Claim OwnershipNicht jedes Kind kann schlafen lernen - Mit Vertrauen, Liebe und viel Humor ins Familienglück
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© Karina Staab
Description
Hier geht es primär um Einschlafprobleme, aber auch um Erziehungsschwierigkeiten, Ernährungsgewohnheiten und Stillproblematiken rund um das erste Lebensjahr und darüber hinaus. Erzählt aus Sicht einer Lehrerin/Erzieherin/Ehefrau und Mutter, die trotz pädagogischen Ausbildungen einiges nicht richtig gemacht hat, aber mit Humor Vergangenes reflektiert und mittlerweile erkannt hat, dass ihr kleiner Bub überglücklich ist sie zu haben, auch wenn sie Fehler macht. Mit teilweise musikalischen Tipps sollen Mütter und Väter ermutigt werden in ihre eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Niemand muss die perf
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1Das eigenständige Einschlafen ist keinesfalls ein Muss, jedoch scheint es viele Eltern zu beschäftigen. Möglichkeiten einer sanften Umsetzung soll diese neue Reihe bieten. Gestartet wir mit Übergangsobjekten als Einschlafhilfen. Viel Spaß!
Aus gegebenem Anlass (Regenbogenfarben , Allianz - Arena ) hier eine Extra - Podcastfolge....denn wie so vieles hat auch dieses Thema etwas mit wertschätzender Erziehung zu tun....sogar der Bogen zum entspannten Schlafen "lernen" lässt sich spannen , viel Spaß beim Hören!
Stündliches Erwachen ist eigentlich völlig normal und kommt phasenweise (während Entwicklungsschüben , Krankheiten, Schlafregressionen) häufiger vor. Außerdem schaffen manche Kinder den Übergang von der einen in die nächste Schlafphase aufgrund des Reifungsprozesses des Gehirns jahrelang nicht ohne Hilfe. Auch wenn das alles normal ist und meist nicht beschleunigt werden kann, soll es in dieser Folge um einen guten Umgang mit dem Erwachen gehen, sodass Kinder und Eltern zu genügend Schlaf kommen. Vor- und Nachteile unterschiedlicher Ansätze werden durch ein Fallbeispiel kritisch reflektiert.
Was können Gründe für Weinen beim Thema Schlaf sein und wie könnt ihr eurem Kind helfen entspannt ein- und weiterzuschlafen ohne Protest? Darum geht's in dieser Folge. Seit langem wird auch mal wieder gesungen zu Beginn...Viel Spaß 😊
Heute geht's darum, wie ihr es gemeinsam schafft, euer Kind auf dem Weg zum eigenständigen Einschlafen zu begleiten....so, dass es seiner Entwicklung und Bedürfnissen entspricht, d.h. ohne zu Weinen sondern mit Freude an einer neuen Erfahrung.
Heute geht's um 15 Tipps, wie ihr eine gute - fachmännisch ausgedrückt - "Schlaf-Wach-Organisation" unterstützen könnt.
Ergänzend zur letzen Folge geht's hier um konkrete Verteilungstipps und Fakten über den kindlichen Schlaf aus Sicht der Forschung und der alltäglichen Elternberatung einer Kinderklinik in Zürich.
Heute geht's um eine gute Schlafverteilung für euren kleinen Schatz. Dazu zählen Themen wie Übermüdung, Überschätzung der Müdigkeit, Schlafdauer und -muster...
Hier mal wieder ein Extra-Tipp, der sich zwar nicht direkt ums Schlafen dreht, jedoch viele Eltern mit Kinder interessieren könnte. Wie wird mein Kind sauber? Dabei können uns Babys von Anfang an Signale geben wenn sie mal "müssen" jedoch verlenen sie diese aufgrund des Tragens einer Windel. Mit Geduld und Liebe können wir sie wieder daran erinnern. Jedoch erst wenn sie von ihrer Entwicklung her so weit sind , selbst den Wunsch hegen und die Kontrolle über diese Körperfunktionen haben.
Dauerstillenn und Füttern nach Bedarf sind wirklich super und erleichtern in den Anfangsmonaten eurem kleinen Schatz die Tage und vor allem auch die Nächte. Irgendwann sehnen sich die Eltern dann jedoch nach einem Rythmus, wie ihr diesen sanft etablieren könnt erfahrt ihr in dieser Folge.
Unglaublich aber wahr ...Lachen könnte womöglich nicht nur gut zum Stress-Abbau sein, sondern darüber hinaus als Einschlafhilfe dienen...
Heute haben wir ein etwas ernsteres Thema. Es geht um mögliche Krisen nach der Geburt. Keine dieser Krisen muss euch betreffen, erstmal gehen wir davon aus, dass alles gut läuft und ihr mit allen Herausforderung klar kommt. Sollte sich dann doch eine Krise einschleichen könnt ihr euch ganz sicher sein, dass ihr auch das meistert und für euer Kind über euch hinauswachst. Ihr seid tolle Eltern und ihr schafft das!
Hier ein sehr wichtiger Nachtrag, der euch und eurem Baby beim Schlaf viel nützen kann. Sicherheitshinweis !!!!!: Der Tipp "Seitenlage" bitte nicht in der Nacht sondern nur am Tag anwenden!
Heute geht's um einige Tipps rund um die ersten Nächte mit Neugeborenen, sodass sowohl das Baby als auch die Mamas und Papas genug Schlaf abbekommen. Hilfreich hierfür können auch zwei Tabellen zu Wach- und Bettgehzeiten im ersten Jahr und darüber hinaus sein. Aber bitte denkt dran, dass jedes Kind individuell ist und diese Werte nicht unbedingt genau auf euer Kind zugeschnitten sind :)
Anlässlich Theos ersten Geburtstag geht's diesmal um Entscheidungen vor und nach der Geburt und um das unglaubliche Glück sein Kind das erste Mal in den Händen zu halten. Außerdem soll jeder mit Kinderwunsch dazu ermutigt werden, seine Träume umzusetzen, auch wenn man einer Minderheit angehört und/oder gesellschaftlicher Vorurteile ausgesetzt ist. Ihr seid die perfekten Eltern, wenn ihr euer Kind bedingungslos liebt. Alles andere ist unwichtig. Glaubt an euch und lasst euch von niemandem verunsichern!
Ihr seid simply the Best! Das ist die Aussage des selbstgedichteten Liedes am Anfang. In der Folge wird dann erklärt, wieso es uns in der heutigen Zeit so schwer fällt intuitiv zu erziehen. Indem wir uns diese Hürden bewusst machen, können wir alten Ballast loslassen. Denkt immer daran, dass auch wenn es mal schwer ist auf seine Intuition zu hören, ihr trotzdem durch eure liebevolle Erziehung so vieles toll und richtig macht, wofür euch euer Kind unendlich dankbar ist!
Gestartet wird mit einem ausnahmsweise melancholischen Lied, danach geht's aber wie gewohnt humorvoll weiter. Denn schließlich soll die aktuell strittige Studienlage zum Thema Schlaflernprogramme anschaulich und nicht zu trocken dargelegt werden. Sicherheitshinweis vorweg: Schlaflernprogramme sind derzeit sehr umstritten, niemand sollte durch diese Folge auf falsche Gedanken gebracht werden. Denn auch wenn es Studien gibt, die beruhigende Töne zum Thema anschlagen, solltet ihr wie immer ausschließlich auf eure Intuition und auf euer Kind hören 😃👍
Zu Beginn steht ein selbstgedichtetes Lied, das auf die Thematik humorvoll einstimmt. In diesem Fall handelt es sich, um die Frage, wie man sich gegenüber zu viel gutgemeinter Erziehungsratschläge behauptet, indem man auf die Bedürfnisse seines Kindes hört und in die eigenen Fähigkeiten zur liebevollen Erziehung vertraut.
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