Claim OwnershipPsicología al Día
Subscribed: 18Played: 1,004
Subscribe
© Fray Martinez
Description
En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast
1602 Episodes
Reverse
En este episodio vamos a conocer qué significa la indefensión aprendida en una relación de pareja
DE los problemas más frencuentes en terapia la necesidad de uno de los dos miembros de la pareja de personalizar de creer que todo pasa por si mismo
En este episodio analizamos el sabotaje que podemos hacer en la relación de pareja por creer que el amor que vivimos en calma y paz es "aburrido"
En este episodio vamos a conocer por qué tenemos este sesgo negativo sobre la relación de pareja y qué podemos hacer al respecto.
En este episodio analizamos una distorsión realmente fuerte que es la Catastrofización de los hechos es decir tener una imaginación enorme que te invita a siempre pensar que todo saldra mal en la relación
Hay una gran diferencia entre cosas que prefieres o te gustarian ocurrieran en la relación y exigir siendo completamente rigido sobre lo que necesitas en una relación. En este episodio conversamos al respecto.
En este episodio abordamos la rumiación obsesiva eso de pensar en posibilidades todo el dia y estresar la relación por ideas que NO son reales solo están en tu cabeza.
En este episodio sabrás qué es y que no es responsabilidad afectiva en pareja
En este episodio vamos a conocer por qué pedir perdon sin reparar adecuadamente el daño es completamente inutil para resolver el conflicto en la relación
En este episodio vamos a conocer sobre la invalidacion emocional en pareja, qué la produce y cómo podemos enfrentarla juntos como pareja.
En este episodio conversamos desde la psicologia cognitiva, como es que un "Simple Like" puede convertirse en todo un problema serio para la relación de pareja.
En este episodio vamos a conocer por qué eliges cierto tipo de pareja en tu relación.
En este episodio vamos a conocer por qué siento que tengo que perseguir a mi pareja para hablar sobre nuestros problemas mientras esa persona se aleja de mi
El espejo es todo eso que ves reflejado en ti que tienes tu pareja. En este episodio te ayudo analizarlo y tomar una decisión
En este episodio vamos a conocer qué es el gaslighting y como gestionarlo en una relacion de pareja
En este episodio abordamos la paciencia estrategica y cómo podemos emplearla en nuestra relación de pareja.
En este episodio hablamos de micro habitos que pueden ser sostenibles en una relación de pareja para los propositos de inicio de año
En este episodio vamos a conocer por qué tenemos que decir indirectas y de que forma ser más claro a la hora de comunicar lo que queremos y sentimos en pareja
Ya paso las fiestas es momento de poner orden y establecer prioridades e intimidad dentro de la relación. En este episodio te muestro cómo hacerlo
En este episodio vamos a conocer si en verdad te quieres separar o solo estás agotado/a por diciembre.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States