Tómate Un Café Conmigo

Hoy platicamos con el Dr. Gerardo de Lucas, quien nos da una introducción de los padecimientos que trata un urólogo, además de desmentir mitos sobre su profesión y los tratamientos que ofrece en su día a día, la charla estuvo muy interesante, y ya seas hombre o mujer, este tema te interesa. ¿Sabías que un urólogo también trata padecimientos en la mujer? Este es el último episodio de colaboración que realice con Grupo Qadro, por lo que nuestros próximos episodios volverán a ser creación nuestra. Espero que esta pequeña serie haya sido de agrado e interés para ti o algún conocido si es que estas pretendiendo iniciar tu propio negocio o proyecto. Síguelo en sus redes sociales: Dr Gerardo de Lucas Urólogo Facebook: https://www.facebook.com/DrGerardoDeLucas Instagram: @dr.gerardorobertodelucas Web: https://www.urologogerardodelucas.com.mx/ Host: Jorge Martínez Instagram: @jorgemtzfit Facebook: https://www.facebook.com/Tomateuncafeconmigopodcast/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCHZAr_vVVSn2uenZIcHyIVA

Hoy platicamos con Natasha Lagunas, emprendedora y creadora de Hairless Depilación, proyecto cuyo objetivo es brindar el servicio de depilación con cera española en Aguascalientes, ven y conoce como es que se construyó este proyecto y de donde surgió la idea de establecerlo, la charla estuvo súper amena, así que prepara tu taza de café y acompáñanos. Síguela en sus redes sociales: HAIRLESS Depilación Facebook: https://www.facebook.com/HairlessDepilacionAgs Instagram: @hd_aguascalientes Web: https://hairlessdepilacion.com/ Host: Jorge Martínez Instagram: @jorgemtzfit Facebook: https://www.facebook.com/Tomateuncafeconmigopodcast/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCHZAr_vVVSn2uenZIcHyIVA

Hoy platicamos con Alain Michaus, quién es un profesional de la transformación, el coaching y la psicología. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales ⚛️ Host: Jorge Martínez Instagram: @jorgemtzfit Facebook: https://www.facebook.com/Tomateuncafeconmigopodcast/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCHZAr_vVVSn2uenZIcHyIVA Alain Michaus Facebook: https://www.facebook.com/alainmichauscoach Instagram: @alain_michaus

En estos episodios les comparto varias colaboraciones que realice con Grupo Qadro, agencia de marketing digital, para conocer la historia y experiencia con empresarios y emprendedores de la ciudad de Aguascalientes, donde actualmente resido. Hoy tenemos a dos maravillosos invitados; creadores, creativos, podcasters, empresarios... ellos son Angeles Solís y Geras Murillo, quienes han formado parte de proyectos como: "El niño de los Burritos" (negocio), "Mentalistas" (podcast), "La era de la conciencia" (podcast), talleres y conferencias en Aguascalientes y diferentes ciudades México. Escúchanos y aprendamos un poco más sobre la entrega emocional, la mandalaterapia y como es que se conjugan ambos elementos en un proyecto que es su pasión y su negocio, no sólo ayudando a las personas, sino obteniendo una ganancia material del mismo. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales ⚛️ Host: Jorge Martínez Instagram: @jorgemtzfit Facebook: https://www.facebook.com/Tomateuncafeconmigopodcast/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCHZAr_vVVSn2uenZIcHyIVA Mandala Conciencia Instagram: @mandalaconciencia

En los siguientes episodios les comparto varias colaboraciones que realice con Grupo Qadro, agencia de marketing digital, para conocer la historia y experiencia con empresarios y emprendedores de la ciudad de Aguascalientes, donde actualmente resido. En esta ocasión vamos a conocer la historia de "Andare Terapia Física y Rehabilitación", Omar Gómez y Jorge Gutiérrez, dos chicos con un gran sentido del servicio al cliente y el sentido emprendedor que todo creador de negocios tendría que llevar en su ADN, acompáñanos a escuchar esta interesante y divertida charla. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales ⚛️ Host: Jorge Martínez Instagram: @jorgemtzfit Facebook: https://www.facebook.com/Tomateuncafeconmigopodcast/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCHZAr_vVVSn2uenZIcHyIVA Andare Terapia Física y Rehabilitación Facebook: https://www.facebook.com/andarefisioterapia Instagram: @andarefisioterapia Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC9BOcSFIu1cgD-BmNSrNp1A Web: https://andarecertificaciones.com/

La atención nos permite concentrarnos en aquellos estímulos que son relevantes para nosotros, dándoles prioridad e ignorando lo demás. Has escuchado conceptos como la amplitud y la intensidad de la atención, la multitarea, o sabes hoy en día, cual es nuestra mayor distracción? Acompáñame y descubramos juntos un poco más sobre este interesante tema.

Una de las enseñanzas más grandes del budismo: ser concientes de nuestra vida, de nuestra existencia, estar presente en mente, cuerpo y espíritu en el aquí y el ahora. Este capítulo esta lleno de mucha sabiduría proveniente de esta práctica, prepara tu bebida favorita y acompáñame, regálate 20 minutos hoy y mejora tu vida ☕

Una breve introducción al significado de la conciencia, diferencia entre "consciencia" y "conciencia", ¿Qué tienen que ver los valores con la conciencia?, hoy indagamos sobre estas inquietudes previo a nuestro siguiente capítulo donde hablaremos sobre conciencia y budismo. ¿Tienes tu café listo? ☕

Hola! Estamos de vuelta! Bienvenidos a la segunda temporada ☺ Los cambios y retos ponen a prueba nuestra creatividad y resiliencia para resolver situaciones y adaptarnos ante los imprevistos. Prepara tu taza de café y charlemos ☕

Hoy platicamos con Armando Castillo, director y fundador de Universidad Buenos Aires, quien nos comparte como es que surge este gran y apasionante proyecto que tiene como fin brindar un espacio para el autodescubrimiento y crecimiento personal desde una mirada humanista e integradora del ser. Síguelo en sus redes sociales: Host: Jorge Martínez Instagram: @jorgemtzfit Facebook: https://www.facebook.com/Tomateuncafeconmigopodcast/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCHZAr_vVVSn2uenZIcHyIVA Universidad Buenos Aires Facebook: https://www.facebook.com/buenosairesags Instagram: https://www.instagram.com/universidadbuenosairesags/

Hoy platicamos con Daniel Medina, quién nos contará la historia de como estableció su imprenta, retos, experiencias y muchas risas. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales ⚛️ Host: Jorge Martínez Instagram: @jorgemtzfit Facebook: https://www.facebook.com/Tomateuncafeconmigopodcast/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCHZAr_vVVSn2uenZIcHyIVA Punto de Impresión, Daniel Medina. Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100054339409309 Tik tok: @danielbejaminmedina

Y por fin después de 24 episodios de haber iniciado con este proyecto, vamos a charlar sobre el café: historia, datos estadísticos a nivel mundial y en México, curiosidades, así como pros y contras de su consumo en exceso. A mi en lo personal el café me encanta y por lo regular tomo 1 taza de café al día, y me encanta beberlo cuando leo, cuando estoy escribiendo para el podcast o mi libro y en ocasiones para concentrarme y darme un empujón extra en el trabajo o en el gimnasio. ¿Tú, cuando bebes café? ¿Cuántas tazas bebes al día? ¿Lo disfrutas?  Acompáñame a escuchar 15 minutos sobre el café y sus curiosidades. Sígueme en mis redes sociales: https://linktr.ee/Tomateuncafeconmigo 

Crees que el dudar nos beneficia dé alguna forma o tan sólo nos atormenta, te invito a develar este misterio, poniendo en tela de juicio lo que sabemos y sentimos sobre la duda. ¿Haz dudado recientemente de algo? Prepara tu taza de café y acompáñame.  Sígueme en mis redes sociales:  https://linktr.ee/Tomateuncafeconmigo

En este episodio les cuento como fue mi travesía laboral en mi último empleo, como paso de ser el empleo soñado a querer salir corriendo de ahí en cuanto antes. Llegue a sentir que ese trabajo ya no me llenaba, que ya no tenía propósito en él, que ya no asistía con la misma pasión e ímpetu que en un inicio, que inclusive ya me encontraba frecuentemente irritable y que ya nada me parecía, como vivir esta situación me llevó a reflexionar sobre mi futuro laboral y tomar decisiones para lo más importante, ser feliz. P.D. Recuerda se vale cambiar de opinión y realizar los cambios necesarios en tu vida en cualquiera de tus roles, es de sabios darse cuenta que lo que antes te hacía muy feliz, ahora ya no va contigo. Haz conciencia y escúchate a ti mismo. Sígueme en mis redes sociales: https://linktr.ee/Tomateuncafeconmigo

En este episodio platicamos con Geras Murillo, podcaster miembro de @somosmentalistas y creador junto con su hermano @elcharlymurillo el emprendimiento de “El niño de los burritos”. Charlamos sobre: *Quién es Geras Murillo y de donde viene. *Qué es el bienestar? *Cómo se inicio el proceso de toma de conciencia? *Cómo vive la gratitud? *Cuándo es momento de cerrar el ciclo? *Una experiencia muy íntima respecto a su experiencia personal en la toma de conciencia. Prepara tu taza de café, ponte cómodo y acompáñanos. Encuentra aquí el enlace a nuestras redes sociales: https://linktr.ee/Tomateuncafeconmigo

Ahora es mi turno de compartir con ustedes como inicie dos de mis proyectos en los cuales actualmente me desarrollo, mi negocio de llaveros y el podcast. Como es que desde mi experiencia el comenzar con lo que tienes me funcionó, y doy testimonio de que cuando quieres hacer algo desde el corazón y la pasión encuentras como SÍ hacerlo, desarrollarlo y hacerlo crecer. Te invito a conocer mi experiencia en estos proyectos y a motivarte a tomar acción para que tu comiences con los tuyos. Ya esta tu taza de café lista? Acompáñame. Mis redes sociales: https://linktr.ee/Tomateuncafeconmigo

En este episodio tuvimos una súper charla con Charly Murillo, músico (@loschulitosmx), maestro (UCA), podcaster (@somosmentalistas y @ponmeelmic), emprendedor (El niño de los Burritos) y como el mismo se describe, un ser en expansión. Nos compartió: +Una de sus experiencias más gratificantes ayudando a personas. +Como aprendió de lecciones de mucho estrés. +Como  encontrar tiempo para todo (como enfocarte). +Como decir “NO” cuando no quieres algo. +Así como a descubrir el camino de la toma de CONCIENCIA y aprender a Ser. Prepara tu taza de café y acompáñanos! Sígueme en mis redes sociales: https://linktr.ee/Tomateuncafeconmigo

En este episodio mi amigo Juan Pablo Chávez y yo nos echamos un clavado para explorar el tema de la disciplina desde diferentes culturas, perspectivas y conceptos. Una charla súper interesante donde hablamos sobre la autodisciplina, la  disciplina en la cultura griega, la disciplina inteligente, la disciplina en la cultura oriental y muchas anécdotas y dichos populares sobre la misma. Prepara tu taza de café y acompáñanos desde donde te encuentres, sólo faltas tú... Sígueme en mis redes sociales: https://linktr.ee/Tomateuncafeconmigo

En este episodio platicamos sobre emprendimiento, negocios y resiliencia con el buen Edwin Martínez, quién es un joven empresario y presidente de la comisión de empresarios jóvenes COPARMEX Aguascalientes, prepara tu café y acompáñanos en esta charla súper amena. Sígueme en mis redes sociales: https://linktr.ee/Tomateuncafeconmigo

Hoy les presento la grabación de la charla que tuve con las chicas del proyecto llamado “Un golpe al acoso” de la provincia de Tlalnepantla-Atizapán en la ciudad de México, ellas pertenecen a la Asociación de Scouts de México. La plática que tuvimos fue acerca de la violencia, enfocándonos en la ira como emoción que desata dicha actitud, indagamos sobre que es la ira, cual es su función, como podemos usar esta emoción para adaptarnos a nuestro entorno y que podemos hacer para vivir en bienestar. Sígueme en mis redes sociales: https://linktr.ee/Tomateuncafeconmigo