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Programa Independência
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Programa Independência

Author: Marco Melo

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Aqui você encontra muita informação sobre alcoolismo, dependência química, dependências emocionais, codependência, doenças mentais e emocionais, com muita transparência e bom-humor.
248 Episodes
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O Passo Zero

O Passo Zero

2024-06-0202:31:01

Temáticas: • 1º Passo: Plataforma • 1º Passo: Recaída após 20 anos de sobriedade • 3º Passo: Seguindo em frente
Fama, prestígio e poder

Fama, prestígio e poder

2024-05-2602:26:21

Temáticas: • Disciplina e Procrastinação • 1º Passo e as transferências • 1º Passo: impotência
Um plano de 24 horas

Um plano de 24 horas

2024-05-1902:12:16

• Primeiro Passo: rendição – seguindo em frente • A primeira Pessoa do Singular • Passos 1, 2 e 3
Temáticas: • Valores verdadeiros • Vontades e necessidades • Zona de conforto ou autoengano?
Temáticas: • Um pacote completo (próximo) • Um Poder Maior do que nós • Validação do Programa
Da admissão à rendição

Da admissão à rendição

2024-04-2802:17:33

Da aceitação à rendição Temáticas: • Do aprisionamento à liberdade • Chaves para a liberdade • A mente sobre a criatura (Edu Barros)
Gatilhos da recaída

Gatilhos da recaída

2024-04-2101:51:15

Temáticas: • Trajetória no programa • Transpassar as muralhas • Um fator importante: não desistir e entender o sofrimento limpo
Um Programa de nove Passos?

Um Programa de nove Passos?

2024-04-1402:16:14

Temáticas: • Se manter em recuperação • Seguir em frente • Superação ou osmose?
Ateu e adicto: e agora?

Ateu e adicto: e agora?

2024-04-0701:41:19

Temáticas: • O fim • Restrições: 1º Passo • Restrições, privações e benefícios
Alcoólico ou adicto seco

Alcoólico ou adicto seco

2024-03-3102:04:27

• Doença, medicação e o que a literatura diz • O 1º Passo e as transferências • Restringir é não entender
Temáticas: • Reparando-se • Restrições: os porquês
Mais do Rei Bebê

Mais do Rei Bebê

2024-03-1701:59:00

Temáticas: • Mudanças através do Programa • Responsabilidade
Temáticas: • A recuperação nunca termina • Recuperação, restituição e reparação • Relacionamento com Deus e com outro ser humano
Necessidades x Vontades

Necessidades x Vontades

2024-03-0301:41:09

Temáticas: • Enfrentamento • Recuperação e recaída • A recuperação é cíclica e os passos nunca terminam
Valorize seu sangue azul

Valorize seu sangue azul

2024-02-2502:23:46

• Recuperação nunca tem fim • Recaída na seletividade • Recuperação e os passos
Temáticas: • Os passos são um caminho • Recaída • Recaída e recuperação
• Minhas muralhas invisíveis • O hóspede e o hospedeiro • Quem sou eu, que doenca é essa e que programa é esse?
Temáticas: • O plano da recaída • Preciso sentir prazer, custe o que custar • Que problemas tive com minha família
Temáticas: • Maturidade • Quais passos após uma recaída? • Qualidades e defeitos
Temáticas: • Perda de controle: interna e externa • Pergunta 40 • Pertencimento • Problemas maiores
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