Discover
yukaとfu-caの女医JOYライフ☆
yukaとfu-caの女医JOYライフ☆
Author: yuka&fu-ca
Subscribed: 60Played: 4,489Subscribe
Share
© 030825
Description
普通の女性医師2人(麻酔科医ゆか、糖尿病内科医ふーか)がお送りする雑談コンテンツ。
学生時代や研修医時代の思い出話、好きなものの話、時々真面目なおはなし。
毎週金曜日18時更新です!
#医師 #女医 #医学部 #研修医 #初期研修医
匿名でできる質問箱はこちら⇒ https://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion
質問・感想はこちら⇒ yuka.fuca@gmail.com
学生時代や研修医時代の思い出話、好きなものの話、時々真面目なおはなし。
毎週金曜日18時更新です!
#医師 #女医 #医学部 #研修医 #初期研修医
匿名でできる質問箱はこちら⇒ https://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion
質問・感想はこちら⇒ yuka.fuca@gmail.com
276 Episodes
Reverse
導入トークはゆかさんの弾丸富山旅行!癒やしの旅レポです。(ちょい長)本編はリスナーさんからディオバン事件についての質問を戴きました。なぜあのような論文が著名な医学雑誌に載ったのか?論文がどのように採用されるのか?基礎研究と臨床研究の違いは?などのご質問にお答えしました!------------00:00 オープニング01:30 弾丸富山旅行に行ってきました〜(ゆ)13:00 今日のテーマ〜 研究不正はなぜ起きるのか?13:15 メッセージ紹介15:00 ディオバン事件とは?18:50 ディオバン論文の問題点24:30 科学は性善説に基づいて行われている25:50 論文が掲載されるまで34:40 臨床研究と基礎研究の違い37:00 再発防止のための法整備43:20 エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------匿名でできる質問箱はこちら⇒ https://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion質問・感想はこちら⇒ yuka.fuca@gmail.com
寒波真っ只中ですが皆さん風邪など引いていませんか?真冬の京都で推し活をしているふーかさんのお話に始まり、リスナーさんから「ヒアルロン酸注入って危ないの?」という質問をいただいたのでお答えしました!美容医療全般に対する考えをお話しています。------------00:00 オープニング01:00 冬の京都で推し活 (ふ)10:35 今日のテーマ〜ヒアルロン酸など美容施術について11:00 メッセージ紹介12:25 ヒアルロン酸注入とは?方法とリスク20:50 ボトックスはどう?26:00 糸リフト、HIFU32:50 ふーかさんのシワ・たるみ対策34:40 健康に勝る美容なし36:50 こんなクリニックは嫌だ41:50 エンディング--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------・女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca・Voicyhttps://voicy.jp/channel/4645・Instagramyuka https://www.instagram.com/yukaloha_808fu-ca https://www.instagram.com/fu_camusica--------------・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
今回もリスナーさんからいただいた質問にお答えしました。センスが良いと思う処方、スナック菓子爆食いを辞めたい悩み、留学したことによる変化 (ゆ)など、お話しました。------------00:00 オープニング01:00 テキサス学会出張 (ゆ)11:20 今日のテーマ〜雑談11:35 メッセージ紹介①13:20 センスの良い・良くない処方 (ふ)18:30 センスの良い・良くない処方 (ゆ)23:10 メッセージ紹介②25:30 辞めたいけど、辞められない悩み30:50 メッセージ紹介③33:10 ハワイ留学での変化 (ゆ)37:50 エンディング--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------・女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca・Voicyhttps://voicy.jp/channel/4645・Instagramyuka https://www.instagram.com/yukaloha_808fu-ca https://www.instagram.com/fu_camusica--------------・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
2026年初回の放送となります我々の年末年始の過ごし方の話、紅白歌合戦トークに始まり、リスナーさんからいただいた質問にお答えしました。励ましてほしいという方、医者芸人・井たくまさんのネタについて、最近ハッとさせられたこと等について話しました。今年もよろしくお願いいたします!------------00:00 オープニング01:25 年末年始トーク09:10 今日のテーマ〜質問回答詰め合わせ09:35 メッセージ紹介①10:20 職場の嫌な人とやり過ごし方14:20 やめたら負け?18:45 メッセージ紹介②21:15 医者芸人・井たくまさんの共感ネタ26:40 メッセージ紹介③27:15 最近ハッとさせられたこと33:10 成人でも厳しく言うのはあり?37:50 エンディング--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------・女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca・Voicyhttps://voicy.jp/channel/4645・Instagramyuka https://www.instagram.com/yukaloha_808fu-ca https://www.instagram.com/fu_camusica--------------・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
膵炎経験者のシェフと出会った忘年会(ふ)、そして年末恒例企画「2025年総まとめ回」です。今年のSpotifyまとめ(人気エピソード、リスナー層)、今年の漢字、来年の抱負など雑談しております。今年1年もご愛聴いただきありがとうございました。よいお年をお迎えください。------------00:00 オープニング01:00 膵炎経過トーク (ふ)08:50 今日のテーマ〜2025年総まとめの回14:30 2025年のpodcast振り返り18:35 メッセージ紹介26:30 今年の漢字〜熊外傷31:15 私たちの今年の漢字37:10 2026年の抱負41:20 エンディング--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------・女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca・Voicyhttps://voicy.jp/channel/4645・Instagramyuka https://www.instagram.com/yukaloha_808fu-ca https://www.instagram.com/fu_camusica--------------・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
やはり急性膵炎だったふーかさんの体調報告、ゆかさんの買ってよかったもの指ランキングに始まり、リクエストが多かったNIPTについて解説する医療回です。NIPTについての信頼できる情報、検査の原理と限界、倫理的な問題などお話しています。------------00:00 オープニング01:00 やはり急性膵炎でした (ふ)05:05 買ってよかったもの追加 (ゆ)09:00 今日のテーマ〜NIPTについて知ろう12:00 出生前検査とは14:15 NIPTの原理18:55 NIPTで染色体の数的異常が疑われた場合21:25 NIPTの問題点25:20 NIPTに対する医療者側の倫理28:40 NIPTの医学的適応32:40 自由診療での不安ビジネス41:00 まとめ41:30 エンディング・出生前検査認証制度等運営委員会HPhttps://jams-prenatal.jp/・母体血を用いた出生前遺伝学的検査(NIPT)に関する指針(日本産科婦人科学会)https://www.jsog.or.jp/news/pdf/NIPT_kaiteishishin.pdf--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------・女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca・Voicyhttps://voicy.jp/channel/4645・Instagramyuka https://www.instagram.com/yukaloha_808fu-ca https://www.instagram.com/fu_camusica--------------・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
東北・北海道地方の大地震で被災された皆様にお見舞い申し上げます。そんななか腹痛に苦しんでいたふーかさんの膵炎疑いエピソードに始まり、今年もこの季節がやってきた!ということで美味しかったもの、買ってよかったものランキング2025をお送りします。みなさんの買ってよかったものも教えて下さい:)------------00:00 オープニング03:00 まさかの膵炎疑い(ふ)05:45 今日のテーマ〜買って良かったものランキング2025!06:20 美味しかったもの〜リピ買い編13:00 美味しかったもの〜お食事編24:25 買ってよかったもの〜小物編31:45 買ってよかったもの〜スキンケア編42:30 買ってよかったもの〜メイクアップ編46:10 エンディング--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------・女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca・Voicyhttps://voicy.jp/channel/4645・Instagramyuka https://www.instagram.com/yukaloha_808fu-ca https://www.instagram.com/fu_camusica--------------・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
ゆかさんの夏休みで一緒に紅葉真っ盛りの京都の寺院を巡ってまいりました。医学生リスナーさんからの、私たちの診療科選択の経緯、整形外科のイメージについての質問にお答えしました。------------00:00 オープニング01:00 弾丸京都旅行レポ16:10 今日のテーマ〜診療科選択・整形外科のイメージ16:40 メッセージ紹介21:10 診療科選択の経緯 (ふ)27:20 診療科選択の経緯 (ゆ)33:10 整形外科のイメージ39:20 女性医師も増えている印象42:50 エンディング--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------・女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca・Voicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
先週はお休みいただきありがとうございました!今週はゆかさんのシカゴ旅行記に始まり、リスナーさんからお金事情についての質問に答えられる範囲でお答えしました☆----------------------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------・女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca・Voicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
お休みのお知らせです。二人とも無事なのでご安心ください。来週から再開予定です。よろしくお願いします!
韓国語検定試験のラスボス“ハングル検定1級“に突撃したふーかさんの受験記に始まり、成人教育についての質問にゆかさんがお答えしました。成人教育は一般企業にも適用されるのか?若手・中堅・全員が教育対象なのか?適切な教育方法はあるのか?などお話しています。資格試験に合格したリスナーさんからのメッセージ紹介もしています。------------00:00 オープニング01:00 世界糖尿病デーです!01:55 ハングル検定1級に突撃 (ふ)12:25 今日のテーマ〜成人教育の話12:45 メッセージ紹介 ①16:40 ① 成人教育は医療系以外の一般企業にも適用される?24:35 ② 教育対象は若手?中堅以上?全員?27:50 ③ 適切な教育方法とは?34:34 ④ 成人教育を学べる本39:30 メッセージ紹介 ②41:40 エンディング--------------・紹介した本のリスト『指導医のための医学教育学』https://amzn.asia/d/3kQFyAT『医学教育イントロダクション―医療系学生を支えるすべての指導者へ』https://amzn.asia/d/05Q2Jt1『The Adult Learner 第10版』https://amzn.asia/d/4S4YxXs『インストラクショナルデザイン理論とモデル』https://amzn.asia/d/7QRinDI『学習設計マニュアル』https://amzn.asia/d/7PleqPg『学びを作る問いと対話のデザイン』https://amzn.asia/d/6Cxgjg6--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------・女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca・Voicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
ふーかさんの秋の長崎旅行記に始まり、リスナーさんからいただいた2つの質問にお答えしました!長崎旅行トークでは、地獄と温泉と原爆のお話、質問回答は私たちの専門領域ではないのですが、基本的な注意事項等についてお話しています:)------------00:00 オープニング01:05 秋の旅行記〜長崎again編〜 (ふ)12:00 今日のテーマ〜睡眠薬の話とイヤホンの話14:30 睡眠導入薬について18:40 不眠症の診断基準20:40 必要な睡眠時間は人それぞれ28:10 不眠を改善するためのアドバイス32:55 ヘッドホン・イヤホン難聴がある34:35 なぜ大きな音がだめなのか&予防方法41:15 余談42:15 エンディング--------------・耳鼻咽喉科頭頸部外科学会https://owned.jibika.or.jp/headphone--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------・女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-ca・Voicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
Oasisのエモトーク、韓国コスメ瓶多すぎ問題(ゆ)から始まり、インスタで募集した雑談トークテーマ詰め合わせ回です。ゆかさんの婚活事情、1年休暇があったらどう過ごす?、おでんの思い出、好きな具材BEST3、おすすめのあたたかグッズなど、詰め合わせ回です。たくさんのトークネタをありがとうございました!------------00:00 オープニング02:00 Oasis東京ドーム公演のセトリがアツい!(ゆ)05:10 韓国の高級コスメ、瓶多すぎ問題 (ゆ)09:20 今日のテーマ〜雑談!10:20 ① ゆかさんの婚活事情や恋愛話16:45 ② 1年間の休暇があったらどう過ごす?26:50 ③ おでんトーーク!!36:00 ④ おすすめあたたかグッズ42:45 エンディング--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
急に寒くなりましたが、皆さん体調など崩されていませんか?今回はDEAN & DELUCAデビューを果たしたふーかさんのお話に始まり、ほくろを取りたいけどおすすめの病院はある?という質問に答えつつ、自由診療の闇について語りました。だんだんヒートアップして怒り愚痴トークが炸裂しておりますが、大事な話でもあるのでぜひお聞きください!------------00:00 オープニング01:00 DEAN & DELUCAランチデビュー (ふ)08:00 今日のテーマ〜自由診療の闇!08:30 メッセージ紹介09:00 ほくろの除去の適応と方法15:55 皮膚科専門医を取るのは大変20:13 韓国で取ってもいい?25:20 最近の自由診療の注意点34:00 エクソソーム点滴の怖いところ38:35 値段設定が自由な「自由診療」41:50 対策〜ちゃんとした情報を手に入れる45:45 エンディング--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから! https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
ゆかさんオススメの食べ物の美味しい導入トークから始まり、閉経するとコレステロールが上昇するのはなぜか?献血でHTLV1偽陽性と通知を受けたがどういうこと?の質問にお答えしました。------------00:00 オープニング01:00 最近ハマっている食べ物3選 (ゆ)09:50 今日のテーマ〜質問に答える回10:10 メッセージ① 閉経とコレステロールの関係14:30 閉経するとコレステロール値が上昇する理由18:10 生活習慣で気を付けること20:15 ホルモン補充療法25:20 メッセージ② 献血でHTLV1偽陽性27:25 献血で調べている感染症29:40 HTLV1感染症とは32:00 先天的?食生活関係ある?37:20 メッセージ③ 5周年おめでとう40:10 エンディング・milkygreek(ミルキーグリーク)https://www.milkygreek.com/--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから!--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
ふーかさんのYouTube登録者数が1000人を超えました:clap: 引き続きどしどしチャンネル登録&再生をよろしくお願いします!医師リスナーさんから「いつまで専門医更新する?」の質問、変形性膝関節症の患者さんから「手術を受けるにあたって不安を取り除いて欲しい」というメッセージにお答えしました。専門医の話では愚痴が炸裂しています:joy:------------00:00 オープニング01:05 Linktree行方不明事件02:00 YouTube登録者数1000人突破!(ふ)05:10 人間の推し活の話(ふ)11:10 今日のテーマ〜質問に答える回11:30 メッセージ① 専門医いつまで更新する?14:05 ゆかさん(麻酔科)の場合19:35 ふーかさん(糖尿病内科)の場合29:05 メッセージ② 膝の手術が不安です32:45 人工関節の手術後の話34:00 整形外科手術の心構え36:50 術後に気をつけていること40:10 メッセージ③ 5周年おめでとう43:40 エンディング--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらから! https://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------
食欲の秋!運動の秋、到来です◎リスナーさんからの質問にお答えしました。最新ヘルストラッカー“OURA ring”を購入したゆかさん、エナドリを毎日飲んで大丈夫か?最近習慣化していること・やめたい習慣、キモすぎる院長のセクハラ発言にどう対応するか?の3本です。------------00:00 オープニング01:00 OURA ring 購入秘話(ゆ)10:00 今日のテーマ〜質問に答える回10:30 メッセージ① エナドリ毎日は大丈夫?15:55 エナドリのカフェイン・糖質20:40 生活習慣を整える難しさ25:40 メッセージ② 朝の散歩を頑張っている30:35 最近習慣化していること32:30 やめたい習慣36:40 メッセージ③ キモ院長40:30 エンディング--------------・15%オフリンクはこちら↓https://ouraring.com/raf/0fd0fc68c5?utm_source=user&utm_medium=iac_raf&utm_type=alwayson-cvr&utm_campaign=2025RAF&utm_variant=2025_raf_sept--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらからhttps://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------
6年目1発目は新たな推しがみつかったふーかさんの推しトークに始まり、子どもがもやもや病と診断されたが、いつ手術に踏み切るべきか悩んでいる、というリスナーさんからメッセージを頂き、私達の考えをお話ししました。検査をしないと見つからないもやもや病、啓発も込めてのご紹介です。------------00:00 オープニング01:15 新たな推し&推し活の話(ふ)11:00 今日のテーマ〜手術を受けるタイミングはいつ?11:30 メッセージ紹介14:00 客観的に答えることの難しさ15:40 もやもや病はどんな病気?22:00 もやもや病と脳卒中26:35 もやもや病の治療&手術いつ受ける?31:40 どのように本人に伝えるか35:45 5周年お祝いメッセージ紹介38:50 エンディング--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらからhttps://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------
2020年9月13日に初回エピソードを配信してから丸5年!記念の放送を迎えました。いつもお聴きいただき本当にありがとうございます。お酒を飲みながら、リスナーさんからいただいたメッセージを紹介しつつ雑談する回です。ふたりの名言・迷言集も!------------00:00 オープニング02:10 今日のテーマ〜5周年!ありがとうの回04:50 お酒を飲みながら♫06:30 お祝いメッセージ紹介21:10 リスナーさんが選んだ名言・迷言集39:40 お互いの名言・迷言43:00 5周年を迎えての雑感46:40 エンディング--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらからhttps://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------
病院の怪談は定番ですが、幽霊を見たことがありますか?という質問にお答えしました。私たちの霊感・心霊体験、守護霊の話などしています。スピリチュアル回です。------------00:00 オープニング01:00 動画生成AIの動画にハマる (ふ)10:45 今日のテーマ〜病院での心霊体験11:20 メッセージ紹介13:10 霊感ある?19:45 病院での心霊体験25:20 現世への未練があると幽霊になる?28:55 守護霊を見てもらった話 (ふ)31:20 金縛り頻発事件 (ゆ)34:10 Chai GPTで占い36:40 エンディング--------------・マシュマロを投げるhttps://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion--------------女医JOYライフYoutubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@yuka.fu-caVoicyhttps://voicy.jp/channel/4645--------------リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメントhttps://podcastpedia.net/program/42ef842a922192da7ebab041c7a7a6d5--------------各種リンク(質問・新番組・SNS)はこちらからhttps://linktr.ee/yukafu_cajoy--------------




