Nueva Medicina

¿Sigues agotada aunque lo intentaste todo? El problema no es la falta de disciplina, sino cómo te hablas a ti misma. En este episodio descubrirás por qué el amor y la compasión son el ingrediente esencial para recuperar tu vitalidad y volver a sentirte viva de verdad.Recuperar tu vitalidad no es un sueño imposible, es un camino real… y quiero recorrerlo contigo. Por eso he creado el evento gratuito RECUPERA TU VITALIDAD, que tendrá lugar la semana del 13 de octubre. Será un espacio donde juntas miraremos qué te está drenando energía y cómo volver a conectar con tu brillo y tu fuerza. 💌 Reserva tu plaza gratis en este enlace: https://www.dramariamimbrero.com/freetraining

¿Sabes qué hacer para cuidarte pero algo siempre se interpone? En este episodio descubrirás la verdadera razón por la que tu plan de salud falla, cómo dejar de sabotearte y el paso clave para crear tu visión de MUJER VITAL y empezar a transformarte hoy.🎁 Además, te regalo un PDF con preguntas poderosas y una meditación guiada para que conectes con tu visión y empieces ya tu cambio. Descárgalo aquí 👉 https://www.dramariamimbrero.com/pdf-audiolm2 y cuéntame en Instagram qué descubriste sobre tu MUJER VITAL, me encantará leerte.

Puedes descargar el audio gratuito de “Los 3 cambios de chip mentales para cuidarte desde el amor” en el siguiente enlace: ⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/descarga-audio-cambio3Si sabes que el ejercicio es salud pero no logras hacerlo constante, este episodio es para ti. Descubre los frenos ocultos que tenemos las mujeres —desde la falta de modelos hasta el modo ‘congelado’ de nuestro sistema nervioso— y aprende a moverte desde el amor propio, no desde la culpa. Inspiración, ciencia y herramientas prácticas para que cada paso cuente

Puedes descargar el audio gratuito de “Los 3 cambios de chip mentales para cuidarte desde el amor” en el siguiente enlace: ⁠https://www.dramariamimbrero.com/descarga-audio-cambio3En este episodio cuestionamos juntas el paradigma de la hiperproductividad que tanto nos enferma. Como mujeres, vivimos atrapadas en la idea de que valemos por lo que hacemos, y descansar nos genera culpa. Pero… ¿qué pasaría si empezamos a ver el descanso como medicina, como autocuidado y como un acto de amor propio?Te comparto mi experiencia personal, la de mis pacientes y aprendizajes vitales que me han llevado a entender que descansar no es perder el tiempo, es ganarle vida a la vida. Hablaremos de cómo escuchar nuestros ciclos, cómo superar la culpa al parar y cómo crear pequeños rituales de descanso real que transforman cuerpo, mente y alma.Este episodio es una invitación a rebelarte contra la exigencia constante y a integrar el descanso como parte esencial de tu salud y tu felicidad.💌 Toma aire, pon play y recuerda: mereces descanso.

Puedes descargar el audio gratuito de “Los 3 cambios de chip mentales para cuidarte desde el amor” en el siguiente enlace: https://www.dramariamimbrero.com/descarga-audio-cambio3El estrés se ha normalizado, pero no es normal. En este episodio reflexiono contigo sobre cómo se manifiesta en nuestro cuerpo y en nuestra vida, y por qué puede estar enfermándonos sin que lo notes.No te daré un “cómo”, sino una nueva mirada para reconocerlo y empezar a abrir la puerta a la calma.

Puedes descargar el audio gratuito de “Los 3 cambios de chip mentales para cuidarte desde el amor” en el siguiente enlace: https://www.dramariamimbrero.com/descarga-audio-cambio3Hola corazón, bienvenida a este nuevo episodio, un espacio íntimo y consciente donde reflexionamos juntas sobre el arte de cuidarnos y sostener. Hoy quiero invitarte a poner luz sobre una verdad que muchas veces pasa desapercibida: el inmenso valor del sostén que brindamos las mujeres y cómo este impacto va mucho más allá de lo visible.En una sociedad que premia la productividad y el hacer constante, solemos olvidar que el verdadero pilar que sostiene familias, comunidades y generaciones enteras es el cuidado. Un cuidado que muchas veces damos sin parar, sin pausa, sin cuestionar. Y, sin darnos cuenta, podemos llegar a entregarnos tanto que nos desconectamos de nosotras mismas.Este episodio nace de mi experiencia personal y profesional, de años acompañando a mujeres que dan todo a los demás y se olvidan de sí mismas. Quiero compartir contigo reflexiones profundas, historias que nos invitan a mirarnos con compasión y claves prácticas para empezar a equilibrar el dar y el recibir.Hablaremos de autocuidado, de límites amorosos y de la importancia de volver a ti para llenar tu propio vaso. Porque tú también mereces sostén, descanso y espacios de nutrición emocional y física.Si sientes que sostienes demasiado, que das sin parar y que a veces te falta energía para ti, este episodio es para ti. Una invitación a escucharte, a valorarte y a transformar tu manera de cuidar, empezando por ti misma.Gracias por regalarte este espacio de escucha y reflexión. Estoy deseando leerte y saber cómo resuena en ti este tema tan necesario.Nos vemos dentro, corazón. 💖

En este primer episodio de Nueva Medicina te comparto el origen de este nuevo espacio, nacido de una transformación profunda en mi forma de entender la salud. Después de años dedicada a la ciencia de los hábitos, descubrí que el verdadero bienestar no está solo en lo que hacemos, sino en desde dónde lo hacemos. Te invito a acompañarme en este viaje donde integramos ciencia, corazón y conciencia para vivir en plenitud.

En este episodio, la Dra. María Mimbrero reflexiona sobre la experiencia del apagón tecnológico que sorprendió a España el 28 de Abril. Más allá de la anécdota, comparte profundas lecciones sobre cómo las pantallas drenan nuestra energía vital y la necesidad urgente de reconectar con lo esencial: la naturaleza, las conversaciones reales y el bienestar integral. Una invitación a apagar los dispositivos para encender nuestra vida interior. ¿Te atreves a crear tu propio apagón?

Propósitos 2025 , descubre tus metas y trabaja en tus propósitos con nuestro workbook exclusivo 100% gratuito, Descarga aquí: ⁠https://www.dramariamimbrero.com/propositos2025?utm_source=spotify_prt2 En esta segunda parte del podcast con el Dr. Mau, profundizamos en temas clave para lograr una vida más saludable. Hablamos sobre la remisión de la diabetes tipo 2, explorando cómo la alimentación, el ejercicio y la gestión emocional juegan un papel crucial en su tratamiento. Además, el Dr. Mau comparte casos de éxito inspiradores. También discutimos el mundo de los suplementos alimenticios, destacando aquellos recomendados por la ciencia para prevenir enfermedades crónicas y cómo asegurarse de su seguridad y eficacia. Cerramos con consejos prácticos para alejarse del drama y adoptar hábitos de vida que realmente beneficien nuestra salud. Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠⁠⁠ Mi Libro:⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠ #DietasSaludables#PlantBased#PrevenciónDeEnfermedades#ComidaConsciente#VidaSaludable#ComanMásLentejas#SaludIntegral#NutriciónPlantBased#SinEnfermedades#BienestarDiario#CambiaDeHabitos

Propósitos 2025 , descubre tus metas y trabaja en tus propósitos con nuestro workbook exclusivo 100% gratuito, Descarga aquí: https://www.dramariamimbrero.com/propositos2025?utm_source=spotify_prt1 En la primera parte de este episodio especial, la Dra. María Mimbrero y el Dr. Mau profundizan en dos pilares fundamentales para una vida saludable: la nutrición basada en plantas y el ejercicio de fuerza. Exploramos cómo una dieta plant-based puede prevenir enfermedades crónicas, la razón detrás del lema "coman más lentejas", y los efectos del consumo de carne en nuestra salud. Además, hablamos de la importancia del entrenamiento de fuerza, cómo este hábito sencillo como hacer sentadillas impacta nuestra salud, y cómo superar las barreras para empezar a entrenar. El Dr. Mau también comparte ejercicios prácticos para integrar en tu día a día. ¡No te pierdas esta guía hacia un bienestar integral! Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠⁠⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠⁠⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠⁠⁠⁠ Mi Libro:⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠⁠ #DietasSaludables#PlantBased#PrevenciónDeEnfermedades#ComidaConsciente#VidaSaludable#ComanMásLentejas#SaludIntegral#NutriciónPlantBased#SinEnfermedades#BienestarDiario#CambiaDeHabitos

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠ Mi Libro:⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠ En este emocionante episodio de Cambia de hábitos, la Dra. Maria Mimbrero, cardióloga, recibe a la Dra. Radharani Jiménez, ginecóloga integrativa, para una profunda conversación sobre la enfermedad cardiovascular en las mujeres, la principal causa de muerte en nuestro género. Juntas, las Dras. Mimbrero y Jiménez desmitifican los riesgos, comparten consejos respaldados por la ciencia y te inspiran a tomar acción por tu salud. Este episodio es esencial para cualquier mujer que desee entender mejor su cuerpo y adoptar hábitos que promuevan un corazón saludable. ¡Acompáñanos y descubre cómo puedes prevenir la enfermedad cardiovascular y vivir una vida llena de energía y bienestar! Además te hablamos del lanzamiento de nuestro curso: "TOMA ACCIÓN POR TU CORAZÓN" ¿Te sientes identificada con situaciones como aumento de colesterol después de la menopausia, acumulación de grasa abdominal, o estrés crónico? Tenemos justo lo que necesitas. En este curso impartido por la Dra. Maria Mimbrero y la Dra. Radharani Jiménez, aprenderás a cuidar tu cuerpo, mente y corazón de forma integral. Nos enfocamos en mujeres a partir de los 40 que buscan mejorar su salud cardiovascular y equilibrar sus hormonas para vivir una vida plena y feliz. ¿Qué Aprenderás? - Todo sobre tu sistema cardiovascular: funcionamiento, riesgos y prevención. - Impacto de la menopausia en tu salud hormonal y cardiovascular. - Estrategias diarias para mantener una vida saludable y libre de enfermedades del corazón. - Cómo manejar el colesterol, hipertensión y otros factores de riesgo en la mujer. - Consejos prácticos para integrar hábitos saludables en tu rutina diaria. Beneficios del Curso: - Acceso Permanente a las Grabaciones: Revisa el material a tu propio ritmo. - Material Exclusivo: e-book de recetas, workbook y una meditación guiada. No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu vida. Haz de tu salud una prioridad y comienza a vivir con vitalidad y plenitud. Escucha nuestros episodios y da el primer paso hacia una vida más saludable. ¡Esperamos verte en el curso!

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠ Mi Libro:⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠ ¿Por qué todos luchamos por introducir nuevos hábitos sin éxito? ¿Què es lo que nos boicotea para poder lograrlo? Desde luego se trata d eun tema súper complejo, pero en este podcast he querido dejarte una idea poderosa para poder desgranar esta compljidad, entenderte mejor y alcanzar tus objetivos de bienestar. Cuéntame cómo te ha ido siguiendo estos consejos en mi IG @dra.mimbrero. Hago asesorías individuales para acompañarte en tu cambio de hábitos, toda la info aquí: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consulta de cardiología online: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠ Mi Libro:⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠ Hoy vamos a hablar de la salud de la mujer en un periodo muy concreto pero a la vez muy TRASCENDENTAL en su vida: el posparto.  Para mí es un honor poder charlar con Laia Casadevall, una mujer y comadrona a la que admiro muchísimo. Las lecturas de sus post en IG me han ayudado a comprender mejor lo que me pasaba, me ha ayudado a cuidar mejor de mí y de mi bebé, ha puesto palabras a lo que sentía y me ha dado seguridad a la hora de confiar en mi intuición. Este episodio es un poco diferente, mi bebé está a punto de cumplir un año, por lo que tengo el posparto súper reciente. Hace meses que sentía que quería hablar del proceso del posparto y se ha dado la situación ideal con la persona más que IDEAL, y que además acaba de sacar un libro sobre el tema. Así que estoy muy feliz. La intención de este podcast es que no te sientas sola en este proceso. Quiero que vivas el posparto acompañada, con la información adecuada, y si estás embarazada, saber qué esperar y qué pedir a tu entorno. Me voy a mostrar vulnerable y voy a explicar parte de mi historia, porque la verdad es que tuve un posparto difícil. Y creo que las historias reales son las que de verdad ayudan a otras mujeres que estén viviendo situaciones parecidas.  Asesorías de Hábitos: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠ Mi Libro:⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠ Descarga mi guia de habitos Gratis: https://www.dramariamimbrero.com/guiahabitos Hoy vamos a hablar de un tema que va muy de la mano de la salud integral… la INFERTILIDAD. Es un tema difícil y causa de mucha incertidumbre y sufrimiento emocional. Además es un tema aún tabú… por lo que la acompañan todos los bulos y desconocimiento que conllevan los tabúes. Así que en este espacio vamos a despejar todas las dudas  con información VERAZ gracias a nuestro experto: el Dr. Enrique Esteve. Él médico especialista en medicina interna y subespecialista en inmunología reproductiva y embarazos de riesgo. También es un apasionado de la divulgación que trabaja en sus redes sociales @doctor.esteve y autor de un libro “Inmunes. Conoce y fortalece tu sistema de defensa.” Asesorías de Hábitos: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠ Mi Libro:⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠ En este episodio vamos a hablar de un TEMAZO que tenía muchas ganas de tocar en el podcast, y vamos a tener la suerte de aprender de una de las mejores en el campo. Hablaremos de la VITAMINA  D, un tema apasionante, del que sabemos demasiado poco y además, probablemente estemos equivocados sobre lo que sabemos. Para ello tengo el placer de entrevistar a María Hernández Bascuñana, especialista en Inmunología Nutricional Clínica, divulgadora, docente universitaria y autora del tan necesario libro VITAMINADOS, dónde nos cuenta todo lo  que deberíamos saber sobre vitamina D. Asesoría de Habitos: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consulta Cardiológica Integratíva: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠ Mi Libro:⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠ Este es un episodio muy especial, real y auténtico. Para motivaros e inspiraros, hace tiempo que quería compartir con vosotros cómo vivimos el CAMBIO DE HÁBITOS mi pareja (David) y yo. Para ello hemos querido compartiros con todo nuestro cariño esta conversación entre él y yo en la que explicamos de forma cercana, auténtica y sin tapujos (¿queréis saber cuál era nuestro plato favoritos hace 10 años?) nuestra propia evolución hacia un estilo de vida saludable. Descubre cómo pasamos del sofá y las pizzas de Mercadona a una vida activa y una alimentación saludable basada en plantas. Asesorías de Hábitos: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠ Mi Libro:⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠ Hoy vamos a hablar de un tema que está muy de moda pero del que pocos saben: los PROBIÓTICOS. Para ello voy a entrevistar a una gran referente en el campo, la Dra. Olalla Otero. Ella es Doctora en Biología y una gran apasionada e investigadora de la microbiota, de la que es una auténtica experta. También es divulgadora en redes sociales y autora reciente con su libro EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS. Bienvenida Olalla! Puedes encontrar más información sobre el trabajo de la Dra. Olalla en su cuenta de IG https://instagram.com/draolallaotero?igshid=YmMyMTA2M2Y=. Si quieres profundizar en este tema te recomiendo encarecidamente su nuevo libro "el revolucionario mundo de los probióticos" , te dejo el link: https://www.amazon.es/dp/8413441323?tag=planetadelibr-21 Si crees que es el momento de mejorar tu salud, mi libro "Cambia tus hábitos" puede ayudarte, accede en el siguiente enlace: https://amzn.to/3tJdSmq Sígueme en Instagram: @dra.mimbrero --> encuentra inspiración, motivación y recetas para llevar un estilo de vida saludable basado en la ciencia Asesorías de Hábitos: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠ Mi Libro:⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠ Hoy vamos a hablar de bienestar mental, de mindfulness, de yoga, de sentirnos bien en nuestras mentes, de evolucionar y trabajar nuestra conciencia para mejorar nuestras vidas. Lo que vamos a hablar hoy no lo puedes encontrar en literatura científica, pero es que el ser humano es mucho más que aquello que puede abarcar o explicar la ciencia. El objetivo de este podcast es que vivas una vida plena y feliz, por lo tanto hablar de esta dimensión de la mente humana que yo misma trabajo y cultivo, es para mí imprescindible, y me hace mucha ilusión poder compartirlo con vosotros.  Para esta conversación he invitado a Alejandra Rodriguez, más conocida en instagram como @spiritualwoman, ella se define como coach humanista, mentora, escritora y formadora. Es autora de los libros "El camino consciente" y "SLOW LIFE", que os recomiendo muchísimo. Puedes encontrar más información sobre el trabajo de Alejandra en su cuenta de IG https://www.instagram.com/spiritualwoman/. Si quieres profundizar en este tema te recomiendo encarecidamente su nuevo libro "El camino consciente" , te dejo el link: amzn.eu/d/1mdlrVG . Si crees que es el momento de mejorar tu salud mi libro "Cambia tus hábitos" puede ayudarte, accede en el siguiente enlace: https://amzn.to/3tJdSmq Sígueme en Instagram: @dra.mimbrero --> encuentra inspiración, motivación y recetas para llevar un estilo de vida saludable basado en la ciencia. Asesorías de Hábitos: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠ Mi Libro:⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠ Cada vez somos más las mujeres que estamos interesadas en entender cómo funcionan nuestras hormonas y cómo esto repercute en nuestra salud… La menopausia es un tema que me apasiona ya que una menopausia bien llevada puede prevenir las enfermedades cardiovasculares que trato en mi día a día. En este podcast ya hemos hablado de menopausia con la Dra. Clotilde Vazquez y con la Dra. Radharani Jimenez. Pero hoy vamos a hablar sobre NUTRICIÓN y menopausia con la nutricionista Raquel Bernacer, experta en menopausia. Vamos a descubrir qué comer para ayudar a nuestras hormonas y llevar una menopausia óptima.  Puedes encontrar más información sobre el trabajo de la nutricionista Raquel Bernacer en su cuenta de IG https://www.instagram.com/raquel.bernacer/ Si crees que es el momento de mejorar tu salud mi libro "Cambia tus hábitos" puede ayudarte, accede en el siguiente enlace: https://amzn.to/3tJdSmq Sígueme en Instagram: @dra.mimbrero --> encuentra inspiración, motivación y recetas para llevar un estilo de vida saludable basado en la ciencia. Asesorías de Hábitos: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos⁠⁠ Consultoría Cardiología:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa⁠⁠ Curso Menopausia Vital:⁠⁠https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital⁠⁠ Mi Libro:⁠⁠https://amzn.to/3tJdSmq⁠⁠ La menopausia es un tema que me apasiona. Creo que es porque veo a muchas mujeres en la consulta que han perdido la salud y la vitalidad tras la menopausia.  Por eso se ha convertido para mí en una lucha informar para que las mujeres puedan gozar de salud y vitalidad en esta etapa y hasta edades avanzadas. Este podcast te interesa ya tengas 20 o 30 años, porque aunque lo veas lejos, la preparación para una menopausia saludable empieza desde YA. Además, todas queremos ver a nuestras madres y tías envejecer con salud, así que compártelo con ellas. En este episodio vas a aprender de la mano de la  Dra. Radharani Jiménez, ginecóloga especialista en Menopausia, Fertilidad y bienestar hormonal de la mujer. Vamos a tratar qué sucede en la menopausia, y de cómo cambiar el enfoque para que sea una etapa positiva que nos lleve a ser mujeres vitales, enérgicas y llenas de salud.  La Dra. Jiménez tiene una visión holística de la medicina y del bienestar de la mujer que divulga a través de su cuenta de INSTAGRAM https://www.instagram.com/doctorajimenez/. Además es AUTORA del libro "MENOPAUSIA, TU NUEVA OPORTUNIDAD" disponible en el siguiente link: https://www.amazon.es/MENOPAUSIA-OPORTUNIDAD-necesitas-disfrutar-vitalidad/dp/B0BFTWDDTB/ref=sr_1_1?crid=19PCKAB07UC9N&keywords=menopausia+tu+nueva+oportunidad+libro&qid=1675589042&sprefix=menopa%2Caps%2C184&sr=8-1 Asesorías de Hábitos: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa