TerapiaCast

Author: Maria Bárbara Quirino Tavares

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No terapiacast as psicólogas Bárbara Tavares (@barbaratpsi) CRP 08/30876 e Tatiane Medeiros (@tatianemdeiros) CRP 08/20835 explicam conceitos da psicologia de um jeito descomplicado com o objetivo de te ajudar no caminho para o autoconhecimento.

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#02 Princípios da Autoestima saudável

2020-08-0619:34

Descubra quais são os princípios de uma autoestima saudável e os 5 passos para desenvolvê-la.

#001 Autoconhecimento e autocontrole

2020-07-0709:52

Aprenda o que são essas duas habilidades e como desenvolvê-las na prática, tudo isso de uma forma descomplicada e leve.

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