Claim OwnershipIk ben mezelf, dus compleet!
Subscribed: 3Played: 116
Subscribe
© Karin Roest
Description
Deze podcast is voor de vrouw met vuur.
Voor de ambitieuze vrouw die alles perfect geregeld heeft; carrière ✔️ gezin ✔️ leven ✔️ maar van binnen denkt:
“Is dit het nou?” Van binnen voel je hem gewoon niet...
Je weet dat het anders moe, maar tóch trapt je steeds in dezelfde valkuilen en vraag jij je af; Hoe dan?
In deze podcast ontdek je wat jou nu van binnen tegenhoudt om je écht gelukkig te voelen én waarom het nu nog niet lukt.
Karin neemt je mee in hoe je weer voldoening voelt in een leven dat op papier al klopt en wat er nodig is om te groeien vanuit rust, vertrouwen en moeiteloosheid.
Voor de ambitieuze vrouw die alles perfect geregeld heeft; carrière ✔️ gezin ✔️ leven ✔️ maar van binnen denkt:
“Is dit het nou?” Van binnen voel je hem gewoon niet...
Je weet dat het anders moe, maar tóch trapt je steeds in dezelfde valkuilen en vraag jij je af; Hoe dan?
In deze podcast ontdek je wat jou nu van binnen tegenhoudt om je écht gelukkig te voelen én waarom het nu nog niet lukt.
Karin neemt je mee in hoe je weer voldoening voelt in een leven dat op papier al klopt en wat er nodig is om te groeien vanuit rust, vertrouwen en moeiteloosheid.
299 Episodes
Reverse
Karin neemt je in deze podcast mee in een compleet andere kijk op iets waar we allemaal last van hebben…fouten.Wat als fouten in jouw beleving helemaal geen fouten meer hoeven te zijn?Wat als ze niet langer zorgen voor twijfel, zelfkritiek of onrust —maar juist bijdragen aan vertrouwen, rust en groei?In deze aflevering deelt Karin, naar aanleiding van een coachsessie met een vrouw en Marit,welke verschuiving nodig is om anders te kijken naar wat “misgaat”en wat dat direct verandert in hoe je jezelf ervaart, keuzes maakt en in het leven staat.Geen tips om het beter te doen.Wel een perspectief dat alles zachter maakt.✨ Want alles is mogelijk als jij jouw patronen doorbreekt.Deze podcast is voor de vrouw die niet langer geleefd wil wordenen die zich, midden in een druk leven,ontspannen, energiek en mentaal rustig wil voelen.👉 Wil je hier de eerste stap in zetten?Je vindt meer via mijn website-> klik hier of start met de Overdrive Reset -> klik hierLink in bio.
Karin gaat in deze podcast in gesprek met Suzanne van der Hoorn, maker van de podcast Schijt aan de Ratrace.Ze praten over hoe Suzanne op jonge leeftijd al diep verbonden was met wie ze werkelijk is, maar onderweg leerde dat hard werken, aanpassen en “het juiste pad volgen” de norm was.Met keuzes die op papier klopten, maar van binnen steeds minder gingen passen.In dit gesprek verkennen ze wat er gebeurt als de maatschappij je in een vorm duwt die eigenlijk niet bij je past en hoe je langzaam het contact met jezelf kunt kwijtraken…zonder dat je het doorhebt.Een open, eerlijk gesprek over blijven luisteren naar dat fluisterende gevoel van binnen, over vrijheid, dromen, werken op jouw manier en wat er kan ontstaan als je jezelf weer serieus neemt.👉 Benieuwd naar Suzanne?Luister haar podcast Schijt aan de Ratrace Instagram van Suzanne -> Volg haar hier
Karin neemt je in deze podcast mee in een gedachte die heel logisch voelt, maar je ongemerkt in aanstaan en doorgaan houdt.Die behoefte aan weten waar je aan toe bent.Aan overzicht.In deze aflevering laat Karin zien wat er onder die gedachte schuilgaat en waarom dit patroon je verder weg houdt van rust, ruimte en genieten.Geen oplossing in hapklare tips.Wel een inzicht dat alles in een ander licht zet.👉 Wil je de eerste stap zetten uit de overdrive?Start met de The Overdrive Reset en ontdek wat jou nu onbewust vasthoudt. -> Klik hier!Hoe je met Karin kunt werken? Klik hier!
Karin neemt je in deze podcast mee in een eerlijk verhaal over relaties en patronen. Over hoe altijd enthousiast zijn, alles geven en jezelf laten zien soms niet verbindt,maar juist maakt dat de ander afstand neemt. Ze laat zien hoe twee patronen elkaar onbewust in stand houden, waardoor je steeds in dezelfde dynamiek belandt en waarom je daar zo makkelijk in blijft hangen zonder dat je het doorhebt.Geen schuld.Geen drama.Wel herkenning, helderheid en een andere blik op jouw rol in relaties.👉 Wil je uit de overleefstand en snappen wat daarvoor nodig is? Er zijn 3 stappen en dit is de eerste -> Klik hier!Check hier de website: Klik hier!
Karin neemt je in deze podcast mee in een perspectiefshift die zó simpel lijkt,maar alles verandert in hoe jij als moeder leeft, denkt en reageert.We duiken in dat ene mechanisme waardoor je als moeder denktdat jij er altijd bij moet zijn,dat jij de leuke dingen moet doen,dat jij degene bent die het “goed” moet maken…en waardoor je — zonder dat je het doorhebt —continu blijft aanstaan en doorgaan.Een aflevering die je laat voelen:hé, misschien hoeft dit allemaal niet van mij… maar van een oud patroon dat aan staat.En als je dát doorziet, opent er iets nieuws.Ruimte.Rust.Lucht.👉 Wil je de eerste stap zetten uit het aanstaan en controleren? Start met de Overdrive Reset , jouw eerste stap naar rust van binnen.
Karin neemt je in deze podcast mee in een eerlijk, herkenbaar en soms confronterend inzicht:waarom zóveel vrouwen die gedreven zijn denken dat ze gelukkig worden door harder te werken, meer te presteren en zichzelf te bewijzen… maar zich ondertussen alleen maar leger, drukker en meer “aan” voelen.Ze laat je zien wat er onder dat harde werken schuilgaat, waarom geluk steeds net buiten bereik blijft én welk stuk je compleet over het hoofd ziet zolang je blijft leven vanuit die geconditioneerde patronen.Geen quick fix.Geen lijstje tips.Maar een stuk waarheid dat je niet meer kunt “ongehoord” maken zodra je het hebt gehoord.👉 Wil je de eerste stap zetten uit het harde werken, de overdrive en het continu aanstaan?Download via deze reel mijn gratis document en ontdek wat jou nu onbewust vasthoudt.Liefs Karin
Karin gaat in deze podcast in gesprek met Tante Tien de Self Love Machine die haar eigen leven keihard heeft teruggeclaimd.Een vrouw die alles heeft gevoeld, alles heeft doorleefd… en er iets indrukwekkends van heeft gemaakt.In deze aflevering duiken we in haar verhaal:✨ Hoe ze meerdere keren onderuit werd gehaald door het leven✨ Hoe het haar anders in het moederschap heeft gezet✨ Hoe ze haar pijn, lessen en inzichten heeft omgezet naar een vrij leven✨ En hoe dat uiteindelijk leidde tot een uitverkocht theater met haar 7-stapsformule: The Self-Love MachineHet is een gesprek vol rauwe eerlijkheid, humor, herkenning en mega veel liefde voor de reis die we vrouwen maken als mens, moeder én leider van ons eigen leven👉 Volg Tante Tien hier: https://www.instagram.com/tante.tien.self.love.machine/👉 Meer over Karin & haar werk: www.tackeljepatroon.nl
Karin neemt je in deze podcast mee in hoe het thema van haar live dag ontstond een thema dat haar diep raakte: kiezen.Want wat betekent het eigenlijk om écht te kiezen?En wat gebeurt er als je dat niet doet?In deze aflevering deelt Karin het persoonlijke verhaal achter dit thema, en laat ze je voelen hoe kiezen niet alleen richting geeft aan je werk of je business, maar ook aan de manier waarop je leeft, vertrouwt en geniet.Een aflevering die raakt, inspireerten je uitnodigt om te onderzoeken:voor wát kies jij veiligheid of vrijheid?Volgende live dag: Zondag 8 feb Wil je nu aan de slag om die rust te voelen ipv die overdrive? -> Klik hier voor de eerste stap!
Karin neemt je in deze podcast mee in een herkenbare valkuil van ambitieuze vrouwen:je wilt efficiënt zijn, alles bijhouden, niets laten vallen.Maar ergens halverwege de dag merk je dat je hoofd vol zit,je batterij leeg isen je nog steeds het gevoel hebt dat je achter de feiten aanloopt.Wat maakt nou dat dit gebeurt – terwijl je juist zo je best doet?In deze aflevering deelt Karin het ene mechanisme dat ongemerkt zorgtvoor dat volle hoofd, de constante onrust en het gevoel dat je nooit klaar bent.🎧 Luister de aflevering Welke ene ding zorgt voor dat drukke hoofd?
Karin neemt je in deze podcast mee in hoe je als moeder de cheerleader blijft wanneer je kind spanning voelt voor een toets.Want je wilt er zijn, steunen, motiveren…maar ergens merk je ook dat jouw goedbedoelde woorden niet altijd helpen soms maken ze het juist spannender.In deze aflevering deelt Karin wat er écht gebeurt op zulke momenten, waar jouw invloed groter is dan je denkt,en wat maakt dat je kind jouw rust of spanning haarfijn aanvoelt.Een aflevering vol herkenning en eyeopeners voor moeders die hun kind willen begeleiden vanuit verbinding in plaats van druk.🎧 Luister nu en ontdek wat er nodig is om de cheerleader te zijn die je kind helpt groeien (zonder strijd of spanning).Meer verdieping vind je in de cursus Minder strijd, meer gezelligheid met je kind. -> https://tackeljepatroon.nl/minder-strijd-meer-gezelligheid-en-voelbare-verbinding-met-je-kind/
Karin laat je in deze podcast zien waarom jij denkt:“Ik ben nou eenmaal iemand die niet kan stilzitten.”Je kent het wel — je zit in het gips, eigenlijk zou je rust moeten nemen…maar je doet het niet.De was, de kinderen, je werk — alles loopt gewoon door.Want ja, stilzitten voelt niet goed.Maar wat als dat niets zegt over wie je bént,en alles over wat je jezelf bent gaan vertellen?In deze podcast ontdek je waarom je dat doet,wat de echte reden daaronder is,en waar je zonder het door te hebben eigenlijk niet naartoe wilt.Waarom je dat wilt weten? Omdat je verlangt naar rust ondanks dat je alles perfect onder controle hebt in het leven, ja toch? Los in je op wat je steeds maar in die overdrive houdt en wel wil rusten maar het niet kan op dit moment. Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Check www.tackeljepatroon.nl
Sommige ervaringen kun je niet plannen.Ze raken je dieper dan woorden kunnen uitleggen.In deze aflevering deel ik mijn eerlijke verhaal over de paardencoaching waar ik onlangs was een bijzondere sessie die voelde als een combinatie tussen een familieopstelling en iets veel groters.Ik vertel wat er gebeurde toen ik mijn coachvragen inbracht,wat de paarden lieten zien (zonder één woord te zeggen),en waarom deze ervaring zó helend was.✨ Hoe werkt paardencoaching eigenlijk?✨ Wat maakt het zo krachtig, zonder dat je hoeft te praten?✨ En wat gebeurt er als je lichaam eindelijk laat zien wat je hoofd nog niet kon begrijpen?Luister deze aflevering als je benieuwd bent wat paardencoaching voor jou kan doen en bereid bent geraakt te worden op een manier die je niet met je hoofd kunt bedenken.Zelf aan de slag om meer rust, tijd en balans te ervaren? www.tackeljepatroon.nl
In deze aflevering ga ik in gesprek met Charida Elzinga, een ambitieuze vrouw, moeder en levensgenieter die openhartig deelt over haar reis van hard werken op de verkeerde manier naar een leven vol rust, voldoening en plezier.We praten over het moederschap, ambitie, buiten de lijntjes durven kleuren en de druk van het perfecte plaatje.Over keuzes maken die écht bij je passen.En over wat er nodig is om je passie vast te houden, ook als het leven druk is en je niet alles tegelijk kunt doen.✨ Hoe combineer je moederschap met ambitie, zonder jezelf te verliezen?✨ Wat heb je te doorbreken om vanuit rust richting te kiezen?✨ En wat betekent het eigenlijk om vervulling te voelen – echt, van binnenuit?Deze aflevering zit vol herkenning, inzichten en lessen die je helpen om opnieuw te kijken naar hoe jij je leven en moederschap vormgeeft.Zodat jij ook kunt voelen: ik mag het op mijn manier doen – met rust, passie en plezier.Instagram: https://www.instagram.com/charidaelzinga/Instagram: https://www.instagram.com/ik_ben_mezelf_dus_compleet/
Er is een stem in jou die het allemaal wéét.Die fluistert wat goed voor je is.Maar meestal wint de andere, de stem die twijfelt, piekert en blijft pushen.In deze aflevering ga ik met Iris in gesprek over precies dát:Die innerlijke strijd tussen weten en doen, voelen en denken.En wat er gebeurt als je blijft luisteren naar de verkeerde stem.✨ Waarom voelt vertrouwen soms zo ver weg?✨ Wat maakt dat je jezelf steeds overschreeuwt?✨ En wat gebeurt er als je wél luistert naar wat je diep vanbinnen weet?Je ontdekt het in deze aflevering.En wie weet… hoor jij na vandaag een andere stem wat duidelijker spreken.Wil je ontdekken hoe jij jouw onrust de deur uit zet en inruil voor balans, ruimte voor jezelf en voldoening? Plan een vrijblijvend gesprek in en je weet direct wat je hebt te doen. https://calendly.com/ikbenmezelfduscompleet/persoonlijke-kickoff-25-minwww.tackeljepatroon.nl
In deze aflevering ga ik in gesprek met Iris, een vrouw die jarenlang volledig vanuit haar hoofd leefde. Wetenschappelijk opgeleid, altijd aan het analyseren, áltijd aan het doorgaan.Tot haar lichaam stop zei. Ze kreeg een tremor in haar arm en liep tegen steeds meer klachten aan.Controle houden leek de enige oplossing… maar het maakte alles juist zwaarder.In deze podcast deelt Iris haar weg van lichamelijke klachten en een constante ‘aan’-stand…naar ontspanning, geluk en het hervinden van regie vanuit rust.✨ Hoe maakte ze de shift naar een leven waarin ze zich vrijer voelt?✨ Wat hielp haar om de controle los te laten?✨ En welke stappen kun jij hier zelf ook uit meenemen?Een eerlijk en inspirerend gesprek dat laat zien wat er mogelijk is als je durft te kiezen voor verandering.Er is nooit een goed moment om te starten met verandering dus start dan nu je hebt geen tijd te verliezen toch? www.tackeljepatroon.nl Live dag vrijdag 14 november: https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/growth-leaders-live-dag
Je werkt keihard.Je geeft alles.En tóch voelt het alsof je dromen en doelen maar niet dichterbij komen.Ondertussen zie je anderen wél moeiteloos groeien.Ze stralen rust en vertrouwen uit, terwijl jij blijft rennen en regelen.Wat hebben zij ontdekt dat jij nog niet ziet?En hoe zorg je ervoor dat alles 100x makkelijker gaat met meer rust, energie en plezier?Dat is precies waar ik je in deze aflevering in meeneem.Live dag vrijdag 14 november: https://tackeljepatroon.membirds.com/checkout/growth-leaders-live-dagAan de slag? www.tackeljepatroon.nl
In deze aflevering ga ik in gesprek met Floortje over een thema dat zóveel vrouwen raakt: hard werken op de verkeerde manier.Altijd maar streven, rennen, alles onder controle willen houden.En ondertussen jezelf compleet voorbijlopen.Floortje deelt haar reis hoe het voelt om in die overdrive te zitten en hoe bevrijdend het is om de shift te maken naar volledig vertrouwen op het leven.✨ Hoe laat je los dat je het allemaal zelf moet regelen?✨ Wat gebeurt er als je stopt met forceren en meer durft te ontvangen?✨ En hoe voelt het om je leven te leiden vanuit vertrouwen in plaats van strijd?Een eerlijke, herkenbare en inspirerende aflevering voor iedere vrouw die voelt: het mag lichter, vrijer en leuker.Wil je een eerste stap zetten voor jezelf? www.tackeljepatroon.nl
Karin neemt je in deze podcast mee in haar ervaring bij de try-out van Full Potential Live van Michael Pilarczyk.Ze deelt de inzichten die dit bij haar losmaakte én wat jij daar zelf van kunt meenemen.Hoe stel je de juiste vragen aan jezelf?Hoe zorg je dat je ’s ochtends écht goed opstaat, niet alleen fysiek maar ook mentaal?En hoe zet je die eerste stappen richting jouw full potential?Een eerlijke aflevering vol inspiratie en praktische inzichten die je direct kunt toepassen in je eigen leven en business.Samenwerken? www.tackeljepatroon.nl
In deze aflevering deel ik mijn bloedeerlijke verhaal.Hoe ik mezelf volledig kwijtraakte in mijn bedrijf.Hoe ik niet meer wist wie ik was, of wie ik moest zijn.Het gevoel van: “Is dit het nou?”Misschien herken jij dit ook.Dat je kort lontje hebt.Dat je vastloopt met jezelf.Dat je je soms somber voelt.Of dat alles je frustreert, terwijl je eigenlijk gewoon wilt genieten.Dit zijn geen losse klachten – het zijn tekenen dat je jezelf ergens onderweg kwijt bent geraakt.In deze podcast vertel ik niet alleen hoe dat bij mij ging, maar ook wat je te doen hebt om daar weer uit te komen. Zodat je weer terugkomt bij jezelf, rust vindt, en voelt dat het leven wél klopt.✨ Wil jij ook uit die spagaat tussen jezelf, je carrière en je gezin?✨ Wil je stoppen met hard werken en leren leven vanuit balans?👉 Sluit je dan aan bij de Growth Leaders Club.Dé plek waar je patronen doorbreekt, rust terugvindt en ontdekt wie je écht bent.
Er is iets wat je onbewust in hard werken houdt.Iets waar je waarschijnlijk nooit bij stilstaat en het raakt veel dieper dan “te druk” of “geen tijd”.Het kan zelfs een oorzaak zijn van…⚡ relatieproblemen⚡ energielekken die je compleet uitputten⚡ het gevoel dat je nóóit rust in je hoofd krijgtIn deze aflevering deel ik wat er écht onder ligt en dit wil je horen.Want jij verlangt naar balans, plezier, genieten van je gezin, vlammen in je carrière én tijd voor jezelf.Zodat rust niet meer iets is wat je moet plannen, maar iets wat vanzelf in je systeem zit.Je wilt natuurlijk niet alleen de inzichten, maar ze ook écht doorbreken?Sluit je dan aan bij de Growth Leaders Club – dé plek waar je stopt met overleven en leert leven vanuit rust, plezier en vertrouwen zonder concessie in je gezin of je carierre!https://tackeljepatroon.nl/blueprint-to-balance/
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States