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Aprendiendo a llevar una vida en balance a través de herramientas que comparten los principales autores de libros de salud, desarrollo humano y espiritualidad.
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Send a text Un MUST de espiritualidad para entender como la mente es la causa de todo nuestro sufrimiento y cómo podemos desidentificarnos de ella recordando lo que realmente somos para experimentar la paz y la plenitud que hay en el momento presente.
Send a text Herramientas para manejar mejor los altibajos emocionales de la vida (falta de motivación, dolor, miedo, inseguridad, estrés y ansiedad) y para construir una vida con significado.
Send a text El balance entre el placer y el dolor. Cómo tanto placer se convierte en dolor y cómo usar el dolor para generar mayor placer.
Send a text El efecto placebo, qué es, cómo se da y cómo podemos generarla para vivir en salud!
Send a text Reconocer ambas polaridades en nuestras "cualidades" y "defectos" para intentar vivirlas en mayor equilibrio. No todo lo que crees que es tan "malo" en ti es de verdad tan negativo ni tampoco lo que juzgas tan "bueno" es algo de lo que enorgullecerte demasiado. Son simplemente características a las que tendemos pero que hay que saber vivir en el camino medio, pues es llevadas al extremo que se pueden volver conflictivas y dañinas. Toda bendición lleva consigo una maldició...
Send a text Una autobiografía de tu ego contando el por qué y para qué está aquí y cómo vencerlo.
Send a text El proceso de pensar y formar creencias y la necesidad de cuestionarlas y actualizarlas.
Send a text Lo ESENCIAL oue es nuestra escucha en nuestras relaciones! Lo que se gana y lo que se pierde a través de ella o con la falta de. Muchas caídas de veintes y muchos tips prácticos con este libro... De los mejores para fortalecer nuestras relaciones!
Send a text Las 7 pautas de curación que ofrece Gabor Mate en su libro Cuando el cuerpo dice no, platicadas con Mónica Letayf, psicoterapeuta humanista.
Send a text La conexión del estrés, más que nada la represión emocional, y la enfermedad.
Send a text Rendirse a lo que la vida te presenta como camino espiritual.
Send a text Ultimas 6 reglas de vida que evitan el caos al que todos tendemos.
Send a text Primeras 6 reglas que hay que aplicar como antídoto al caos.
Send a text Amor y deseo: Se puede tener ambos en una relación a largo plazo?
Send a text La rigidez, el resentimiento, el miedo paralizante, los prejuicios, la impotencia y la falta de perdón como cárceles que nos restan libertad
Send a text Consejos de una sobreviviente para curar tu victimismo, evasión, autoabandono, culpa y vergüenza, tus secretos y tu dolor no resuelto.
Send a text El darle significado y propósito a la vida como la principal motivación del hombre.
Send a text El saber POR QUE haces lo que haces y cómo eso es lo que inspira a otros a seguirte/comprarte/escucharte.
Send a text Cómo generar el sentido de pertenencia que todos anhelamos.
Send a text La felicidad explicada por el maestro de psicología positiva más famoso de Harvard.
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