本集延续上一集对于国际教育的讨论，我与zirui主要探索了家庭如何创造更包容的教育氛围，让孩子看到自己的价值。 一个孩子到底适合哪一种教育路径？ 如果我不卷，大家都在卷，我是不是就输了？孩子会不会因此掉队？未来的不可预测性，如何影响现在对孩子的教育与规划呢？我们一起去探讨，如何做出面向未来的教育。嘉宾： Zirui 12年国际教育工作者（国际学校高中部校长）00:00 家庭也可以创造包容性强的教育土壤。01:54 只有自己不一样，孩子会不会“输”给别人？04:55 压力来自于，你还是认同别人的观点。06:28 我们是否可以创造新的认知结构？08:09 面临不同选择的父母，父母也可以学习成长。09:37 拒绝父母见的焦虑交换。11:55 做成长型的父母，不爹味孩子，传递焦虑。14:28 “谁不是第一次做父母”不是不学习不成长的借口。16:18 在多元的教育体系中看到的积极的果实18:32 作为孩子的家长面临的挑战与思考 - 连环的选择与无限的未知23:48 钱、阶层与理念：是什么在影响孩子的未来 - 所谓的包容性的教育或者国际教育带来的积极结果是不是只是社会经济条件带来的果27:10 面临不确定的未来 - 策略与安排真的重要吗？27:55 也许以“人”为核心——帮助孩子认同自我价值、看到自己的多元面向——就是面向未来的教育。30:45 Become your personal best
到底什么是国际教育？只有国际学校才能提供某种教育吗？ 一个孩子到底适合哪一种教育路径？ 如果我不卷，大家都在卷，我是不是就输了？孩子会不会因此掉队？这次的对谈，从我非常陌生而Zirui非常熟悉的国际教育开始聊起。我们聊了聊国际教育与国内教育在理念、方法、目标上的根本差异。但更重要的是，我们借此一起追问： 什么才是“更好的教育”？Zirui第一次来到33Talk是 2023 年，那时候他已经是南方某学校国际部的校长。而到了今年，他在国际教育领域已经深耕 12 年——既是教育者、也是新手父亲，对孩子的成长和教育有非常独到、非常真实的观察。什么样的教育能真正帮助孩子发展、建立价值感和方向感？当然，我们的观点，真的只代表我跟子瑞的一些想法。无论怎样的育儿方式，我想家长必然有自己的苦心。因为这次对话比较长，我把它剪辑成了上下两集。那么就欢迎大家收听本集播客，了解国际教育以及背后的教育理念。00:12 子瑞返场33Talk - 教育是面向未来的 & AI 时代带来的教育的不确定感05:41 教育体系变得多元化了，那么国际教育到底是什么？09:31 国际教育vs 国内普高：不同的赛道，不同的标准，不同的规则09:53 语言要求10:59 高中三年的表现12:05 推荐信以及自荐13:59 面试16:59 全方位的考核选拔带来的是压力还是机会？19:10 国际学校的学习的确挑战也很大20:44 多维度也意味着更多可能性24:03 申请学校的灵活性26:57 虽然国际教育让人更多元的发展，说到底这样的选拔是否还是绩优主义？“普通孩子”怎么办？28:26 普通还是优秀如何定义？37:53 国际教育中规矩vs个性的挑战 45:10 国际教育分类以及介绍： IB / A-Level / AP54:57 普通学生也可以尝试考国外的大学（不一定需要通过三年的国际高中教育） -未完待续-
本期嘉宾：华沙，心理系副教授，博士。这期是我的学弟华沙返场33 Talk。上次我们聊的是华沙的个人经历。这一集我们聊了聊彼此都很关注的神经多样性这个概念。用华沙的话说，“我们每个人都是多样的”而“没有人是一座孤岛 （No man is an island, entire of itself）”。只有更加多元包容的社会，当主流不再等于正确跟更好，以及更好的社会支持才能让每个多元的小分子活的更好点。欢迎大家收听，也欢迎大家通过树洞 给频道留言～*这集设计不少专业术语以及一些英文，时间轴末有添加名词解释，大家参考。- 时间轴 -01:27 开头介绍2:56 科学角度的感性去理解神经多样性3:20 普通的大部分人的状态 - 所谓的常态 - 是一个很统计学的概念4:28 神经非常态人群的表现是多样的 - 多动症，面孔识别障碍，音盲都有可能5:50 “多样性”这个定义是社会的当下的平均状态（社会规训/标准）决定的6:25 神经多样性并不为大众所了解7:34 应然与实然的不同角度看待问题 - 所有人都是多样的；然而，每个人都是社会人，还是被社会主流所限制。9:40 关注神经多样性人群的社会适应能力，但是什么是问题依旧是动态变化的11:02 目前的干预方式 - 行为干预还是主流13:59 早一点干预还是好一点15:22 早期能发现是很难的事情16:07 可以通过观察小朋友跟主要看护者的互动关系去观察神经发育障碍的可能 （不构成下定论的依据）18:11 因为表现背后的成因有多种可能，去下诊断是很难的；更别说还有很多共病的可能性21:55 也许未来，核磁共振可以帮助找到靶点？神经影像学带来的可能性。23:15 自闭症儿童是天才吗？还是沉默的才是大多数？27:02 现在的普遍确诊adhd等是成年人在寻找确定性吗？27:53 社会的竞争太强了 - 弱者总被边缘化28:14 老年人得到的关注似乎远远不够29:41 阅读障碍也许在未来不是障碍32:23 异常是统计学的一个概念，不要有病耻感名词解释：谱系 - 呈光谱状态的，有的人可能高有的人可能低的一种状态。以颜色为比喻，每种颜色都有各自的谱系，比如红色，会有橙红，深红，紫红等。3分24提到 Neurotypical/神经典型人群6分25提到 DEI 多元、平等和包容（Diversity, Equity, and Inclusion）的缩写11分14提到 21-三体综合征：唐氏综合症，Down syndrome，主要以智力障碍身体发育迟缓为特征11分36提到 Congenital/先天性的 & Developmental/后天发展的22分15提到 EEG / 脑电图25分30 提到的程序员Terry A. Davis片头曲：【蓝宝】- 卢广仲
她，的名字叫Sonia - 一间社区咖啡店的主理/合伙人，是一枚快乐小狗（MBTI - ENFP），同时也有一只可爱的狗狗瑞秋。同时，她也是《我住在这里的理由》169 期斐济篇主人公。在采访之前，如果要用一个词来形容他，我想用的词是明媚。Sonia的笑有一种魔力， 而她的咖啡厅，我相信也一直在吸引着那些渴望并欣赏明媚的人。在采访之后，我想加一个形容词来形容她，那就是勇敢 - 她的勇敢无畏以及伴随而来的经历是我始料未及的。我想这个世界的吸引力法则是存在的。 这样一个阳光明媚不惧世俗裹挟的女孩，就是可以实现她心中的“热带雨林”（注脚1）。----03:12 遇见Sonia，能够打开I人的E人05:24 咖啡馆之旅的起点-离开高中06:53 在越南，遇见 “热带雨林” - 理想中的咖啡馆08:44 去斐济探索不一样的生活10:11 成为竹内亮 《我住》纪录片的女主角11:22 再去斐济，一呆18个月 - 回国之路屡屡受阻13:52 本想去澳洲打工度假却受邀开咖啡馆15:52 “哪里好玩，我都想去看看” - 不接受生活是平的16:40 在斐济也不曾停下，那段时光仿佛世外桃源18:56 家人的态度 - 虽然担心，没有太多肯定，但却愿意默默支持22:11 做咖啡这件事是显化24:36 为咖啡馆停留的客人25:53 也许也有咖啡奥客？27:06 简单小店的魔力在哪里？- 也许咖啡链接的是人29:59 三个形容词形容自己的咖啡馆 - 欢乐，温馨，庇护所31:06 会累吗？32:52 不要轻易尝试开咖啡馆 - 天时地利人和都很重要36:18 对咖啡馆的未来展望番外39:39 为什么不选烘焙选咖啡？ 喜欢的咖啡是什么？42:05 谈谈《我住》之后的网络喷子与自我成长----注脚1: 这次我的bgm用的是《热带雨林》，那是因为Sonia的梦想咖啡店的名字就是“热带雨林”
“一个病人可以照顾新生儿吗？绝对不行。那刚生完小孩的妈妈呢？那可以。”关于生小孩有太多迷思，而产后抑郁以及孕妇与产妇的情绪状态似乎并没有引起大家足够的关注。今天我们邀请国内三甲医院的产科医生杨医生来跟我聊聊孕产期的变化，以及产后抑郁这个话题。嘉宾： 杨医生 三甲医院产科医生 经验7年02:27 生完小孩，产妇其实还是很虚弱的病人03:22 产褥期，身体恢复的所谓标准时间 - 但是恢复远不止于此05:22 “baby blue” - 产后的低落是很普遍正常的，但是产后抑郁是超于此的不能控制的病理性的抑郁症06:19 产后抑郁不仅仅指的是生完孩子以后的情绪状态，怀孕期本身也算在内07:00 孕期抑郁 - “吞了5瓶喹硫平的孕妇的悲剧”11:08 现行的产检过程，已经更加关注孕妇的心理状况12:06 孕检被筛出有抑郁倾向 - 家人出来吵架，说“她就是不想带孩子”13:24 美国德州著名的产后抑郁的极端案例 - 淹死五个小孩，并报警的Andrea15:11 很多孕产妇其实很需要一个倾诉的地方 - 良好沟通的重要性17:00 母鼠产后如果收到打扰会把自己的小鼠吃掉 - 产妇对于环境的敏感与应激 - 动物与人类也许有相似之处18:06 男性也有产后抑郁吗？- 男女产后抑郁成因可能不尽相同20:04 孕程本身的复杂情况也可能增加孕妇的压力21:20 爸爸的缺失以及家庭支持系统的匮乏，可能是特别重要的致郁诱因。23:33 时代在发展，去父留子的情况越来越多24:45 女性意识的觉醒以及我的身体我做主 - 利与弊- 选择无指针剖宫产与非母乳喂养 - 科学养育与女性主义会冲突吗？30:12 中国语境下的母职理想化给女性带来的压力31:36 出院之后压力可能更大 - 家庭支持的重要性bgm ～ waiting is a waste
关键词：女性创业者，心理学留学，活出梦想本集嘉宾：iWanna 国际心理人的创始人 刘迎（Ying）上一集（Ep55) 中跟大家分享了与迎对话中的一些关于英美港心理留学现状的信息。 本集的重点落在了解迎(Ying)以及她的创业旅途这件事情。iWanna 国际心理人是一个很神奇的公司，它不仅是一个全女的公司，并且全体员工都拥有心理学背景。：）采访间我一直能感受的到 Ying 的正能量, 信念感，使命感，以及行动力。我想，拥有这样的相信跟笃定的她一定可以把她想要做的事情做到极致。iWanna 的未来是否还会有转型我不知道，但是无论如何发展，前方的风景一定更宽更美丽。1:59 在宾大读咨询硕士且创立iWanna品牌3:00 小时候就埋下学习心理学的种子5:23 进入大学，遇到学习心理学的阻力 6:30 坚持给校长写信，为自己开辟学习之路11:50 小学就开始觉醒的自我意识 - 小大人的模样14:40 爸爸从六年级就给自己买了很多心里学书籍 - 启蒙书 - 岳晓东 《登天的感觉》17:00 早期的iWanna是一个给留子提供心理咨询的平台18:59 往生涯发展的道路去转型的过程20:44 因为心理学留学相对小众 - 很多机构因为自身的经验欠缺劝退很多对心理学感兴趣的申请者25:43 创业目标 - 搭建全球心理健康优秀人才的成长平台27:47 Ying 的信念 - 做正确事的事情然后长期主义29:48 在行业内活下来的持续挑战31:33 面对创业的压力，自我照顾也不可缺少 35:30 一颗充满感恩的心37:27 这份事业是一辈子的事情，“我”要活到120岁！39:22 作为女性，作为心理人，在创业中的特有的一份“松弛”43:35 “不符合所谓的标准，那又怎样呢”BGM: JVKE <Golden Hours>
前阵子，我有幸与 iWanna 国际心理人的创始人 刘迎（Ying）做了一次对话。她，已经是心理学留学领域的专家了。当然我们聊了很多，特别是从女性，心理学，创业者，这几个关键词的切入。创业十年，iWanna 国际心理人已经成为一个更加成熟的心理人才搭建平台，并荣获2025福布斯中国留学行业出国服务卓越品牌。本集19分钟左右的播客是这次采访的节选 - 特别有讲到关于心理学留学的一些信息 - 跨专业的可能性，英美的优劣势等。所以我特别把这段单独摘出来，方便有心理学留学需求的同学获取多一些有用的信息。欢迎大家也接着收听下一集Ep56，关于Ying 的创业之旅，更加的了解Ying，了解iWanna，并关注更多的跟心理学留学现状相关的内容。---------00:01 为什么叫iWanna - 充分尊重我想要这件事2:40 换赛道的热潮 - 转心理学的可能性4:00 出发之前，考虑一下不同地区心理学留学的优缺点4:43 北美 - “修仙儿”式7:04 留学美国还是主力军8:50 流行/方便就业的细分专业是什么11:09 英国-更加轻盈12:19 香港 - 僧多粥少13:10 奖学金不是不可能15:40 犯罪心理学也是一个很有红利的方向
继续上一次的对话，我跟嘉宾火海聊聊土星。感谢火海的真实表达～感恩因缘际会。-时间轴-03:51 土星的神话原型 - 没有童年的人04:50 木星的神话原型 - 丰沛与滥情05:46 心理学家庭治疗里的“弑父弑母”的概念 - 分化8:16 土星的压抑与苦 - 土星的课题故事也许一直在重复9:31 土星回归了就真的好了吗 - 人生也需很难摆脱特定领域的限制13:00 土星这个教官也许就是会永远看到那个杯子上裂开的口，让我们关注到那些残缺18:48 土白羊19:38 土双鱼20:50 土天秤24:02 土射手25:28土星射手与老师的关系很微妙 - 被老师羞辱打击29:24 木射射手与老师的关系很厉害 - 违规也不害怕31:05 火海内心的“权威”在幼儿园就死掉了 - 老师用大针管恐吓无效37:31 回归土火的总结：火星带来挫折与冲突，土星带来压抑与困境42:21 2025-27 年土白羊的集体主题48:07 火土合相 ，能量与事件51:13 预测发生了什么事情不是重要的，而是我们如何应对。53:36 土星 - 不断学习的过程55:54 土星也许可以成为我们社会化以后的天赋57:11 星盘解读一直都很有魅力- the end -
死亡焦虑带来的是无力感无力感的背后是失去生命力的感觉 我还是我吗，我存在的意义是什么珍惜生命敬畏死亡0:06 开头，聊聊死亡，为什么说这个02:02 突然有一天的灵感- 宇宙对人类最公平的事就是死亡03:36 死亡这个硬币的背面是创造自己的生命经验 -这件事情同样公平04:13 预期死亡是最令人恐惧的04:42 回归当下的感受 - 创造就是生命本身06:09 敬畏死亡= 真爱生命 死亡不是逃避生命的创造的出口07:30 每个人都独享自己的创造能量 - 创造与宏大无关09:22 在痛苦里的人被痛紧紧抓住注意力，忘记转身的可能10:00 痛苦总带来很多无力感10:41 失控是意识与肉身的脱节12:21 我们的人生可能就是在一次一次这样的与失控的状态相遇，摩擦，然后接纳更多更多的失控。然后学会去理解他，学会去跟他相处，然后知道情绪，不满终将过去。12:57 尽管如此，我们依然拥有创造这个超能力14:38 身体只是意识的容器；学习我们需要去学习的事情，16:15 相信自己，在当下为生命注入能量，不要依赖明天，不要执着过去，只需相信此时此刻。创作者：33
星盘中的火星，是一颗传统意义中的凶星。它常与冲突、意志、欲望、性、攻击性、自信、渗透、炎症、愤怒、事故与伤害、切割与锻造联系在一起。这些词在现代文明社会中普遍不受欢迎。可是，我们星盘中的每颗行星都扮演着重要的角色，火星的原始能量代表着生命中至关重要的一个方面。炎症和发烧是身体对病原体的防御反应；如果不加以控制，它们会造成损害，但我们需要它们来抵抗感染。愤怒往往是我们的第一道防线，让我们知道有人已经越界了。而火星能量的阻塞会导致无能为力和受害感，以及一种巨大的无意识的愤怒，这种愤怒会以各种方式表现出来，最终伤到自己。我也曾一直望着我自己那颗落陷的火星，抗拒看到他给我带来的无数的弱点，与可能的冲突事件。其实我很明白，冲突其实并不可怕，那我为什么要抗拒这些呢。 没错，火星带来恐惧的另一面也是勇气， 今天就让我们聊聊火星（跟土星）。本集涉及比较多的占星学原型/信息， 可能比较适合对占星学有一定基础的听友～02:00 嘉宾火海 - 火土合轴 - 火星与土星的故事也是她想讲的故事02:47 火星与土星的关键词03:47 火星（处女座）在七宫 - 人际关系里的刀光剑影05:43 火星 - 传统占星学里象征阳性能量 - 被认作女性星盘里的异性伴侣的特质06:36 别再浪费时间争论好男人（或好女人！）应该是什么样子了，自己做一个吧。09:05 也许人生就是透过别人照见自己的过程。体验不完整才更加理解什么是完整。11:28 观察盘中火星是否被压抑- - 需要有意识的去释放攻击性才能更加良性的发展13:04 人生也许如西西弗斯推石—— 过程即意义15:17 火星所在的宫位可能是我们不得不上的战场 - 充分利用自身火星的能量去干仗吧18:12 火天秤如何干仗 - 讲究共赢，拆解攻击 - 虽容易内耗但也更理解弱者20:18 火巨蟹 如何干仗- 隐忍蓄力型 - 为家为自己人而战的爆发力21:58 入庙入旺的火星能量顺畅 - 火白羊 -重拳回击，以暴制暴；火星摩羯 - 持之以恒，化压力为力量 - 一不小心给你来个大的23:58 火星带来的危险与恐惧连接 - 引发战逃反应24:52 火处女- 犀利的嘴皮子 -刀刀致命26:43 这个世界是缺少同理心的 - 火星强势的落座无法接受软弱，而火星弱势也有可能恐惧弱者而显出厌恶。28:29 这个世界不是只有攻击还击这一种解法 -来自火天秤的独白。29:36 火星处女还是非常挑剔的 - 内心有个小本本加分减分 - 不断的评估 （这可能也是太阳/金星/月亮/处女的共性吧）-未完待续， 下集我们将重点放在土星 - 以及火土的能量的叙事，欢迎大家收听，留言。本集内容由33与火海共同创作。bgm < bitter sweet symphony >-
姗姗来迟的月亮风象 - 继续聊聊月亮风象对于情绪的理解与相应的自我疗愈的方法~本期嘉宾：婕1:19 双子好奇心强，习惯挖掘信息。若要因为你改变？ 不太可能哦。4:07 风象真的没有心吗？ - 可能是因为真的有心，但是无法处理之后的规避而已。5:18 天秤 - 认真沟通，需要关系。7:49 网友留言“ 水瓶很容易破防？“ - 搞消失达人，需要逃离到陌生的地点。10:50 情绪 = 讯息 - 是否乏感受情绪的勇气，而缺失了学习的机会。12:10 月亮风象应该是天然的不太内耗的月座。19:15 一段小讨论 - 月亮风象和水象 课题不一样吗？21:40 也许感受可能其实都在，只是情感的表现方式彼此不同而已。25:55 虽然不易内耗，但是世界由关系组成，理解他人与他人互动也必将成为课题之一。bgm 郁可唯 《我怪》相关月亮疗愈主题的播客单集：月亮火象的疗愈法则月亮水象（上）-双鱼，巨蟹月亮水象（下）-天蝎 + 土象部分月亮土象的疗愈法则
看护（老人，患身心症状的个体，残章人士等等）并不轻松 -- 它是一个压力极大的角色。有时这种压力是隐性的，难以准确指出单一的最大的来源。它更多是一种长期累积的负荷。人们常常忌讳谈论晚年看护的话题。许多长者可能会觉得“谈看护就是承认自己老了、弱了”， 子女也因为对这个话题的无所适从而回避讨论相关的问题。但时代在进步，我们也需要更坦诚地面对这些议题。这一集我们由新加坡老年心理学专家张维恩博士的个人看护经历，来深入的谈谈看护者的这个话题。02:11 什么是看护者4:25 张博士21岁开始的看护旅程 - 帮助照顾外婆5:56 不堪压力，做了让自己后悔的事 - 推倒外婆09:58 妈妈罹患子宫癌，妻子怀孕 - 自己成了中间的夹心人15:10 开始看护中风摔倒的父亲，接纳他的变化与退化21:47 更大的挑战 - 新冠，城市封锁，父亲过世25:08 “不看护的压力“ 以及如何应对28:24 不因恐惧而回避讨论看护计划32:38 面对衰老与疾病，如何有效沟通 - 从自己做起，从关系入手38:36 看护者不要忘记照顾自己如果听众中有正在承担看护责任的人，请你记得：你首先是一个人，你也有自己的需求。-------------------------------------------------------------本集嘉宾：张维恩博士采访剪辑制作：33欢迎大家提意见/跟我分享你的故事 via 33树洞相关单集Ep34: 关注老年心理 — 我们与失智症的距离
当我们开始愿意，不是急着“把自己睡着”，而是试着靠近那个内在真正的状态，睡眠障碍也就不再只是敌人，而是一个信号，一个邀请——邀请你和自己更靠近一点。慢慢地，我们学会了如何和自己的不安和平共处。而这份关系，一定会让我们酣然入梦。00:11 开头 hello00:37 睡眠障碍者的自白03:21 关于帮助睡眠的讨论千千万04:41 睡眠这件事情可能生来就没那么公平 - 如何看待睡眠差异与睡眠变化07:20 分享我对睡眠障碍的思考- 为什么我们很累了但是睡不着09:13 睡眠的本质也许是放手，let go11:44 我们对抗的是无法安顿的内心，与自己真正的发生连接13:00 小朋友睡眠的安抚物14:48 与喜欢的人在一起睡会更的好吗17:48 分享自己尝试的入睡方法20:50 结尾
我们常常会懊悔，或者遗憾一些过去。不管是那时的选择，还是那时的智慧。仿佛有一些人生经验与处世法则永远无法提前拥有。并且也不乏因为这样的反思，而引发很多切身的痛苦。这一集，我分享了“觉醒的千寻”对我的倾诉，也分享一些我对这个普遍困境的回应。当小千想起了自己的名字，也找到了自己，找回了爸爸妈妈。-- 33
这集带你深入发现月亮白羊，月亮狮子，月亮射手的内心世界聊完月亮水象土象水象，我与婕就来碰触一下月亮火象吧。其实了解星盘的月亮，无论是正向的面相还是那个阴影面，当我们看到，都可以更好的认识自己吧。嘉宾：婕 / 她的播客《懒言蓝语》01:08 月亮火象风向相比水象土象的主动性3:41 月火的情绪的外显性5:46 三个需求关键词： 月白羊 - 自我 ， 月狮子 - 自尊， 月射手 - 自由6:46 月火有直接的感知 ，而情绪的释放同时会被金星水星影响7:45 射手有逃避负面情绪的倾向，月白羊想要丢掉负面情绪的包袱9:19 白羊座的孩子气的体现 - 对于情绪的处理是简单直接的。11:07 天蝎白羊由火星主管 - 面对负面情绪的时候最自在的表达方式可能都转化成愤怒14:15 月亮火象的一个阻碍 - 愤怒/负面情绪的无法释放， 月亮火象 - 四足星座的动物性&冲动性17:05 me being me - 主体性 - 月亮火象的核心18:47 很难体谅与看到别人与世界相处的方式不同20:30 情绪感知的直觉性 - 缺乏分析与感受22:12 火象 - 对于情绪较少的思考与较少的内耗23:24 月白羊 - 别人与自己的需求26:03 月狮子 - 别人的尊重快点来29:32 月射手 - 让我出门找点自由31:21 月亮火象 - fight and flight （站逃反应）32:44 - 疗愈法则 - 能量的释放心脏大颗的伴侣支持月白羊做一个小孩吧，不要被人管束月亮狮子 - 尽情创作做游戏，大家一起拍拍手吧月亮射手 - 离开现有的地方，或者学习新知识bgm - 汉堡黄 - 《滥俗的歌》链接之前节目 - 月亮水象的情绪处理与疗愈法则
这一集播客你将会听到:男性咨询师也会被女客户骚扰吗？男性在拼命表达自己的性压抑的背后是否是也折射出女性的性压抑？性侵事件屡屡发生， 相关教育应从小做起0:05 本集总结1:13女性咨询师规避男来访性骚扰的方法。1:54 男性咨询师也会被骚扰吗？ - 父亲与爱的投射4:45 中国男性的性压抑 - 背后是否是中国女性的性压抑？？6:10 80 后实名羡慕00 后的女权觉醒与意识。7:22 “一个女性一生至少受到一次性骚扰” 8:08 33自述回忆自己在高中的时候遇到一个 “露阴癖”9:10 初中时候被男同学的骚扰 -- 深深的无力感 10:40 被骚扰不是受害者的错 - 敢说 可以更好的抗击这样的问题。 12:28 00后的父母在性保护上做的更好！- 建立界限从小做起13:50 嘉宾被造黄谣 - 把男同学狠狠揍了一顿！14:47 性别平等的教育是否也有地区性呢？ 在浙江省发生的恶性的猥亵女同学的事件。15:50 在新加坡发生的身边的性侵事件18:00 结尾 - 寄语 - 希望大家能够更加勇敢～嘉宾：Lucy, Claire, Ellen主持：33本集口误： 7:18提到的节目为“第一人称复数”上集链接 - Ep46: 打破寂静的羞耻—谈谈女性咨询师面临的性骚扰点此处： 新加坡儿童会的关于性侵害的防护教育材料片头曲： [Don't Touch My Hair] Song by Solange Knowles
今天聊的这集内容关注的是中国的女性咨询师面临的性骚扰议题。本集的嘉宾是Ellen, Claire & Lucy ，我们在一个心理学研究的课程认识。 当他们跟我提议想做这个研究议题的时候，我也很兴奋。无疑，这是一个有意义的值得探究的话题。他们做了一个访谈性质的研究，针对女咨询师的性骚扰现象进行了一次挖掘。感谢他们，在五一假期，跟我，跟33Talk 的大家分享这个科研更多的内容。性骚扰当然不仅仅是女性咨询师困境，对于性骚扰的讨论，我想，还可以更多。00:00 在开头想说的话1:40 片头曲（ 以及节目内容片段剪辑）4:17 嘉宾自我介绍5:07 研究契机7:07 女咨询师被性骚扰是一个很久远的问题9:58 女咨询师判断一个男性的状态挑战了男性身份的权威 -11:17 从女性主义去理解与物化，父权社会的游戏规则 - 影响咨询师对于性骚扰的敏感度12:26 一个文化的集体性的认可让定义骚扰变得困难 - 被骚扰而无法识别或命名？14:40 研究中对于性骚扰的定义15:47 女新手咨询师感觉到男来访让自己不舒服的行为- 被男督导合理化为性移情- 很好很正常18:11 性议题可以是咨询的一部分内容 - 让定义性骚扰在心理咨询的场域变得更加困难。19:09 研究方法的概述22:29 性骚扰 - 寂静的羞耻 -发生了却没有被说出来22:56 有部分咨询师理解性骚扰时的“使命感”24:39 性骚扰可以隐蔽也可能露骨 - 共同的结局似乎是不太有结果或说法25:53 愤而转行的女性咨询师 - 曾经一次伴侣咨询时，被男性来访骚扰，竟然还被妻子辱骂。27:35 学校的心理咨询师遇到想脱内裤的男同学28:17 青春期男孩的连续性骚扰29:57 女来访也可能性骚扰32:13 很多咨询师可能选择藏在线上33:48 如何判断来访者性骚扰还是要严肃讨论性议题37:33 性少数（拉拉）咨询师被叫“大胸美女”38:11 新生代女性对于性骚扰可能更加警觉有识别度39:50 男咨询师被认为更理性，更有权威。？？？？？图片取自：China Daily 工作群里发黄段子算性骚扰吗？关于职场性骚扰，这些知识很重要bgm: Ocean Eyes by Billie Eilish ‧ 2017
1:30 不自觉地焦虑 - 月亮处女 - 需要找点事做2:19令人羡慕的月亮金牛 -真正可以躺平3:23 资源匮乏是月金牛的命门4:18 大家都可以向月金牛学习 - 把自己的需求往前放一放8:25 月亮巨蟹vs月亮金牛 - 情绪与肉身大对决。9:20 月亮土象- 欠缺对情绪的敏锐度10:26 整理对月亮处女与月亮摩羯的不同意义14:38月亮处女由于水星的作用 - 思绪的整理与记录的疗愈意义17:12 月亮落座与饮食/进食障碍可能的关系 （当然要考虑相位）19:22月亮在阴性星座惯于被动向内 （天然易内耗），月亮落阳性星座惯常朝外 呜呜呜🥹
继续我与婕关于月亮本身能量以及月亮阴影面的探讨，聊聊如何疗愈自己。1:28 月亮双鱼的疗愈 - 身心灵？2:10 月亮双鱼的阴影面6:41 整合全盘的能量，当然可以更好的去更全面的疗愈自己8:11 月亮天蝎，不该被跳过的月亮水象 - 关于控制与信任的关键词，以及阴影面10:49 月天蝎因为他的要求高，显的很难搞12:12 月亮天蝎的适配对象，以及情感中的危险因子14:25 月天蝎的疗愈方案 - 觉察与接受情感的流动，给予彼此空间。18:57 怀疑主义的天蝎是否也会沉溺在负面情绪的习性里，甚至有一种自己看穿的快感呢？21:53 是不是可以跟对宫金牛座学习务实与接地气的疗愈法则呢？23:05 月金牛 - 让人羡慕的旺座 - 稳定又务实感。26:02 月亮土象 - 与情绪的关系 。月亮摩羯的情感决堤。27:20 月亮土象如何让自己的情绪更好的宣泄 - 通过与物件/实务的联系去表达情绪。29:20月亮土象对于务实与有用的执着 - 以及需要和解的地方。32:03 月亮土象的阴影面 - 对于没用的焦虑与不安，与需要有用。33:56 月亮摩羯需要建构稳固的城堡，以及无法做到的不安。34:44 月亮处女的自带焦虑感与内耗 - 规律与秩序带来的安全感，以及疗愈。- 未完待续 -BGM: 周笔畅 “月亮的背面”
除了大家常常聊的太阳星座，我特别对月亮这个星盘上的符号感兴趣。 月亮的多变与阴晴圆缺都与情绪仿佛有密不可分的关系。这一集，我跟婕从占星以及心理学的角度，探讨不同月座的个体，如果通过月亮能量更好的认知自己与疗愈自己。欢迎大家收听干货满满的这集！00:27 开头的本集总结。02:18 欢迎👏老朋友婕～ 谈谈为什么33特别关注月亮以及疗愈主题。03:34 33为什么认为月亮与身体有关。05:20 婕对月亮的理解——情绪，身体不可分割 —— 月亮是一个重要的媒介与载体。07:18 情绪的理解，与认知有关。08:03 也许月亮可以看到我们的阴影面。14:41 月亮水象 - 情绪的元素17:02 月亮巨蟹 - 歇斯底里？敏锐？毫无保留？照顾与被照顾的关系？如何疗愈自己？27:44 月亮双鱼 - 心安理得，界限模糊，抹煞自己，压死骆驼的稻草？如何疗愈呢？未完待续～～～附上婕的Apple Podcast “懶言藍語“BGM 周笔畅“月亮的背面”