Claim OwnershipVeganismo y nutrición
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© Veganismo y Nutricion
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Tan simple y tan complejo como lo define el nombre del programa. Hablaremos todo sobre veganismo y nutrición.
17 Episodes
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En este último episodio de la primer temporada hablamos sobre la empatía y varios discursos que hacen a la reflexión sobre el veganismo, que no solamente es justicia para los animales sino también justicia social y medio ambiental.
En este episodio nos pusimos faranduleros y les comentamos sobre los personajes conocidos que se hicieron veganos.
En este episodio hablamos de las obras de Kip Andersen, Chris Delforce, Shaun Monson, Ed Antoja y otres más.
En este episodio hablamos de los gustos que encontramos en el sushi vegano, apps para encontrar comida vegana en Montevideo y alguna cosita más.
En este episodio te contamos sobre los 4 principales motivos por los cuales no es beneficioso para tu salud consumir a estos seres sintientes
En este episodio 10 hacemos un paneo general sobre como se mueve el puerto uruguayo. Quienes son las organizaciones vinculadas y sus distintas funciones. También hablamos un poco sobre Seaspiracy, documental de Ali Tabrizi.
En este episodio hablamos de algunos datos sobre la industria avícola uruguaya, los parámetros del bienestar animal y las 3 N de Melanie Joy
En este episodio continuamos hablando sobre los lugares donde se puede empezar a activar.
En este episodio hablamos de qué formas se puede hacer activismo y qué organizaciones pueden encontrar en el país.
En este episodio continuamos hablando sobre nuestras interacciones con nuestro entorno. Qué pasa cuando salimos comer y cuando queremos encontrar productos veganos.
En este episodio, Betti y Andrés cuentan como fueron sus caminos para convertirse en veganos.
En este episodio escuchamos una famosa canción infantil, realizada desde una perspectiva carnista. A partir de ahí, hablamos y brindamos datos sobre el daño que nos causan los lácteos, principalmente la leche de vaca.
En el episodio de hoy hablamos sobre la vitamina B12, por qué es necesaria tomarla y las consecuencias que puede traer no hacerlo.
Te damos piques para que te sea más fácil alimentarte saludablemente y otras sugerencias para la vida misma.
En este episodio hacemos una breve introducción a una alimentación basada en plantas/vegana.
Conocemos 2 nutrientes críticos y dónde los podemos encontrar,
Quienes quieran, se pueden comunicar con nosotres a veganismoynutricion@gmail.com o por nuestros instagram:
https://www.instagram.com/bettina.nutricionista/?hl=es
https://www.instagram.com/la_maquina_de_tejer/
En este segundo encuentro, comparamos los alimentos veganos con los productos de origen animal. Sustitutos veganos para la carne y los lácteos.
Hablamos del contenido que debe tener un plato vegano para que sea equilibrado.
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