DiscoverРазговорчики про здоровье
Claim Ownership
Разговорчики про здоровье
Author: Pavel Bakunovich
Subscribed: 23Played: 428Subscribe
Share
© Pavel Bakunovich
Description
Привет, друзья!
Это подкаст про здоровье.
Ведем его мы, три семьи (Паша/Алена, Саша/Люба и Юля/Анжей).
Здоровье - это важная тема, особенно злободневная в наши дни. Так получилось, что мы с нашими друзьями разделяем общие принципы подхода к здоровью - как оставаться здоровым, что едим, как лечимся от болячек, какие витамины пьём и т.д.
Есть ощущение, что эти принципы во многом правильные и они приводят к тому, что у нас у всех в целом довольно хорошее здоровье 😁
Мы подумали, что было бы здорово, если бы о наших принципах узнало больше людей и они тоже вместе с нами были бы здоровы ❤️
Это подкаст про здоровье.
Ведем его мы, три семьи (Паша/Алена, Саша/Люба и Юля/Анжей).
Здоровье - это важная тема, особенно злободневная в наши дни. Так получилось, что мы с нашими друзьями разделяем общие принципы подхода к здоровью - как оставаться здоровым, что едим, как лечимся от болячек, какие витамины пьём и т.д.
Есть ощущение, что эти принципы во многом правильные и они приводят к тому, что у нас у всех в целом довольно хорошее здоровье 😁
Мы подумали, что было бы здорово, если бы о наших принципах узнало больше людей и они тоже вместе с нами были бы здоровы ❤️
56 Episodes
Reverse
Привет, друзья! Мы возвращаемся с серией эпизодов про витамины. Мы уже рассказывали, что регулярно кушаем витамины. Подробно расскажем про то, какие именно, какую пользу они нам приносят и несколько интересных фактов о том, как Нутрилайт их производит. Начинаем с Витамина C!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Привет, друзья! Настала самая настоящая типичная осень - с затяжными колючими дождями, слякотью, холодом и желтыми листьями. Мы замечаем, что в эту пору в нашем окружении болеет довольно много людей (сопли, кашель, температура, иногда расстройство кишечника). Поэтому решили поделиться нашим подходом к выздоравливанию от такого недуга. Приятного прослушивания и сердечно желаем вам здоровья!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
В этом эпизоде мы говорим про тип личности "C" - про особенности этого типа и истории о том, как понимание типологии личности помогает нам в жизни.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
В этом эпизоде мы говорим про тип личности "D" - про особенности этого типа и истории о том, как понимание типологии личности помогает нам в жизни.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
В этом эпизоде мы говорим про тип личности "I" - про особенности этого типа и истории о том, как понимание типологии личности помогает нам в жизни.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
В этом эпизоде мы говорим про тип личности "S" - про особенности этого типа и истории о том, как понимание типологии личности помогает нам в жизни.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Начинаем серию эпизодов про типы личностей под вдохновлением от книги Роберта Рома "Позитивная типология личности". Что за они? Как понимание типов личностей помогает в жизни?
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Юля и Анжей рассказывают о языке любви - Время
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Алена рассказывает о языке любви - Помощь
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Паша рассказывает о языке любви - Подарки
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Люба рассказывает о языке любви - Прикосновения
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Саша рассказывает про его язык любви - Слова признания
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Продолжаем про книгу "Пять языков любви", говорим про то, как применяем мудрости из этой книги в нашей жизни.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
В этом эпизоде мы говорим про книгу, которая на нас оказала большое позитивное влияние - "Пять языков любви" Гари Чэмпена.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Начинаем новую тему. Еще один аспект здоровья - здоровье семьи.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Есть такая обширная тема - взаимоотношения с детьми. Думаю, мы еще не раз про этот аспект здоровья отношений будем говорить.
А сегодня мы размышляли на тему самостоятельности детей.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Эпизод про витамины Кальций-Магний. Рассказываем про наш опыт с этими витаминками. А также есть пару интересных фактов про то, как их производят.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Привет, друзья! В этом эпизоде мы собрали заповеди и правила наших семей. Заповеди мы исполняем неукоснительно (такие как доверять и говорить правду), а правила стараемся выполнять, хоть иногда и не получается (например, не перебивать в общении или не ссориться по мелочам).
Абсолютное и всеобъемлющее доверие между супругами.
Говорим правду и ничего не скрываем.
Не ложиться спать не помирившись.
Постоянно говорить за что любишь и уважаешь.
Хвалить супруга в присутствии других людей (в том числе детей).
Правильные приоритеты - сначала муж и жена, только потом дети.
Критика и разборки только наедине.
Часто обниматься.
Обнимать плачущего.
Если кто-то хочет обняться, второй не имеет права оттолкнуть.
Просить прощения первым.
Слышать, не перебивать в общении.
Не ссориться по мелочам.
“Не хочу, не могу, не буду” - запрещенные слова.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Доброго дня, друзья! В этом эпизоде мы разговариваем про разные витамины, которые мы кушаем (Флора, Витамин Д, Протеин...). Обсуждаем недавнее интервью с диетологом из Польши (Катажына Голус), которое провел Станислав Дерейчик. Желаем всем здоровья!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message
Эпизод про чеснок - в чем его особенность, как Нутрилайт его производит, какую пользу несет для организма.
Ссылка на видео, о котором мы говорили (про сокола на ферме Нутрилайт): https://youtu.be/mLU5zWz9AAc
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talk-about-health/message