Kesehatan Mental

Menurut Scheneiders (dalam Yusuf, 2004), menjelaskan penyesuaian diri sebagai suatu proses yang melibatkan respon-respon mental dan perbuatan individu dalam upaya untuk memenuhi kebutuhan, dan mengatasi ketegangan, frustasi dan konflik secara sukses, serta menghasilkan hubungan yang harmonis antara kebutuhan dirinya dengan norma atau tuntutan lingkungan, dimana dia hidup yang bertujuan untuk mengubah perilaku individu agar terjadi hubungan yang lebih sesuai antara diri individu dengan lingkungannya.

Menurut WHO(World health organization) kesehatan mental itu adalah kondisi dimana kamu bisa menyadari apa potensi kamu. Kamu juga bisa menghadapi stress berhari-hari dan kamu juga bisa bekerja secara produktif dan menghasilkan kontribusi yang baik ke masyarakat.