Das letzte Kapitel

Alix und Oliver Puhl gründeten, nachdem sich ihr Sohn mit 16 Jahren das Leben nahm, die Stiftung Tomoni mental health. Depressionen und andere psychische Krankheiten sind von Scham und Angst besetzt und wir können sie nur bezwingen, wenn wir darüber reden. Tomoni möchte andere Kinder und Jugendliche vor dem Suizid retten und alle Menschen, die merken, dass etwas nicht in Ordnung ist, zum Handeln auffordern. Lehrkräfte, Schulsozialarbeiterinnen und Pädagoginnen finden Tomonis Angebote für weiterführende Schulen hier: tomoni.schools Angebote für Grundschulen hier Allgemeine Informationen zu psychischen Erkrankungen finden Sie auf mein Kompass Wichtige Adressen im Bereich Depressionen: Deutsche Depressionshilfe und für Angehörige Krisenchat Mailberatung Weitere hilfreiche Adressen: Stiftung Gesundheitswissen Ich bin alles Es braucht ein ganzes Dorf, um ein Kind großzuziehen. Martin Schäuble hat die Geschichte unter dem Titel "Alle Farben Grau" aufgeschrieben: Das letzte Kapitel ist ein Podcast, der Sterben, Tod und Trauer thematisiert. Der Host, Kerstin Sturm, arbeitete fünf Jahre für das Hospiz in Stuttgart. Folge direkt herunterladen

In seinem aktuellen Jugend-Roman "Alle Farben Grau" beschreibt der Autor Martin Schäuble https://martin-schaeuble.net/ das kurze Leben von Paul, der sich mit 16 Jahren suizidiert. Es handelt sich um eine wahre Geschichte, die wertvolle Übersetzungshilfe dabei leistet, Not zu erkennen und Hilfe zu ermöglichen. Außerdem ist es ein Buch, dass das Anderssein im Gleichsein wunderbar beschreibt und auch die damit einhergehende Schwierigkeit des Erkennens von Gefühlslagen. Pauls Eltern haben den Verein Tomoni Mental Health https://tomonimentalhealth.org/ gegründet der psychische Erkrankungen entstigmatisieren möchte und wissenschaftliche Fortbildungen an Schulen anbietet. Wie groß das Thema wirklich ist, können wir nur erahnen. Es ist aber klar, dass es riesig ist. Deshalb schauen Sie sich bitte auch die Hilfe- und Checkliste an https://martin-schaeuble.net/wp-content/uploads/2023/05/Hilfe-und-Checkliste.pdf Folge direkt herunterladen

Was bleibt den Eltern, deren Kinder ganz früh sterben? Maximilian Wolf und Maren Knappe sind Sterneneltern und erzählen offen und ehrlich aus ihrem Leben. Welche Missstände es im Umgang mit Sterneneltern auf gesellschaftlicher und rechtlicher Ebene gibt und was wir ihrer Meinung nach ändern sollten, hört ihr hier. Für mich, sind die beiden strahlende Vorbilder im Umgang mit ihrer traurigen Geschichte, weil sie die Kommunikation zueinander immer behalten haben und sich liebevoll begegnen. Die beiden bieten eine Plattform an, auf der sie sich mit anderen Sterneneltern austauschen: https://www.beidensternen.de/ Folge direkt herunterladen

Was bleibt Kindern, deren Eltern sterben? Im besten Fall, fröhliche und nachdenkliche Geschichten, Werte und Vorstellungen, Humor und Sichtweisen, ihre Stimmen und ihre typische Art des Erzählens. Möglich macht es das Familienhörbuch von Judith Grümmer. Sie erzählt, wie es möglich ist, einen Seelenabdruck zu Lebzeiten für die Kinder zu hinterlassen und wieviel Trost für alle in dem Projekt steckt. Folge direkt herunterladen

Was macht der Tod mit Kindern? Müssen wir sie vor seiner Existenz beschützen, oder beschützen vielmehr sie uns in Zeiten der Trauer und des Abschieds? Darüber spreche ich mit der Autorin Ayşe Bosse. Sie hat die Bücher »Weil du mir so fehlst« und »Einfach so weg«, die im Carlsen Verlag erschienen sind, geschrieben. Folgt ihr gerne auf Instagram @aysebosse Mein Name ist Kerstin Sturm. Ich arbeite ehrenamtlich für das Hospiz in Stuttgart und arbeite hauptberuflich als Moderatorin und Texterin. Folge direkt herunterladen

Wie gehen wir mit unserer Ohnmacht um, wenn wir sterbende Menschen begleiten? Theoretisch und praktisch? Das erzählt Konstanze Fladt, sie ist Trauerbgleiterin und hat über 20 Jahre in der Notfallmedizin gearbeitet https://www.trauerrednerin-konstanze-fladt.de/ Das letzte Kapitel ist ein Podcast über das Sterben und den Tod. Diese Folge wird von https://bestattungen-haefner-zuefle.de gesponsert. Als ehrenamtliche Sterbe- und Lebensbegleiterin interviewe ich Fachleute zu den verschiedenen Facetten des Todes, des Sterbens und der Trauer. Mehr Informationen finden Sie unter https://dasletztekapitel.com Folge direkt herunterladen

*Anzeige Prof. Dr. Hans-Werner Stahl, Autor des Buches "Keine Angst vorm Sterben" https://www.verlag-vianova.de/neuerscheinungen/keine-angst-vor-dem-sterben.html berichtet über ungewöhnliche und erstaunliche Berichte, die einen - naja, die Angst vor dem Sterben nehmen. Hören Sie rein. Wer noch mehr Literatur zu diesem Thema lesen möchte, kommt hier eine Empfehlungsliste: Michael Newton: Leben zwischen den Leben. Wettswil: Edition Astroterra, 2012 Ian Stevenson: Reinkarnationsbeweise - Geburtsnarben und Muttermale belegen die wiederholten Erdenleben des Menschen. Grafin: Aquamarin, 2011 Ian Stevenson: Reinkarnation in Europa - dokumentierte Fälle. Grafin: Aquamarin, 2014 Raymond Moody: Leben nach dem Tod. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt, 1996 Dieser Podcast möchte einen Beitrag dazu leisten, dass Sterben gesellschaftsfähig wird. Hierfür interviewe ich regelmäßig Fachleute zu Themen wie Trauern, Sterbeprozesse, Familiensysteme, Leben und Abschied. Mein Name ist Kerstin Sturm, Sterbebegleiterin aus Stuttgart. Meine Kanäle: https://www.instagram.com/dasletztekapitel/ https://www.youtube.com/watch?v=v3nwBQAq2AQ&t=7s Folge direkt herunterladen

mit Judith Brauneis, alias Frollein Tod. Die Chef-Präparatorin der TU München nimmt uns mit in ihre Räume und erzählt, was mit den Verstorbenen aus den Krankenhäusern passiert. Sie hat ein Buch über sich und ihre Arbeit geschrieben: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/21422-im-himmel-gibts-lachs/ und gilt zu Recht als die charmanteste Präparatorin Deutschlands. Folge direkt herunterladen

Menschen, die im Chaos leben, schämen sich oft für ihre Unordnung und lassen keine Hilfe in die Wohnung. Als ob der Abschied nicht schon schwer genug wäre; für sog. Messies und ihre Angehörigen, ist das Sterben eine noch schwierigere Herausforderung. Zu Gast ist Veronika Schröter https://www.veronika-schroeter.de/messie-expertin/ Sie bittet um mehr Verständnis für Menschen, die im Chaos versinken und hat vielen Familien die Frage gestellt, was hinter der Sammelwut steht. Folge direkt herunterladen

Die Digitalisierungsexpertin Dorothee Töreki https://dorothee.toereki.de erzählt, wie sich das Trauern durch KI ändern wird – und in manchen Teilen der Welt auch schon geändert hat. Die Links zu den Quellen finden Sie hier: Lorenz Widmaier hat generell einige spannende Sachen zum Thema Trauer gemacht. Hier ist der Link zum Leitfaden für die Nachlassverwaltung unserer digitalen Daten: https://www.memoryanddeath.com/wp-content/uploads/2021/04/bestattungskultur_04-21_lorenz-widmaier.pdf Die Koreanerin, die ihre Tochter im Metaverse hat wiederauferstehen lassen, ist ein krasses Beispiel dafür, wie wir unsere archaische Gefühlswelt durch moderne Hightech manipulieren können: https://www.youtube.com/watch?v=uflTK8c4w0c&t=14s https://www.n-tv.de/panorama/Mutter-trifft-tote-Tochter-in-Virtual-Reality-article21568691.html Mein Name ist Kerstin Sturm. Ich bin ehrenamtliche Sterbe- und Lebensbegleiterin im Hospiz Stuttgart und beleuchte zusammen mit Profis jeweils einen kleinen Teil des Sterbens und der Trauer. Folge direkt herunterladen

Sabine Asgodom, https://www.asgodom.de/, Management-Trainerin, Journalistin, Coachin, Autorin und Gelassenheitsguru berichtet über die wohl größte Herausforderung des Lebens, nämlich seinem Ende. Hört rein und kommentiert gerne. Folge direkt herunterladen

Heute spreche ich mit Prof. Dr. Hans-Werner Stahl über die Erkenntnisse der Nahtodforschung. Ein Bereich, der so umstritten und emotionalisiert ist, dass es sich lohnt, hier mal genauer nachzufragen. Das Buch "Keine Angst vor dem Sterben" findet ihr hier: https://bit.ly/3QUKSCd Mein Name ist Kerstin Sturm, ehrenamtliche Sterbe- und Lebensbegleiterin im Hospiz Stuttgart. Folge direkt herunterladen

Gelebt wird bis zum Schluss. Aber was macht ein gutes Leben aus? Achtsamkeit, Wertschätzung, Selbstverantwortung – klar. Aber wie geht das? Das weiß Elke Simmel https://elkesimmel.de/, Autorin für "Im Jetzt leben für dummies" https://bit.ly/3boPDEE Mein Name ist Kerstin Sturm, Sterbe- und Lebensbegleiterin im Hospiz Stuttgart. Folge direkt herunterladen

Louise Brown, https://www.diogenes.ch/leser/autoren/b/louise-brown.html, Autorin und Trauerrednerin, erlebt regelmäßig, welche Erinnerungen von Verstorbenen lebendig bleiben. Hören Sie rein, was Hinterbliebene berichten, wie eigen manche Erinnerungen sind und wie ein guter Abschied hilft, die neue Lebensphase der Hinterbliebenen einzuläuten. Mein Name ist Kerstin Sturm, ehrenamtliche Sterbe- und Lebensbegleiterin für das Hospiz Stuttgart. Folge direkt herunterladen

Matthias Kopp ist Trauerbegleiter und arbeitet für das Hospiz Stuttgart. Warum er sich auf die männliche Seite der Trauer konzentriert und was das überhaupt bedeutet, erzählt er uns hier in dieser Folge.Wer Matthias kennenlernen möchte, findet ihn unter https://matthiaskopp.com Mein Name ist Kerstin Sturm, ich arbeite ebenfalls für das Hospiz Stuttgart, als ehrenamtliche Trauerbegleiterin. Hauptberuflich schreibe ich Werbetexte und lehre werbliches Texten. https://kerstinsturm.de/ Folge direkt herunterladen

Antje Randow-Ruddies http://www.randow-ruddies.de hat als Coachin ein Buch über den Verlust der alten Eltern geschrieben und erzählt in dieser Folge, was wir tun können, wenn wir Konflikte und Verletzungen nicht mehr mit den Eltern lösen können. Mein Name ist Kerstin Sturm, ich arbeite als ehrenamtliche Sterbebegleiterin im Hospiz in Stuttgart und erfahre regelmäßig, dass es kaum eine Familie ohne tiefe Konflikte gibt. Folge direkt herunterladen

Zu Gast ist die Psychotherapeutin Sabine Lenz, die das Buch "Die Fähigkeit zu sterben" (https://www.rowohlt.de/autor/sabine-lenz-2098) geschrieben hat. Nach dem Interview erzählte sie mir, dass die Lektorin ihres Buches Sterbebegleiterin wurde. Mein Name ist Kerstin Sturm und ich freue mich, wenn Sie meinen Podcast abonnieren. Folge direkt herunterladen

Die bisher einzige Art in Deutschland auf legale Art Sterbehilfe anzubieten, ist die Begleitung beim Sterbefasten. Geeignet ist sie übrigens nur für Hochbetagte. Was könnt Ihr tun, damit das Fasten nicht zur Qual wird? Christiane zur Nieden klärt in dieser Folge darüber auf. Christiane ist auch für weitere Fragen für Euch da: https://www.sterbefasten.com/ Mein Name ist Kerstin Sturm, ehrenamtliche Sterbebegleiterin im Hospiz Stuttgart. Folge direkt herunterladen

Heute erzählt Hanna Salm von ihrer Arbeit in der Helios Klinik in Bad Saarow. Sie ist Psychologin auf der Palliativstation und hat schon unzählige Menschen bis zum Ende ihres Lebens begleitet. Was diesen Menschen im Rückblick wichtig war und was wir selbst daraus lernen können, hören Sie hier. Mein Name ist Kerstin Sturm, ich bin ehrenamtliche Sterbebegleiterin aus Stuttgart und interviewe in diesem Podcast Fachleute rund um das Thema Sterben. Folge direkt herunterladen

Heute ist Katja von Glinowiecki, zertifizierte Coachin für Führungskräfte zu Gast https://von.coach/ Als Profi für IST- und SOLL-Zustände, blickt sie mit uns in die Zukunft, in der es mehr Witwen als Witwer geben wird und mehr Altersarmut als Aktionäre. Wie können wir uns vorbereiten und was sollten Familien jetzt schon bedenken? Die Antworten hören Sie wie immer im Podcast. Mein Name ist Kerstin Sturm, ehrenamtliche Begleiterin von Menschen, im letzten Abschnitt ihres Lebens. Hauptberuflich bin ich Werbetexterin und lebe in Stuttgart. Folge direkt herunterladen