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Judith Maduro
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El dolor es inevitable ¿Por qué eliges sufrir?
Todos sufrimos, sufrimos mucho y no entendemos por qué ni qué sentido u objetivo tiene el sufrimiento.
La verdad es que el sufrimiento no tiene ningún sentido ni sirve para nada.
El dolor es útil e inevitable, pero el sufrimiento no.
Lo dijo Buda, lo dicen muchos maestros, lo decimos muchísimas personas y tú puedes fácilmente llegar a la misma conclusión por tu propia experiencia.
En principio el miedo se trata de una herramienta de supervivencia muy útil pero se puede -y se suele- convertir en un enemigo al que alimentamos sin ser demasiado conscientes.
Hay miedos que podríamos llamar “sensatos”, ya que nos protegen de peligros físicos reales: el miedo a las alturas y a caer al vacío o el miedo a la oscuridad.
Pero lo cierto es que vivimos sumidos en miedos de todo tipo que comparten un denominador común: habitan en nuestra mente y nos provocan un sufrimiento constante del que nos resulta muy difícil ser conscientes y, por lo tanto, poder afrontarlos y eliminarlos de nuestras vidas.
El término conduce a la confusión y hay quienes creen que se refiere a un espacio físico en el que estás cómodo, relajado y te sientes a salvo.
Dejemos eso claro: la zona de confort no es un espacio físico, más bien se trataría de un espacio vital, de una especie de medio ambiente no tangible en el que cada persona se siente en casa.
También es necesario aclarar que el término confort tiene más que ver con la costumbre que con un bienestar real.
Todos tenemos ese tipo de relaciones, o las hemos tenido, las hemos identificado y hemos podido sustraernos a ellas gracias a una seria toma de conciencia y una decisión firme de dejarlas, por la salud de nuestra vida, de nuestra mente y nuestro cuerpo.
Puede que se den únicamente en un aspecto de tu vida, o que se extiendan por toda tu existencia: en la pareja, en el trabajo, en la familia, con los amigos.
¿Sabías que si están en tu vida te afectan directamente?
Seguro que has oído la expresión sanación emocional más de una vez y puede que incluso la utilices.
Evidentemente, quiere decir curar profundamente nuestra parte emocional.
El asunto, en su momento, me generó varias preguntas que no me parecen irrelevantes.
¿Las emociones se pueden curar o sanar?
¿Es lo mismo curar que sanar, de entrada?
Porque, curiosamente, no solemos decir “curación emocional”. Es casi intuitivo, pero tiene un por qué, que creo que todos llevamos dentro, seamos conscientes de ello o no, y, por lo tanto, conocemos. O sabemos, de sabiduría.
Si ahora eres infeliz significa que aquí y ahora, no conoces la felicidad. Y si no la conoces, ¿cómo sabes que la reconocerás cuando la veas, la tengas, la sientas?
Si la felicidad es una experiencia y tú no la tienes, ¿cómo puedes identificarla?
Te invito a escuchar mi podcast hasta el final me encantara leer en los comentarios que ya tienes claro que hacer para vivir una vida abundante y feliz.
Para todo lo que quieras en tu vida, hay pasos a seguir y caminos que descubrir.
Si no conoces la abundancia, ¿cómo sabes que la necesitas?
Puedes responder que la conoces porque la ves en los demás y porque puedes imaginar tu vida con todo aquello que hasta ahora no has tenido.
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¿Hacia dónde vamos?
A un lugar que no tiene espacio ni tiempo; donde siempre puedes ir las veces que quieras; donde siempre hay nuevos territorios que descubrir, nuevos horizontes que contemplar; un lugar que parece oscuro y misterioso, pero está lleno de una luz que no tiene fin, que brilla más cuanto más se mira.
¿Te apuntas?
Estas dos preguntas aparentemente sencillas y fáciles de responder, durante años no era capaz de contestarlas y como yo, son muchas las personas que al día de hoy estas preguntas les quita el sueño.
Puesto que son preguntas profundas, fundamentales para saber quienes somos, de dónde venimos y cuál es nuestro destino.
Y tú sabrías responder a estas preguntas. Te leo en los comentarios.
Es innegable que la espiritualidad es un aspecto importante de la vida de muchas personas, yo diría el más importante.
Hablo de espiritualidad y no de religiones, porque las religiones ya tienen montado su corpus de normas, reglas y preceptos, sus estamentos y jerarquías, y el creyente, una vez hecha su elección, sabe a qué atenerse, al menos en teoría.
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Donde te compartiré las claves para que inicies el proceso hacia un camino de aceptación, descubrimiento, responsabilidad, creatividad, autonomía y empoderamiento.
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Visualiza tu vida como un avión, el cual va piloteado por ti ¿Sabes cuál es tu destino final?
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Para escuchar el podcast completo y descargar la guía “10 preguntas para tomar conciencia y reconocer que te impide avanzar.”
Son muchas las preguntas que recibo de mujeres llenas de dudas si continúan o dan por terminada la relación de pareja. Hartas de tanto esforzarse para mantener la relación sin obtener resultados positivos.
La decisión de terminar o no la relación depende de lo que esperamos.
En el podcast de hoy descubrirás algunas señales que te revelaran que decisión tomar.
El primer paso para emprender el camino hacia tu felicidad es reconectar con tu poder interno, restablecer los lazos con lo sagrado sólo de esta manera lograrás simplificar tu vida.
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Tus palabras son el termómetro de lo que hay en tu corazón, dan un nombre y estilo particular que dicen quién eres tú, pueden crear, destruir, dar vida, herir.
Las palabras bendicen, multiplican y pueden hacer que vivas una vida abundante.
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¿Te has preguntado como hacen algunas personas para crecer en tiempo de crisis?
¿Qué hacen para mantener la calma ante las dificultades, la alegría y la dicha?
El Universo te escucha, te siente, él recibe las vibraciones que generan y de esta manera te responde esto quiere decir que eres responsable de tu realidad, de todo cuanto pasa y se manifiesta en tu vida.
A lo largo de nuestra vida mantenemos un monólogo con nosotros mismos, nuestros comportamiento son el resultado de una negociación interior presente de manera constante a lo largo del día.
Hay una lucha interior de poder que o te hace actuar de forma contradictoria o de manera coherente.
La condición esencial para dominar tu cuerpo es lograr estar sereno/a, tranquilo/a y en calma. Encontrar la serenidad te impide regalarle tu tiempo y energía a todo lo que te resta en tu vida.
Vivir en el presente es uno de los retos al que nos enfrentamos a diario.
Hoy te quiero compartir 5 errores que quizás inconscientemente estés cometiendo.
Pero si lo identificas y aprendes de ellos dejaras de tropezar con la misma piedra.
Vivir en el presente te permite, disfrutar del viaje que la vida te regala, de manera consciente, tu vida está llena de cosas realmente importante y maravillosas que son las que te hacen realmente feliz.























