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El Camino es Hacia Adentro ®
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El Camino es Hacia Adentro ®

Author: Sol Cepeda

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El camino es hacia adentro ® es un podcast sobre autoconocimiento en el que vas a conectar con vos misma como nunca antes. En cada episodio, te brinda herramientas prácticas y creativas que están al alcance de tus manos para que comiences a crear la vida que deseás vivir. Conducido por Sol Cepeda.

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Reverse
¿Alguna vez lograste algo que querías mucho y antes de que terminara el día ya estabas pensando en lo próximo?En este episodio te compato información sobre por qué el cerebro siempre quiere más y por qué la satisfacción cuando logramos algo dura tan poco.También te invito a encontrar el equilibrio entre tener un norte y estar presente en todo lo que ya conseguiste. Como siempre ,con ejercicios para que lleves a la práctica.Curso Laurie SantosEscuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠⁠⁠⁠Argentina⁠⁠⁠⁠ o desde ⁠⁠⁠⁠otros países⁠⁠⁠⁠. Envíos a todo el mundo.Conseguí mi libro El Camino es Hacia Adentro desde Argentina.Encontrame acá:⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
¿Hay un proyecto que viene dando vueltas en tu cabeza y que todavía no empezaste?En este episodio te cuento sobre cómo darle vida a un proyecto creativo puede convertirse en una de las formas más profundas de conocerse a una misma. Además, te comparto el proceso de creación de La Sabia Interior, mi nuevo oráculo, y lo que me enseñó sobre mí.También vas a encontrar herramientas concretas para nutrir tu creatividad, animarte a empezar, y dejar que el proceso te sorprenda. Y al final, el oráculo podcastero de regreso con un mensaje especial para vos.Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠⁠⁠Argentina⁠⁠⁠ o desde ⁠⁠⁠otros países⁠⁠⁠. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
#155 | Pertenecer

#155 | Pertenecer

2026-09-0315:28

¿Por qué sentirte excluida activa la misma alarma que el peligro físico?En este episodio hablo sobre la ciencia detrás de la necesidad de pertenecer: qué pasa en el cerebro cuando nos sentimos solas o dejadas afuera, por qué eso duele tanto, y por qué en la adultez la pertenencia hay que construirla de manera activa y consciente.También hablo de la diferencia entre encajar y pertenecer de verdad, y te dejo tres prácticas vivenciales para empezar a diseñar tu propia red de pertenencia.Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠⁠Argentina⁠⁠ o desde ⁠⁠otros países⁠⁠. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
¿Cuándo fue la última vez que sentiste alegría genuina?En este episodio te invito a potenciar esta emoción reflexionando sobre por qué se va apagando de a poco, qué nos impide sentirla de verdad y por qué la niña interior es una gran herramienta para recuperarla.Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠Argentina⁠ o desde ⁠otros países⁠. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:⁠⁠Instagram⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠Substack⁠⁠LinkedIn⁠⁠Web⁠Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
¿Alguna vez esperaste que una oportunidad llegara sola, en vez de ir a buscarla?En el episodio del sexto aniversario, grabado desde Casa Spotify Buenos Aires, reflexionamos sobre lo que significa animarse a preguntar, pedir, proponer y convocar, en los grandes momentos y también en los cotidianos.Vas a escuchar sobre los miedos que nos frenan a pedir ayuda, el valor de tocar puertas cuando estás en un momento difícil, y qué hacer cuando la respuesta es un no. Como siempre, con ejercicios que te van a servir para identificar qué puertas estás dejando sin tocar.Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde Argentina o desde otros países. Envíos a todo el mundo.Encontrame acá:⁠InstagramYoutube⁠⁠SubstackLinkedInWebPor asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a [email protected]
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