului meu ca este in eroare, cum stiu ca sunt sau nu “conectat” cu copilul meu, cum descopar potentialul lui si… multe, multe altele. Este doar un prim pas, o fundatie solida pe care sa asezi restul experientelor de parinte. Aceasta fundatie te va ajuta sa iti pui intrebarile potrivite, sa poti sa simti si sa analizezi contextual relatia cu copilul tau. Iar mai apoi, sa actionezi constient pentru a cladi in copilul din prezent, un adult echilibrat, functional si independent in viitor. Daca iti doresti sa raspundem si preocuparilor sau gandurilor tale de parinte, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Vreau sa fiu un parinte mai bun 11/16- Emotiile copilului si suport pentru controlul impulsurilor! Psihoterapeut Adriana Mitu Un copilul echilibrat in prezent, inseamna un adult functional in viitor! Ca parinti, cu totii am trecut prin experienta neputintei! Fie ca am fost blocati in a gasi o solutie, nu am stiut cum sa actionez in relatie cu copilul meu. Fie ca modul in care am actionat a fost unul mai putin fericit, care a adus mai degraba dezechilibre copilului meu si mie, personal. Nu exista retete unice pentru a fi un parinte bun! Ci, exista adulti constienti de ipostaza lor emotionala, de amprenta primita in trecut de la parintii nostri si de modul in care m-au cladit experientele mele de pana acum. Toate acestea imi modeleaza comportamentul din prezent, adica, modelul de Om pe care il ofer copiilor mei. Esti parinte sau vrei sa devii? Fii alaturi de noi intr-o calatorie cu intrebari si raspunsuri esentiale despre relatia parinte-copil. Poti afla… cum si de ce este bine sa delegi responsabiitati copilului tau, cum depasesti etapa lui “NU”, cum activam perseverenta copilului, cum stiu daca sunt un parinte hiperprotectiv, cum pot sa il laud dar si sa-i spun copilului meu ca este in eroare, cum stiu ca sunt sau nu “conectat” cu copilul meu, cum descopar potentialul lui si… multe, multe altele. Este doar un prim pas, o fundatie solida pe care sa asezi restul experientelor de parinte. Aceasta fundatie te va ajuta sa iti pui intrebarile potrivite, sa poti sa simti si sa analizezi contextual relatia cu copilul tau. Iar mai apoi, sa actionezi constient pentru a cladi in copilul din prezent, un adult echilibrat, functional si independent in viitor. Daca iti doresti sa raspundem si preocuparilor sau gandurilor tale de parinte, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Vreau sa fiu un parinte mai bun 5/16- Ce inseamna un parinte abuziv? Psihoterapeut Adriana Mitu Un copilul echilibrat in prezent, inseamna un adult functional in viitor! Ca parinti, cu totii am trecut prin experienta neputintei! Fie ca am fost blocati in a gasi o solutie, nu am stiut cum sa actionez in relatie cu copilul meu. Fie ca modul in care am actionat a fost unul mai putin fericit, care a adus mai degraba dezechilibre copilului meu si mie, personal. Nu exista retete unice pentru a fi un parinte bun! Ci, exista adulti constienti de ipostaza lor emotionala, de amprenta primita in trecut de la parintii nostri si de modul in care m-au cladit experientele mele de pana acum. Toate acestea imi modeleaza comportamentul din prezent, adica, modelul de Om pe care il ofer copiilor mei. Esti parinte sau vrei sa devii? Fii alaturi de noi intr-o calatorie cu intrebari si raspunsuri esentiale despre relatia parinte-copil. Poti afla… cum si de ce este bine sa delegi responsabiitati copilului tau, cum depasesti etapa lui “NU”, cum activam perseverenta copilului, cum stiu daca sunt un parinte hiperprotectiv, cum pot sa il laud dar si sa-i spun copilului meu ca este in eroare, cum stiu ca sunt sau nu “conectat” cu copilul meu, cum descopar potentialul lui si… multe, multe altele. Este doar un prim pas, o fundatie solida pe care sa asezi restul experientelor de parinte. Aceasta fundatie te va ajuta sa iti pui intrebarile potrivite, sa poti sa simti si sa analizezi contextual relatia cu copilul tau. Iar mai apoi, sa actionezi constient pentru a cladi in copilul din prezent, un adult echilibrat, functional si independent in viitor. Daca iti doresti sa raspundem si preocuparilor sau gandurilor tale de parinte, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Vreau sa fiu un parinte mai bun 10/16- Parintele, suport pentru performanta scolara a copilului! Psihoterapeut Adriana Mitu Un copilul echilibrat in prezent, inseamna un adult functional in viitor! Ca parinti, cu totii am trecut prin experienta neputintei! Fie ca am fost blocati in a gasi o solutie, nu am stiut cum sa actionez in relatie cu copilul meu. Fie ca modul in care am actionat a fost unul mai putin fericit, care a adus mai degraba dezechilibre copilului meu si mie, personal. Nu exista retete unice pentru a fi un parinte bun! Ci, exista adulti constienti de ipostaza lor emotionala, de amprenta primita in trecut de la parintii nostri si de modul in care m-au cladit experientele mele de pana acum. Toate acestea imi modeleaza comportamentul din prezent, adica, modelul de Om pe care il ofer copiilor mei. Esti parinte sau vrei sa devii? Fii alaturi de noi intr-o calatorie cu intrebari si raspunsuri esentiale despre relatia parinte-copil. Poti afla… cum si de ce este bine sa delegi responsabiitati copilului tau, cum depasesti etapa lui “NU”, cum activam perseverenta copilului, cum stiu daca sunt un parinte hiperprotectiv, cum pot sa il laud dar si sa-i spun copilului meu ca este in eroare, cum stiu ca sunt sau nu “conectat” cu copilul meu, cum descopar potentialul lui si… multe, multe altele. Este doar un prim pas, o fundatie solida pe care sa asezi restul experientelor de parinte. Aceasta fundatie te va ajuta sa iti pui intrebarile potrivite, sa poti sa simti si sa analizezi contextual relatia cu copilul tau. Iar mai apoi, sa actionezi constient pentru a cladi in copilul din prezent, un adult echilibrat, functional si independent in viitor. Daca iti doresti sa raspundem si preocuparilor sau gandurilor tale de parinte, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Vreau sa fiu un parinte mai bun 9/16- Cum cladesc perseverenta in copilul meu? Psihoterapeut Adriana Mitu Un copilul echilibrat in prezent, inseamna un adult functional in viitor! Ca parinti, cu totii am trecut prin experienta neputintei! Fie ca am fost blocati in a gasi o solutie, nu am stiut cum sa actionez in relatie cu copilul meu. Fie ca modul in care am actionat a fost unul mai putin fericit, care a adus mai degraba dezechilibre copilului meu si mie, personal. Nu exista retete unice pentru a fi un parinte bun! Ci, exista adulti constienti de ipostaza lor emotionala, de amprenta primita in trecut de la parintii nostri si de modul in care m-au cladit experientele mele de pana acum. Toate acestea imi modeleaza comportamentul din prezent, adica, modelul de Om pe care il ofer copiilor mei. Esti parinte sau vrei sa devii? Fii alaturi de noi intr-o calatorie cu intrebari si raspunsuri esentiale despre relatia parinte-copil. Poti afla… cum si de ce este bine sa delegi responsabiitati copilului tau, cum depasesti etapa lui “NU”, cum activam perseverenta copilului, cum stiu daca sunt un parinte hiperprotectiv, cum pot sa il laud dar si sa-i spun copilului meu ca este in eroare, cum stiu ca sunt sau nu “conectat” cu copilul meu, cum descopar potentialul lui si… multe, multe altele. Este doar un prim pas, o fundatie solida pe care sa asezi restul experientelor de parinte. Aceasta fundatie te va ajuta sa iti pui intrebarile potrivite, sa poti sa simti si sa analizezi contextual relatia cu copilul tau. Iar mai apoi, sa actionezi constient pentru a cladi in copilul din prezent, un adult echilibrat, functional si independent in viitor. Daca iti doresti sa raspundem si preocuparilor sau gandurilor tale de parinte, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!

BeWellNow- Vreau sa fiu un parinte mai bun 8/16- Ce fac atunci cand gresesc fata de copilul meu? Psihoterapeut Adriana Mitu Un copilul echilibrat in prezent, inseamna un adult functional in viitor! Ca parinti, cu totii am trecut prin experienta neputintei! Fie ca am fost blocati in a gasi o solutie, nu am stiut cum sa actionez in relatie cu copilul meu. Fie ca modul in care am actionat a fost unul mai putin fericit, care a adus mai degraba dezechilibre copilului meu si mie, personal. Nu exista retete unice pentru a fi un parinte bun! Ci, exista adulti constienti de ipostaza lor emotionala, de amprenta primita in trecut de la parintii nostri si de modul in care m-au cladit experientele mele de pana acum. Toate acestea imi modeleaza comportamentul din prezent, adica, modelul de Om pe care il ofer copiilor mei. Esti parinte sau vrei sa devii? Fii alaturi de noi intr-o calatorie cu intrebari si raspunsuri esentiale despre relatia parinte-copil. Poti afla… cum si de ce este bine sa delegi responsabiitati copilului tau, cum depasesti etapa lui “NU”, cum activam perseverenta copilului, cum stiu daca sunt un parinte hiperprotectiv, cum pot sa il laud dar si sa-i spun copilului meu ca este in eroare, cum stiu ca sunt sau nu “conectat” cu copilul meu, cum descopar potentialul lui si… multe, multe altele. Este doar un prim pas, o fundatie solida pe care sa asezi restul experientelor de parinte. Aceasta fundatie te va ajuta sa iti pui intrebarile potrivite, sa poti sa simti si sa analizezi contextual relatia cu copilul tau. Iar mai apoi, sa actionezi constient pentru a cladi in copilul din prezent, un adult echilibrat, functional si independent in viitor. Daca iti doresti sa raspundem si preocuparilor sau gandurilor tale de parinte, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net! “BeWellNow”, A Wellbeing HUB Concept Caring for me, Caring for each other! Initiativa BeWellNow Cand spunem wellbeing, vorbim despre “a well human being”. Si, “o persoana care se simte bine” este o persoana atenta la semnalele pe care corpul le transmite, este o persoana dornica de a cunoaste si de a lucra la gestionarea propriei realitati. Tinem zi de zi in echilibru, atat corpul fizic cat si pe cel emotional. Ne folosim cu mai mult sau mai putina indemanare resursele personale sub actiunea unui mediu personal si profesional, parca, tot mai solicitant. Drumul catre sanatate inseamna nu doar sa-i salvezi pe cei care se chinuie sa supravietuiasca in “ape involburate”, ci, sa ii ajuti sa inteleaga si sa previna “caderea”, pe cei care inca se afla inca, in “ape calme”. Seria de podcasturi “BeWellNow” powered by The Wellbeing HUB, sunt dedicate atat sanatatii corpului fizic cat si sanatatii noastre psiho-emotionale. Acestea pot fi sursa ta de cunostinte care iti pot pune sanatatea pe o noua traiectorie. Traim foarte mult proiectat, iar prin dorintele noastre construim mental un viitor dezirabil, catre care alergam in fiecare zi. Insa, viata noastra se intampla acum! “BeWellNow” inseamna ca… “Starea ta de bine, incepe acum”! Asculta seria de podcasturi gandita in secvente de 3-5 minute, ce aduce raspunsuri la cele mai frecvente preocupari ale omului modern. Subiectele, sunt intalnite de specialistii nostri cu pregatire stiintifica solida, in practica lor de zi cu zi. Daca iti doresti sa implementezi in organizatia ta un program de wellbeing, da-ne de stire la join@thewellbeinghub.net!