TrekkingCast

Já pensou em subir as 10 maiores montanhas do Paraná? Então pegue sua mochila e entre com a gente nesta aventura.   Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail livinglifeaventura@gmail.com   Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/

Neste episódio falamos sobre as relações entre o meio ambiente e o exercício físico. Você vai entender de que forma o ambiente influencia nosso corpo e como isso impacta nossa performance na prática de esportes outdoor. Além disso, você terá dicas de como é possível se preparar para as condições extremas que o meio oferece ao praticante. ***ESTE PODCAST É UM OFERECIMENTO DA TRAIL LIFE ASSESSORIA*** Acesse e conheça: https://www.instagram.com/traillifeassessoria/ Participantes do episódio: @dihlleder @giuleder Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco

Continue acompanhando as aventuras do Alexandre Luiz Correia que está pedalando e subindo montanhas por todo o Brasil. Participantes do episódio: @dihlleder @giuleder @alexandreluizcorreia Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco

Nas últimas décadas a tecnologia deu vários saltos, e quem é mais antigo na prática do trekking e montanhismo já deve ter percebido como a tecnologia está cada vez mais presente nestes esportes. Neste episódio discutimos como a tecnologia tem impactado na pratica do trekking, montanhismo e escalada, e por que não, especular o que o futuro nos tem a oferecer. Participantes do episódio: Dihl Leder Giu Leder Avi – Alto Estilo Alto Estilo Equipamentos: https://www.instagram.com/altoestiloescalada/ Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ Nosso grupo no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/CwRXJEeftDv3zuPOs2Uwwn Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco

Neste episódio você vai conhecer a história do Alexandre Correia, um aventureiro que vai pedalar por todo o Brasil, escalando as principais montanhas do país. Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Alexandre Correia @alexandreluizcorreia Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco Site: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/

É visível um aumento de visitantes em parques e reservas naturais, e este aumento tem causado danos ao meio ambiente. As áreas impactadas sofrem com lixo, espécies invasoras, perturbação a vida selvagem, erosão nas trilhas, fontes de água poluída, barulhos indesejáveis nas trilhas, dejetos humanos e papel higiênico deixados em áreas de camping, dentre tantos outros problemas. Embora a maioria de nós não pretenda prejudicar nosso meio ambiente, podemos não ter o conhecimento necessário para preservá-lo, ou simplesmente podemos estar ignorando alguns comportamentos importantes. Sendo assim, para preservar essas áreas naturais, que tanto amamos, é importante seguir um conjunto de normas éticas que promove a conservação da natureza e permite, ao menos em teoria, que os lugares estejam preparados para receber pessoas e recuperar-se delas, chamamos esse conjunto de normas éticas de “Leave No Trace”. Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Eder Lenon @eder.lenon Bruno Negreiros @brunobnegreiros Conheça a AventureBox: https://aventurebox.com/ Siga a Living Life na AventureBox: https://aventurebox.com/living-life Educação Ambiental na Montanha: Os 7 Princípios do Leave No Trace: https://livinglifeaventura.wordpress.com/2020/09/30/educacao-ambiental-na-montanha-os-7-principios-do-leave-no-trace/ Política de Mínimo Impacto da Living Life Aventura: https://drive.google.com/file/d/1frmJcvC-KB41nwMG_Tua-j--sR8Tom_H/view Conservação do Ambiente | Práticas de Mínimo Impacto: https://aventurebox.com/minimo-impacto/conservacao-do-ambiente-praticas-de-minimo-impacto Site da Leave No Trace: https://lnt.org/ Os 7 princípios do Leave no Trace: https://aventurebox.com/gear-tips/os-7-principios-do-leave-no-trace “Leave No Trace”: A história do princípio ético de atividades outdoor e seus significados: https://blogdescalada.com/leave-no-trace-a-historia-do-principio-etico-de-atividades-outdoor-e-seus-significados/ Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco Site: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/

Pra quem gosta de colocar a mochila nas costas e sair se aventurando por aí, o Paraná é seu lugar! Se você é um desses aventureiros, pega suas coisas em vem conhecer 10 lugares incríveis. Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Myne Freitas @rhasmyne Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco Site: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/

Há quem diga que as melhores histórias de montanhismo são de perrengue. Se de fato isso é verdade, então pegue seu crocs cor-de-rosa, vista sua cueca biodegradável, separe as moedinhas para comer no Leia Lanches e vem se perrengar com a gente neste episódio! Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Myne Freitas @rhasmyne Wlad Moraes Vanderleia Lunardi @lunardivanda Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes YouTube: https://www.youtube.com/c/LivingLifeAventura Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco Site: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/

Neste episódio vamos falar de uma das mais longas e belas travessias do Brasil, um roteiro histórico que liga os estados do Paraná e Santa Catarina, então, prepare sua mochila e vem coma gente nessa aventura! Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal André Garcia @guia_andregarcia Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco Site: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/

Neste episódio vamos falar sobre a Orientação, também conhecido como, Corrida de Orientação, então, prepare seu mapa e sua bússola para correr atrás do cavalo, quer dizer... atrás do prisma! Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Denise Luz @denise_c_luz Priscilla Gonçalves @pri.preta Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco Site: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/

Um beijo pra quem fica, um abraço pra quem vai, quem é de correr é de correr, quem é de nadar é de nadar, e nós somos de trilhar! Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Celio Custódio @celioctodio Erick Fernando @efernando98 Giu Leder @giuleder.personal Acompanhe as Aventuras do Celinho no YouTube: https://www.youtube.com/user/celiodobem Mande suas histórias, aventuras, críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco Site: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/

Neste episódio vamos refletir sobre os desafios na vida de Tommy Caldwell, um dos maiores escaladores na atualidade, e suas motivações que levaram a conquista de uma das mais difíceis rotas de escalada no El Capitan, a Dawn Wall. Então, prepare sua cadeirinha, pegue bastante magnésio e guarde sua serra elétrica para acompanhar essa fascinante história de motivação e conquista. Assista o documentário na Netflix: https://www.netflix.com/br/title/81004270 Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Myne Freitas: @rhasmyne Mande suas críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail: livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Site: https://trekkingcast.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ Expedições: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Grupo no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/KG9k4aKydTu7De6dn9Wiq4

Em setembro de 2007 um incêndio queimou por dias a fio uma das maiores e mais belas montanhas da Serra do Mar, o Pico Caratuva. Certamente, é até hoje um dos maiores desastres para os amamentes do montanhismo. Após 13 anos a montanha ainda está longe de recuperar dessa tragédia. Nesse episódio vamos entender o trabalho de educação ambiental da Brigada Voluntária FEPAM, e compreender nossa responsabilidade na conservação desse ambiente, para que novas destruições, como a de 2007, nunca mais ocorra. Presenciou fogo na montanha? Ligue para o Corpo de Bombeiros (193) e Disque Denúncia (181). FEPAM: https://www.facebook.com/FederacaoParanaenseDeMontanhismo Brigada FEPAM: https://www.facebook.com/BrigadaVoluntariaFEPAM Clã Destinos: https://www.instagram.com/voluntarioscladestinos/ Participantes do episódio: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Eder Lenon: @eder.lenon Thami Gonzales: @thamiendjel Mande suas críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail: livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Site: https://trekkingcast.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ Expedições: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Grupo no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/KG9k4aKydTu7De6dn9Wiq4

Dizem que as melhores histórias são aquelas que tem perrengues, então, nesse episódio histórias de perrengues não faltará. Dihl, Myne, o grande Eder, o Goiano/Mineiro Wlad e o Giu relembram os maiores perrengues em suas aventuras, quais os riscos que passaram e como conseguiram sair das situações e, principalmente, o maior perrengue de todos, a história do Marumbi. Então, prepare sua melhor meia para passar café, sua maior barraca de camping, seu repelente chama-mosquito e embarque nessa aventura! Nesse episódio ouça também histórias da Travessia Petrópolis-Teresópolis e do acampamento ao Pico Itapiroca. Ouça também: Episódio 07 - Histórias de Perrengues na Trilha Assista como foi nossa Travessia Petrópolis-Teresópolis: https://www.youtube.com/watch?v=F9sr_D4sQbw Participantes: Dihl Leder @dihlleder Myne Freitas: @rhasmyne Eder Lenon: eder.lenon Wlad Moraes Giu Leder @giuleder.personal Mande suas críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail: livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Site: https://trekkingcast.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ Expedições: https://livinglifeaventura.wordpress.com/ Grupo no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/KG9k4aKydTu7De6dn9Wiq4

Para escalar montanhas é preciso preparação física? Quais as melhores formas de se preparar? Subir montanha é preparação física? Nesse episódio vamos falar um pouco sobre a importância da preparação física nos esportes outdoor. Então calce seu tênis, pegue sua garrafinha de água e vai treinar ouvindo esse podcast com a gente! ESTE PODCAST É UM OFERECIMENTO DA TRAIL LIFE ASSESSORIA Instagram: https://www.instagram.com/traillifeassessoria/ Participantes: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Mande suas críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail: livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Site: https://trekkingcast.wordpress.com/ Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/KG9k4aKydTu7De6dn9Wiq4

Mais importante que coleciona coisas, é Colecionar Momentos! Nesse episódio vamos relembrar os melhores momentos colecionados nas aventuras da Living Life nos últimos 10 anos. Participantes: Dihl Leder @dihlleder Myne Freitas @rhasmyne Giu Leder @giuleder.personal Mande suas críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail: livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ Grupo no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/KG9k4aKydTu7De6dn9Wiq4

2021 que se segure... vai ser legendário! Nesse primeiro episódio do ano, Dihl, Myne e Giu planejam seus roteiros para 2021. Participantes: Dihl Leder @dihlleder Myne Freitas @rhasmyne Giu Leder @giuleder.personal Mande suas críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail: livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/ Grupo no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/KG9k4aKydTu7De6dn9Wiq4

Calce seu tênis, prepare seu isotônico e corra nesse episódio pelas mais longas corridas de Trail Running do Brasil e do Mundo! Nesse episódio você vai entender o que é Trail Running e Ultra Trail, como se preparar para corridas de longa distância e como iniciar no Trail Running, além de viajar para o UTBM - Ultra-Trail du Mont-Blanc, a principal Ultramaratona de Montanha que acontece uma vez por ano nos Alpes, atravessando França, Itália e Suíça. Participantes: Dihl Leder @dihlleder Giu Leder @giuleder.personal Eder Morimoto @nevesbombeiro Mande suas críticas, elogios, comentários e sugestões para o e-mail: livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/

Prepare sua mochila e seu livro de plantas comestíveis para caminhar com o Dihl, a Myne e o Giu Supertramp até o Alaska. Hoje o episódio é dedicado a este incrível filme de aventura, Na Natureza Selvagem. Mande suas críticas, comentários e sugestões para o e-mail: livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/

Quem nunca passou por um perrengue que atire a primeira garrafinha de água! Nesse episódio, Dihl, Giu, Myne e Diuli relembram alguns de seus perrengues em suas aventuras pelas trilhas e montanhas do Brasil. Mande também seus perrengues para o e-mail livinglifeaventura@gmail.com Siga também nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/livinglifeaventura Facebook: https://www.facebook.com/livinglifeexpedicoes Twitter: https://twitter.com/livinglifeeco YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC38w3KoH5QMqn9clZ_QQzug Blog: https://livinglifeaventura.wordpress.com/blog/