Discoverدارما مدیتیشن | Dharma Meditation
دارما مدیتیشن  | Dharma Meditation

دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

Author: Dharma Team

Subscribed: 146,980Played: 8,180,193
Share

Description

دارما، سفری است به درون، جایی که علم و فلسفه و عرفان به هم می‌پیوندند. ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته است پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم.---برای آشنایی بیشتر با دارما و همچنین اطلاع از مراجع و منابع مورد استفاده‌ در مدیتیشن ها، به وب سایت دارما پادکست مراجعه کنید : www.dharmapodcast.com..Darma Meditationدارما، داما، دارمها.#دارما#مدیتیشن#مراقبه#دارمامدیتیشن

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

351 Episodes
Reverse
عرش و فرش

عرش و فرش

2026-03-3118:52

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
معماری سلطه

معماری سلطه

2026-03-2424:52

انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بودتوصیه می‌شود اپیزودهای ژرفا به ترتیب گوش داده شونددر این اپیزود، از استبداد نه به‌عنوان یک نظام سیاسی، بلکه به‌مثابه الگویی ذهنی و رفتاری صحبت می‌شود؛ الگویی که پیش از آن‌که در حکومت‌ها تثبیت شود، در خانواده، آموزش، زبان و روابط روزمره شکل می‌گیرد. بحث بر این است که سلطه چگونه در ذهن درونی می‌شود، چرا اطاعت اغلب امن‌تر از پرسش‌گری به نظر می‌رسد، و چگونه استبداد می‌تواند بدون زور، از طریق عادت‌های شناختی و روانی بازتولید شود.نویسنده: علی دلشاد تهرانی 📌منابع علمی نوروسانیسبحث و گفتگو پیرامون اپیزود در پلتفرم ویزدورایز 📌صفحه اپیزود در وب سایت🧏‍♂️ژرفا را از اینجا بشنویدتلگرام | کست‌باکس | اسپاتیفای | اپل‌پادکست | پادبین Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تناقضات قدرت

تناقضات قدرت

2026-03-1726:571

انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بودتوصیه می‌شود اپیزودهای ژرفا به ترتیب گوش داده شونددر این اپیزود، به بررسی تفاوت‌های بنیادین میان شایسته‌سالاری و خویشاوندسالاری، نقدهای یانگ، و نحوه تاثیر آن‌ها بر جوامع مدرن می‌پردازیم. همچنین، به تحلیل و بررسی این سوال خواهیم پرداخت که آیا شایسته‌سالاری منصفانه .است یا تنها ابزاری برای مشروعیت‌بخشی به نابرابری‌های قدیمی استنویسنده: علی دلشاد تهرانی 📌منابع علمی نوروسانیسصفحه اپیزود در وب سایت🧏‍♂️ژرفا را از اینجا بشنویدتلگرام | کست‌باکس | اسپاتیفای | اپل‌پادکست | پادبین Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بودتوصیه می‌شود اپیزودهای ژرفا به ترتیب گوش داده شوند.این اپیزود تلاش می‌کند نشان دهد چرا با وجود قانون، اخلاق، دین و نهادهای بین‌المللی، جنگ هنوز زنده است و چرا مغز انسان، اگر ساختارهای مهارکننده فروبریزند، می‌تواند به‌سرعت به همان منطق جنگلی بازگردد:لینک‌های مرتبطمستند امپراطوری شامپانزه‌هاپادکست آزادپادکست ایران تاکنویسنده: علی دلشاد تهرانی 📌منابع علمی نوروسانیسبحث و گفتگو پیرامون اپیزود در پلتفرم ویزدورایز 📌صفحه اپیزود در وب سایت🧏‍♂️ژرفا را از اینجا بشنویدتلگرام | کست‌باکس | اسپاتیفای | اپل‌پادکست | پادبین Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این اپیزود، توجه از هویت‌های ذهنی و داستان‌های ساخته‌شده در ذهن به تجربه‌ای بی‌زمان و بی‌مکان منتقل می‌شود.این تمرین، شما را به جایی می‌برد که در آن خود را به عنوان یک موجود جدا و ثابت نمی‌بینید، بلکه به عنوان حضورِ آگاه و بی‌مرز که در آن همه‌چیز در حال پدیدار شدن است دسترسی به کتاب حکمت نادوگانه📚 پادکست ژرفا🎧:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این اپیزود، توجه از روایت‌ها و قضاوت‌های ذهنی درباره‌ی خود فاصله می‌گیرد و به مشاهده‌ی مستقیم تصویر و تجربه‌ی دیدن بازمی‌گردد.این مدیتیشن دعوتی است به نگاه‌کردن به خود همراه با دیدن قضاوت‌ها، احساسات و داستان‌هایی که در مواجهه با تصویر در آینه پدیدار می‌شوند:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
www.wisdorise.com :آدرس پلتفرم ویزدورایز Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
حفره‌ی خالی

حفره‌ی خالی

2026-01-3105:1521

بدون شرح Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این اپیزود، توجه از درگیری با فکرها فاصله می‌گیرد و به‌تدریج به مشاهده‌ی مستقیم آن‌ها باز می‌شود،ث. این کار برای تحلیل یا کنترل ذهن انجام نمی‌شود، بلکه برای دیدن اینکه فکرها چگونه پدیدار می‌شوند، تغییر می‌کنند و محو .می‌شوند است.این مدیتیشن، تمرینی است برای نگاه‌کردن به خودِ فکرها و پرسش از هویت آن‌ها:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این اپیزود از مدیتیشن نادوگانه، توجه از حالت متمرکز و محدود رها می‌شود و به‌تدریج به یک میدان باز و شناور گسترش پیدا می‌کند. بدون تلاش برای کنترل ذهن یا هدایت اجباری تجربه.این مدیتیشن، تمرینی است برای استراحت در گشودگی توجه، جایی که درون و بیرون، مشاهده‌گر و مشاهده‌شونده، در یک فضای واحد ادراکی حل می‌شوند:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این تمرین، به‌جای جنگیدن با ذهن و تلاش برای بهتر شدن، برای چند دقیقه فقط در این فضای باز و پذیرنده قرار میگیریم، فضاییکه بدون تلاش، تمام تجربه‌ها را در خودش نگه می‌دارد:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این اپیزود به‌صورت ساده به مقایسه‌ی رویکرد نادوگانه با رویکرد کلاسیک می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که هر کدام چگونه به مدیتیشن نگاه می‌کنند و این تفاوت نگاه چه تغییری در کیفیت مدیتیشن ایجاد می‌کند:فصل مرتبط در دارما 🎧خودشناسی به روش بدون سرصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بودتوصیه می‌شود اپیزودهای ژرفا به ترتیب گوش داده شوند.در این اپیزود، به تأثیرات ذهنی و روانی باورهای ما بر رفتارهایمان پرداخته می‌شود. باورهایی که به‌صورت خودکار و بدون اراده‌ی ما در ذهن شکل می‌گیرند و به مرور زمان بر تصمیم‌گیری‌های ما تأثیر می‌گذارند.این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر پیش‌زمینه‌های ذهنی و نظام‌های ارزشی بر اعمال و رفتارهای روزمره‌‌تان پیدا کنید و با آگاهی بیشتری به مدیریت افکار و رفتارهای خود بپردازیدنویسنده: علی دلشاد تهرانی 📌نسخه انگلیسی ژرفا: Wisdorise⚪️منابع علمی نوروسانیسصفحه اپیزود در وب سایت🧏‍♂️ژرفا را از اینجا بشنویدتلگرام | کست‌باکس | اسپاتیفای | اپل‌پادکست | پادبین Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این بخش، والیا پس از روزهایی پر از سرگردانی، جست‌وجو و مواجهه با آنتوان به درک تازه‌ای نزدیک می‌شود و سکون می‌رسد، این سکون به معنای پایان نیست بلکه کنار آمدن با بی‌معنایی است.در این فصل کل کتاب پخش نخواهد شد. علاقه‌مندان می‌توانند برای دسترسی به کل کتاب از لینک زیر اقدام کنند📚 دسترسی به کتابصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#کتاب_صوتی#دارما_مدیتیشن#خوشبختی#راز_خوشبختی#dharmameditation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این بخش موضوع گفت و‌ گوی والیا و آنتوان معنای واقعیت و ذهن جست‌ و جو گر معناست. در این گفت و گو هر دو از گذشته‌‌های خود سخن می‌گویند.در این فصل کل کتاب پخش نخواهد شد. علاقه‌مندان می‌توانند برای دسترسی به کل کتاب از لینک زیر اقدام کنند📚 دسترسی به کتابصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#کتاب_صوتی#دارما_مدیتیشن#خوشبختی#راز_خوشبختی#dharmameditation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این دیدار دوباره، گفت‌ و گوی میان والیا و آنتوان از رنج و اختیار به مفهوم تغییر و کافی بودن می‌رسد. همچنین آنها از عادت‌ها و مهارت‌ها و ارزش ذاتی انسان سخن‌ می‌گویند.در این فصل کل کتاب پخش نخواهد شد. علاقه‌مندان می‌توانند برای دسترسی به کل کتاب از لینک زیر اقدام کنند📚 دسترسی به کتابصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#کتاب_صوتی#دارما_مدیتیشن#خوشبختی#راز_خوشبختی#dharmameditation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این بخش والیا و آنتوان در سکوتی پر از معنا، با نگاه فلسفی از ذهن انسان، از دوگانگی بودن و نبودن و از اختیار و توهم کنترل سخن میگویند. این گفت و‌گو برای پاسخ دادن نیست بلکه برای دیدن واضح‌تر پرسش‌های قدیمی است.در این فصل کل کتاب پخش نخواهد شد. علاقه‌مندان می‌توانند برای دسترسی به کل کتاب از لینک زیر اقدام کنند📚 دسترسی به کتابصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#کتاب_صوتی#دارما_مدیتیشن#خوشبختی#راز_خوشبختی#dharmameditation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این بخش والیا و آنتوان در گفت‌گویی صادقانه، از لذت و رنج و از معنای پنهان در لحظات بی‌ادعا می‌گویند. در گفت و‌گو خبری از پاسخ‌های قطعی نیست و هر دو از جریان اندیشه‌های خود می‌گویند.در این فصل کل کتاب پخش نخواهد شد. علاقه‌مندان می‌توانند برای دسترسی به کل کتاب از لینک زیر اقدام کنند📚 دسترسی به کتابصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#کتاب_صوتی#دارما_مدیتیشن#خوشبختی#راز_خوشبختی#dharmameditation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
.در این اپیزود والیا و آنتوان؛ دو انسان با دو زاویه دید متفاوت و ذهن پر از سوال برای نخستین‌بار در کافه‌ای کوچک در کنار ساحل روبرو می‌شوند. و گفت و گویی عمیق در مورد خوشبختی در بین آنها شکل میگیرد که این گفت‌‌ و گو مخاطب را به فهم تازه‌ای از خوشبختی می رساند.در این فصل کل کتاب پخش نخواهد شد. علاقه‌مندان می‌توانند برای دسترسی به کل کتاب از لینک زیر اقدام کنند📚 دسترسی به کتابصفحه اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارماکانال تلگرام دارما.#کتاب_صوتی#دارما_مدیتیشن#خوشبختی#dharmameditation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
انتشار با ذکر نویسنده و منبع باعث افتخار ما خواهد بودتوصیه می‌شود اپیزودهای ژرفا به ترتیب گوش داده شوند.خوشبختی اغلب مثل افقی دور ظاهر می‌شود ،وعده‌ای که همیشه در آینده است، نه یک حالِ ملموس.مغز ما پیوسته آینده را پیش‌بینی می‌کند؛ لذت های کوتاه‌مدت زود خاموش می‌شوند و آستانهٔ رضایت جابه جا می‌گردد. در همین خلأِ ناپایداری، دین‌ها، دولت‌ها و بازارها روایت‌هایی ساخته‌اند که رنج را معنا و نظم را تضمین کنند.اما وقتی اسطوره ترک می‌خورد، چه می‌ماند؟ در این اپیزود تاریخ، فلسفه و نوروفلسفه را کنار هم می‌گذاریم تا ببینیم چگونه می‌توان از دل وعده‌های شکست‌خورده معنایی تازه ساختنویسنده: علی دلشاد تهرانی 📌نسخه انگلیسی ژرفا: Wisdorise⚪️منابع علمی نوروسانیسصفحه اپیزود در وب سایت🧏‍♂️ژرفا را از اینجا بشنویدتلگرام |کست‌باکس | اسپاتیفای | اپل‌پادکست | پادبین Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
loading
Comments (11228)

Mina Shahidi

امروز 17.03.2026 اولین بار دارم گوش میکنم این پادکست و هزارتن بار از شما ممنونم بابت این کارتون ، مخصوصا علی آقا ♥️

Mar 17th
Reply

Mina Shahidi

خیلی خیلی خیلی ممنونم ♥️♥️شما واقعا باعث نجات من هستین ، تو اوج بی کسی و بی پناهی جایی جز این پادکست های شما ندارم

Mar 12th
Reply (1)

Mina Shahidi

کاش ادامه بدین اقای دلشاد شما و تیموتون خیلی خوب و حرفه‌ای هستین

Mar 7th
Reply (1)

atiye darvishi

با اختلاف جز بدترین اپیزود های مدیتیشن خواب چقدر اوایل دارما پادکست های قوی تری داشتید

Feb 27th
Reply (1)

Kimia

سپاس 🌺🌿

Feb 27th
Reply

Mobina

فوق‌العاده برای دردهای این دوران 🙃🫠

Feb 26th
Reply

erfan_tk

فوق العاده بود

Feb 24th
Reply

Shima Araghi

واقعا خسته ایم

Feb 23rd
Reply (1)

Azam🖤❤️‍🩹💔🫂

امروز تولدمه هست

Feb 22nd
Reply (3)

Soraya Khedri

چرا پایان ندارن اپیزودها ممنون ازشما

Feb 22nd
Reply (1)

Mina Shahidi

خیلی خیلی خیلی آرامش بخش پ نشاط اور بود بود ممنونم ، من افسردگی دارم و از تخت بیرون اومدن برام مثل کوه کندن میمونه وقتی قسمت پلی شد از جام بلند شدم

Feb 22nd
Reply

حامی

اگر تو هم این روزا به خاطر اتفاقات تلخ ایران عزیزمون، حالت خوب نیست، اپیزودی به اسم "مدیتیشن ایرانی آزاد" در پادکست "جان پناه" منتشر شده که خیلی به قلب من آرامش داد، اگه تو هم نیاز به کمک داری بهش گوش کن 🤍🕊👇 https://castbox.fm/vb/906060590

Feb 21st
Reply

zar.s

خیلی حرفاتون عمیق و پرمحتوا بود

Feb 20th
Reply

Amir azizi

❤️🌷

Feb 19th
Reply

Selin

سلام میشه اهنگشو یجا برامون شیر کنید ؟

Feb 19th
Reply

elahe

اول از همه بگم حس خیلی عجیبی بود. بعد از این همه سال که فقط صداتون رو میشنیدم، الان دارم تصویرتون رو میبینم و یه جورایی سعی میکردم تصویر و صدا رو توی ذهنم با هم جفتوجور کنم. راستش یه تجربه باحال بود. دوم اینکه شما برای من یه اسطوره هستید. همیشه اینطور بودم و الانم خیلی خوشحالم که شما رو به عنوان الگوی خودم انتخاب کردم. آخرش اینکه اینکه کسی بتونه همه دیدگاهها رو به رسمیت بشناسه، واقعاً درک عمیقی میخواد. چیزی که من فکر میکنم ندارمش...

Feb 18th
Reply

elahe

سلام خیلی خوشحالم که باهاتون همراهم پیج خانم دکتر دلشاد بستن؟راستش نگران حالشون شدم الان اینستاگرام نصب کردم وپیداشون نکردم اولین ویدئو که گذاشتید هم دیدم ولی چون دقیقا هنوز یاد نگرفتم چطوری با برنامه کار کنم کامنت بزارم اینجا میزارم براتونن

Feb 18th
Reply

tut min

🌷

Feb 15th
Reply

tut min

🌷

Feb 15th
Reply

tut min

🌷

Feb 15th
Reply