Live Your Life

Чувства – часть системы понимания себя. Мы часто говорим об осознанности о том, что бы мы хотели в этой жизни, какие у нас потребности? Осознаем ли мы и понимаем ли о важности проявления чувств и эмоций? Как рассматривается концепция проживания чувств и проявления эмоций в мире гештальт терапии? В чем заключается основные функции проявления чувств и эмоций? Чем отличаются проживание чувств и проявление эмоций. Как проявление собственных чувств и эмоций помогают лучше понимать себя и удовлетворять свои собственные потребности и как следствие стать еще более осознанными и счастливыми. Об этом и многом другом поговорим с Валерией Никоновой…

Разговор о женщинах, поиске и осознании себя, женственности, энергии и многом другом...

В новой рубрике "Личностный рост: #психология" мы говорим с психологом Эльмирой Алиевой о любви к себе, уверенности в себе и принятии себя. Эльмира расскажет о том, почему каждый из нас достоин любви к себе и о том, как полюбить себя и привить это своим детям.

Наш первый гость в серии "Место силы" - Владимир Добрынин, учитель йоги, наставник, мудрый человек, меняющий жизни людей. В серии "Место силы" мы будем знакомить вас с профессионалами, чья работа и жизнь заключены в том, чтобы нести осознанность, мудрость и целостность тем, с кем они соприкасаются.

Наш первый гость в серии - Айнура Кошоева, исполнительный директор по управлению человеческими ресурсами ForteBank в Казахстане, красивая и мудрая женщина, супруга и мама троих сыновей. В серии Business Mindstream мы будем знакомить вас с интересными людьми, чьи истории и опыт могут стать для нас дорожной картой к балансу, осознанности и целостности.

Сегодня первый подкаст Live your life, где мы с Женей расскажем кто мы и про что наш проект. В первую очередь, это проект про то, как мы живем собственную Жизнь здесь и сейчас, в стремлении к гармонии души, тела и разума.  Благодаря проекту мы хотим вместе с вами научиться делать «вдох и выдох» и осознавать как можно больше классных и моментов собственной жизни и получать от них удовольствие.  Музыка к подкасту: Kevin McLeod, Shades of Spring