Bienestar Emocional

Las relaciones humanas tienen su complejidad y el vínculo que se establece entre madre e hija no es una excepción. A pesar de ser una relación sumamente especial, tiene sus matices y sus diferencias, algunas de las cuales pueden crear una gran distancia entre ellas. De todos los tipos de relaciones, la relación con nuestra madre es sin duda la más compleja.

El buscar pareja en Internet se ha incrementado desde hace ya varios años debido a que las personas en su búsqueda de encontrar a alguien los lleva a tener una percepción distinta del espacio y del tiempo dando una sensación inmediata en los acontecimientos y una aceleración del proceso para entablar una relación sea de tipo romántico o de sexo.

¿Te imaginas cómo sería tu vida si tuvieras mejores resultados en el amor 💕, el dinero 💵 y el placer 👄? Las expertas: ❤️ Martha Morán, Psicóloga Clínica 💰 Paola Alvarez Tostado, Desarrollo Humano & Empresarial 🔥 Sexóloga Eugenia Flo te compartiremos los secretos que te permitan alcanzar tu máximo nivel, en estos tres grandes pilares de tu vida.

Cada cual tenemos nuestros intereses, nuestras necesidades y nuestros deseos, y establecemos nuestras propias estrategias para conseguirlo: nos posicionamos como dominadoras o dominadas, y desde ahí manipulamos nuestra realidad y a los demás para lograr lo que necesitamos. En estas condiciones, relacionarse en pareja es complicado, porque estamos más acostumbrados a hacer la guerra que a amarnos, y se nos da mejor luchar que cooperar.

Relaciones 'casi algo': por qué duelen tanto y cómo superarlas Los “casi algo” en el amor son aquellas relaciones que no llegan a formalizarse. A pesar de su corta duración, pueden doler incluso más que cualquier ruptura de vínculos más estables. La idealización de la otra persona es una de las claves para entender este duelo.

Nuestro vacío emocional nos recuerda que hay algo que no logramos completar, algo que nos llena de inestabilidad y frustración. Podemos intentar llenar ese vacío con excesos, bebiendo alcohol hasta que los sentidos se nublen, machacándonos en el gimnasio, comiendo emocionalmente o comprando de manera compulsiva, pero la sensación de desesperanza después de realizar estas conductas seguirá o incluso aumentará. La sensación de vacío puede producirnos bloqueo emocional, que es lo que termina impidiendo que nos enfrentarnos a nuestra realidad, llevándonos a una vida de desorden para cubrir nuestras carencias.

Vivimos una verdadera dictadura de la felicidad, que controla nuestro modo de pensar y sentir, estamos permanentemente instalados en la búsqueda neurótica de la felicidad. Nuestra cultura está obsesionada con la felicidad, pero ¿y si hay un camino más satisfactorio? La felicidad va y viene, pero tener sentido en la vida, servir algo más allá de ti mismo y desarrollar lo mejor dentro de ti, te da algo a lo que aferrarte. Hay una diferencia entre ser feliz y tener un sentido en la vida, hoy hablaremos sobre cuatro pilares para tener una vida significativa.

El primer placer que tenemos en la vida es comer, nos remite a una sensación de cuidado y protección y para siempre nos la recordará. Cuando nos sentimos tan lastimados, muchas veces comemos como una manera de recobrar aquel recuerdo inconsciente de protección total; nos sentimos tan vulnerables, tan lastimados, que nuestra mente busca una regresión –a través de la comida– a esos días en los que absolutamente nada ni nadie podía hacernos daño. El problema es que este mecanismo ya no funciona, es una regresión a un pasado que no nos sirve para nada en el presente. Comer de forma emocional no nos protege porque nuestras necesidades ya son más complejas. Y más allá de eso, puede llegar a hacernos mucho daño si lo hacemos de manera descontrolada.

Los modos de presentación de los micromachismos se alejan mucho de la violencia física, pero tienen a la larga sus mismos objetivos y efectos: garantizar el control sobre la mujer y perpetuar la distribución injusta para las mujeres de los derechos y oportunidades.

Lo ideal es que un buen amigo te ofrezca su amor y respeto, y nunca te traicione. Sin embargo, algunas veces, los amigos (incluso los mejores amigos) lo hacen, así que es importante aprender cómo lidiar con la difícil tarea de perdonar y seguir adelante.

Quizás nunca hayas escuchado este concepto, pero es tan sencillo como imaginas: la infidelidad financiera consiste en ocultar gastos o aspectos relevantes de tus finanzas personales a tu pareja. La infidelidad financiera es uno de los mayores errores que puedes tener en tu relación de pareja.

te explicaremos por qué tu pareja no te entiende y qué hacer en esta situación. Te contamos las consecuencias de la sensación de incomprensión en la pareja y cuáles pueden ser los motivos que nos llevan a eso.

A muchas mujeres jóvenes solteras les puede resultar atractivo el ver un anillo de matrimonio que usa un hombre casado, pero aunque no todas van a ceder a ese atractivo, especialmente cuando saben qué buscan algo más que una relación de este tipo, hay muchas otras que si, ¿Por qué pasa esto?

A muchas mujeres jóvenes solteras les puede resultar atractivo el ver un anillo de matrimonio que usa un hombre casado, pero aunque no todas van a ceder a ese atractivo, especialmente cuando saben qué buscan algo más que una relación de este tipo, hay muchas otras que si, ¿Por qué pasa esto?

El efecto Dunning Kruger es un sesgo cognitivo encuadrado dentro de la rama de la psicología social. Hace referencia a cómo cualquier incompetente tiende a sobreestimar su habilidad, mientras que toda aquella persona competente tiende a subestimarla en relación con ellos.

Todos los días tenemos oportunidades para hacer los cambios necesarios que nos permitan mejorar nuestra condición de vida.  Es el mejor momento para asumir el compromiso de vencer viejos hábitos negativos y cambiarlos por positivos, con la posibilidad de renovar nuestro cuerpo, la mente y el espíritu, cambiando así nuestro estilo de vida.

Además de las celebraciones, reuniones y buenos deseos que trae el fin de año, es la oportunidad para hacer balances -tanto personal como profesional-, sobre el tiempo transcurrido. Así pues, se considera que un año es un ciclo, el cual comprende un inicio y un fin, y aunque la vida no se termina cuando el reloj muestra la medianoche del treinta y uno de diciembre, sí es la clausura de un período de la vida que merece cierta reflexión.

10 obstáculos que te impiden ser feliz». diez impedimentos, descubriremos por qué actuamos de un modo u otro, aprenderemos a identificar nuestros propios obstáculos y conoceremos todas las herramientas necesarias para superarlos.

Si hay algo que caracteriza a las fiestas es que es un período del año lleno de emociones. Y como la amplitud de las emociones es extensa no siempre esta época del año es alegre o feliz.  Para muchas personas la época de Navidad no representa alegría y felicidad sino tristeza: es  la llamada depresión blanca.

Estar a la defensiva es una actitud aparentemente de autoprotección, en previsión de un peligro o de alguien que nos pueda dañar. Es un mecanismo que la mayoría de nosotros utilizamos cuando detectamos que somos atacados y queremos defendernos. Detrás de una actitud defensiva suelen esconderse sentimientos de inseguridad, temor e incomprensión. Así, cuando adoptamos este rol, nos trasformamos. Todo nuestro cuerpo se pone en alerta, hablando por nosotros, ya que el lenguaje corporal indica que hay tensión, rigidez y actitud de defensa.