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© 2024 AL DIA con Claudia Esponda
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Al Día con Claudia Esponda es un programa de entrevistas sobre temas de interés general como desarrollo personal, salud, negocios, entretenimiento, cultura, familia y belleza. Nuevos episodios todos los martes y jueves.
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En este capitulo conocerás la vida y experiencias de esta extraordinaria alpinista mexicana Elsa Avila, reconocida como en el mundo como la primera mujer latinoamericana en escalar la cima del Everest y en Mexico como parte del Salon de la Fama en la Comisión del Deporte.
Adéntrate en el mundo de las Criptomonedas, qué son, cómo funcionan, quiénes las respaldan y cómo invertir en ellas a través de fundamentos básicos de información clave sobre ellas. Así también conoce qué son los Nfts y cómo están revolucionando el mundo de la compra de arte y música en el mundo digital.
En este episodio abordamos algunas tipologías de los solteros y las soltaras y la importancia de descubrir en su parte física, mental, emocional y espiritual aquello que los haga sentirse plenos y felices, para que en su momento, encuentren a la pareja ideal, si es que así lo decidieran.
En este episodio una make up artista nos muestra algunos consejos prácticos para el uso y aplicaciones de maquillaje, desde cuales son los productos básicos que debe contener un set, la importancia de conocer nuestro tipo de rostro, los tonos adecuados, el proceso de aplicación y otros tips que ayudarán a resaltar la belleza natural del rostro mediante el uso de maquillaje.
Acompáñanos en una entrevista exclusiva con el productor y director de la película Marco y Luna, Gabriel Lozano, en la que nos describe el proceso de creación y producción de una historia romántica, con toques de comedia, que ejemplifica algunas de las situaciones a las que se enfrentan los jovenes de hoy sobre su amor propio y su búsqueda por relaciones exitosas.
En este capitulo escucharás por una especialista en nutrición lo importante que es tener una alimentación sana y equilibrada después de los 40;s, ya que nuestro organismo comienza a sufrir cambios sustanciales que necesitan una nutrición diferente y de mayor cuidado y atención. Consejos prácticos a seguir.
Linkedin es una de las herramientas más importantes para la representacion de tu empresa, la búsqueda de talentos, la oferta de empleos y la representación profesional de tus servicios, por ello es importante conocer los usos y aplicaciones de esta herramienta indispensable hoy dia en la era digital.
En este episodio conocerás las experiencias de una especialista en nutrición, que nos explica los beneficios de una alimentación sana y el cuidado que es necesario poner no solo en nuestra alimentación, sino incluso en los productos que utilizamos diariamente en nuestro cuerpo.
Descubre cómo podemos transformar nuestra salud en una actividad diaria.
En este programa conoceremos la importancia de los antioxidantes para evitar el proceso acelerado de envejecimiento, su ayuda para la inmunidad y para prevenir otras enfermedades.
Tambien conoceremos la manera de encontrar antioxidantes en productos de origen natural y suplementos que cumplan cn esa función.
Conoce algunos de los importantes programas de apoyo que ofrece el Instituto de los Mexicanos en el Exterior en materia de salud, educación, becas para estudiantes, asesoría financiera, enlaces culturales, envío de remesas desde los Estados Unidos y muchos otros que están accesibles para todos los mexicanos y mexicanas.
Descubre todas las ventajas que puedes encontrar en la soltería.
Las oportunidades de desarrollarte, personal, espiritual y profesionalmente en un estado individual, sin dejarte presionar por estereotipos sociales de que la felicidad depende de vivir en pareja.
Una visión positiva sobre todos los beneficios de estar soltero.
Analizamos la importancia de las amigas en nuestra vida personal.
Cómo elegirlas, cómo relacionarnos con ellas, cómo conocerlas y descubrir el lugar que cada una de ellas representa en nuestro rol de vida.
También reconocer las amistades tóxicas que no favorecen nuestro enriquecimiento personal.
Las amigas son un gran regalo.
Un programa para la concientización sobre el Día Mundial del cáncer infantil.
Comprender sus alcances, la importancia de encontrar un diagnóstico oportuno, encontrar algunos sígnos y síntomas, conocer sus tratamientos y la importancia del apoyo a los niños y sus familiares para su proceso de curación a tiempo y oportuno.
Recomendaciones para generar una relación afectiva, sana y constructiva con nuestros hijos adolescentes, en donde se puedan establecer vínculos de comunicación afectiva y entendimiento mutuo, que nos permita fortalecer los lazos de amor, encaminando al bienestar funcional y emocional de los jóvenes de hoy.
Un homenaje póstumo a la vida y carrera profesional del ícono en la música regional mexicana, Alberto Angel "El Cuervo", a través de una entrevista realizada donde nos compartió su amor por la música vernácula, su talento en las letras a través de la poesía y su éxito en el arte, mediante la pintura.
Nos dejo su voz y su talento, para recordarlo siempre. Q.E.P.D.
En este episodio hablamos con una especialista en mercadeo, sobre la manera en definir la marca de una empresa y su mercado meta.
Se hace un breve análisis de quienes participan activamente en las principales redes sociales y se sugieren algunas estrategias para el uso de estas redes sociales de una manera organizada y con un objetivo claro.
En este episodio encontraremos una asesoría básica para planear nuestras finanzas personales en este 2024. Contemplando fundamentos básicos como un presupuesto de ingresos y egresos, cómo manejar adecuadamente las deudas, dónde invertir, la importancia del ahorro y de fondos de retiro y seguros de vida para dejar protegidos a nuestros seres queridos.
En este episodio hablamos con un especialista de los problemas que existen sobre la falta de seguridad en las redes sociales, nos ofrece algunas maneras apropiadas para tener espacios mas seguros en las redes, así como en otros medios digitales. Hoy que más que nunca estamos expuestos a hackers, es necesario protegerse.
En este episodio conoceremos la diferencia entre suficiente, mucho y abundante y como entender la abundancia en todos los sentidos.
Veremos como la vibración y la frecuencia en la que nos encontramos atraen muchas de las cosas que hoy tenemos y cómo al crear hábitos de agradecimiento y generosidad, son una perfecta mezcla para alcanzar la abundancia.
En este episodio analizamos con una especialista en finanzas la mejor manera de manejar tu economía para este fin de año.
Consejos prácticos para administrar tu dinero y potenciarlo en aquellas cosas que te reditúen de mejor manera, realizando balances e inversiones basadas en en una planeación detallada.
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