The Get Better Cast

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.  In dieser Episode erfährst Du, weshalb Du noch immer am selben Punkt stehst - ergo, warum Du nichts änderst. Zum kostenlosen Newsletter: ⁠⁠⁠⁠Hier klicken.⁠ ⁠⁠⁠ Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Join The Team.⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.  In dieser Episode erfährst Du, was für Dich klare Anzeichen sind, dass Du was ändern solltest. Zum kostenlosen Newsletter: ⁠⁠⁠Hier klicken.⁠ ⁠⁠ Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Join The Team.⁠⁠ Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.  Du musst heute die Schritte machen, die Dein Zukunfts-Ich besser machen. Warum? Das erfährst Du in dieser Episode. Zum kostenlosen Newsletter: ⁠⁠Hier klicken.⁠ ⁠ Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Join The Team.⁠ Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.  Du musst heute die Schritte machen, die Dein Zukunfts-Ich besser machen. Warum? Das erfährst Du in dieser Episode. Zum kostenlosen Newsletter: ⁠Hier klicken.⁠ Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Join The Team. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.  Nur weil Du Progression machst, heisst das noch lange nicht, dass sie Dir was bringt. Was ich damit meine, erzähle ich Dir in dieser Episode. Zum kostenlosen Newsletter: ⁠Hier klicken.⁠ Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Therapie sollte normalisiert werden. Wir sollten uns mit uns selbst auseinandersetzen. In dieser Folge erzähl ich dir die Benefits die ich aus meinen Therapiesitzungen ziehe und warum Du genau so davon profitierst. Zum kostenlosen Newsletter: ⁠Hier klicken.⁠ Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. So viele Menschen haben hohe Ziele. Wenn Du diese erreichen willst, ist "hard" dein bester Freund. Ohne Preis, kein Outcome. In diesem Podcast sag ich Dir, warum "hard" gut ist. Zum kostenlosen Newsletter: Hier klicken. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Weisst Du, warum Du nach dem strebst, nach dem Du strebst? Unser Warum fängt tief in uns drin an - in dieser Episode zeig ich Dir warum das so ist und wie Du Dein Warum findest. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Disziplin ist sehr oft das was wir brauchen. Aber ist es immer die Lösung? Das erfährst Du in dieser Episode. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Was bedeutet Selbstwert eigentlich und wie kommt man dazu, einen hohen oder tiefen Selbstwert zu haben? Und was ist der Unterschied zu Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein? All das erfährst Du in dieser Episode. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Ich durfte heute Finn Ramin, Online Coach und Bodybuilder, im GBC begrüssen. Wir haben über "Extreme" gesprochen und einen Exkurs in unsere Vergangenheit gemacht. Musst Du extrem sein um voranzukommen? All das erfährst Du in dieser Episode. Finn findet ihr auf IG unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/finnrmn/ Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Was sind Gewohnheiten? Warum bestimmen sie unser Leben? Und das Wichtigste: Wie änderst Du sie um voranzukommen? All das erfährst Du in dieser Episode. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Warum reagieren wir, wie wir reagieren? Warum bleiben so viele Menschen stehen? Warum lernen die meisten Menschen nichts? In dieser Episode erfährst Du genau das. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Es gibt zwei Dinge die Du beherrschen musst, wenn Du massgeblich weiterkommen willst. In dieser Episode erfährst Du sie. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. Warum scheitern so viele Menschen da draussen? Ein paar Key Punkte um sicherzustellen dass du keine dieser Personen bist. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch, warum Social Media sehr toxisch sein kann und dass "Fake Shit" Gang und Gebe ist. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Dir, warum Ziele Dich nicht glücklich machen und jede Arbeit die Du investierst, zu etwas gut ist. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch welche Faktoren die Wichtigsten sind, damit Du 2024 erfolgreich bist in dem was Du tust. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠.  Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode beantworte ich 17 eurer besten Fragen von 2023: Welche kleine Optimierung führt zum grössten Erfolg bei Neukund:innen? Wie baut man Resilienz auf und was bedeutet für Dich Willenskraft? Wenn du etwas an der Welt verändern könntest, was wäre es? Schwerer Frauen oder Männer zu coachen? Was zeichnet einen guten Coach aus? Was zeichnet einen guten Athleten aus? Welche Fähigkeiten besitzt Du, die andere faszinierend finden? Was ist der Sinn des/deines Lebens? Denkst Du jeder kann so hart wie bspw. JP trainieren? Wie geht man damit um wenn man im Gym belächelt wird für das was man tut? Klient setzt einfach nicht um - wann Schlussstrich ziehen? Was mach ich in akuten Stresssituationen um runterzukommen? Denkst Du das Erfolg von den eigenen Ansprüchen abhängt? Redest du mit jedem Kunden gleich oder kommunizierst Du anders je nach Person? Top 3 Struggles von Kund:innen Warst du schon immer so selbstbewusst? Was hat die Menschheit in den letzten Jahren verloren? Was würdest du dir wünschen? Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠.  Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht. In der heutigen Episode erzähl ich Euch warum Sicherheit tückisch ist und warum Arbeit niemals für nichts ist. Werde Teil von Get Better: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sandrokrattiger.typeform.com/..⁠⁠⁠⁠⁠⁠.  Instagram:⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sandro_krt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠