Les Lève-tôt
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2025 © Cogeco Média
Description
Débute ta journée avec le sourire grâce à Patrick Marsolais, Isabelle Racicot et Tatiana Polevoy! Pour te divertire et t’informer, rien de mieux que les lève-tôt.
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640 Episodes
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Geneviève O’Gleman nous donne des trucs pour réussir à cuisiner en réduisant le gaspillage au minimum.
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Dans ce nouvel épisode des Lève-Tôt, Patrick, Isabelle et Tatiana explorent ce qui rend la vie quotidienne à la fois stressante et précieuse. Isa propose de s’offrir cinq journées par mois pour se reconnecter à soi, respirer, oser l’aventure et se libérer des obligations, tandis que les animateurs partagent leurs expériences entre factures, soupirs de liberté et défis personnels. La discussion glisse ensuite vers un débat délicat sur la sexualité des enfants, entre curiosité parentale et besoin de préserver l’innocence. Sarah Hamel rappelle l’importance d’éduquer les garçons à exprimer leurs émotions pour prévenir la violence conjugale future. Enfin, Tatiana raconte l’angoisse et la libération d’avoir laissé ses enfants seuls à la maison pour la première fois, illustrant que lâcher prise est parfois la meilleure leçon à offrir. Entre conseils, témoignages et réflexions sincères, ce balado invite à ralentir, écouter et s’ouvrir à des moments de vie qui comptent vraiment.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans cet épisode, Patrick Marsolais raconte son émerveillement à Londres, entre souvenirs de Cambridge et admiration pour la courtoisie des Londoniens, tandis qu’Isabelle partage les joies et les embarras de son week-end à Mexico avec un nouvel homme d’intérêt. L’équipe aborde des sujets sensibles et universels : pleurer au travail, accueillir sa vulnérabilité et renforcer la confiance entre collègues. Kathy Marquis dévoile son parcours autour de la congélation d’ovules, questionnant les choix et pressions sociétales des femmes. Tatiana raconte les conflits fraternels lors d’une escapade familiale à Ottawa, mêlant rires et conseils pratiques. Enfin, la discussion explore notre obsession pour les gadgets de suivi de santé, oscillant entre motivation et anxiété. Un épisode riche, sincère et surprenant. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
C’est l’anniversaire de Pascal Morissette, et Les Lève-tôt n’y vont pas de main morte : entre l’appel tendre de Julie Ringuette et des filles, et un cadeau complètement fou, une fausse page Wikipédia retraçant sa “carrière”, Pascal est comblé. Chef Oli relève un défi culinaire : préparer un repas complet pour l'Action de grâce pour seulement 40 $, avec gratin, tourtière et tarte à la citrouille, tout en partageant astuces et recettes pour réinventer les restants. Tatiana Polevoy, elle, dévoile les nouvelles les plus absurdes de la semaine : un côlon fugitif, une crème glacée au Tylenol, et Harvard qui prescrit 21 éjaculations mensuelles !Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans cet épisode des Lève-tôt, Dominic Arpin partage son parcours poignant à travers son livre La vie commence où la peur s’arrête, mêlant humour, vulnérabilité et récits de dépassement, incluant son combat contre le cancer. Ensuite, Élodie Scarlett Côté, six ans et prodige du piano, impressionne par son oreille absolue et sa musicalité naturelle, promettant un avenir brillant. L’équipe revient aussi sur l’histoire des Expos de Montréal avec le documentaire Qui a tué les Expos?, explorant nostalgie, humour et mystère autour de la fin de l’équipe mythique. Enfin, les phénomènes viraux et les « crises d’après l’école » des enfants sont abordés, mêlant légèreté, observations parentales et stratégies pratiques, laissant entrevoir la complexité et les surprises du quotidien.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Patrick Marsolais, Tatiana Polevoy et Isabelle Racicot explorent la tension entre technologie et quotidien parental, avec des applis comme HopHop qui synchronisent chaque sortie d’enfant. Le documentaire choc sur Éric Lapointe suscite un débat sur rédemption et pardon, tandis que Geneviève Tardif partage l’enthousiasme autour du Canadien et du jeune Zachary Bolduc. Le phénomène du pickleball fait aussi son entrée, reliant générations et amis autour du jeu. Enfin, les préparatifs de la photo scolaire chez les Polevoy-Gonzalez deviennent un chaos charmant, rappelant que l’authenticité l’emporte toujours sur la perfection.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Isabelle Racicot réfléchit à la fin des relations amoureuses, invitant à voir les séparations non comme un échec, mais comme un cycle de vie. L’astrologue Laurie Lévesque explique comment la pleine lune en Bélier pousse à faire le ménage dans nos projets et relations. Tatiana Polevoy retrouve le plaisir du CrossFit, soulignant l’importance d’un espace libre et humain pour le bien-être. Enfin, un débat animé sur l’argent de poche à l’école questionne la motivation et la responsabilité des enfants. Entre réflexions personnelles et conseils pratiques, un épisode riche et captivant.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Tatiana nous raconte son week-end chargé qui pousse sa fille de dix ans à bout, rappelant que même l’anxiété « positive » peut submerger les enfants. Entre rires et réflexions, ils plongent dans la tendance TikTok de transformer ses ex en plats culinaires, des Cheetos indélébiles au pâté chinois réconfortant. Isabelle invite à une introspection profonde sur le sens, le courage et les croyances dépassées. Enfin, Lambert Drainville aborde la politique municipale, soulignant l’importance de voter pour améliorer notre quotidien. Un épisode à la fois drôle, touchant et inspirant.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans cet épisode, Patrick, Tatiana et Isabelle se lancent dans un « Que préfères-tu? » fou, entre moonwalks improbables, rires de chèvre et secrets dévoilés. Ils explorent l’impact de la pandémie sur la santé des Québécois et Canadiens, la sédentarité et le rapport aux corps divers. Anne-Marie Ménard, sexologue, démystifie le sexe vanille et partage conseils pour raviver la complicité dans le couple. Tatiana ajoute des « nouvelles connes » surprenantes, incluant la science derrière le sexe post-entraînement et un incident insolite en Chine. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans cet épisode, Isabelle questionne la popularité de MrBeast, un youtubeur, dont les défis extrêmes choquent et inquiètent pour l’influence sur les jeunes. Chef Oli relève un défi culinaire : préparer un repas sain pour quatre avec seulement 30 $, démontrant qu’on peut bien manger sans se ruiner. Tatiana partage un moment intense d’éducation sexuelle improvisée avec son fils de 7 ans, tandis que les animateurs réagissent à une fusillade à Laval et discutent des dilemmes parentaux avec une auditrice confrontée au retour d’un père absent. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Pour la Journée internationale du café, Patrick, Tatiana et Isabelle se lancent dans un quiz corsé inspiré de Hot Ones, croquant des grains de café avant de répondre à des questions. Entre éclats de rire et hauts-le-cœur, l’équipe explore la caféine et ses limites. Patrick vit un moment émouvant en revoyant son fils au soccer après six ans, tandis qu’Isabelle partage le poids du cancer du sein sur sa famille. Michelle Houde aborde allergies et zona, et Tatiana confie la réalité éprouvante des week-ends de parents sportifs. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans ce nouvel épisode du balado Les Lève-Tôt, Patrick, Isabelle et Tatiana explorent quatre histoires marquantes, entre politique, culture et parentalité. Kamala Harris dévoile les coulisses intenses de sa campagne présidentielle éclair après le retrait de Joe Biden, révélant frustrations, espoirs et réflexions sur un possible retour en 2028. Fred Labelle alerte sur le «K-pop Noodle Challenge» et la naissance de Teen Norwood, une actrice virtuelle, questionnant les limites de la sécurité des jeunes et de l’intelligence artificielle. Tati partage sa méthode TikTok «Three Hour Night», un guide en trois étapes pour que les parents épuisés retrouvent productivité, moments en couple et temps personnel après le coucher des enfants. Enfin, Ingrid Falaise présente Fille-Mère, récit poignant inspiré de l’histoire de sa belle-mère, qui explore les injustices sociales envers les adolescentes enceintes dans les années 1960 et leur droit aux origines. Quatre perspectives différentes, mais toutes riches en émotions, enseignements et discussions, qui incitent les auditeurs à réfléchir sur la société, la famille et l’avenir.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans cet épisode, Patrick Marsolais découvre à son chalet que l’expérience humaine vaut parfois plus que Google grâce à Steeve, livreur de bois et professeur improvisé. L’équipe explore ensuite le phénomène des camps de vacances pour adultes, lieux de reconnexion et d’amitié loin des écrans et du stress quotidien. Isabelle Racicot soulève le débat autour des funérailles filmées, entre respect et souvenir personnel. Louise Sigouin aide à comprendre l’amour silencieux et les « divorces sous le même toit », tandis que Tatiana Polevoy partage son parcours après une ablation préventive des trompes, entre liberté et émotions intenses.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans ce nouvel épisode du balado Les Lève-tôt, Patrick Marsolais, Isabelle Racicot et Chloée Deblois plongent dans plusieurs univers fascinants et parfois déroutants de la vie quotidienne. D’abord, ils explorent des dilemmes improbables — troisième oreille, lit simple ou king — qui révèlent des réflexions surprenantes sur l’amour, l’hygiène et la proximité, mêlant humour et authenticité. Ensuite, ils abordent le sujet des micro-tromperies : ces gestes quotidiens, critiques ou secrets, qui peuvent fragiliser une relation. Fantasmes, interactions en ligne et intentions sont discutés avec sérieux, invitant l’auditeur à réfléchir à ses propres limites. L’astrologue Laurie Lévesque vient ensuite analyser la dynamique de l’équipe sous le signe de la Balance, dévoilant les traits distinctifs de chaque animateur — intensité, empathie, discipline — et leur impact sur la cohésion et la communication. Enfin, Chloée partage son histoire d’amour éclair, entre coup de foudre et décisions audacieuses, questionnant les jugements sociaux sur la rapidité des relations et soulignant l’importance du feeling et de l’intensité émotionnelle. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans cet épisode captivant des Lève-Tôt, Patrick, Isabelle et Chloée explorent l’art de bien décider et de tirer le meilleur de nos choix. Isabelle Racicot partage des méthodes inspirées de Steve Jobs et Barack Obama, comme la règle des 70 % et le 10‑10‑10, pour affronter la fatigue décisionnelle et prendre des décisions cruciales. Des auditrices racontent des tournants marquants de leur vie: changement d’emploi après 21 ans, déménagement aux Îles-de-la-Madeleine ou rupture après 12 ans de couple. Chloée dévoile ses astuces pour optimiser son temps et ses finances, inspirée par Isabelle Bonin sur TikTok: des appels faits en marchant lui ont permis d’économiser et même d’obtenir un iPhone gratuit, tout en annulant son abonnement au gym. Côté gourmandise, le Chef Oli revient de Londres et relève le défi de nourrir cinq personnes pour seulement 25 $, partageant ses recettes économiques et savoureuses. Enfin, un témoignage poignant d’une étudiante victime d’abus d’autorité au cégep met en lumière les dilemmes éthiques et les solutions concrètes pour se protéger. Entre émotion, réflexion et conseils pratiques, cet épisode questionne nos choix et inspire à agir intelligemment.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans cet épisode des Lève-Tôt, Patrick, Isabelle et Chloée explorent la complexité de la vie quotidienne et des choix personnels. Isabelle confie ses inquiétudes face à son fils Justin, 19 ans, absorbé par l’école et son travail en restauration, laissant peu de place à la vie sociale. Les animateurs discutent de l’équilibre délicat entre responsabilité et profiter de sa jeunesse, rappelant que chaque jeune a ses priorités et son rythme. Le trio s’intéresse ensuite à une habitude étonnamment liée au succès: faire son lit chaque matin. Au-delà de la simple routine, ce geste symbolise discipline et organisation, et les animateurs partagent astuces pour l’enseigner aux enfants. Enfin, Isabelle Huot démystifie la mode des produits hyper-protéinés sur TikTok, expliquant les besoins réels et les risques d’excès. Chloée, elle, partage la joie et les défis de l’achat de sa première maison, dénonçant les commentaires négatifs et soulignant l’importance de savourer les moments heureux. Un épisode riche en conseils, réflexions et émotions sur la vie familiale et personnelle.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans cet épisode des Lève-tôt, Patrick Marsolais, Isabelle Racicot et Tatiana Polevoy explorent des réalités souvent méconnues et bouleversantes. Le documentaire Le Prince charmant n’existe pas, disponible sur Illico Plus dès jeudi, dévoile le parcours de Serge Rivard, fraudeur amoureux québécois, et ses manipulations qui ont escroqué femmes et proches, laissant des cicatrices financières et émotionnelles profondes. Kathy Marquis, productrice du balado Génération Side Chick, raconte son expérience d’avoir été maîtresse à son insu pendant deux ans, soulignant les pièges des relations à distance, l’impact des réseaux sociaux et la montée des couples ouverts chez les trentenaires. Les animateurs partagent ensuite les nuits épuisantes vécues par les parents d’enfants malades, rendant hommage à leur patience et solidarité face à la morve, la toux et le sirop. Enfin, l’autrice India Desjardins présente son essai À s’en arracher le cœur, qui analyse les relations toxiques, les stéréotypes de genre dans la fiction et propose des outils concrets pour identifier la violence, tout en annonçant le tournage de son film Hentai. Un épisode mêlant émotions, réflexion et récits surprenants.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans cet épisode des Lève-Tôt, l’équipe plonge dans trois sujets aussi différents que captivants. D’abord, Isabelle revient sur le documentaire Aka Charlie Sheen, disponible sur Netflix, où l’acteur américain se livre sans détour sur sa carrière fulgurante, ses excès de drogue et d’alcool, mais aussi sur sa longue route vers la sobriété. Un récit brut qui soulève autant l’émotion que la réflexion. Ensuite, place au voyage avec la chroniqueuse Fadwa Lapierre, autrice d’Expat. Elle révèle une statistique frappante : 68 % des voyageurs en solo sont désormais des femmes, souvent âgées de 65 ans et plus. Elle partage ses destinations sécuritaires coups de cœur, comme l’Islande, l’Autriche ou Singapour, tout en mettant en garde contre d’autres plus risquées. Enfin, Tatiana réagit à la fermeture annoncée de 300 magasins Claire’s. Cette nouvelle évoque une grande vague de nostalgie liée aux centres d’achats, ces lieux jadis animés et remplis de souvenirs. Entre souvenirs tendres et réflexions sociétales, un épisode riche en émotions et en découvertes.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans ce nouvel épisode du balado des Lève-tôt, Patrick, Tatiana et Isabelle s’amusent avec des dilemmes tordus façon Would you rather?, où douleur physique, sacrifices d’hygiène, dépenses farfelues et tentations gourmandes révèlent leurs priorités bien personnelles. Les auditeurs rient des calculs de taxes improvisés et des visions surprenantes de l’«homme de ménage idéal». Tatiana réagit ensuite à une vidéo virale sur les vacances sans enfants, abordant le privilège de se détacher, le poids de la culpabilité parentale et les défis logistiques du gardiennage. Les auditrices partagent leurs stratégies, du troc de babysitting aux journées courtes pour souffler en couple, laissant en suspens la question de l’équilibre entre parentalité et ressourcement. La sexologue Anne-Marie Ménard lève le voile sur l’écart de jouissance entre hommes et femmes, pointant la simulation d’orgasmes, la méconnaissance du clitoris et les scripts centrés sur la pénétration, tout en offrant des pistes pour une sexualité plus épanouie. Enfin, l’équipe explore des faits divers surprenants : textos obsessionnels, guépards déclencheurs d’ovulation, manque de sommeil et… flatulences bénéfiques pour le cœur, dans un mélange d’étonnement et de rires garantis.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Dans cet épisode des Lève-Tôt du 18 septembre, Patrick Marsolais se confie sur sa difficulté chronique à dire non. Promettant de courir 10 km sans entraînement, il navigue entre courage, pression de sa patronne et rhume salvateur, laissant les auditeurs dans le suspense : franchira-t-il la ligne de départ? L’équipe explore aussi le lien profond entre humains et animaux, en revenant sur le deuil de Sam Breton face à la perte de son chien, et la douleur unique qui en découle. Dans une touche plus sérieuse, ils réagissent à la suspension de Jimmy Kimmel et au départ forcé de Stephen Colbert, rappelant les enjeux cruciaux de liberté d’expression. Sur un ton plus intime, Tatiana partage les défis de la vie de couple avec deux enfants à la maison, tandis que les auditeurs livrent leurs astuces pour préserver l’intimité. Le tout est entrecoupé d’astuces gourmandes avec Chef Oli et d’une réflexion sur les achats impulsifs, pour un épisode mêlant humour, émotions et réflexion sur la vie moderne.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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