עמותת קדן

בואו לגלות את עומק פרשת וזאת הברכה עם נתי וגלית.✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠⁠🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠⁠#פרשתוילך #פרשתהשבוע #מחשבתישראל #יהדות #יוגה

ברוכים הבאים לפרק השני בסדרת השיחות שלנו על דרך היוגה. הפעם אנחנו צוללים לעומק הקשר בין האטה יוגה (היוגה של הגוף) לראג'ה יוגה (היוגה של התודעה).בשיחה נגלה:- מה ההבדל בין עבודה עם הגוף לעבודה ישירה עם ההכרה ולמה התרגול הפיזי הוא שער הכניסה המושלם לאימון מנטלי.- מהי ה"הכרה" (MIND)? נפענח את המונח המסתורי הזה ונבין מדוע היא מייצרת "רעש" באופן טבעי, ממש כמו מכונת כביסה בפעולה.- 🧠 מטאפורת הסוס הפראי: נשתמש בדימוי עוצמתי כדי להסביר איך אפשר לאלף את ההכרה שלנו בעדינות ובסבלנות ולהפוך אותה ממנהלת כאוטית לכלי שמשרת אותנו בדרך למטרות שלנו.- איך משלבים בפועל? ניתן כלים מעשיים למורים ולמתרגלים כיצד להכניס את עקרונות הראג'ה יוגה (אימון ההכרה) לתוך תרגול האסאנות הפיזי על המזרן.- הדרך להתחיל: נדבר על החשיבות של התמדה, יצירת חוויה חיובית ומדוע לא צריך להתחיל בריצת מרתון כדי להגיע ליעד.הצטרפו אלינו לשיחה שתיקח את הבנת היוגה שלכם צעד אחד קדימה – מהמזרן אל תוך החיים עצמם.---👇 רוצים ללמוד את הבסיס ליציבות? הצטרפו לקורס של שאול! 👇רוצים לקחת את הידע מהשיחה הזו ולהפוך אותו לכלי מעשי לחיים? שאול, ממנחי הסרטון, פותח קורס חדש של "יסודות המדיטציה היוגית" – סדנה בת 4 מפגשי עומק שנועדה לפתח הכרה שקטה, ראיה בהירה ולגלות את הדרך לשחרור מסבל והגשמה עצמית.מועדים: 4 מפגשים בימי ראשון | 18:30-20:30 | החל מה-26.10.2025מיקום: "הסטודיו של הילה", עץ הזית 42, בנימינה.עלות: הלימוד ניתן על טהרת הדאנה (תרומה מבוססת נדיבות הלב), בתוספת דמי רצינות בסך 200 ש"ח להבטחת המקום.להרשמה וכל הפרטים, לחצו על הקישור:https://kadencampus.org/yogic-med-shaul/---עקבו אחרי שאול ורווית:שאול גתרי: https://www.instagram.com/shaulguthrie/רווית אורן: https://www.instagram.com/ravitoran/עקבנו אחרי עמותת קדן:https://www.instagram.com/kadenfoundation---עקבו אחרי שאול ורווית:⁠שאול גתרי:https://www.instagram.com/shaulguthrie/⁠⁠רווית אורן: https://www.instagram.com/ravitoran/⁠---✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠⁠🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠

בואו לגלות את עומק פרשת האזינו עם נתי וגלית.✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠#פרשתוילך #פרשתהשבוע #מחשבתישראל #יהדות #יוגה

בפרק זה יעל שקד סוקרת את סוטרה 1.14. ״ייצוב ההכרה מעוגן היטב כשהתרגול נעשה כראוי, באופן סדיר ולאורך זמן״רוצים להעמיק עוד בחוכמת היוגה העתיקה? עקבו אחרי הערוץ לשיעורים נוספים על היוגה סוטרה של פטנג'לי.✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠

מה מביא אנשים לחפש משמעות, שינוי או "דרך"? בשיחה פתוחה וכנה, אנו צוללים לשתי המוטיבציות המרכזיות שמובילות אנשים למסע של התפתחות אישית ורוחנית על פי פילוסופיית היוגה: סבל גדול או צמא עמוק לידע.בפרק זה נדבר על:- שני השערים לכניסה לדרך: מדוע חלק מגיעים מתוך משבר ותחושת "נמאס לי", ואחרים מתוך סקרנות והבנה שיש משהו מעבר.- משל המנורה המכוסה בבוץ: כיצד הדימוי הפשוט הזה מסביר את תהליך הגילוי העצמי והסרת המחסומים שמונעים מאיתנו להאיר.- התנגדויות נפוצות: נחשוף את 3 הסיבות המרכזיות שמונעות מאנשים להתחיל את המסע, כולל הפחד מ"רוחניקיות", התפיסה השגויה שיוגה היא רק תרגול פיזי, והחשש מהשינוי עצמו.- הכוח שבהתנסות ישירה: נשתף מחוויות אישיות כיצד התהליך שינה את חיינו מהקצה אל הקצה, גם כשהמציאות החיצונית נשארה זהה, ואיך כל אחד יכול להגיע ליציבות פנימית ולחיים נטולי סבל.הצטרפו אלינו לשיחה שפותחת את הראש והלב ומראה שהדרך לחיים טובים יותר היא פשוטה, יעילה ונגישה לכולם.----👇 רוצים ללמוד את הבסיס ליציבות? הצטרפו לקורס של שאול! 👇רוצים לקחת את הידע מהשיחה הזו צעד אחד קדימה ולהפוך אותו לכלי מעשי לחיים? שאול, ממנחי הסרטון, פותח קורס חדש של "יסודות המדיטציה היוגית" - סדנה בת 4 מפגשי עומק שנועדה לפתח הכרה שקטה, ראיה בהירה ולגלות את הדרך לשחרור מסבל והגשמה עצמית.הקורס משלב תרגול מעשי ותיאוריה ומתאים למתרגלים בכל הרמות, למורים ליוגה ולכל מי שרוצה להעמיק בעולם המדיטציה.מועדים: 4 מפגשים בימי ראשון | 18:30-20:30 | החל מה-26.10.2025מיקום: "הסטודיו של הילה", עץ הזית 42, בנימינה.עלות: הלימוד ניתן על טהרת הדאנה (תרומה מבוססת נדיבות הלב), בתוספת דמי רצינות בסך 200 ש"ח להבטחת המקום.להרשמה וכל הפרטים, לחצו על הקישור:https://kadencampus.org/yogic-med-shaul/---עקבו אחרי שאול ורווית:שאול גתרי:https://www.instagram.com/shaulguthrie/רווית אורן: https://www.instagram.com/ravitoran/---✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠---00:00 - מה מביא אנשים לחפש את הדרך?00:30 - הסיבה השנייה: צמא לידע ושאלות01:03 - משל המנורה המכוסה בבוץ01:59 - החוויה האישית: להגיע לדרך מתוך סבל03:21 - המתנה הגדולה: לחיות בלי סבל04:45 - החוויה האישית: לגלות את הסבל שלא ידעת שקיים06:10 - מהיציבות הפנימית אל הרצון לעזור לאחרים09:26 - מה מונע מאנשים להתחיל את הדרך?09:30 - התנגדות #1: "אני לא רוחניק"09:56 - התנגדות #2: "יוגה זה רק תרגול פיזי וזה לא עובד"12:29 - התנגדות #3: פחד מהשינוי וחוסר הכוונה14:10 - איך להסביר את התועלת של התרגול?16:55 - האם מורים חוששים להעביר את השרביט לתלמידים?18:50 - החשיבות של לימוד הדרך בגיל צעיר22:14 - איך היציבות הפנימית משפיעה על הסביבה?24:13 - למה הלימוד הזה כל כך יעיל ומונגש?25:50 - החשיבות של התנסות ישירה והבנת מערכת ההפעלה האנושית27:30 - סיכום הפרק והצצה לפרק הבא27:55 - סיום בהודיה

בואו לגלות את עומק פרשת וילך עם נתי וגלית.✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠#פרשתוילך #פרשתהשבוע #מחשבתישראל #יהדות #יוגה

האם גם אתם מרגישים שהחרדה משתלטת לפעמים? שאתם נכנסים למאבק מתיש נגדה ובסוף נשארים מרוקנים? בסרטון הזה אני משתפת בחוויה אישית של התקף חרדה שעברתי, ומציגה גישה שונה לחלוטין להתמודדות, המבוססת על 3 שאלות פשוטות מעולם היוגה שיכולות לשנות הכל.✨ רוצים ללמוד עוד ולתרגל איתנו? לכל הפרטים על הקבוצה שלנו להתמודדות עם חרדה ורגשות גדולים פנו לזיו: https://www.instagram.com/ziv_shenhav/     בסרטון נדבר על:✔️ למה התגובה האוטומטית שלנו לחרדה היא להילחם בה, ולמה זה לא עובד.✔️ איך להבחין בין החרדה עצמה ובין הפאניקה מהחרדה.✔️ 3 שאלות מפתח שיעזרו לכם לקבל פרופורציה, להפסיק את המאבק ולהמשיך בחיים.✔️ איך לחיות לצד החרדה במקום להיות משותקים על ידה.------------------------------------------------------------------✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

בואו לגלות את עומק פרשת ניצבים עם נתי וגלית.✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation#פרשתראה #פרשתהשבוע #מחשבתישראל #יהדות #יוגה

בפרק זה יעל שקד סוקרת את סוטרה 1.13.#סוטרות #יוגה #פטנג׳לי----------------------✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

הפרעות אכילה ודימוי גוף הן מציאות קשה לרבים, אך האם יש דרך אמיתית לצאת מזה? בשיחה אינטימית ומרגשת, בת ועינת משתפות בסיפורן האישי – מהאונרקסיה והבולימיה, דרך ספירת קלוריות אובססיבית והקאות חוזרות ונשנות ועד למציאת חופש וכוח פנימי.נקודות מפתח מהסרטון:- התמודדות עם אונרקסיה ובולימיה.- השפעת תפיסות מעוותות על דימוי גוף.- החיפוש אחר שליטה דרך אוכל.- ההבנה שרגשות לא נעימים הם חלק מהחיים.- הקשר בין תרגול יוגה ומדיטציה לריפוי.- שינוי התייחסות למיינד ככלי ולא כאויב.- חשיבות קבלת אחריות והתבגרות בתהליך.הצטרפו אלינו לשיחה חשובה שתשנה את הדרך בה אתם רואים את עצמכם ואת העולם. תשאירו תגובה, תשאלו שאלות ונשמח לענות!אנו מזמינות אתכם להצטרף אלינו לריטריט הויפאסנה הבא של עמותת קדן ולקבלת כלים מעשיים לשחרור מסבל: https://kadencampus.org/mindfulness-vipassana/------------------------------------------------------------------✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

בואו לגלות את עומק פרשת כי תבוא עם נתי וגלית.#פרשתכיתבוא #פרשתהשבוע #מחשבתישראל #יהדות #יוגה------------------------------------------------------------------✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation#פרשתראה #פרשתהשבוע #מחשבתישראל #יהדות #יוגה

האם גם אתם מרגישים שאתם "נסחפים" עם הרגשות שלכם? חווים פחד, חרדה, כעס או עצב ומיד מחפשים דרך לברוח? לעשן, לאכול, לגלול בטלפון או פשוט ללכת לישון? בסרטון הזה אנחנו משתפות בגילוי לב על הרגעים הכי קשים ומאתגרים שלנו - מהתמודדות עם פחד קהל ושיתוק לפני ריטריט ועד לקבלת הידיעה על מותה של אמא יום אחרי ויפאסנה.אנחנו מדברות על התפיסה המוטעית לגבי מיינדפולנס ותרגול (זה לא אומר להפסיק להרגיש!) ואיך היכולת הפשוטה להתבונן ברגשות שלנו, בלי להילחם בהם, יכולה לשנות את החיים מקצה לקצה.בסרטון תגלו:- מה ההבדל בין להיות "שבוי" של הרגשות שלך לבין לחוות אותם בחופש. (01:11)- הדימוי הפשוט של "לעמוד על גדת הנהר" שיעזור לכם בכל רגע של סערה. (12:54)- איך התמודדות עם רגעים קשים כמו אובדן הופכת לאפשרית בזכות התרגול. (07:18)- למה ניסיון "לחשוב חיובי" לא תמיד עובד, ומהי האלטרנטיבה היעילה יותר. (05:33)- איך תרגול של 5 דקות ביום יכול ליצור יציבות פנימית מול אתגרי החיים. (32:06)השיחה הזו היא הזמנה אישית לכל מי שמחפש יותר חופש, יציבות ושקט נפשי בתוך הכאוס של החיים. זה לא קסם, זו טכניקה מעשית ונגישה שיכולה להפחית סבל ולאפשר לכם לפעול בעולם מתוך בחירה ולא מתוך אוטומט.✨רוצים ללמוד איך לעמוד על גדת הנהר שלכם?אנו מזמינות אתכם להצטרף אלינו לריטריט הויפאסנה הבא של עמותת קדן.בואו ללמוד כלים פרקטיים לחיים שלווים ומלאים יותר.לפרטים נוספים והרשמה:https://kadencampus.org/mindfulness-vipassana/------------------------------------------------------------------✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

מרגישים שאתם לא מצליחים להגשים מטרות וחלומות? שאתם חיים בתחושת פספוס מתמדת? בסרטון הזה תגלו גישה מהפכנית מהפילוסופיה של היוגה, שתלמד אתכם איך להפסיק לרדוף אחרי תוצאות ולהתחיל לטפח את הפוטנציאל שלכם כמו גנן בשדה החיים שלכם. נלמד איך להתמקד ביצירת התנאים הנכונים ובהסרת המעכבים, כדי לאפשר לדברים שאתם רוצים לצמוח באופן טבעי.------------------------------------------------------------------✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

בואו לגלות את עומק פרשת כי תצא עם נתי וגלית.✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation#פרשתראה #פרשתהשבוע #מחשבתישראל #יהדות #יוגה

בפרק זה יעל שקד סוקרת את סוטרה 1.12.#סוטרות #יוגה #פטנג׳לי----------------------✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

האם גם אתם מרגישים מבולבלים מהרעיון של "Non-Attachment"? האם הניסיון "לא להיאחז" מרגיש לפעמים כמו מאבק אינסופי? אתם לא לבד.בשיחה מרתקת ופורצת דרך, ליאור וגלית צוללים לעומק אחד הנושאים המדוברים והשנויים במחלוקת בעולם הרוחניות והיוגה: היאחזות ואי-היאחזות (Attachment & Non-Attachment). השיחה, שהתעוררה מהחוויות של ליאור בקופנגן, חושפת את הבלבול הנפוץ ומציעה גישה מהפכנית שמגיעה ישירות מעומק הפילוסופיה של היוגה.בסרטון תגלו:✔️ למה היאחזות היא תהליך טבעי ואוטומטי של המוח (ולמה אין טעם להילחם בזה).✔️ "ההיאחזות באי-היאחזות": הטעות שרובנו עושים שרק מגבירה את הסבל.✔️ מהו הסוד האמיתי לשחרור? (רמז: זה לא ניסיון אקטיבי לשחרר).✔️ כוחה של ה"הבחנה" - הכלי הפשוט והעוצמתי שמשנה את כל התמונה.✔️ איך ליישם את התובנות האלה בחיי היומיום - עם מערכות יחסים, כאב, זהויות והרגלים.הצטרפו אלינו למסע שיבהיר לכם את התמונה, ייתן לכם כלים פרקטיים ויאפשר לכם חופש אמיתי - לא דרך מאבק, אלא דרך התבוננות והבנה.💬 מה דעתכם? שתפו אותנו בתגובות איך הרעיון של היאחזות פוגש אתכם בחיים!✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

בואו לגלות את עומק פרשת שופטים עם נתי וגלית.✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation#פרשתראה #פרשתהשבוע #מחשבתישראל #יהדות #יוגה

בשיעור זה נצלול לעומק היוגה סוטרה של פטנג'לי כדי להבין מהם שניים מ"גלי ההכרה" המשפיעים ביותר על חיינו: שינה וזיכרון. נגלה מה היוגה אומרת על חלומות, מה ההבדל הקריטי בין זיכרון (Smriti) לבין הרושם שהוא מותיר (Vasana) וכיצד הבנת המנגנונים האלה יכולה לשנות את הדרך בה אנו מתמודדים עם העבר ומעצבים את ההווה.✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

למה המרדף שלנו אחרי תחושת ה"אהבה" יכול להיות הדבר שהורס לנו כל סיכוי לזוגיות יציבה? בסרטון הזה, גלית וליאור צוללים לשאלה הכי בסיסית: מהי אהבה?האם היא בכלל בסיס מספיק חזק למערכת יחסים ארוכת טווח?תגלו מהי "תכלית" של קשר, ואיך היא יכולה לשנות לחלוטין את הדרך שבה אתם בונים את החיים המשותפים שלכם.✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

בואו לגלות את עומק פרשת ראה עם נתי וגלית.✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠עקבנו אחרינו באיסטגרם:https://www.instagram.com/kadenfoundation🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation#פרשתראה #פרשתהשבוע #מחשבתישראל #יהדות #יוגה